實用的高三學習計劃六篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，很快就要開展新的工作了，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編整理的高三學習計劃6篇，歡迎閱讀與收藏。
高三學習計劃 篇1
一、指導思想
20xx年高考就要到了,為了全面貫徹黨的教育方針。為了培養(yǎng)學生良好的思想道德和健全的人格，全面提高育人質量；為了更好地研究和探索班主任工作藝術，強化科研意識，搞好研究工作；為了加強對學生的情感投資，樹立“服務意識”為學生提供優(yōu)質服務；作為班主任，我深知班風、學風對班級高考備考的影響，所以必須下大力氣狠抓班風建設，營建一個良好的班級氛圍和環(huán)境。根據(jù)學校、政教處和年級組工作計劃的要求，特制定本工作計劃。
二、工作目標
1．深入學習貫徹實施《中小學生守則》及《中學生日常行為規(guī)范》，抓好學生的常規(guī)管理。
2．發(fā)揮學校、社會、家庭三結合的教育作用，多與家長聯(lián)系。
3．加強法制、安全、衛(wèi)生和心理健康教育，促進學生全面健康成長。
4．組織全體學生學習《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，使學生在濃厚法紀氛圍中增強法紀觀念，養(yǎng)成遵紀守法的行為習慣。
5．配合教務處抓好教學常規(guī)管理工作。
6、保質保量完成學校、政教處、年級組下達的各項任務。
三、措施與要求
1、繼續(xù)將德育貫穿在教育教學的全過程�！耙匀藶楸尽�，牢固樹立我�！皥猿纸逃秊槊课粚W生終身幸福服務”的辦學理念，突出以“四有”為主題的素質教育和以真才實學接受祖國挑選的育人特點。加強情感投資，為學生提供優(yōu)質服務。
2、本學期德育教研主題為：“繼續(xù)注重心理教育，強化應試心理的調適，從而以平常心迎接高考”。圍繞這一主題，要以心理教育為切入口，加強學生良好的心理素質的訓練，平時要有意識的針對學生的考試心理進行心理素質教育，教育學生學會調控自己的情緒，具備良好的心理狀態(tài)，能適應外界情況的變化，使自己的資質、潛能得到充分發(fā)揮。
3、狠抓理想、法制和安全教育，增強目標、法律和自我保護意識。結合案例，適時警醒學生，懂法守法，認真抓好、中、差生的教育和管理。班主任落實本班教師與“臨界生”的幫教組，可采取個別指導、分層會診、集體動員等多種形式和方法，把提升工作做到學生心里去，并建好受處分或問題學生的幫教轉化的檔案工作，總結后進生轉化經(jīng)驗，探討后進生轉化規(guī)律，做到有據(jù)可查，以穩(wěn)定學習、生活秩序。
4、繼續(xù)重視上好班會課，寫好教案，以體現(xiàn)德育教育的主陣地的育人功能。
5、抓好“主題板報”的續(xù)辦工作，豐富“墻壁文化”，以培養(yǎng)學生的自主能力和對生活中“真善美”與“假丑惡”識別能力。
6、狠抓特長生的管理和輔導工作。反復抓，抓反復，以極大的耐心、誠心和決心穩(wěn)定他們的情緒，樹立他們的信心，落實他們的文化課學習，以確保高考指標的圓滿完成。
7、建立班主任走訪制。注重與家長的'溝通，適時、適可走訪家長，取得家長的關心和支持，整合教育資源，推動班主任工作順利而有序地展開。
8、做好學生考前心理輔導；耐心指導學生填報志愿并整理好學生的各項檔案資料。
9、應學�！皬娀昙壒芾怼敝螅哉J真負責的態(tài)度參與高三年級的教學檢查和管理中去，做到有序有效。
10、搞好日常管理，完成學校、年級組安排的臨時性工作。
總之，要始終以關愛的態(tài)度培養(yǎng)學生，以細心的言行善待學生，以勤奮的工作帶動學生，以嚴格的要求管理學生。充分發(fā)揮主觀能動性，一如既往地抓緊班級常規(guī)管理和學生德育發(fā)展。
高三學習計劃 篇2
1、目標定位
(1)選擇一個目標進行突破。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的，要根據(jù)自己的實際情況，從某一方面進行突破。
(2)實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習慣和學習策略
要盡可能的形成如下學習習慣：
(1)養(yǎng)成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣;(2)學習時要經(jīng)常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱(3)將經(jīng)常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。(5)挑選語言優(yōu)美的經(jīng)典名片作為背誦的.對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養(yǎng)有意無意地作為背誦的目的(6)將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。
形成如下學習策略：
