制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔！計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文1
一、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
學(xué)習(xí)計(jì)劃是在學(xué)習(xí)活動(dòng)開始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對(duì)某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計(jì)四個(gè)因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。
第一，在學(xué)習(xí)方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定；方法的改進(jìn)，如課堂聽講應(yīng)注意什么，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)應(yīng)怎樣進(jìn)行等；具體目標(biāo)，如期末各學(xué)科的成績(jī)要達(dá)到什么水平等等。 第二，時(shí)間安排。上述的各項(xiàng)任務(wù)的目標(biāo)要想落實(shí)，必須有時(shí)間保證，所以在計(jì)劃中一定要對(duì)完成各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排，這里應(yīng)注意，一方面要盡可能地準(zhǔn)確，另一方面又要留有余地，以便根據(jù)情況變化做出調(diào)整。 第三，具體標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)定出明確的標(biāo)準(zhǔn)是計(jì)劃中不可缺少的一部分，沒有標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是空洞的計(jì)劃，也很容易落空。比如計(jì)劃每天回家后記20個(gè)英文單詞，到底怎么才算記住了，是會(huì)背、會(huì)默寫、還是會(huì)讀，要有明確的要求。 第四，制定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。
一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。
二、課前預(yù)習(xí)的方法：
課前預(yù)習(xí)的方法要點(diǎn)：
（1）看過課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書）；
（2）遇到不清楚的地方做個(gè)記號(hào)，聽課時(shí)特別留意，帶著問題聽課，有的放矢學(xué)習(xí)。
三、提高聽課效率七種因素
1、有效的課前預(yù)習(xí)不可忽視；
2、授課前的學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整——幫助學(xué)生打開“學(xué)習(xí)之門”，帶著問題聽課；
3、對(duì)于在預(yù)習(xí)中認(rèn)為弄懂了的問題，主要聽老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預(yù)習(xí)中對(duì)一些知識(shí)的片面理解或錯(cuò)誤理解。；
4、工具書的使用；
5、聽課筆記的記錄；
6、課堂練習(xí)的必要性；
7、組織有效的復(fù)習(xí)。（日復(fù)習(xí)、周復(fù)習(xí)等）
四、如何獨(dú)立完成課后作業(yè)：
做作業(yè)不僅能幫助孩子鞏固學(xué)習(xí)過的知識(shí)，而且能培養(yǎng)他們獨(dú)立完成作業(yè)、計(jì)劃安排時(shí)間、約束自己和承擔(dān)責(zé)任的能力。但是，有些孩子就是不愿意完成作業(yè)，回家以后先想著玩，把作業(yè)拖到很晚才完成；還有的孩子喜歡邊寫邊玩，極易受外界的干擾，非得在家長(zhǎng)的不斷督促下才去做。有些男孩子特別不愿做語文作業(yè)，有些女孩子卻不愿意做數(shù)學(xué)作
業(yè)，不愛動(dòng)腦筋；有些更嚴(yán)重的孩子干脆就不記得老師留過作業(yè)。所以，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣非常重要。
第一、樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度；
第二、強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)意識(shí)；
所謂獨(dú)立完成作業(yè)，就是要靠自己的能力完成作業(yè)。因?yàn)樽鼍毩?xí)的目的，一是鞏固所學(xué)知識(shí)，二是檢查對(duì)知識(shí)的理解是否正確，在用適應(yīng)中培養(yǎng)和提高分析解決問題的能力。
第四、教師或家長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)和檢查；
五、談一談如何掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)系：
現(xiàn)代教學(xué)論指出：“未來的社會(huì)教育的真正意義不在于獲得一堆知識(shí)，而在于掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)�！薄秾W(xué)會(huì)生存》一書中也指出：“未來的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人�！边@是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力的呼喚，也是新世紀(jì)新時(shí)代的要求。所以，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段讓學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法非常必要，它對(duì)有效提高學(xué)習(xí)效率有著保障性的作用。構(gòu)建“自主參與”的課堂學(xué)法結(jié)構(gòu)：
以舊引新，促進(jìn)知識(shí)的遷移，為學(xué)生的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。
新知獲取，注重培養(yǎng)自學(xué)能力，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供思維過程。程序操作，靈活運(yùn)用方法，為學(xué)生的學(xué)習(xí)增強(qiáng)自主意識(shí)。加強(qiáng)訓(xùn)練，溝通知識(shí)的聯(lián)系，為學(xué)生的學(xué)習(xí)完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
1、把問題作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。
即不以單純的感知為出發(fā)點(diǎn)，更不以直接告訴現(xiàn)成知識(shí)結(jié)論為出發(fā)點(diǎn)，而是通過創(chuàng)設(shè)問題情境啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓他們?cè)谄惹幸笾?/p>
2、指導(dǎo)學(xué)生開展嘗試活動(dòng)。
在使用講授法的同時(shí)，輔之以指導(dǎo)學(xué)生親自探究、發(fā)現(xiàn)、應(yīng)用等活動(dòng)，包括閱讀書籍，重溫某些技能和概念，觀察，實(shí)驗(yàn)，類比、聯(lián)想或歸納、推演，議論和研
3、組織分水平的.變式訓(xùn)練。
學(xué)生的練習(xí)必須注意防止一味地機(jī)械模仿，應(yīng)使練習(xí)的思考性具有合適的梯度，并向?qū)W生提供各種形式給出問題條件的機(jī)會(huì)，逐步增加創(chuàng)造因素，提高訓(xùn)練效
4、連續(xù)地構(gòu)造知識(shí)系統(tǒng)。
結(jié)合必要的講解，適時(shí)地指導(dǎo)學(xué)生歸納出所獲得的新知識(shí)和新技能方面的一般結(jié)論，將其納入學(xué)生原有的知識(shí)系統(tǒng)，或?qū)υ兄R(shí)系統(tǒng)進(jìn)行改造，使之包容它們。
5、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，及時(shí)反饋調(diào)節(jié)。
對(duì)學(xué)生掌握的知識(shí)技能，訂出具體明確的目標(biāo)分類細(xì)目，便于檢測(cè)。教學(xué)過程中要隨時(shí)了解和評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)效
