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寒假中學生學習計劃匯總六篇
時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又將迎來新的進步,此時此刻我們需要開始做一個計劃。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編幫大家整理的寒假中學生學習計劃6篇,歡迎閱讀與收藏。
寒假中學生學習計劃 篇1
寒假到了,如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假期中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,寒假既是繼續(xù)學習新知識的調(diào)整期,也是查缺補漏的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此,在適度放松的同時,希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè);認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點,之后進行"集中轟炸",重點突破,爭取為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此,迎著新年到來的喜慶給孩子和家長朋友們準備了一份禮物——寒假學習計劃。針對初高中學生朋友們的實際情況,我們做了如下幾點建議,希望家長和孩子能夠喜歡!
合理規(guī)劃時間,制定學習計劃
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,下午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
※呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的`時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學習目標,攻克薄弱環(huán)節(jié)
今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。
利用資源,有效進行復習鞏固和預習提高
1、利用現(xiàn)有資源進行復習:
·上學期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程,或者沒有弄懂的問題,可以利用假期結(jié)合各大站進行學習。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問,我們的老師會給你回復。
·大家在學習的時候一定要按我們教你們的“四步學習法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行復習和預習。
·語文、英語、數(shù)學、物理、化學等各學科的內(nèi)容,學生可利用假期時間進行復習。
·“智能測評”的難題反復推敲,重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。
2、預習下學期課程:
·預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,以方便下學期課堂的學習。
·在學習過程中遇到的疑問,可以及時向老師請教。
真心的希望我們每個學生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!
家長朋友們請放心!風雪再大,陪孩子一路同行!一起進步!
寒假中學生學習計劃 篇2
1、首先制定學習計劃,認真查漏補缺,狠抓薄弱學科
通過制定學習計劃,努力將學生復習狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學習!
比如:每天學習時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi));學習時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數(shù)學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學吧!
寒假中,要認真、客觀地對期末考試進行分析?纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學習態(tài)度不端正,或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓后,為自己制定一套寒假學習計劃,并堅持實施。
因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學習中要多補習“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的`梳理學科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構
成績落后生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復習用。
對于語文學科,文科目中文言文有欠缺的同學,可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關詞語的用法,并在練習中鞏固。
寒假中學生學習計劃 篇3
制定學習計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學習計劃。
三、根據(jù)自己學習上的漏洞,制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面,制定學習計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間
有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復身體活力,可是想起自己必須完成的學習計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學習計劃,以后不學習了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復了,又可以全力以赴學習了。
制定學習計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學習;
身體狀態(tài)太差時,就不學習;
身體狀態(tài)好,就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。
提高學習狀態(tài)、超越“極點”
只有提高學習狀態(tài),你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學習計劃。
只有超越“極點”,你才能最好得完成學習計劃。
超越“極點”,是指超越心理的“極點”,而不是超出身體的極限,超負荷學習。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學習計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。
通過分析考試試卷,找出學習上的漏洞和弱點,你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學習上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪部分學習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學習方法,然后才能確定每天學習時間的比例。
根據(jù)自己學習上的漏洞,制定學習計劃
補弱項還是增強項?