(1)在英語學習的過程中要樹立自信(2)了解思維差異，即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異�！八季S差異”需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會，積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式，才能在自己的表達中運用自如(3)學習英語所承載的文化概念(4) 經(jīng)常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓練：(1)聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力 (2)理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯 (3)閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習(限定時間：一般為5分鐘一篇文章) (4)有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三
總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的，還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的目標，沒有堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。朋友們，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。
高三學習計劃 篇3
通過第一輪的復習，高三學生大部分已經(jīng)掌握了物理學中的基本概念、基本規(guī)律及其一般的應用。在第二輪復習中，首要的任務是要把整個高中的知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化；另外，要在理解的基礎上，綜合各部分的內容，進一步提高解題能力。這一階段復習的指導思想是：突出主干知識，突破疑點、難點；關注熱點和《考試說明》中新增點、變化點。二輪復習的目的和任務是：
�、俨槁┭a缺：針對第一輪復習存在的問題，進一步強化基礎知識的復習和基本技能的訓練，進一步鞏固基礎知識和提高基本能力，進一步強化規(guī)范解題的訓練；
�、谥R重組：把所學的知識連成線、鋪成面、織成網(wǎng)，梳理知識結構，使之有機結合在一起，以達到提高多角度、多途徑地分析和解決問題的能力的目的；
③提升能力：通過知識網(wǎng)的建立，一是提高解題速度和解題技巧，二是提升規(guī)范解題能力，三是提高實驗操作能力。在第二輪復習中，重點在提高能力上下功夫，把目標瞄準中檔題。
二輪復習的思路模式是：以專題模塊復習為主，實際進行中一般分為如下幾個專題來復習：
�。�1）力與直線運動；
�。�2）力與曲線運動；
�。�3）功和能；
�。�4）帶電體（粒子）的運動；
�。�5）電路與電磁感應；
（6）必做實驗部分；
�。�7）選考模塊。
每一個專題都應包含以下幾個方面的內容：
�。�1）知識結構分析；
�。�2）主要命題點分析；
�。�3）方法探索；
（4）典型例題分析；
�。�5）配套訓練。具體說來，專題復習中應注意以下幾個方面的問題：
一、抓住主干知識及主干知識之間的綜合。
高中物理的主干知識是力學和電磁學部分，在各部分的綜合應用中，主要以下面幾種方式的綜合較多：
�、倥ｎD三定律與勻變速直線運動和曲線運動的綜合（主要體現(xiàn)在動力學和天體問題、帶電粒子在勻強電場中運動、通電導體在磁場中運動，電磁感應過程中導體的運動等形式）；
②以帶電粒子在電場、磁場中運動為模型的電學與力學的綜合，如利用牛頓定律與勻變速直線運動的規(guī)律解決帶電粒子在勻強電場中的運動、利用牛頓定律與圓周運動向心力公式解決帶電粒子在磁場中的運動、利用能量觀點解決帶電粒子在電場中的運動；
�、垭姶鸥袘F(xiàn)象與閉合電路歐姆定律的綜合，用力與運動觀點和能量觀點解決導體在勻強磁場中的運動問題；
�、艽�、并聯(lián)電路規(guī)律與實驗的綜合（這是近幾年高考實驗命題的熱點），如通過粗略地計算選擇實驗器材和電表的量程、確定滑動變阻器的連接方法、確定電流表的內外接法等。
對以上知識一定要特別重視，盡可能做到每個內容都過關，絕不能掉以輕心，要分別安排不同的專題重點強化，這是我們二輪復習的重中之重，希望在這些地方有所突破。
二、針對高考能力的要求，做好以下幾項專項訓練。
新高考《考試說明》中明確要求學生應具有五個方面的能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數(shù)學處理物理問題的能力、實驗與探究能力。針對以上能力的要求，要注意加強三個方面的專項訓練：
�、賹忣}能力雖是一種閱讀能力，實質上還是理解能力。首先是關鍵詞語的理解，所謂關鍵詞語，可能是對題目涉及的物理變化方向的描述，也可能是對要求討論的研究對象、物理過程的界定，忽略了它，往往使解題過程變得盲目，思維變得混亂；其次是隱含條件的挖掘，有些題目的部分條件并不明確給出，而是隱含在文字敘述之中，挖掘這些隱含條件，往往就是解題的關鍵所在；最后是排除干擾因素，在一些信息題中，只要能找出干擾因素，并把它們排除，題目也就能迅速得到解決；
②表述能力及解題的規(guī)范化訓練。這個階段學生在表述方面一般存在著相當大的差距，解題中往往是言不達意，甚至一道綜合應用題，有時寥寥幾句就算解答完畢。同時，運算能力也有待提高，該得分的得不到分或得不到滿分，實在可惜。提高語言表達能力、強調規(guī)范解題是這一階段廣大考生應解決的重要問題；
�、蹖Σ欢椷x擇題進行強化訓練。新高考的選擇題難度有所降低，這應該是一般考生重點拿分的區(qū)域，這一階段的復習中需要強化。