果，有針對(duì)性地進(jìn)行答疑和講解；一個(gè)階段以后，應(yīng)當(dāng)給掌握階段內(nèi)容有困難的學(xué)生以補(bǔ)授的機(jī)會(huì)，使之達(dá)到所定的目標(biāo)要求。
構(gòu)成學(xué)習(xí)過程中的四個(gè)環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)，在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中都要進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。如在如何預(yù)習(xí)、如何上好課，如何獨(dú)立完成作業(yè)，如何復(fù)習(xí)總結(jié)等方面進(jìn)行有機(jī)滲透，把教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法和能力的培養(yǎng)有機(jī)統(tǒng)一起來，使學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力得到更充分的發(fā)揮。從而從根本上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文2
經(jīng)過初中兩年的學(xué)習(xí)以及大大小小的考試，我們漸漸從一個(gè)個(gè)無憂無慮的兒童成長(zhǎng)成為懂得了壓力和自律的少年，同時(shí)也在時(shí)光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。
初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學(xué)期。從這時(shí)，我們漸漸接受了會(huì)考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長(zhǎng)的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
在初三來臨之際，為了趕上其他同學(xué)的'步伐，我深知現(xiàn)在不同于以往，所以要對(duì)自己做出一些總結(jié)和反省。
【一】分析不足
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。
1.在課堂上，雖然老師講的內(nèi)容不可能全盤吸收，但是在回家復(fù)習(xí)這方面，我做的還不太盡人意。
2.在考試時(shí)，有時(shí)不能做到專心致志。
3.老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時(shí)分類、整理和裝訂。
4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)
關(guān)于各科目的一些缺陷：
一．語文
1.在語文學(xué)習(xí)過程中，無論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強(qiáng)度還不夠。
2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。
二．?dāng)?shù)學(xué)
1.缺少課外難題的訓(xùn)練。
2.自我總結(jié)能力尚欠提高。
三．英語
1.語法訓(xùn)練欠佳。
2.需加強(qiáng)課外閱讀能力。
四．物理
1.接觸題型不夠多。
2.課堂筆記的條理性需要加強(qiáng)。
【二】制定措施
針對(duì)上頁提出的不足，需要提出幾點(diǎn)改正的措施。
�。ㄒ唬┱w措施
1.課后回家做到條理化的復(fù)習(xí)。
2.考試時(shí)要做到專心。
3.對(duì)于老師講完的卷子、報(bào)紙等要做到及時(shí)裝訂和整理。
4.周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下爭(zhēng)取多學(xué)一點(diǎn)課外知識(shí)。
�。ǘ┚唧w計(jì)劃
語文
1.加強(qiáng)課外閱讀。
2.閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。
3.找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。
4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。
5.在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習(xí)作。
數(shù)學(xué)
1.在完成書上練習(xí)題的基礎(chǔ)下，尋找課外習(xí)題來增加掌握的題型量。
2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型。
3.從整理筆記入手，加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。
英語
1.在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取多做課外閱讀。
2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。
3.增大詞匯量。
物理
1.尋找課外題型。
2.增強(qiáng)筆記的條理性。
化學(xué)
1.熟記化學(xué)元素周期表。
2.熟記化學(xué)概念。
3.多接觸課外化學(xué)題型。
【三】奮斗目標(biāo)
面對(duì)即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。
【主要目標(biāo)】
1.年級(jí)排名要求：前20名。
2.直升蘭化三中。
【次要目標(biāo)】
1.盡量提高課外積累量。
2.提高寫作水平。
今天的內(nèi)容就介紹到這里了。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時(shí)無需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。
能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計(jì)劃書簡(jiǎn)介
此計(jì)劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語證書的獲得。
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：
以《勞動(dòng)法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的.掌握。全書1905頁，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。
我國的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。
結(jié)合國際形勢(shì)研究勞動(dòng)保障工作的趨勢(shì)，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。
隨著我國非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。
每個(gè)季度寫一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，每年寫一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：
a. 20xx年4月報(bào)名參加會(huì)計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。
b. 20xx年1月報(bào)名參加中級(jí)職稱的專業(yè)課考試，并開始自學(xué)有關(guān)中級(jí)職稱方面的專業(yè)課程。
c. 20xx年11月報(bào)名參加職稱英語考試。
d. 20xx年3月自修英語并參加英語的等級(jí)考試。(具體英語課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考級(jí)要求而定。)
e. 以上自修課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。
五、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。
鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對(duì)以往學(xué)習(xí)過的曲目進(jìn)行溫習(xí)。
體育：每天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
六、各階段目標(biāo)
20xx年3月以前寫出勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問題調(diào)研報(bào)告3篇。
20xx年4月取得會(huì)計(jì)證。
20xx年12月取得中級(jí)職稱專業(yè)課的證書。
20xx年4月取得職稱英語考試證書。
20xx年3月取得英語等級(jí)考試證書。
七、備注