一般的,彌補弱項(學得差的課程,某課程學得不好的部分)比起強化強項,更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得進步,而越低級的學習方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學習上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。
彌補自己的.漏洞,是制定學習計劃的核心。
集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門,你必須找到入門的方法,如果這門課程處于中級階段,需要突破,你必須突破。
一般的,在一段時間內(nèi),如幾個月到半年,你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程,你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如,你可以制定一個計劃,先用三個月的時間把英語提高上去,然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去。
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時,你為了突破英語,你每天就要用4個小時、5個小時。
這樣,在你的學習計劃中,要確定每天的入門時間、每天的突破時間。
每天學習時間的確定
在一定的心態(tài)、身體階段上,每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限,學習成果不但不會增加,反而會減少,你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學習時間少于每天有效學習時間,你進步的就慢了。
所以,你要合理安排學習時間,使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限,同時,盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。
每天學習時間比例的確定
每人的每天有效學習時間是確定的,你要合理安排時間,用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定:
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例(不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者)。
一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應該花更多的學習時間。例如,假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時卻用50%的學習時間;作文占50%的分值,你在平時卻只用15%的學習時間。有人說,字詞句等基礎知識學習好了,對作文也有幫助。實際上,提高作文水平的最好方法就是寫作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學習時間的比例。
一般的,某門課程哪一部分考試成績提高的越快,這一部分學習時間就要越多。例如,經(jīng)過一段時間的學習,你語文的字詞句等“基礎知識”部分已經(jīng)學習的差不多了,你再花十幾個小時學習它們,考試時,也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目,修改自己以前寫過的文章,寫一些新的文章等,作文可能會明顯提高。
三、根據(jù)學習的好差確定學習時間的比例。
一般的,哪門課程學習的差,這門課程學習的時間要越多;哪門課程學習的越好,這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差,這部分的學習時間就要越長;哪部分學習越好,這部分的學習時間就要越短。
因為,一般的,補弱項比增強項更容易進步。
確定每天入門時間(主要適用于學習處于初級階段者)
如果某門課程或者某部分知識沒有入門,那么,你就無法預測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進步,這樣,你就很難安排學習計劃了。所以,如果某門課程你尚且沒有入門,你要嘗試各種學習方法,無論花多少時間,也要入門!
學習處于初級階段者,對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分,不容易難估計出自己要花多少時間才能入門,所以,在制定計劃時要充分的考慮到這一點,每天在基本完成了其他學習任務后,要用更多的時間用于入門。
一般的,尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間,而已經(jīng)入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。
你可以把每天學習時間分為兩部分,一部分是尚未入門的課程,另一部分是已經(jīng)入門的課程,你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經(jīng)入門的,其他時間用于尚未入門的。
確定每天突破時間(主要適用于學習處于中級階段者)
同樣的,對于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時間。
你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣,就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因?qū)W習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。
你可以把知識分為三類:已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例,過一段時間后,再調(diào)整。例如,你可以把每天學習時間中的50%用于已突破部分,30%的時間用于正在突破的部分,20%的時間用于尚未突破部分。在制定學習計劃時,對于已經(jīng)突破的知識,規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧;對于正在突破的知識,規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對于尚未突破的知識,你要不斷嘗試各種學習方法,直到找到突破的方法。
制定學習計劃的基本原則
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細,容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學習計劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如,以前每天記住100個單詞,一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如,以前深入思考某個歷史問題時,往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容,一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進行。一般說來,某門課程學習的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進行,以保持學習興趣。
五、改變不同課程的學習順序。開始學習時,可以先學習自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。
六、讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學習計劃
寒假中學生學習計劃 篇4
一、學習安排
1.外語和語文
二者有許多共同共通之處,二者的能力提升非一朝一夕之功,關鍵是一個平日積累的過程。針對付明宇個人情況,給出以下建議:
1)從這個寒假開始,平時注意多讀一些文學書籍并做好讀書筆記:比如經(jīng)典典故、哲理性句子等,同時寫下自己的感觸。(專門準備一個本子做好這兩件事情)!
