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學生學習計劃

時間:2024-10-21 15:51:18 學習計劃 我要投稿

【推薦】學生學習計劃錦集五篇

  時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經(jīng)驗,是時候開始寫計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編為大家整理的學生學習計劃5篇,希望能夠幫助到大家。

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學生學習計劃 篇1

  在過去的一個月里,我們的學習部在學生會中發(fā)揮了重要作用,參加了各種活動。由于我們系的積極參與,學生會也給予了肯定,給我們系的所有成員帶來了信心和激情,使我們系得以鍛煉。軍官們也從中獲得了信心和快樂,他們?yōu)樽约菏瞧渲幸粏T而感到自豪。經(jīng)過一個月的鍛煉,軍官們逐漸明白了我們學生會學習部的任務(wù),對以后的工作也更有信心了。

  11月初,我們學院將舉行第五次運動會,學生會的'工作將開始啟動。運動會期間,各部門要承擔不同的責任。學習部也在其中扮演著不可或缺的角色。通過所有成員的參與和努力,我相信奧運會將會取得圓滿成功。

  運動會結(jié)束后,二班的工作開始步入正軌。通過學習部的宣傳和通知,學生將踴躍報名,積極參加第二節(jié)課的活動。學習部還將組織各班學習委員會成員進行第二次班級培訓,學習委員會成員將召開以“學院第二課堂學風建設(shè)”為主題的班會。希望他們能告知每一個學生,讓學生更好的理解第二節(jié)課的意義和目的。

  11月中旬,各部門項目立項活動將按計劃時間順利舉行。通過書院學部的通知,我們的書院學部會在項目舉行時及時通知書院學部進行監(jiān)督。英語朗誦比賽將于11月27日晚7: 00在N203舉行。在英語朗誦現(xiàn)場,將邀請一位英漢老師擔任主評委,學生會主席楊應(yīng)楠和學部部長擔任副評委。在現(xiàn)場,學習部的一名官員將負責會議記錄和拍攝,活動將以主持人朱昱的開場白開始。

  11月下旬,我們部門將舉行本部門的特別活動。主題是:我愛講故事。我相信,在宣傳部和外聯(lián)部的幫助下,在我們學習部全體成員的努力下,活動一定會取得圓滿成功。

學生學習計劃 篇2

  堅信:海大平魚越,天高任鳥飛!經(jīng)過高考,才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足,我要通過在大學期間的學習學到更多的本領(lǐng),提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務(wù)。大學的生活不比在家,在大學什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力,我會把自己的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養(yǎng)自己的生活習慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂,里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人,來到這我會盡可能的改去自己的缺點,用最短的時間與同學和老師們相處好,處理好自己的人際關(guān)系,要在寂寞之時耐得住寂寞,激情之時把握住分寸。大學,是我在進入社會前的最重要的一站,更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會的前提,在這里不僅我要努力學習專業(yè)課同時也好學好文化課,例如英語,掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力,它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍,是立足于社會的重要能力,雖然我英語差,但在大學期間我會努力提高自己的英語能力,力爭順利通過英語四六級考試,提高自己的口語能力,突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。大一除學好英語外,還要學好基礎(chǔ)課,增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動,增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段,是我們找到工作的.重要技能,在今后的學習中我會加強與老師同學的交流,平日里認真研究練習,從各個渠道獲取最新的技能知識,我要在大學這四年的學習中學到一身好本領(lǐng),我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松,要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數(shù)。關(guān)于考研,從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時,放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。在大學期間,我要做到愛自己,珍惜自己所做過的努力,充分發(fā)揮自己的長處,樹立對自己的絕對的信心,同時也希望學院,老師,同學家長都會支持我,鼓勵我,幫助我,但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力,忘掉過去的遺憾,抖擻精神,從今邁步從頭越。學習是個積累的過程,既不能放松,也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。在大學這樣的小社會中我還要學會如何團結(jié)合作,互幫互助,人際交流等在社會中需要的技能,這就需要我在日常的生活中慢慢體會和總結(jié),對我以后走向社會有幫助。不想當將軍的士兵不是好士兵,我也想拿獎學金,雖然我的成績不是很好,不過我還是想努力試試。我要抓住時間多多學習,提高課堂的效率,爭取在課堂把所學的知識聽懂,然