在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。
八、結(jié)束語
三年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，希望我能自豪地說：“我的自學(xué)之路是永無止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路�！�
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文4
新的學(xué)期開始了，我從二年級(jí)升到了三年級(jí)，為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，我特制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、學(xué)習(xí)方面：
1、課堂上，我要專心聽講，認(rèn)真做好筆記，不開小差，多動(dòng)腦筋思考問題，積極舉手發(fā)言。
2、課余時(shí)間，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，多讀一些有益的課外書，增長(zhǎng)見識(shí)。
二、紀(jì)律方面：
1、上學(xué)不遲到，遵守紀(jì)律，上課不東張西望，不做小動(dòng)作。
2、下課后，不亂瘋亂鬧，不罵人，不打架，文明地做游戲。
以上幾條就是我的計(jì)劃，請(qǐng)同學(xué)們相信我，我下定會(huì)說到做到。
我的'學(xué)習(xí)計(jì)劃200字四：我的學(xué)習(xí)計(jì)劃200字（172字）
在學(xué)校，我又有了新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我要做到以下幾點(diǎn)：
1、上課認(rèn)真聽講。
2、積極完成各科作業(yè)。
3、課堂上認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，有問題不懂就問。
4、在有同學(xué)遇到困難時(shí)，我去幫助他。
5、熱愛班集體，尊敬老師，幫助同學(xué)。
6、有什么活動(dòng)主動(dòng)參加。
7、每天堅(jiān)持晨，讀一些英語、有意義的書，堅(jiān)持每周寫一篇作文，讓自己的寫作能力更好。
8、愛護(hù)公物，多鍛煉自己的身體。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文5
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現(xiàn)快考試了才發(fā)現(xiàn)“該念的書都沒有念”的尷尬局面。且有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，提高學(xué)習(xí)的效率。有了計(jì)劃，每一個(gè)目標(biāo)都會(huì)很明確，使學(xué)習(xí)變得有步驟，有計(jì)劃，比較容易取得好的成績(jī)。
制定計(jì)劃要全面
我們參加考試通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來。
長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)
可以把完成一本書或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)。但由于考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。一般的短期目標(biāo)一般是一天或一周的學(xué)習(xí)量，通常把一本書分成若干個(gè)部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的`把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。
重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，人的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。
及時(shí)評(píng)估效果
在計(jì)劃的實(shí)施過程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
提高時(shí)間利用率
不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶重點(diǎn)知識(shí)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文6
這個(gè)學(xué)期一開學(xué)，我就讀初二了，在新學(xué)期到來之際，我將制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、做好預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；
3、找出這節(jié)的`重點(diǎn)與難點(diǎn)；
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。
二、聽課。
學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的。
2、聽課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。
做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；
2、課堂上做好筆記之后，還要學(xué)會(huì)課之后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完之后還要認(rèn)真檢查；
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí)；
2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好以上幾點(diǎn)就已是不容易的了，必須要同學(xué)們付出努力和堅(jiān)持，持之以恒，同學(xué)們，暗暗下決心吧，新學(xué)期做好以上五點(diǎn)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信就能獲得成績(jī)上的飛躍。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文7
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。
二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評(píng)價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的`極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)
就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確
就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體
就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
全面
在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文8
日語學(xué)習(xí)屬于階梯式的，其特點(diǎn)是入門前難，入門后易，上階梯前難，上階梯后易。所以根據(jù)此，給您指定以下階段式的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
本周學(xué)習(xí)以五十音圖、發(fā)音、單詞、常用句學(xué)習(xí)為主（日語聽力屬于積累型學(xué)習(xí)，所以從平時(shí)就要開始聽，以BBC、日本原聲帶為主，培養(yǎng)語感，同時(shí)也是對(duì)日語學(xué)習(xí)的輔助）
上午2小時(shí)進(jìn)行老師教學(xué)，下午1小時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)
每星期剩余的1天進(jìn)行自習(xí)（可以在我校自習(xí)），鞏固一星期所學(xué)知識(shí)。
由于語法的學(xué)習(xí)由于個(gè)人理解和消化水平各異，所以安排的'每天的課時(shí)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行增減。
本周學(xué)習(xí)以詞性、語法、慣用型學(xué)習(xí)為主。日語語法、慣用型、態(tài)數(shù)量眾多，復(fù)雜而且難記易混，所以本周學(xué)習(xí)上課時(shí)間縮短，主要留給您自習(xí)時(shí)間，需要整理所學(xué)，自我消化。（這段時(shí)間有了單詞和語法的積累，可以相應(yīng)的進(jìn)行閱讀練習(xí)，從簡(jiǎn)單做起，從閱讀中增加單詞了解量和鞏固語法運(yùn)用習(xí)慣）
