高三學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集九篇
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。 環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語文拉分，我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1、因?yàn)槲易畋∪醯腵一項(xiàng)科目是語文，成績(jī)處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)。空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3、每天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4、循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌诟呖伎贾惺Х帧ＵJ(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5、認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的高考題目。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
經(jīng)過兩年半的校園生活，我感覺自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了一大半的時(shí)間，在過去的學(xué)習(xí)生活里，我努力，我刻苦，但是我沒有計(jì)劃。在學(xué)習(xí)的過程里，我像個(gè)無頭蒼蠅一樣，學(xué)習(xí)的毫無章法，學(xué)習(xí)的毫無目的，所以我的成績(jī)才一直提不上去�，F(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到高三下學(xué)期的緊張備考中，我不能夠在這樣繼續(xù)下去，在僅剩的最后一學(xué)期里，我要開始有計(jì)劃有目的的.學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高，我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。
一、針對(duì)弱勢(shì)科目
我所選的科目理科類的偏多，因?yàn)槲业倪壿嬎季S比較強(qiáng)，但是我的記憶能力卻很差，所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西，也討厭文科要記那么多知識(shí)內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象，我理科類的科目可以學(xué)的很好，但是我文科類的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語文，還是一門主科，這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里，我主攻的科目就是語文。首先，我要開學(xué)的第一月里，我要把以前所學(xué)的一切語文知識(shí)，都要復(fù)習(xí)一次，做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次，在第二月里，我要把高中所學(xué)的所有古詩(shī)詞都要在一個(gè)月里記熟和背熟，做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后，在剩下的幾個(gè)月里，我就要靠在平時(shí)的積累，包括詞語成語的積累，包括作文素材的積累等等。并且在每個(gè)月里，我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。
二、針對(duì)優(yōu)勢(shì)科目
雖說我優(yōu)勢(shì)科目的成績(jī)一向很穩(wěn)定，但是也不能夠掉以輕心。因?yàn)殡S時(shí)都有可以會(huì)被更加努力的同學(xué)超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢(shì)科目來增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先，是做到鞏固訓(xùn)練，每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上，還要多加一個(gè)小時(shí)做題目的訓(xùn)練時(shí)間，這樣才能夠保證我不退步。其次，在每次考試過后，我都要進(jìn)行考試錯(cuò)題整理，和錯(cuò)題分析，這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M(jìn)步。
三、樹立目標(biāo)
我新學(xué)期的目標(biāo)，是一個(gè)階梯式的目標(biāo)。首先在第一個(gè)月里，我要提升五個(gè)名次，到了第二個(gè)月里，我要提升十個(gè)名次。這樣遞增，直到我達(dá)到班級(jí)的前五名位置里，并穩(wěn)定下去。才算是達(dá)到了我的最終目標(biāo)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、認(rèn)真做兩套高考地理標(biāo)準(zhǔn)卷
高考地理標(biāo)準(zhǔn)卷要求以歷年高考真題或者一模二模題為主，而且答案要詳細(xì)。做題要掐好時(shí)間，大概50分鐘。然后對(duì)照答案給自己評(píng)分。最關(guān)鍵的是要一道題一道題地分析考點(diǎn)，并一一列出來，自己最后就會(huì)明白高考到底什么是�？嫉目键c(diǎn)，什么是出題人想要的答案了。自己站在出題人的高度，來研讀高考試題。通過錯(cuò)題了解自己的缺陷所在，再對(duì)應(yīng)到章節(jié)考點(diǎn)仔細(xì)研究理解，爭(zhēng)取有大的突破。大題要看自己的答案要點(diǎn)是否齊全，答題語言是否通順，是否符合地理語言。
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二、細(xì)化系統(tǒng)知識(shí)、形成網(wǎng)絡(luò)、夯實(shí)雙基
自然地理知識(shí)較難，但規(guī)律性較強(qiáng)，建議更多地采用理科的復(fù)習(xí)方法。①運(yùn)用圖形知