  后課后自修的時候抓緊時間復(fù)習,每天的自習都要認真對待,周末的時候抽出時間把一周所學的知識復(fù)習一下,正所謂溫故而知新。

  所以這四年每個學期都要爭取,雖然不能。

  保證但是我還是會盡力的。

  具體時間安排。

  1每天早自習學習英語,一三五背英語單詞,二四讀課文。

  2每天晚自習復(fù)習所學的功課,寫作業(yè),或者學習微積分。

  3沒課的時候去自修室復(fù)習所學的內(nèi)容,尤其是數(shù)學和英語。

  4多去圖書館學習,在周末也要抽出時間去學習,在沒課的時候多多學習。

  注意事項。

  1不要半途而廢,要有吃苦精神,不管多苦都要堅持。

  2不要手高眼低,一步一個腳印,扎扎實實的做就會有回報。

  3不要放棄任何的機會學習,努力學習。

 。ㄕ垍⒖!祝學習愉快)

 。ㄒ唬⿲W習的目標明確,實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

  (二)恰當安排各項學習任務(wù),使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習,看看有什么優(yōu)點和缺點,優(yōu)點發(fā)揚,缺點克服,使學習不斷進步。

 。ㄈ⿲ε囵B(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達到規(guī)定的學習目標。

  (四)提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學生都應(yīng)該學習和具備,這對一生都有好處。

  有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里",這是很不好的。高爾基說:"不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為,學校有教育計劃,老師有教學計劃,跟著老師走,按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的,每個學生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,特別是修學以后的自學部分,更要有自己的計劃。

  由于學習計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

  怎樣制定學習計劃呢?一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

  一、進行自我分析我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

  1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應(yīng)用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學習現(xiàn)狀,一是和全班同學比,確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

  二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

  確定學習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學生學習計劃 篇3

  我順利的從大一走過來,但是回頭想想還有很多事情沒有做。大學是自主學習的地方,一切都要靠自己。這是我給自己定的大二主要的學習計劃。

  大學生不可只通一業(yè),更不可通萬業(yè)而無一專長。如果沒把握住大二專業(yè)知識的學習,它將直接影響著大三實習時我們更多的理解和把握,也影響我們以后在工作崗位上的種種事情。沒有扎實的專業(yè)基礎(chǔ),就沒法深入地進入專業(yè)領(lǐng)域里去探究。因此在大二的學習中專業(yè)知識學習放在首位是毋庸置疑的。

  專業(yè)知識學習是絕對不能用以前那個浮躁的心態(tài),要秉承認真追求科學深入探究的心態(tài),用堅持和努力攻克難題,掌握基礎(chǔ)知識,多思考多記憶,多聯(lián)想,將整個知識體系構(gòu)建起來。課前認真預(yù)習課本知識,課上高效認真的聽老師講解,自主思考,積極主動,課后多去仔細,及時獨立完成老師交待的`學習任務(wù),并選擇多看課本知識,多去思考,做一定量的題目來夯實基礎(chǔ)。在專業(yè)知識學習中主動將自己不懂的問題向同學請教,并多向老師問問題,問那些自己經(jīng)過深思不得其解的問題,把握別人講解的重點和思路,及時進總結(jié)和回顧。

  對于大二學習的英語四級考試,我不僅要制定好的四級備考計劃和四級合適的目標,更重要的將自己制定好的復(fù)習備考計劃順利的執(zhí)行。重視單詞的積累,日常多聽全國英語四級真題的聽力,將聽力詞匯予以積累和掌握,閱讀方面要爭取提高自己的閱讀速度,培養(yǎng)自己捕獲文章重點和把握文章大意的能力,翻譯方面多積累那些常考句型,積累那些常被用于翻譯重要詞匯和詞組,寫作方面要多背點有點難度的好文章。英語的學習同樣也不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”式的攻破,需要日復(fù)一日的耐心和堅持,相信自己在英語方面并不差,只要努力,就一定有所收獲和提高。雖然我們不要求考四級但為了以后的學習,我一定要考過拿到英語四級證書。