上午2小時(shí)進(jìn)行老師教學(xué)，下午1小時(shí)進(jìn)行練習(xí)，語法結(jié)合句型并與單詞一起，同時(shí)加以誦讀，3方面同時(shí)培養(yǎng)。
每星期剩余的2天進(jìn)行自習(xí)。
本周為整合周，計(jì)劃上半月通過閱讀，下半月通過聽力，整合所學(xué)單詞和語法知識(shí)
一周剩余時(shí)間大量閱讀，
遇到的問題帶到課堂上來解決，課堂上進(jìn)行閱讀和聽力的專題練習(xí)。同時(shí)積累單詞，鞏固語法。
本周為沖刺周，平均2天做一套真題，然后到課堂上來矯正答案，
老師提出做題中應(yīng)該注意的問題。月末的時(shí)候做真題的密集度應(yīng)該相應(yīng)增加。
不要被某一方面拖了后腿。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文9
愉快的寒假生活已經(jīng)開始。雖說這次期末考試我取得了很好的成績(jī)，但也不能驕傲。為了使這個(gè)寒假生活過得充實(shí)一點(diǎn)，我專門制訂了寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
NO·1多讀書，多練筆
在這個(gè)寒假里，我要多看一些老師推薦的好書，如沈石溪的《狼王夢(mèng)》、《第七條獵狗》、《斑羚飛渡》等動(dòng)物小說，曹文軒的《草房子》、《青銅葵花》等，并且要寫出讀后感。
每天都要在校訊通博客上與博友們進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)博友優(yōu)秀作品的同時(shí)，也邀請(qǐng)博友到我的小家進(jìn)行回訪，對(duì)我的文章進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，在吸取博友寶貴經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，使我的寫作水平能夠得到進(jìn)一步的`提高。
NO·2英語學(xué)習(xí)不間斷、數(shù)學(xué)口算天天練
雖說現(xiàn)在是寒假，但是每天早上的英語聽讀20分鐘還是要堅(jiān)持下去，英語單詞平時(shí)也要多溫習(xí)。我認(rèn)為英語學(xué)習(xí)就是多聽、多讀、多說，做到了這三點(diǎn)，那英語學(xué)習(xí)起來就簡(jiǎn)單多了。
我的數(shù)學(xué)口算題卡一直都在堅(jiān)持做，不要求太多，但是每天20道是必須的，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，還得確保正確率，這也是我數(shù)學(xué)成績(jī)最好的保障，所以在寒假里口算題我還是要堅(jiān)持去做。
NO·3鍛煉身體也重要
在學(xué)習(xí)的同時(shí)，鍛煉身體也不能被忽視。我計(jì)劃每天晚上圍著小廣場(chǎng)跑上五圈，或者和媽媽一起徒步從二區(qū)到東區(qū)世紀(jì)廣場(chǎng)走個(gè)來回。這次學(xué)校的慶元旦長(zhǎng)跑比賽，我沒有取得名次，還有平時(shí)的小感冒也是不斷地來“襲擊”我，所以鍛煉身體很重要，身體才是學(xué)習(xí)的本錢嘛！
在這個(gè)寒假里，我要做到讀書、學(xué)習(xí)和鍛煉身體三不誤，為三年級(jí)第二學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文10
這里沒有路，所以很多人都會(huì)變成路。同樣，條條大路通羅馬。冷靜分析后，總有一條適合你的寬闊道路。哲學(xué)家馬克思告訴我們，面對(duì)問題，要詳細(xì)分析。學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)別人來說，可能只是四個(gè)毫無意義的詞。但對(duì)你來說，這是一個(gè)多么明智的選擇，你的時(shí)間是寶貴的。好的計(jì)劃也意味著好的開始。制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，要考慮以下幾個(gè)方面:
第一，明確你的目標(biāo)
1.考前不復(fù)習(xí)做一科甚至兩門。我們應(yīng)該意識(shí)到，當(dāng)涉及到實(shí)際的高考時(shí)，你沒有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。堅(jiān)持每次考試前不復(fù)習(xí)一兩門課程。如果每次考試的'分?jǐn)?shù)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候會(huì)對(duì)這些課程特別有信心。
2.沒有特別薄弱的課程，就是沒有分?jǐn)?shù)的課程。
第二，我們必須對(duì)課程結(jié)果進(jìn)行分類
1.班上成績(jī)好的可以進(jìn)入前十名科目。這些科目學(xué)起來更自信，更有趣�？梢造柟虖�(fù)習(xí)。
2.對(duì)于成績(jī)中等，作業(yè)基本完成的科目，要多花時(shí)間，多提高。
3.專注于成績(jī)較低的科目，認(rèn)真聽老師的分析。
第三，我們必須了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)
一般來說，當(dāng)你彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)時(shí)，你的成績(jī)更容易提高。因?yàn)閺脑嚲砩峡�，一定有一些關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)的題，有一些容易做的題，有一些難做的題。如果你學(xué)好了基礎(chǔ)知識(shí)，你可以得到一定的分?jǐn)?shù)。輔導(dǎo)班要以高考最高分為準(zhǔn)。比如兩門課程，一門80分，一門120分，可以優(yōu)先選擇120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你獲得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，一門課程可以細(xì)分。比如數(shù)學(xué)，統(tǒng)計(jì)部分難學(xué)，占的分少，那就先放棄，補(bǔ)上占分多，更容易學(xué)的部分。
努力工作，高年級(jí)學(xué)生。天道酬勤，努力終有回報(bào)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文11
在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望自己能度過一個(gè)充實(shí)的寒假。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)�。我�?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛！剩下的時(shí)間就要來預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了，要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的.紙張發(fā)揮大作用，它能起到一個(gè)提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致��！我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺得是有點(diǎn)懶散，沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實(shí)快樂些！
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文12
�。�1）前兩個(gè)月——鞏固基礎(chǔ)。 最開始的兩個(gè)月并不推薦大家直接就開始做真題， 真題是很珍貴的資源， 是能檢 測(cè)自己水平比較有效的依據(jù)， 在基礎(chǔ)不牢的時(shí)候就去盲目做真題只是浪費(fèi)資源而 已。那么打基礎(chǔ)應(yīng)該做些什么呢？
1 、每天日語聽寫。
聽力一定要現(xiàn)在就開始練了，早一天開始就多一份機(jī)會(huì)，做聽寫是練聽力最好的方法之一，但是需要花費(fèi)比較多的時(shí)間和精力，學(xué)習(xí)沒有訣竅，想要學(xué)好就要付出不懈的努力，埋頭聽寫去吧，堅(jiān)持一個(gè)月，一定能看到成效的。
2、精讀雙語文章。
閱讀部分也是讓許多同學(xué)困擾的一個(gè)大頭
但老師從來就沒為閱讀而煩惱過，歸根結(jié)底還是平時(shí)日文看的多，日語說的'多，很容易就能理解日本人的表達(dá)方式。所以老師很推薦大家多看日語的文章。首先，這是為了了解日本人的思維模式和表達(dá)模式，到了考場(chǎng)上就不會(huì)被日本人繞來繞去曖昧不清的表達(dá)搞的暈頭轉(zhuǎn)向 啦。其次看日語文章還可以積累到很多的詞匯，這比背單詞書可要記的牢的多，而且遇到看不懂的單詞就隨手小一下，相當(dāng)方便，非常給力。
3、背單詞、看語法書。