識(shí)結(jié)構(gòu)，提煉能力要求和具體方法;②精學(xué)精煉，通過典型題和變式圖;③結(jié)合區(qū)域?qū)嶋H，加強(qiáng)應(yīng)用原理和方法的訓(xùn)練。
人文地理知識(shí)理解不難，但內(nèi)容散，不容易抓住重點(diǎn)，需要記憶內(nèi)容多。此復(fù)習(xí)方法與策略要抓住下面幾點(diǎn)：①以現(xiàn)實(shí)問題作為切入點(diǎn)，統(tǒng)領(lǐng)人文地理知識(shí);②結(jié)合區(qū)域特征，善于進(jìn)行對(duì)比分析;③拓展知識(shí)面，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)中人文地理內(nèi)容的迅速發(fā)展;④加強(qiáng)邏輯推理，學(xué)會(huì)科學(xué)表達(dá)。
區(qū)域地理要求學(xué)生在腦海中具有基本的`地球模型，有經(jīng)緯網(wǎng)構(gòu)成的易于定位和描述相互位置關(guān)系的模型。區(qū)域地理的復(fù)習(xí)不僅要關(guān)注地表的自然要素，還要關(guān)注這些自然要素影響下人類的生存與發(fā)展，一個(gè)地區(qū)的氣候、地形、河流、土壤、生物、礦產(chǎn)、工業(yè)、農(nóng)業(yè)、城市、交通、人口等問題從此有了密不可分的聯(lián)系，自然人文地理要素的關(guān)聯(lián)成為地理思維的主線之一。
三、對(duì)知識(shí)進(jìn)行整理加工
�、僬碇R(shí)系統(tǒng)：對(duì)知識(shí)的層次、脈絡(luò)、體系要整理清楚，列出知識(shí)系統(tǒng)表。
�、诳偨Y(jié)知識(shí)規(guī)律：對(duì)地理知識(shí)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律、分布規(guī)律、變化規(guī)律等應(yīng)進(jìn)行總結(jié)。
�、鄯治鲋R(shí)聯(lián)系：地理知識(shí)有縱向聯(lián)系、橫向聯(lián)系、多向聯(lián)系，知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系有因果關(guān)系，并列關(guān)系，從屬關(guān)系等。
④概括知識(shí)結(jié)構(gòu)：概括各局部知識(shí)的組成要素，分析要素間的相互關(guān)系，列出結(jié)構(gòu)式或關(guān)系式。
⑤比較知識(shí)異同：知識(shí)間的相同、相異、相反、相似，要設(shè)計(jì)比較項(xiàng)目，列出比較表。由縱向比較，橫向比較，中心內(nèi)容比較，綜合比較等。
�、逇w納知識(shí)特征：抓住地理事物的特征進(jìn)行歸納，便于掌握地理事物的特性或區(qū)別于其他地理事物的本質(zhì)特征。在整理知識(shí)過程中查漏補(bǔ)缺，在加工知識(shí)過程中加深理解，在重組知識(shí)過程中明確系統(tǒng)結(jié)構(gòu)，在應(yīng)用過程中掌握方法，提高能力。
四、重視對(duì)地理事實(shí)的發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律進(jìn)行思考，而不要只注意結(jié)論的背誦。
�、僖獙W(xué)會(huì)總結(jié)復(fù)習(xí)方法，對(duì)地理事物的成因分析，規(guī)律總結(jié)，圖像判讀要領(lǐng)等要能夠自己表述，把記憶過程變成思維過程。
�、谝�?jiǎng)討B(tài)的觀察地理事物或現(xiàn)象，對(duì)其形成條件，組成要素，構(gòu)成原理，發(fā)展過程，變化趨勢(shì)等進(jìn)行分析，從而掌握基本內(nèi)容。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
從高考試卷來看，更加注重考查學(xué)生的思維能力：即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學(xué)科綜合、知識(shí)衍生等能力。近年來高考題型更加靈活多變，需要學(xué)生的思路進(jìn)一步拓寬。在進(jìn)入高三之前，首先要提高兩項(xiàng)能力：
一、學(xué)習(xí)課本的能力：會(huì)讀書，將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化;會(huì)思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。
二、題目的分析和應(yīng)對(duì)能力：會(huì)讀題，可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。
在進(jìn)入總復(fù)習(xí)之前，首先解決上述問題，讓自己具備知識(shí)體系，擁有考試技術(shù)，科學(xué)迎戰(zhàn)高考。高三學(xué)生尤其要在高三解決以下幾項(xiàng)問題：
1、怎樣合理復(fù)習(xí)高中三年的知識(shí)點(diǎn)?如何做好全年學(xué)習(xí)計(jì)劃?如何落實(shí)每個(gè)計(jì)劃?如何將全年計(jì)劃落實(shí)到每個(gè)月、每一周、每一天?如何把控自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度?
2、怎樣構(gòu)建各個(gè)學(xué)科以及學(xué)科之間的知識(shí)體系?(學(xué)生即將面臨的考試不再是階段性知識(shí)點(diǎn)的考察了。而且也不是簡(jiǎn)單的知識(shí)掌握程度考察了，而是綜合能力、尤其是思維能力、學(xué)習(xí)能力的考察。這個(gè)時(shí)候你該怎么辦?)
3、每個(gè)學(xué)科的.學(xué)習(xí)方法?
4、如何高效聽課?
5、如何高效作業(yè)?
6、如何做題?
7、如何調(diào)整自己的情緒?
8、最關(guān)鍵的，是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學(xué)生在進(jìn)入大考前的一年里，用心準(zhǔn)備、有的放矢、循序漸進(jìn)地做好這一年的學(xué)習(xí)工作。我們說高考是一個(gè)大項(xiàng)目，我們參與其中的人必須全面考慮、精心準(zhǔn)備、有策略有技術(shù)的應(yīng)對(duì)。
新高三學(xué)生，如何解決上述八個(gè)核心問題?