三、突出重點知識，狠抓主干知識，落實核心知識。
二輪復習中我們不可能再面面俱到，切忌眉毛胡子一把抓，而且時間也不允許那樣做。根據(jù)物理學科的特點，在抓概念、重規(guī)律和物理實驗的基礎上，要認真研究高考樣題，做好重點內容的強化復習，突出重點知識，狠抓主干知識，落實核心知識。
所謂學科主干和核心知識，即：
�。�1）對自然社會有重要認識的學科內容；
�。�2）今后學習的重要基礎的學科內容。
中學物理的主干知識力學部分包括：
�、倭εc運動、
�、谂ｎD運動定律與運動規(guī)律的綜合應用、
③機械能守恒定律及能的轉化和守恒定律；電磁學部分包括：
④帶電粒子在電、磁場中的運動、
�、萦嘘P電路的分析和計算、
⑥電磁感應現(xiàn)象及其應用。
二輪復習中最引人注意的地方是與力與運動相關的問題。力與運動是貫穿整個高中物理的重、難點，即使電學中的電場、磁場與電磁感應也是力與運動的`另一種表現(xiàn)形式。最近幾年高考，能力的考查往往落實在力與運動上，該環(huán)節(jié)連續(xù)幾年都出現(xiàn)了區(qū)分度較大的計算題目。物體的運動、帶電體或粒子在電場或磁場（或復合場）中的運動、電磁感應現(xiàn)象中導體的運動等，這些都是力、電知識的綜合形式。對這類試題，一定要具備分析、歸納的能力，才能對這類問題有統(tǒng)籌兼顧的處理方法，這是需要通過一定的訓練才能達到的能力。在處理高中物理的綜合題目時，分析一個物理過程，分析得最多的就是物體的運動狀態(tài)與受力之間的關系（帶電粒子在磁場中運動就是這類問題），要分析在題設所敘述的物理過程中是恒力作用下的物理過程，還是變力作用下的物理過程，還是分不同階段有著不同的受力情況，這就需要一步一步地跟蹤分析，也就是順藤摸瓜地去尋找已知量與未知量的關系，然后再根據(jù)它們所遵循的規(guī)律，列出相關的方程式或關系式，進而討論或求解。在每年的高考中，這類試題往往需要兩個以上的關系式才可以確定已知量與未知量的關系。
四、實驗部分一直是高考復習的重點和難點。
實驗的理論部分一般在第一輪中進行，我們把走進實驗室放在第二輪。歷年來盡管在實驗部分花費不少的時間和精力，但掌握的情況往往是不盡如人意，學生中高分、低分懸殊較大，原因在于很多學生思想重視不夠、學習方法不對。實驗中最重要的是掌握實驗目的和原理，特別是《課程標準》下，高考更加注重考查實驗原理的遷移能力，即使是考查教材上的原實驗，也是改容換面而推出的。原理是為目的服務的，每個實驗所選擇的器材源于實驗原理，電學中的控制電路與測量電路之間的關系是難以把握的地方。復習中還要注意器材選擇的基本原則，靈活地運用這些基本原則是二輪實驗復習的一個目的。針對每一個實驗，注意做到三個掌握、五個會，即掌握實驗目的、步驟、原理；會控制條件、會使用儀器、會觀察分析、會處理數(shù)據(jù)并得出相應的結論、會設計簡單的實驗方案。選做題中考實驗的可能性也很大，不要忽視這方面內容。
五、選考模塊的復習不可掉以輕心，抓住規(guī)律區(qū)別對待。
選考模塊的復習要突出對五個二級知識點的加強（選修3—4中四個，選修3—5中一個）。由于分數(shù)的限制，該部分的復習重點應該放在擴大知識面上，特別是選修3—3，沒有二級要求的知識點，應該是考生最容易拿分的版塊，希望認真鉆研教材。課本是知識之源，對這幾部分的內容一定要做到熟讀、精讀課本，看懂、弄透，一次不夠就兩次，兩次不行需再來，絕不能留任何的死角，包括課后的閱讀材料、小實驗、小資料等，因為大多的信息題是從這里取材的。
另外，二輪復習中，一定要細心對比新舊《考試說明》的變化。一輪復習時一般拿不到新的《考試說明》，只是按去年的《考試說明》要求進行操作。二輪復習中一定要突出新《考試說明》的要求及變化；二輪復習不能再像第一輪那樣按章節(jié)的順序進行，而應達到前后知識的貫通。如物體的平衡問題在力學部分出現(xiàn)，學生往往不會感到困難，在電場中出現(xiàn)就增加了難度，更容易出現(xiàn)問題的是在電磁復合場中再次出現(xiàn)，能力不夠的學生可能就會束手無策，而電學中的平衡問題又一直是多年來的熱點問題，像磁流體發(fā)電機的發(fā)電導管中的電離體，有磁場和無磁場時均處于一種平衡狀態(tài)，無磁場時的電離氣體沿進入方向上的合外力為零，有磁場時電離氣體就存在著兩個互相垂直方向的平衡問題，沿進入方向上合外力為零，而沿此垂直方向上每個離子受到的電場力與洛倫茲力平衡，這種平衡即使是能力較強的學生也容易感到困惑。出現(xiàn)這種情況，除了知識遷移能力差以外，相應的訓練不到位也是一個主要原因。
總之，二輪復習夯實學科內的基礎知識是根本，掌握基本規(guī)律的應用方向，提高分析、推理的能力是關鍵
高三學習計劃 篇4
總目標：
上海復旦大學
總大概分數(shù)要求640分(380)(括號內為現(xiàn)在分數(shù))
總計劃：
12.12——2.05日復習完全部的基礎知識，要求基礎題的'90%合格率
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎題95%合格率
3.16——3.31日重點壓軸題，適當練習，做到壓軸題40%合格，中等題70%合格率
4.01——5.10日做綜合性試卷，做到基礎題99%，中等題85%，壓軸題50%合格率
5.11——5.25日補遺補漏,做到基礎題合格率100%，中等題90%，壓軸題60%合格率
5.26——6.06日做綜合性試卷
12.12——2.05日
成績目標要求
總成績要：550分(一本線呵呵)
語文105(85)