N1考試要求有10000的詞匯量，所以……再不開始背就來不及啦！背單詞的時(shí)候，最重要的是要出聲，大聲朗讀，發(fā)動(dòng)全身的器官去幫助記憶，這樣才能達(dá)到 最好的效果。第一遍背的時(shí)候，記得要注意單詞的詞性，最好把附帶的例句也要熟讀，擔(dān)心第一天背過的第二天就忘了一半？沒有關(guān)系，最重要的是先過一遍， 有個(gè)印象，急啥，第二階段的題海強(qiáng)化，第三階段的考前復(fù)習(xí)，還有好幾遍要背呢。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文13
新的學(xué)期剛開始，為了得到更大的學(xué)習(xí)成效，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃并按計(jì)劃執(zhí)行是很有必要的。
一、怎樣制訂學(xué)期計(jì)劃
1、首先總結(jié)一下上學(xué)期的成績(jī)、進(jìn)步和不足之處，分析一下在德、智、體、美、勞諸方面的優(yōu)勢(shì)和問題，這是訂新學(xué)期計(jì)劃的基礎(chǔ)。
2、通過和老師以及高年級(jí)同學(xué)的交流，了解新學(xué)期學(xué)校要舉辦哪些活動(dòng)，對(duì)學(xué)生有哪些具體要求，新學(xué)期各科課程以及主要內(nèi)容，為制訂有關(guān)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
3、根據(jù)學(xué)校要求、課程內(nèi)容，針對(duì)自己的實(shí)際，提出本學(xué)期在各方面的奮斗目標(biāo)。訂目標(biāo)時(shí)，一要體現(xiàn)全面發(fā)展學(xué)有特長(zhǎng)，二要體現(xiàn)均衡發(fā)展突出重點(diǎn)，三要適度，要求過高過低都不利孩子進(jìn)步，經(jīng)過孩子努力即可達(dá)到為宜。
4、一學(xué)期時(shí)間不長(zhǎng)，目標(biāo)要求不要訂得過高或過多或大而空。目標(biāo)要明確，要求要具體，措施要可操作。在制定計(jì)劃過程中，家長(zhǎng)重在引導(dǎo)而不要強(qiáng)加或包辦代替，要通過商量把家長(zhǎng)的意圖變成孩子自己的，因他是訂計(jì)劃執(zhí)行計(jì)劃的主人。在方法上，低年級(jí)以口頭訂計(jì)劃為主，中年級(jí)可以幫著寫出來，到了高年級(jí)讓孩子獨(dú)立去訂，家長(zhǎng)當(dāng)個(gè)參謀就可以了。
二、怎樣執(zhí)行計(jì)劃
1、學(xué)期計(jì)劃是通過階段性的小計(jì)劃來完成的。每天、每周、每月都有個(gè)小計(jì)劃，不一定寫出來，說一說想一想都行。例如雙休日或放學(xué)回家以后，要合理安排和使用時(shí)間，或?qū)W習(xí)、或勞動(dòng)、或娛樂、或交友……要有序地生活。既不要無計(jì)劃地度日浪費(fèi)時(shí)間，也不要只知讀書學(xué)習(xí)不注意勞逸結(jié)合。
2、在孩子執(zhí)行計(jì)劃中，家長(zhǎng)要關(guān)心。發(fā)現(xiàn)有困難要及時(shí)幫助，有進(jìn)步及時(shí)鼓勵(lì)，有失誤及時(shí)糾正，有疏忽及時(shí)提醒。如果家長(zhǎng)能參與和孩子一起來完成計(jì)劃，利于增加孩子的興趣和進(jìn)步幅度。如一起打球鍛煉，共同參加家務(wù)勞動(dòng)，一塊學(xué)習(xí)、看報(bào)并討論些感興趣的問題等。
3、一般情況下，到了期中可檢查計(jì)劃的執(zhí)行情況，如果目標(biāo)要求已經(jīng)完成或發(fā)現(xiàn)難以執(zhí)行，就要對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整修改使之更合實(shí)際。同時(shí)對(duì)孩子的進(jìn)步加以肯定，增加他完成計(jì)劃的信心，起個(gè)加油站作用。
到了期末，結(jié)合考試成績(jī)和老師評(píng)語對(duì)孩子執(zhí)行計(jì)劃情況，做全面總結(jié)，逐條分析。成功的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，既總結(jié)孩子的.學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，家長(zhǎng)教子的經(jīng)驗(yàn)，也總結(jié)孩子學(xué)習(xí)方法和自理能力進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。關(guān)于問題和不足，既找主觀原因也找客觀原因，并研究出改進(jìn)的辦法。有些知識(shí)缺陷在假期中及時(shí)給以彌補(bǔ)，有的問題可在下學(xué)期訂計(jì)劃時(shí)安排解決。通過總結(jié)要使孩子體會(huì)到制訂計(jì)劃并按計(jì)劃生活、學(xué)習(xí)的好處和作用。堅(jiān)持幾年，就可以提高按計(jì)劃辦事的自覺性并形成習(xí)慣，這既是孩子走上社會(huì)的基本功，也是一份寶貴的財(cái)富。
最后，預(yù)祝的同學(xué)們都能取得優(yōu)異的成績(jī)，進(jìn)入理想的中學(xué)！
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文14
1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學(xué)大包小包地往回帶書，以為自己能學(xué)很多很多，可真正做了的，和自己預(yù)想的卻差很遠(yuǎn)。人有時(shí)會(huì)過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是經(jīng)常制訂不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。本來自己一天能復(fù)習(xí)一章，卻要計(jì)劃復(fù)習(xí)兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的，因?yàn)樗鼛Ыo你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會(huì)讓你對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)計(jì)劃的作用產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己很無能，認(rèn)為做計(jì)劃根本沒什么用處。計(jì)劃設(shè)定的目標(biāo)是你希望實(shí)現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備要到達(dá)的地方。所以，在制定計(jì)劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí)，切不可好高騖遠(yuǎn)，定高不可攀的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這樣的目標(biāo)會(huì)因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時(shí)間久了必會(huì)厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進(jìn)步，你很快就會(huì)被競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手甩在后面。計(jì)劃中的目標(biāo)應(yīng)該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設(shè)立的目標(biāo)可以稍稍超出你實(shí)際能力范圍一點(diǎn)點(diǎn)，但不可走得太遠(yuǎn)，這樣的目標(biāo)，既具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)又可進(jìn)一步開發(fā)你的潛力，提高你的學(xué)習(xí)能力。