2)強化外語學習和做題方式的學習,注意分類記憶和聯(lián)想記憶。把對外語的學習滲入到生活中去,這也是提高外語的秘訣。具體安排如下:
A.每天都要花至少半小時去記單詞
B.平時多閱讀一些簡單易讀的讀物,經(jīng)典文章背過。比如課本中的課文或是我給你的那份資料。
C.預習七年級下冊課本中的詞匯,同時熟悉各單元內(nèi)容。
2.數(shù)學
對于數(shù)學而言,付明宇要特別注意。這個寒假主要有兩項工作去做:
D.對上學期所學的作出評價與反思:尤其是方程部分。做這項工作的目的在于為下學期學習打牢基礎,避免夾生飯問題。
E.一定要做好下學期數(shù)學的復習(下學期數(shù)學比上學期簡單,其中三角形一章是重點),先了解一下下學期將要學習的知識點,自己先自學,在學期開始,知道自己那一部分感覺有困難,那一部分比較得心應手。
3.地理和生物
這兩門小科一定不能忽視,尤其是地理前三章,需要理解的東西較多,而且與初中地理的`學習聯(lián)系密切。一定要打牢基礎:這個寒假地理方面做好如下幾項工作:
F.培養(yǎng)自己的“地圖和空間”技能。熟悉世界地圖各重要知識點的。比如各大洲及世界上主要國家。(包括地理位置、氣候特征、人文特點、政治地緣優(yōu)勢和經(jīng)濟發(fā)展狀況等)
G.對于生物而言,我所說的不多,因為我對它不熟悉。但初中生物基本上還是比較簡單的,大多是需要識記的內(nèi)容。
4.歷史和政治
這兩門課除了學習課本上知識外,更關鍵的是對問題的思維方式的培養(yǎng),興趣很重要,拿政治來講,和生活聯(lián)系密切,每天世界上和國內(nèi)發(fā)生大量的新聞事件,都屬于政治范疇。具體到初中學習和考試,最重要的就是先去背誦課本上知識點,然后呢再慢慢的去理解。具體學習安排如下:
H.預習新書
I.多看一些與之相關的電影或電視節(jié)目,多和課本相聯(lián)系,多問幾個為什么,自己對這件事,這種現(xiàn)象如何看待。
J.學會構建自己的知識體系,以點帶面的去學習和思考,比如掌握課本的目錄安排體系,做到具體到每一章節(jié),都能大體知道它講述了什么。
二、其他活動安排
寒假讀一本名著
不要忘記體育鍛煉和娛樂
一定要注意安全,遠離危險性活動
寒假中學生學習計劃 篇5
寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。
1、每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2、每日英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動
4、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)
1月26日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20——9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9:25——11:25數(shù)學試卷一份
11:25——11:45看報課外書
11:45——13:00吃飯
午休
13:10——14:10化學
14:25——15:25英語
15:40—16:40物理
16:40———吃晚飯前、free、包括體育運動、吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月27日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20——9:00做作業(yè)(英語)
9:15—10:55物理試卷一份
11:00———11:45歷史
11:45——13:00吃飯
午休
13:10——14:10語文(可寫作文,或文言文)
14:25——15:25數(shù)學
15:40——16:40化學
16:40———5:30摘抄,閱讀,包括體育運動,吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00——21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
1月28日
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步
8:00吃飯
8:20———9:00做作業(yè)(數(shù)學)
9:15—10:55化學試卷一份
11:00———11:45英語
11:45——13:00吃飯
午休
13:10———14:10語文(閱讀一篇和摘抄)
14:25——15:25物理
15:40—16:40政治
16:40———吃晚飯前,free,包括體育運動,吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學科復習(或做數(shù)學題,物理,化學題)
21;00—21:30電視,電腦,課外書,free
21:30睡覺
以上計劃,三天一循環(huán),學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。學習效率的'高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處?梢赃@樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。
因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。
總之,"世上無難事,只怕有心人。"祝每位同學都能有個快樂的假期。
寒假中學生學習計劃 篇6
為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃
1、每天足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢,在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但更多的'因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"
很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數(shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數(shù)看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;
首先,你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如:讀一些好的資料,完成自己在學校里沒有時間完成的制作,還要結(jié)合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。
再者,放假了,一定要幫助家長做家務啊!自己的成長就在于生活的點滴積累中。
還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務,堅持寫日記啊,堅持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預習一下下學期的知識,作好下學期的充分準備。接觸一下社會,了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操。適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>