數(shù)學：120(75)
英語：105(70)
物理：90(65)
化學：95(55)
生物：55(35)
日常：
5:30起床(換衣服洗漱扎下頭發(fā))
5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反應出中文
6:15抄下剛才背的單詞的英文
吃飯
6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文，錯誤的訂正做記號
7:00開始背誦語文
8:00開始復習，早上生物或者化學(到12點，含吃飯)
12:00復習早上背誦的語文和英語
13:00休息一個小時
14:00開始復習，下午物理或者數(shù)學(含吃飯，洗澡等等)
21:30休息半個小時
22:00開始復習英語，聽力25分鐘，完型1篇，閱讀3篇
23:00開始復習語文,做任何有關語文的事就好
00:00復習早上背誦的語文和英語，然后睡覺
注:除非特殊原因，比如有事出去,身體不適等可更改安排，其余嚴格按照安排執(zhí)行。
高三學習計劃 篇5
我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。
1.計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學基礎較差，他就制定數(shù)學復習計劃，目的就在于加強數(shù)學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。
2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。
3.要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。
常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。
(3)長計劃和短安排。
由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
(4)制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的'必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。
時間運籌的原則
制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復習。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間。
醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
節(jié)省時間的秘訣
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。
要有堅定的決心
為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。
千萬不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來。
抓住每一個機會來實踐你的好習慣
換句話說，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，
以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念�，F(xiàn)實地排定次序�！笆滓氖孪茸觥保⒖涕_始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。
不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊灰獮檫^去的事情而浪費時間。
要提防四大時間的盜賊。
它們是：
惰性：“我就是不喜歡做這件事。”
轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好�！�
拖延：“我過會兒再做�！�
白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人�！�
要有勇氣。
按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。
集中時間和精力。
有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。
利用潛意識。
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。
消除困倦感。
學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。
利用珍貴的空余時間來思考。
從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。
學習時要有短暫的休息時間。
把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;
第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。
開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。
準備一份月歷。
購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。