對(duì)于高二年級(jí)學(xué)生來說，這個(gè)暑假實(shí)際上是高三的起點(diǎn)。下學(xué)期開學(xué)后，學(xué)生大多會(huì)在老師的引領(lǐng)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，很難有相互趕超的額外學(xué)習(xí)時(shí)間;而這個(gè)暑期，則為學(xué)生們提供了相互追趕、習(xí)練“彎道技術(shù)”的時(shí)間。
假期補(bǔ)習(xí)，新高三學(xué)生應(yīng)從四方面入手：
第一，補(bǔ)狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度�！皩W(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間�！壁w老師解釋說，高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
第二，補(bǔ)知識(shí)。新高三學(xué)生要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí)，分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備，知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(shí)(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，學(xué)生的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三學(xué)生要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。
第三，補(bǔ)能力。高考不僅考知識(shí)，更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。
第四，補(bǔ)方法�！爱�(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要�！辈煌膶W(xué)科、不同的時(shí)段，學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
理科學(xué)習(xí)具有漸進(jìn)性，邏輯性，技能性和自學(xué)性，因此我想：想學(xué)好理科，就應(yīng)既有敏捷的思維，又有認(rèn)真的態(tài)度與適合的方法，當(dāng)然還要有良好的身體。
敏捷的思維，我想這點(diǎn)能夠透過上競(jìng)賽課來很好的培養(yǎng)，從高一齊，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)化學(xué)競(jìng)賽，到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科，于是決定參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽。暑假上了半個(gè)月的競(jìng)賽課，的確體會(huì)到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會(huì)盡可能堅(jiān)持這兩科競(jìng)賽的學(xué)習(xí)，盡量開發(fā)智力，學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。
認(rèn)真的態(tài)度。我想這個(gè)一指學(xué)習(xí)態(tài)度，二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中，我要盡可能再多勤奮一點(diǎn)，克服愛說話的毛病，多擠出時(shí)間來學(xué)習(xí)。學(xué)起來心無旁騖，平時(shí)不去多關(guān)注與己無關(guān)又好處不大的別人的私事。而在平時(shí)的生活中，要以用心友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處，并且以用心的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過程，以平和的態(tài)度看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。
適宜的方法。學(xué)習(xí)要注意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一向做的不好。預(yù)習(xí)能夠提高自學(xué)潛力和理解潛力。聽課是我認(rèn)為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)，要用心主動(dòng)理解老師講的知識(shí)，善于思考分析，同時(shí)高二我要注意認(rèn)真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的.地方。聽課后的總結(jié)回顧也很重要，先回想老師講的知識(shí)再做習(xí)題，做題時(shí)對(duì)于不會(huì)的題必須要仔細(xì)琢磨或請(qǐng)教直到弄明白為止。
良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學(xué)習(xí)，一個(gè)病病歪歪的身體是不行的，我會(huì)用心參加跑操做操，上好體育課，閑暇時(shí)打打羽毛球做做運(yùn)動(dòng)，少生病，有一個(gè)良好的體魄。
上面談到的，好像主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語文和外語，我想再記住兩點(diǎn)：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優(yōu)秀素材，唐詩(shī)宋詞，課外知識(shí)，能夠提升文學(xué)素養(yǎng)，同時(shí)在寫作時(shí)也有很大幫忙。而擴(kuò)大英語的生詞庫(kù)，短語庫(kù)，對(duì)于英語的學(xué)習(xí)，自然是絕對(duì)必要的。另外，要多與同學(xué)老師溝通，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來充實(shí)自己，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
先寫到那里，當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時(shí)再往里補(bǔ)充。我必須盡可能按照計(jì)劃去做，讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路，爭(zhēng)取考上我最心儀的大學(xué)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