2.制定計(jì)劃要先難后易。人的潛意識(shí)里都有一種惰性，都喜歡做簡(jiǎn)單容易的事，對(duì)于繁瑣復(fù)雜的事情能逃避則盡量逃避。在學(xué)習(xí)方面也同樣如此。比如，你可以花大量時(shí)間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會(huì)非常輕易地容許自己先看雜志，而將應(yīng)該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會(huì)倉促完成。即使是做一份習(xí)題，你也總是先做比較簡(jiǎn)單的選擇題，而不愿做相對(duì)麻煩的大題。如果是在家里上自習(xí)，你會(huì)花大量時(shí)間看電視，玩電腦游戲，你會(huì)動(dòng)不動(dòng)就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準(zhǔn)備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！為什么會(huì)這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標(biāo)？是你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性？是你不愿獲取學(xué)習(xí)上的進(jìn)步？都不是，而是你的本能，你的潛意識(shí)在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學(xué)習(xí)，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡(jiǎn)單的，做起來當(dāng)然得心應(yīng)手，而對(duì)于棘手的學(xué)習(xí)和作業(yè)，則不然了，它是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時(shí)的快樂。所以你難免對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥心理。然而，這些事情對(duì)你的前途和命運(yùn)又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計(jì)劃的行動(dòng)攻克一個(gè)個(gè)橫亙?cè)诿媲暗恼系K，你才能實(shí)現(xiàn)自己的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)人生夢(mèng)想。你在制定計(jì)劃時(shí)，可以先將某一時(shí)段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事；B類：重要而不緊急的事；C類：不重要不緊急的事。具體安排時(shí)，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時(shí)完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率，另一方面，在攻克較難的任務(wù)之后再完成較簡(jiǎn)單的任務(wù)，你會(huì)覺得更自信，更輕松。
3.不要讓學(xué)習(xí)充斥你全部的計(jì)劃。一說到學(xué)習(xí)計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生頭腦中往往只有學(xué)習(xí)這一件事,這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學(xué)習(xí)之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動(dòng)無論從正面還是負(fù)面，都會(huì)給你的學(xué)習(xí)造成影響。所以要保證學(xué)習(xí)高效率進(jìn)行，在你制定計(jì)劃時(shí)，必須充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間在你一天生活中所占的位置，使學(xué)習(xí)與其它各種活動(dòng)保持協(xié)調(diào)。在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動(dòng)不可少外，還應(yīng)該把休息、娛樂也計(jì)算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人聊天的時(shí)間，聽音樂、看電視的時(shí)間也別忘了算進(jìn)去。一天活動(dòng)富于變化，各有固定的時(shí)間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
4.計(jì)劃要有一定的靈活性。人們常說，計(jì)劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計(jì)劃的過程中，可能會(huì)遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因?yàn)槟承┰蚨鴮?dǎo)致某項(xiàng)目標(biāo)不能按計(jì)劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學(xué)請(qǐng)你幫忙、老師叫你有事等等，這些計(jì)劃之外的事情經(jīng)常會(huì)打亂你原有的安排，使原定計(jì)劃不能按時(shí)完成。所以，你的計(jì)劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗(yàn)收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時(shí)，應(yīng)該是在緊湊，不浪費(fèi)時(shí)間的前提下，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，便于應(yīng)付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個(gè)小時(shí)，作為機(jī)
動(dòng)時(shí)間，專門完成一天當(dāng)中沒有完成的計(jì)劃；每周抽出半天時(shí)間，專門完成本周未完成的計(jì)劃。這樣，既可以保證每一項(xiàng)中短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又不至因完成計(jì)劃而失去生活應(yīng)有的情趣。不過，雖說計(jì)劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習(xí)慣的。特別是對(duì)于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計(jì)劃完成。
5.變“做”為做完，提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)�？吹綄W(xué)生訂的計(jì)劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語；早飯時(shí)間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計(jì)劃的確可以給你一種學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學(xué)習(xí)之中。但是，它的'效果并不能如你所愿。很多同學(xué)按這樣的計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預(yù)想的進(jìn)步，進(jìn)而對(duì)自己的計(jì)劃失去了信心，只能使計(jì)劃半途而廢，又回復(fù)到原來的學(xué)習(xí)軌跡。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)閳?zhí)行這樣的計(jì)劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計(jì)劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你的一切行動(dòng)還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學(xué)習(xí)熱情，你還怎么能將計(jì)劃進(jìn)行到底呢？對(duì)于這種情況，一個(gè)最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應(yīng)該做出這樣的計(jì)劃：今天早晨要背過多少單詞；今天上午要做完幾道習(xí)題；今天晚上要預(yù)習(xí)哪一節(jié)內(nèi)容，達(dá)到一種什么效果；……你不僅要在學(xué)習(xí)的量上有明顯規(guī)定，更要在學(xué)習(xí)的質(zhì)上有保證，要特別強(qiáng)調(diào)“做完”多少。這樣做對(duì)你學(xué)習(xí)效率的提高有非常明顯的作用。因?yàn)槿绻皇侨プ�，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對(duì)你的學(xué)習(xí)是有害的。而一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會(huì)促使你以更高的效率而不是更長(zhǎng)的時(shí)間來執(zhí)行你的計(jì)劃，另一方面當(dāng)你完成一項(xiàng)計(jì)劃時(shí)，你就會(huì)有一種成就感，這種成就感能進(jìn)一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學(xué)習(xí)。