  當度過了4年的高中生活后,我?guī)е业膲粝雭淼搅爽F(xiàn)在的學校。不是出于對現(xiàn)在的知識渴望,也不是想在這方面有所發(fā)展,而是出于無奈,在經(jīng)歷了一次高考后我對學習除了恐懼已經(jīng)沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學,我還是堅持來了。

  既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃,以致不讓我被以往的同學落下,縱使我沒進入理想的學校但也不應(yīng)該放棄。

  1:大學四年一定不能談戀愛,只有全身心的投入學習才不會有遺憾。

  大學就是一個小社會,在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別,從他們身上能讓我知道要適應(yīng)自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關(guān)系,留的自由身。

  2:學習好專業(yè)知識。

學生學習計劃 篇4

  一、課程開設(shè)的指導思想

  研究性學習是學生在教師指導下,從自然、社會和生活中選擇和確定專題進行研究,并在研究過程中主動地獲取知識、應(yīng)用知識、解決問題的學習活動。

  學校實施以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育,關(guān)鍵是改變教師的教學方式和學生的學習方式。設(shè)置研究性學習的目的在于改變學生以單純地接受教師傳授知識為主的學習方式,為學生構(gòu)建開放的學習環(huán)境,提供多渠道獲取知識、并將學到的知識加以綜合應(yīng)用于實踐的機會,促進他們形成積極的學習態(tài)度和良好的學習策略,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

  二、組織機構(gòu)

  根據(jù)市、區(qū)有關(guān)研究性學習的文件精神,結(jié)合我校的實際情況,成立以分管副校長鄭建新副校長為組長的領(lǐng)導機構(gòu),教務(wù)處主任鄭偉斌、政教處主任劉建陽為副組長,教研組長、備課組長為成員的研究性學習領(lǐng)導機構(gòu)。領(lǐng)導機構(gòu)主要制度研究性學習實施細則和方案,指導實施工作全過程。班主任負責學生的課題收集與分組,課任教師負責課題的指導。

  三、課程開設(shè)的目標

  1、總體目標:研究性學習強調(diào)對所學知識、技能的實際應(yīng)用,注重學習的過程和學生的實踐與體驗。

  具體目標:(1)獲得親身參與研究探索的體驗;(2)培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力;(3)培養(yǎng)收集、分析和利用信息的能力;(4)學會分享與合作;(5)培養(yǎng)科學態(tài)度和科學道德;(6)培養(yǎng)對社會的責任心和使命感。

  2、課程內(nèi)容確定的原則

  一是自主性。在研究性學習過程中,學生根據(jù)自己的興趣和愛好自主選擇研究課題和項目,老師要鼓勵和引導學生從自己的學習生活和熟悉的社會生活中去選擇課題和項目。在學生自主選擇研究性學習內(nèi)容的前提下,教師可以采取提供課題指南等形式,供學生自主選擇。

  二是開放性。學生學習的時空是開放的。在空間上,學生的學習活動可以在教室,也可以在學校圖書館、實驗室,還可以到校外;在時間上,既可以是在學校規(guī)定的集中時間內(nèi),也可以是在其他時間進行。學生的學習方式是開放的,既可以是小組,也可以是個體的。指導教師是開放的,既可以是校內(nèi)教師,也可以是校外的家長或?qū)I(yè)人士等。信息來源渠道是開放的,既可以在校內(nèi)圖書館、實驗室等一切場所查閱獲取資料,也可以到校外諸如三峽大學、市圖書館或因特網(wǎng)以及全社會采用查閱、采訪、調(diào)查等形式獲取資料。