高三是中學(xué)學(xué)習(xí)階段最關(guān)鍵的一年，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，時(shí)間緊、考試頻繁，學(xué)生學(xué)習(xí)上遇到的困難多，承受的心理壓力大。如何根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)，心理變化規(guī)律來探索高三班級(jí)管理是高考研究的課題之一，也是高三班主任需要考慮的問題。
一、抓緊常規(guī)管理，提高管理效率
高三班級(jí)管理仍然突出“學(xué)生為主體”、“以人為本”的教育理念。
從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，堅(jiān)持不懈抓常規(guī)管理。班干部是班級(jí)的中堅(jiān)力量，在班干隊(duì)伍的組建中充分挖掘?qū)W生智力和非智力潛力，以“抓兩頭帶中間”為原則，調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量，為班級(jí)管理服務(wù)。
班主任應(yīng)該做一個(gè)善于用人之長(zhǎng)的人，要盡可能讓每位學(xué)生都參與班級(jí)管理，根據(jù)他們的特長(zhǎng)安排具體事務(wù)。班干分工明確，各盡其責(zé)，各用其才。
形成既是管理者，也是被管理者，互相促進(jìn)，互相監(jiān)督的參與式民主管理模式。按照民主制訂的班規(guī)，依規(guī)管理，依規(guī)評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)懲。
常規(guī)管理入手，有序地開展工作，抓班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，保證課堂紀(jì)律，兩操、課外鍛煉的到位；保持教師、宿舍、清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生；保證座位的定期輪換，常規(guī)管理情況的每周總結(jié)、公布，主持班會(huì)活動(dòng)的開展等等，形成操作性強(qiáng)的管理網(wǎng)絡(luò)，提高班級(jí)管理效率。
學(xué)生從班級(jí)管理中得以發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)能力、形成智慧，使班級(jí)快速進(jìn)入高效學(xué)習(xí)的高三狀態(tài)，形成學(xué)習(xí)型班級(jí)。
二、注重情商教育，培養(yǎng)學(xué)生智力品質(zhì)
1.播撒一份愛心。別林斯基說過“愛是教育的工具和媒價(jià)�！睈垡彩乔楦械暮诵摹�
班主任不僅是管理者，更是愛的傳遞者。為師者先為人者，以身作則。通過對(duì)班級(jí)工作的熱愛，對(duì)教學(xué)的熱愛，和強(qiáng)烈的責(zé)任心和敬業(yè)精神影響學(xué)生，用愛心、耐心、細(xì)心、恒心默默為學(xué)生服務(wù)，讓學(xué)生享受到班級(jí)大家庭的溫暖。
高三學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中，難免有迷茫，有郁悶，有脆弱和迷失方向的時(shí)候，平常注意多觀察他們的情緒變化，我們就能成為他們指路的向?qū)�，傾心交流的朋友，關(guān)心愛護(hù)的慈母，諄諄教導(dǎo)的師長(zhǎng)。
如對(duì)于原理父母的寄宿生，平常定期到宿舍與他們交談，了解他們的生活情況，幫助他們解決一些力所能及的問題。
愛學(xué)生，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)親近你，對(duì)你無話不談，師生感情貼近了，建立了信任與溝通的橋梁，學(xué)生在師愛中就會(huì)產(chǎn)生積極健康的情感，更易于實(shí)現(xiàn)教育的目的。
2.教育學(xué)生關(guān)心他人。高三學(xué)生之間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，有的學(xué)生擔(dān)心別的同學(xué)超過自己，學(xué)習(xí)保守、封閉，有的像“獨(dú)行俠”性格孤僻。建立一個(gè)團(tuán)結(jié)寫作的團(tuán)隊(duì)尤其重要，鼓勵(lì)學(xué)生互相關(guān)心，互相幫助，在幫助別人的同時(shí)自己也會(huì)獲得快樂，這是心靈的'體操。
讓學(xué)生樹立幫助別人也就幫助了自己的觀念。充分挖掘班級(jí)中“隱性的課程”資源，主動(dòng)學(xué)習(xí)者影響被動(dòng)學(xué)習(xí)的，懂得研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)淺嘗輒止的，具有特長(zhǎng)科目的對(duì)口幫扶薄弱學(xué)科者，優(yōu)秀生帶動(dòng)學(xué)困生。
班級(jí)里的每一個(gè)學(xué)生都充滿愛心、充滿熱情，對(duì)集體有強(qiáng)烈的責(zé)任感，以給予他人幫助為榮，共同營(yíng)造、共同享受一個(gè)溫馨和諧的大家庭。
3.教育學(xué)生學(xué)會(huì)感恩。學(xué)會(huì)感恩要從愛父母做起，一個(gè)連父母都不愛的人怎能愛集體、愛國(guó)家。
引導(dǎo)學(xué)生以感恩之心去了解父母工作的辛勞，體諒父母養(yǎng)家糊口的不易，教育學(xué)生在節(jié)日、父母生日向他們表達(dá)愛心，平時(shí)多關(guān)心父母，多與父母溝通交流，從中學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀才能和優(yōu)秀品質(zhì)。
感激父母給予生命，珍惜生命，感激父母養(yǎng)育之恩，用實(shí)際性佛那個(gè)報(bào)答父母。
引導(dǎo)學(xué)生尊師愛校，體會(huì)學(xué)校教師及多年來為他們學(xué)習(xí)生活服務(wù)的職工為他們付出的辛勤的勞動(dòng)，他們的成長(zhǎng)與進(jìn)步不僅僅是自己努力奮斗的結(jié)果，也包含了無數(shù)長(zhǎng)輩和親人朋友付出的汗水。
加強(qiáng)輕傷教育，使學(xué)生學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)關(guān)愛、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)正常的人際交往，讓學(xué)生一生受用。營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生成長(zhǎng)的和諧環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的智力品質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而提高競(jìng)爭(zhēng)力。