�。�、確立合理的中短期目標(biāo) 說到目標(biāo)，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進(jìn)入前幾名。當(dāng)然，這是一個(gè)主要的目標(biāo)，但并不是唯一的。 因?yàn)橐_(dá)到既定學(xué)習(xí)目標(biāo)，會(huì)受到許多因素的影響。以成功為目的的時(shí)間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時(shí)、每一分鐘，都成為你進(jìn)步的階梯，全方位保證你高效率的學(xué)習(xí)，全面提升你的學(xué)習(xí)能力。所以你制定目標(biāo)時(shí)，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要有與學(xué)習(xí)有關(guān)的其它目標(biāo)。另外，中短期目標(biāo)是指你在一學(xué)年內(nèi)、一學(xué)期內(nèi)、半學(xué)期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)。一般多數(shù)學(xué)校每學(xué)期都會(huì)舉行兩次階段性測(cè)試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測(cè)驗(yàn)，你可以把這些考試當(dāng)作是檢驗(yàn)?zāi)隳繕?biāo)是否達(dá)到的手段。中期目標(biāo)以兩次考試之間的時(shí)間為限；短期目標(biāo)以一周、一日的時(shí)間為限。具體來說，你的中短期目標(biāo)應(yīng)包括以下內(nèi)容：中期目標(biāo)：(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析自己各科成績(jī)，并與全班成績(jī)進(jìn)行比較。哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目，對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。比如，某中學(xué)一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績(jī)：語文：92分；數(shù)學(xué)：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分。總分：498分，在班內(nèi)排22名（語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢(shì)科目，語文、數(shù)學(xué)基本處于上中游，英語、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實(shí)，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學(xué)、政治、地理、語文。那么李明下一步的學(xué)習(xí)策略，應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，李明對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上；英語：下次爭(zhēng)取打90分；數(shù)學(xué)、政治、地理、語文爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。班級(jí)名次爭(zhēng)取在下次考試中向前躍進(jìn)五名。（2）心態(tài)管理目標(biāo)。態(tài)度決定一切，你面對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不同，你的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果也不一樣。當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績(jī)開始下滑或者徘徊不前時(shí)，你應(yīng)該想一想，你對(duì)待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學(xué)期以來，自己對(duì)未來的看法和高一時(shí)相比明顯不同。在初中時(shí)，他的成績(jī)突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護(hù)。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對(duì)自己好。由此對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)總是處于中游，感覺自己和剛上高中時(shí)定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)，對(duì)未來也覺得越來越?jīng)]把握。當(dāng)然，在這種心態(tài)的影響下，感到學(xué)習(xí)越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標(biāo)，并用以下文字作為激勵(lì)自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑
強(qiáng)的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。（3）習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習(xí)慣可以加速你的成功，而不良習(xí)慣則會(huì)阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；自習(xí)時(shí)不能及時(shí)完成老師布置的作業(yè)；和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時(shí)間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些總是，李明確定的習(xí)慣目標(biāo)是：
A．養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣； B．養(yǎng)成按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣； C．養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣；
D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
7、學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)�？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法遵循人的認(rèn)知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學(xué)習(xí)方法背離人的認(rèn)知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，你應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績(jī)。李明結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的方法目標(biāo)是：A．全面采用鏈?zhǔn)接洃浄�，特別是對(duì)歷史和外語科。每天晚上抽半小時(shí)左右，回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上；第二天早上的第一時(shí)間，復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí)；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前，再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。B．啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末，設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成；每天臨睡前，設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)；自習(xí)時(shí)，要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。C．?dāng)?shù)學(xué)、外語把重心放在精細(xì)預(yù)習(xí)上，就數(shù)學(xué)而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語感。D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時(shí)復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點(diǎn)、難點(diǎn)，及時(shí)完成有關(guān)習(xí)題。特別是對(duì)于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時(shí)歸類總結(jié)。在平時(shí)做題過程中，語文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政、史、地要多做大題。