  三是差異性。研究性學習活動既要尊重學生因興趣愛好、知識能力等形成的個性差異,同時也要注意不同年級、不同研究階段的要求方面有層次上的差異。在研究的過程中,即使在同一主題下,由于個人興趣、經(jīng)驗和研究活動的需要不同,研究視角的確定、研究目標的定位、切入口的選擇、研究方法和手段的運用以及結(jié)果的表達等都可以各不相同。從而為學習者,同時也是為指導者發(fā)揮個性特長和才能提供廣闊的空間。

  四是實踐性。研究性學習活動主要是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力、研究能力、實踐能力以及科學精神、態(tài)度、行為和習慣,促使學生學習方式和教師教學的轉(zhuǎn)變。因此,研究性學習特別強調(diào)理論與社會、科學和生活實際的聯(lián)系,特別關(guān)注環(huán)境問題、現(xiàn)代科技對當代生活的影響以及與社會發(fā)展密切相關(guān)的重大問題。要引導學生關(guān)注現(xiàn)實生活,親身參與社會實踐活動。學校要為學生參與社會實踐活動提供條件,使學生通過親身實踐獲得直接經(jīng)驗和情感體驗。

  四、實施步驟(課題式研究性學習)

  1、前期準備

  (1)學校遵照《上級有關(guān)研究性學習》精神,結(jié)合我校實際,制定"研究性學習"實施方案和實施細則。

  (2)前期培訓

  動員教師、學生,以印發(fā)資料和輔導講座等形式對老師和學生分別進行培訓,讓師生共同轉(zhuǎn)變觀念,熟悉研究性學習的實施方法和步驟,并作好選題準備。

  (3)以備課組為單位,結(jié)合本學科的特點以及課程內(nèi)容,提供研究性學習參考課題。

  2、確定課題

  學生根據(jù)自身興趣愛好、家庭環(huán)境及社會關(guān)系交往等情況,以“人與自然”、“人與社會”、“人與自我”為研究內(nèi)容,結(jié)合本地社會、人文、環(huán)境、風情和習俗,自主確定研究課題并聘請指導老師。自定課題要具有可操作性,不宜太大或空泛。

  3、公布分組情況

  由學校綜合考慮教師選題和學生選題情況,對研究小組成員、研究專題、指導教師進行分組公示。

  4、研究實施

  (1)各研究小組自主開展研究學習活動。研究活動的形式可根據(jù)需要,靈活安排,如網(wǎng)上資料查詢、圖書資料查詢、專題訪談、實地考察、問卷調(diào)查、實驗等。

  (2)各個指導教師必須對學生的研究學習從觀念到方法法,尤其是對資料的搜集、整理、和提煉等進行全方位的指

  導,并親自參加一兩次小組研究活動。

  (3) 指導教師通過與學生的交流和閱讀小組活動記錄,隨時了解并評價每個小組及學生的活動情況,提供有針對性的指導意見,并認真填寫相應(yīng)的指導意見表和日?己吮恚ㄆ谂唽W生的學習筆記。

  5、形成成果

  各學習小組對收集到的資料信息進行分類、歸納、整理和提煉,得出相應(yīng)的結(jié)論和建議,形成研究成果。成果表達的方式可靈活多樣,形式不拘,可以是研究論文、科技制作、實驗報告、調(diào)查報告、多媒體演示、報告會、展板等,要求方式規(guī)范,內(nèi)容具體,鼓勵創(chuàng)新。

  6、成果展示

  學校集中將"優(yōu)秀課題"的研究性學習成果向全校展示,并及時向校外推薦。

  7、總結(jié)