三、研究學(xué)生“三管”齊下，備戰(zhàn)高考
心態(tài)決定成功。學(xué)生在成長(zhǎng)過程中經(jīng)歷不同的心路歷程，他們?cè)诟呷麟A段的復(fù)習(xí)中會(huì)表現(xiàn)出不同的心態(tài)。班主任可以采取多跟班、多接觸、多觀察、多聯(lián)系家長(zhǎng)的方法，掌握學(xué)生的思想脈搏。
剛升高三，學(xué)生雖然心理著急，但普遍有“眼高手低”的現(xiàn)象，不知從何做起。一段時(shí)間的復(fù)習(xí)和多次測(cè)試后，多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)都有具體目標(biāo)，學(xué)習(xí)勤奮，刻苦。
部分中等水平學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有突破，但有的學(xué)生對(duì)所學(xué)只是縱橫聯(lián)系困難，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，學(xué)習(xí)方法單一、呆板，考試成績(jī)不理想，兩極分化隨之出現(xiàn)。多次考試挫敗，有的學(xué)生出現(xiàn)心理脆弱、消沉、情緒不穩(wěn)定。
也有抱著聽天由命的態(tài)度，自暴自棄。隨著高考的臨近，學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，這時(shí)多數(shù)學(xué)生心理成熟穩(wěn)定，自我要求嚴(yán)格，積極備戰(zhàn)高考。但心理素質(zhì)差的學(xué)生，信心不足，心理壓力過大，相繼出現(xiàn)考前焦慮，考試恐慌的心理。
還有的容易出現(xiàn)放松狀態(tài)，眼看快畢業(yè)，急著結(jié)拜兄妹，或沉迷戀愛。針對(duì)學(xué)生在各階段的心理狀態(tài)，采取以下措施：
1.多方激勵(lì)，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)
激勵(lì)是激發(fā)學(xué)僧的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的有效途徑。每個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，都用不同的激勵(lì)方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來，激發(fā)潛能，促使全體學(xué)生有一個(gè)較高目標(biāo)而刻苦追求上進(jìn)，自覺加壓，敢于爭(zhēng)先，使班級(jí)更加具有朝氣勃勃奮發(fā)向上的力量。
一是怎樣激勵(lì)。榜樣的力量是無窮的。以學(xué)校歷屆生中，勤奮、刻苦學(xué)友所成的學(xué)友，班級(jí)里表現(xiàn)突出的同學(xué)為榜樣，向榜樣看齊，使學(xué)生有比、學(xué)、趕、超的目標(biāo)
二是前途理想激勵(lì)。花季中的青年學(xué)生對(duì)自己前途的想象是積極的，給學(xué)生介紹高校情況及專業(yè)發(fā)展及前景，專業(yè)人才需具備的學(xué)習(xí)能力與素質(zhì)要求，未來發(fā)展前景等等。
幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，規(guī)劃自己的人生未來，學(xué)生對(duì)前途充滿希望，就會(huì)富有生氣，信心十足，熱情洋溢，經(jīng)理充沛。從而具有良好的心理素質(zhì)和良好的競(jìng)技狀態(tài)。
三是目標(biāo)激勵(lì)。給每一個(gè)學(xué)生以成功的機(jī)會(huì)和條件，指導(dǎo)學(xué)生制定適合個(gè)人的目標(biāo)與復(fù)習(xí)計(jì)劃，每位學(xué)生都要有一個(gè)明確的備考戰(zhàn)略。與學(xué)生交流一些成功學(xué)子的學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間安排、科目突破的方法，對(duì)學(xué)生講清高考科目復(fù)習(xí)的做法與進(jìn)度要求。
每位學(xué)生制定出近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo)，寫計(jì)劃、議措施，督促學(xué)生按計(jì)劃實(shí)施。
四是自我評(píng)價(jià)激勵(lì)。培養(yǎng)學(xué)生善于自我評(píng)價(jià)的能力，利用每月月考讓學(xué)生建立自己的月考成績(jī)“管理冊(cè)”。
找出各次月考成績(jī)的強(qiáng)科、弱科，進(jìn)行階段性總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、分析原因，采取措施，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法等。學(xué)生在對(duì)成績(jī)的管理、評(píng)價(jià)，反思中提高自我認(rèn)識(shí)水平，實(shí)現(xiàn)自我控制、自我激勵(lì)，從而主動(dòng)刻苦學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自我的最大超越。
2.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)法科學(xué)
鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習(xí)方法，只是可以傳授，學(xué)習(xí)方法則需要自己在知識(shí)的構(gòu)建過程中進(jìn)行內(nèi)化與積累。適合自己的方法就是最佳方法。
如在第一輪復(fù)習(xí)中，著重指導(dǎo)學(xué)生如何“看”課本“用”資料，對(duì)知識(shí)進(jìn)行整合重構(gòu)，進(jìn)行歸納與整理，理清知識(shí)的縱橫聯(lián)系，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做到弄清、記牢、會(huì)用。
認(rèn)真做好基礎(chǔ)訓(xùn)練題，做好類題研究，探索規(guī)律，感悟思想方法。指導(dǎo)學(xué)生如何做好學(xué)科筆記、錯(cuò)題檔案、典題檔案。
第二輪重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專題深入與突破，提高解決問題能力和思維能力，強(qiáng)化綜合訓(xùn)練，規(guī)范書面表達(dá)，注意考試答題策略、答題速度訓(xùn)練�？记爸攸c(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生清考點(diǎn)、清錯(cuò)題、清思想方法，全面查漏補(bǔ)缺。鼓勵(lì)學(xué)生多與任課教師溝通學(xué)科學(xué)法，獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，獲得個(gè)別指導(dǎo)。