服從鬧鐘的命令。
一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。
給自己寫便條。
你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。
幾種實用的時間表
1.總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結合。
2.詳細的一周時間表
如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：
星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。
下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學習了一天，這是應得的報償。
七點到九點。通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。
九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內容。
晚上十點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。
特別安排
星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午七點到九點。英語作文。
對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。
3.一周作業(yè)時間表
另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒樱o每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。
高三學習計劃 篇6
一、學習方法：
1、上課認真聽講最要緊
如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講，而在休息時間到處補習，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識，緊扣考綱，所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習班，我認為不值得推薦。
2、花大力提高時間利用率
比如自習時間一定要充分利用，千萬不要在和同學聊天中浪費掉;住得離學校遠的同學可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數(shù)學題，這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導致精神萎靡不振身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺，所以在學校里上課時從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質量。
3、不要照單全收所有作業(yè)
老師布置的作業(yè)往往是針對大多數(shù)中等水平的同學的，并不會考慮到個體的差異，所以很多作業(yè)對有些同學來說是種無用的機械重復，效果不大，甚至可以說是浪費時間。做作業(yè)要有選擇和有針對性，已經(jīng)熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環(huán)節(jié)和查漏補缺。
4、調整出快樂的心態(tài)
就是不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況，更是為了能夠適應考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張，但每個同學都會習慣考試并學會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網(wǎng)絡游戲這種容易上癮的東西!
5、成功既不是靠天才，成功也不是靠努力，成功是靠正確的方法。只有方法正確才可能取得成功。我們周圍的同學甚至是我們自己，學習不可能不努力，可是成績就是就始終上不去，不斷增加學習時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。為什么呢?因為你的方法有問題。
二、學科學習方法：
1、語文的學習
語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感文章特色等知識點。不同類型的`課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字詞句篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時，把文中的重點句中心句名句以至生字生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典詞典參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學習方法摸索學習規(guī)律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。
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