  召開專題研究總結(jié)會,總結(jié)成績,明確不足,完成書面總結(jié)。

  五、課程評價

  評價的內(nèi)容和方式必須充分關(guān)注學生的學習態(tài)度,重視學生學習的過程和方法,重視交流與合作,重視動手實踐。

  評價的重點:(1)參與研究性學習活動的態(tài)度。認真參加每一次研究性學習活動,并能認真完成自己所承擔的任務(wù);做好資料收集、積累、分析處理工作;主動提出研究和工作設(shè)想;善于與他人合作。(2)在研究性學習活動中所獲的體驗情況。評價的依據(jù)是學生的研究筆記、小組討論記錄、交流和總結(jié)情況;參加社會實踐活動情況。(3)對研究性學習的研究方法、技能的掌握情況。主要包括搜集和處理信息的方法和能力;使用現(xiàn)代教育技術(shù)及其他新技術(shù)的情況;研究結(jié)果的表達和交流情況。(4)創(chuàng)新精神和能力發(fā)展的情況。發(fā)現(xiàn)、提出、分析、解決問題的能力;探究精神和創(chuàng)新的意識;相對個體的能力發(fā)展動態(tài)評價。(5)研究成果。

  評價的方法:采用指導教師評價、學生自我評價和小組評價相結(jié)合的形式。重視過程評價,突出學生實踐體驗、學習態(tài)度、探究精神、克服困難的`勇氣和毅力的考核。

  新學期初始,一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學生,我一直秉著“不斷進步”的宗旨,在新學期我有以下學習計劃:

  一、首先,明確自己的專業(yè), 明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它.

  二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè),做到主題突出,色彩鮮明,同時廣納各方意見,做到取人之長補己之短。

  三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作,互相溝通。

  四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作,以及我院學生會的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,學習,思想,人際關(guān)系,工作等等,都要全面發(fā)展。

  第一學期是我的摸索階段,現(xiàn)在是我的實施階段,我要結(jié)合以前的學習經(jīng)驗來指定這學期的學習計劃.

  首先,我要在學生會中磨煉自己,并且可以充實自己的課外生活.

  其次,我要在社會上尋找機會,找一些我能干的工作,來豐富自己的入社的能力.

  第三,廣交朋友,尋找機遇。

  第四,學習還是挺重要的,合理安排自己的自習時間.

  第五,不管今年有什么活動,我只要能參加的,盡量參加。

  第六,生活勤儉節(jié)約,不奢侈浪費.

  第七,認真抓住每一次機會,讓自己的能力盡量發(fā)揮.

  第八,生活中的點點滴滴,如果能舍得和放棄的,我都不會太在意,細節(jié)成就成功.

  第九,努力的完成每項任務(wù),無論是大事、小事,都認真的對待,命運是可以靠自己爭取的.

  第十,活出自己的人格和尊嚴.

  對自己做全面詳細的分解,爭取在畢業(yè)之前,合理利用學校的天時、地利、人杰,在學校多考一些證件,豐富自己的人生空白。

  第十一,學會自定目標與計劃,有了目標才會有努力的方向,有了計劃才能合理規(guī)劃,才會有奮斗的激情。

  任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因為挫折而畏縮不前,不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每天要對自己說:“我一定能成功,我一定按照目標的規(guī)劃行動,堅持直到勝利的那一天!奔热贿x擇了認準了是正確的,就要一直走下去。

學生學習計劃 篇5

  1、做的好的畫,沒做畫X,一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

  2、這張表最好由家長填寫,也可以培養(yǎng)小朋友自主管理的能力,交給小朋友填寫,但要落實他登記的情況是否屬實。

  3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

  4、自由安排的時間較長,家長可和小朋友一起商量,征求小朋友的`意見,作出適當?shù)木唧w安排。

  5、請家長在培養(yǎng)小朋友作息有規(guī)律的良好習慣的同時,自己也能做遵守時間的榜樣。

  6、暑假時間比較長,能否堅持是最大的困難,相信只要把每一天都安排到位并督促小朋友做到了,小朋友的暑假生活一定會是充實而又快樂的。

  我給自己定目標:

  1、學會一到兩項本領(lǐng)。(學游泳、學騎車、學打球……)家長可根據(jù)小朋友的具體情況作適當安排,注意安全第一。

  2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。

  3、一個星期整理一次房間。

  4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

  5、如果報名參加其他培訓班,要對作息時間重新靈活安排。

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