3.注重疏導(dǎo)，平衡心理
教育家蘇霍姆林斯基說：“教育者應(yīng)當(dāng)深刻了解正在成長(zhǎng)的人的心靈�！奔�(xì)心觀察學(xué)生的言行情況、思想情緒。重視與學(xué)生進(jìn)行心理對(duì)話，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。
如有浮躁心理的學(xué)生往往過于自信，對(duì)他們采取加壓法，提出更高的目標(biāo)，高標(biāo)準(zhǔn)的要求，給他們創(chuàng)設(shè)嘗試挫折的機(jī)會(huì)，指出不足之處，給他們的“自信”降降溫。
讓他們認(rèn)識(shí)到“山外青山，樓外樓”的道理，多加強(qiáng)研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。而有自卑心理的學(xué)生，則鼓勵(lì)他們樹立信心，運(yùn)用期待性暗示（皮格瑪利翁效應(yīng)）和自我暗示法找回自信，引導(dǎo)他們重視學(xué)習(xí)過程，享受學(xué)習(xí)過程，淡化結(jié)果，以肯定自己的學(xué)習(xí)過程為評(píng)價(jià)。老師要珍視他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，使這部分學(xué)生揚(yáng)起希望的風(fēng)帆。
隨著高考臨近，心理焦慮的學(xué)生較多，指導(dǎo)學(xué)生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔(dān)憂，找出解除的方法，難就退，退一步海闊天空。也運(yùn)用寫日記的形式與老師做書面交流，或引導(dǎo)學(xué)生用想象法調(diào)節(jié)心態(tài)。
同時(shí)要求學(xué)生注意調(diào)節(jié)生理節(jié)律，控制心理平衡，考前對(duì)高考考場(chǎng)可能出現(xiàn)的各種情況有一個(gè)充分的思想準(zhǔn)備。以良好的心理素質(zhì)迎戰(zhàn)高考，從容應(yīng)對(duì)高考。
高三班級(jí)管理的方法不一，形式不同。班主任除了忘我的工作外，還須探索科學(xué)的管理方法，才能迎來豐收的果實(shí)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
(1)制訂計(jì)劃：要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，就能合理安排時(shí)間，得當(dāng)分配精力(重點(diǎn)學(xué)科、難點(diǎn)學(xué)科重點(diǎn)投入，但絕對(duì)不能偏科)。只有按計(jì)劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)，不會(huì)打亂仗，長(zhǎng)此下去，可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大提高學(xué)習(xí)能力。
(2)課前自學(xué)(預(yù)習(xí))：課前自學(xué)有點(diǎn)像作戰(zhàn)時(shí)的戰(zhàn)前偵察，哪是明確，哪是暗堡，哪是最堅(jiān)固的地方，哪是薄弱環(huán)節(jié)等等，通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)教材有個(gè)初步的了解，知道自己有哪些問題弄不懂，并做上記號(hào)，這樣帶著問題聽課，就會(huì)聽得更加認(rèn)真，并且把自己對(duì)教材的理解與老師的講解相比較，加深對(duì)教材的理解和記憶，糾正自己的某些片面認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤，更重要的是可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力。
(3)專心上課：這是目前最經(jīng)常性的，最大量的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，因而也是目前的初中學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，除了端坐靜聽外，更重要的是積極思考(多問幾個(gè)為什么?)，對(duì)同一個(gè)問題，可以從不同的角度去觀察、分析和對(duì)比，大膽提出自己的見解和老師、同學(xué)開展討論，總之，討論的越充分，研究的越透徹，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能夠極大地提高自己的分析思維能力。增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。
(4)及時(shí)復(fù)習(xí)：現(xiàn)在的教材，學(xué)科龐雜，知識(shí)點(diǎn)多，要想做到一次凈，一遍成是根本不可能的，所以及時(shí)復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán)，除了跟隨老師在課堂復(fù)習(xí)外，更多的是根據(jù)自己掌握知識(shí)的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復(fù)習(xí)工作，復(fù)習(xí)不應(yīng)是機(jī)械地重復(fù)幾遍，而是把學(xué)過的知識(shí)更加系統(tǒng)化、條理化，納入到整個(gè)知識(shí)體系之中。
(5)獨(dú)立作業(yè)：強(qiáng)調(diào)的是獨(dú)立二字，作業(yè)不獨(dú)立就完全失去了作業(yè)的任何積極意義，那就不如不做，此外，我們還要堅(jiān)決反對(duì)那種單純?nèi)蝿?wù)觀點(diǎn)，為應(yīng)付老師檢查而作業(yè)的不良習(xí)慣，作業(yè)實(shí)際上是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，通過作業(yè)鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，檢驗(yàn)課堂聽講的效果，培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，當(dāng)然作業(yè)中出現(xiàn)的疑難問題，在經(jīng)過充分的思考、分析后可以向老師、同學(xué)請(qǐng)教或開展討論，對(duì)作業(yè)中的錯(cuò)誤，要及時(shí)分析錯(cuò)誤原因進(jìn)行訂證。
(6)解決疑難：學(xué)習(xí)中的疑難問題，可以說是大量的，反復(fù)的，連續(xù)不斷的，在學(xué)習(xí)的全過程中始終伴隨著對(duì)疑難問題的解決，能夠提出疑點(diǎn)和難點(diǎn)，本身就是積極開支腦筋的一種表現(xiàn)，是一種想解決問題的表現(xiàn)，對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難，應(yīng)該當(dāng)天就把它解決(問題不過夜)，因?yàn)槊魈炜赡苓�會(huì)有明天的'問題，也就是說，解決問題一定要及時(shí)，不要讓問題越積越多，以至到后來，堆積如山，無法解決，很多學(xué)習(xí)掉隊(duì)的同學(xué)就是因?yàn)閱栴}解決的不及時(shí)而造成的，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)，問題已經(jīng)成堆，就應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來，這需要有堅(jiān)強(qiáng)的決心和極大的毅力，應(yīng)盡可能地求得老師、同學(xué)的幫助。
(7)系統(tǒng)小結(jié)：平時(shí)我們學(xué)的知識(shí)，需要經(jīng)常的順一順，理一理，找起來就方便，用起來就順當(dāng)，這就需要進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié)，同學(xué)們除了課堂上聽從老師小結(jié)外，還可以自學(xué)一下課本上每章的小節(jié)，最終學(xué)會(huì)自己小結(jié)，把已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，儲(chǔ)存到相關(guān)學(xué)科的網(wǎng)絡(luò)中去，一旦需要，就可以提出來應(yīng)用。
(8)課外學(xué)習(xí)：對(duì)于成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生來說：課外學(xué)習(xí)就是進(jìn)一步開拓知識(shí)面、開闊視野，發(fā)展特長(zhǎng)，參加學(xué)科競(jìng)賽等;而對(duì)于成績(jī)差的同學(xué)來說，課外學(xué)習(xí)就應(yīng)該是努力把欠缺的知識(shí)補(bǔ)上來，把基礎(chǔ)知識(shí)打扎實(shí)，加強(qiáng)基本技能的訓(xùn)練，盡快跟上大家前進(jìn)的步伐。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
步入高三了，時(shí)間變得越來越緊湊，我們對(duì)自己也要有一個(gè)更加完整的安排了，所以在此我想對(duì)第二學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一次嚴(yán)肅的計(jì)劃。希望自己能夠抓緊每分每秒進(jìn)行學(xué)習(xí)。也希望我能不辜負(fù)每一分鐘的時(shí)間，把知識(shí)點(diǎn)慢慢消化，最終變成自己的東西。以下是我高三第二個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如若有不正確的地方，希望老師也可以為我指正。
一、時(shí)間上
高三的最后一個(gè)學(xué)期必定是非常緊張的，有考不完的試，也有寫不完的作業(yè)，更有復(fù)習(xí)不完的知識(shí)點(diǎn)。所以我要拋開各種雜念，把最重要的撿出來，然后在進(jìn)行一個(gè)細(xì)致的安排。這樣是有助于我對(duì)時(shí)間的一個(gè)利用的。越是到最后的關(guān)頭，我就更應(yīng)該把時(shí)間分分秒秒都用在正確的地方。之前的學(xué)習(xí)中我就是因?yàn)榛ㄙM(fèi)了一些時(shí)間去做不必要的事情，才會(huì)導(dǎo)致成績(jī)有所降低�，F(xiàn)在我是在學(xué)習(xí)，重心點(diǎn)就是要放在學(xué)習(xí)上面，拋開一切的雜念，專心致志，這樣才有可能贏，才有可能突破以往的成績(jī)。
二、心態(tài)上
其實(shí)現(xiàn)在的我時(shí)有些緊張的，立馬就要高考，最后一個(gè)學(xué)期讓我非常的`焦慮。我很害怕失敗，也很害怕自己發(fā)揮不好，辜負(fù)了這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)。很多心理因素在這一個(gè)學(xué)期都會(huì)爆發(fā)出來，所以我不得不要控制自己的心態(tài)，我準(zhǔn)備時(shí)常開導(dǎo)自己，也做一些其他輕松一些的事情寬慰自己的心。我爭(zhēng)取不去想太多，做好眼前的事情就行了。雖然我知道這樣說起來容易，但是做起來卻是另外一回事了。因此在這個(gè)時(shí)間段里，對(duì)自己心態(tài)的調(diào)整是非常重要的。據(jù)我所知，在高考中失敗在心態(tài)上的人非常多，所以不管怎樣，我都要調(diào)整好自己的心態(tài)，不去壓迫自己，放輕松，用愉快的心情去迎接高考。
三、身體上
越是到最后，我們也就越要注意自己的身體，尤其是靠近高考的那段時(shí)間。如果身體上出現(xiàn)了一些問題，那么我們一定會(huì)非常后悔的。所以不管怎樣，這個(gè)學(xué)期我都會(huì)好好照顧自己的身體，注意勞逸結(jié)合，不過度勞累，導(dǎo)致身體過度消耗產(chǎn)生一些不好的影響。身體是我們革命的本錢，也是我們?nèi)淼囊劳�。所以不管怎樣，首先要好好的照顧自己，保持一個(gè)好的身心，然后再努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取超常發(fā)揮。我也會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)繼續(xù)努力的，希望老師也能多加督促我，我會(huì)勇往直前的！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
理科語文學(xué)習(xí)計(jì)劃表
理科語文學(xué)習(xí)“七步法”，覺得也許會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。這“七步法”中的七步分別是：
(1)讀一讀
閱讀課文是復(fù)習(xí)的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識(shí)點(diǎn)。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個(gè)知識(shí)點(diǎn)全方位掌握，精彩語段達(dá)到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年中考考查項(xiàng)目之一。
(2)劃一劃
即在閱讀課文同時(shí)，把文中的重點(diǎn)句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號(hào)勾畫出來，既能加深印象，又便于復(fù)習(xí)鞏固，一目了然。遇到規(guī)范句子，不妨劃分句子成分，復(fù)句還需標(biāo)明關(guān)系，典型語段要?jiǎng)澐謱哟�、歸納層意。遇到疑難，還要作標(biāo)記，便于以后向老師同學(xué)求教。
(3)查一查
查什么呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，盡可能發(fā)揮工具書的作用。親自查找答案，是探索學(xué)習(xí)方法、摸索學(xué)習(xí)規(guī)律的過程，也是提高運(yùn)用工具書能力的過程。對(duì)于似曾相識(shí)的詞句，不妨查一查以往學(xué)過的課文，把新舊知識(shí)聯(lián)系起來，“溫故而知新”。查出的答案經(jīng)過分析辨別，理解能力又能得到提高。
(4)問一問
“三人行，必有我?guī)熝伞�。�?fù)習(xí)過程免不了有疑難，要獨(dú)立鉆研，實(shí)在解決不了的，要善于向老師、同學(xué)請(qǐng)教。有時(shí)自己向老師請(qǐng)教一個(gè)問題，老師很可能不止講一個(gè)問題，而且把相關(guān)知識(shí)聯(lián)系起來，使你融會(huì)貫通。
(5)寫一寫
俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時(shí)學(xué)習(xí)還是考試，有的'同學(xué)往往把常用字詞寫錯(cuò)，為什么呢?就是缺少寫的訓(xùn)練。生字、生詞、重點(diǎn)語句不妨在理解記憶的基礎(chǔ)上，反復(fù)寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要?jiǎng)庸P寫寫，切忌眼高手低。
(6)練一練
就是通過做練習(xí)題，檢驗(yàn)自己對(duì)知識(shí)掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結(jié)，尋找規(guī)律，觸類旁通，增強(qiáng)應(yīng)試能力。做練習(xí)題，既要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，也要自覺地做。我們反對(duì)搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但不做一定數(shù)量的練習(xí)題，也談不上質(zhì)量。練然后知不足，及時(shí)反饋矯正，以求牢固掌握所學(xué)知識(shí)和技能。
(7)想一想
復(fù)習(xí)的內(nèi)容可以通過“想”來鞏固。可以從點(diǎn)到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識(shí)點(diǎn)有機(jī)地聯(lián)系起來，形成知識(shí)體系，印在腦海里。當(dāng)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)聯(lián)想不起來時(shí)，要經(jīng)過查找及時(shí)鞏固。想的時(shí)空不受限制，無論課上、課下，還是校內(nèi)、校外，都可以盡情地利用時(shí)空。當(dāng)你“山窮水盡”之時(shí)，通過聯(lián)想，也許會(huì)步入“柳暗花明”之境。
理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃表
數(shù)學(xué)的考察主要還是基礎(chǔ)知識(shí)，難題也不過是在簡(jiǎn)單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容是很重要的，如果課本上的知識(shí)都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
對(duì)課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習(xí)一下，否則上課時(shí)有一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會(huì)開始厭煩數(shù)學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)來說興趣是很重要的。課后針對(duì)性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時(shí)把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時(shí)候，是老師在進(jìn)行題目的演算和講解，學(xué)生在聽，這是一個(gè)比較機(jī)械、比較被動(dòng)的接受知識(shí)的過程。也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了，但實(shí)際上你對(duì)于解題方法的理解還沒有達(dá)到一個(gè)比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點(diǎn)。“好腦子不如賴筆頭”。對(duì)于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計(jì)算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點(diǎn)并且掌握化解方法，最終得到正確的計(jì)算結(jié)果。
其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識(shí)點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識(shí)系統(tǒng)化。舉個(gè)具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學(xué)習(xí)了指數(shù)函數(shù)、對(duì)數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對(duì)比著總結(jié)一下，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達(dá)式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對(duì)稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對(duì)比著進(jìn)行理解和記憶。在解題時(shí)注意函數(shù)表達(dá)式與圖形結(jié)合使用，必定會(huì)收到好得多的效果。
最后就是要加強(qiáng)課后練習(xí)，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習(xí)題(尤其是綜合題和應(yīng)用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學(xué)習(xí)的效果，使你的解題速度越來越快。
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