8、目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。.規(guī)劃你的時(shí)間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時(shí)間就是一個(gè)人生存、奮斗的時(shí)間，也就是他整個(gè)的人生。從這個(gè)意義上講，時(shí)間，確實(shí)就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時(shí)間，就是你實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)，譜寫自己命運(yùn)基調(diào)的時(shí)間。在這一段時(shí)間，只要你有堅(jiān)定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時(shí)間表是指導(dǎo)你完成學(xué)習(xí)計(jì)劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)程，約束你不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的言行，逐步改掉種種浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設(shè)計(jì)自己的時(shí)間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時(shí)間表和日時(shí)間表較有意義，這樣的時(shí)間表可以將你每一天、每一小時(shí)的學(xué)習(xí)目標(biāo)詳細(xì)地列出來，并可以規(guī)定相應(yīng)的監(jiān)督機(jī)制。周時(shí)間表應(yīng)在前一周末排出，最好能根據(jù)學(xué)校課程表安排每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。日時(shí)間表應(yīng)在前一天晚上或者當(dāng)天早上排出，可以在學(xué)校作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學(xué)習(xí)進(jìn)程。李明為了在下一次考試中取得好成績(jī)，已經(jīng)做的許多準(zhǔn)備工作，他給自己做的時(shí)間表是這樣的（周時(shí)間表是上周周末安排的）：一周計(jì)劃：本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學(xué)科目標(biāo)：語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題；完成《考試報(bào)》同步練習(xí)；寫兩篇作文；堅(jiān)持每天寫日記。數(shù)學(xué)：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前，將該節(jié)練習(xí)題和作業(yè)題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《考試報(bào)》及其它有關(guān)資料的習(xí)題，或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過的每一道習(xí)題，要做全面分析。本周做習(xí)題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學(xué)習(xí)時(shí)需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導(dǎo)的參考書，并將其上的習(xí)題完成。紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上
課及自習(xí)時(shí)間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
一周時(shí)間安排：
星期 時(shí)段 時(shí)間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30－6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個(gè)懶睡
6：20－6：45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數(shù)學(xué)公式定理 上午 8：15－8：35 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 預(yù)習(xí)上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計(jì)劃
中午 12：10－2：10 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做歷史習(xí)題 做英語習(xí)題 做數(shù)學(xué)習(xí)題 做語文習(xí)題 做政治地理題 活動(dòng)
3：40－4：30 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間 機(jī)動(dòng)時(shí)間
晚上 6：30－7：40 寫日記做數(shù)學(xué) 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治
9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執(zhí)行評(píng)估 本周總體評(píng)價(jià)
一天學(xué)習(xí)計(jì)劃（根據(jù)當(dāng)日課程表制訂）：
項(xiàng)目 起止時(shí)間 學(xué)習(xí)目標(biāo) 執(zhí)行評(píng)估 起床 5:30 背前一天綜合筆記；
早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學(xué)的12個(gè)單詞。讀通第一課課文 第一自習(xí) 6:45—7:25 背上周歷史所學(xué)內(nèi)容
早飯 7:25—8:35 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，做完本節(jié)練習(xí)題
預(yù)備 8:35—8:45
第一節(jié) 8:45—9:25 上課
第二節(jié) 9:35—10:15 上課
課間操 10:15—10:40 上課間操
第三節(jié) 10:40—11:20 上課
第四節(jié) 11:30－12:10 上課
午飯 12:10—2:10 做英語練習(xí)冊(cè)及《英語周報(bào)》同步練習(xí)
預(yù)備 2:10—2:20
第五節(jié) 2:20—3:00 上課
第六節(jié) 3:10—3:50 上課
活動(dòng) 3:50—4:30 完成歷史作業(yè)
第二自習(xí) 4:30—5:10 預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)下一節(jié)內(nèi)容，做完練習(xí)及下節(jié)作業(yè)
第三自習(xí) 5:20—6:00 完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習(xí)
晚飯 6:00—7:40 寫日記 復(fù)習(xí)昨天綜合筆記
自由支配 7:50—9:20 總結(jié)今天綜合筆記。 預(yù)習(xí)明天英語課內(nèi)容
熄燈 9：20 今日總體評(píng)價(jià)
現(xiàn)在請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考李明的方法，設(shè)計(jì)你自己的時(shí)間表。你可以多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專門適合你自己個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上，你的成功就指日可待了。
9、執(zhí)行計(jì)劃的行動(dòng)綱領(lǐng)。目標(biāo)已經(jīng)明確，時(shí)間表已經(jīng)排好，而且通過對(duì)自己、對(duì)考試的透徹分析，已做到知己知彼�，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風(fēng)。這“東風(fēng)”，就是你的行動(dòng)。你必須立即行動(dòng)起來，開始執(zhí)行你的計(jì)劃。不管你的目標(biāo)有多么高遠(yuǎn)，你的計(jì)劃有多么周全，如不采取行動(dòng)，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅(jiān)韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標(biāo)便是空中樓閣，你的計(jì)劃也不過是一紙空文。要保證計(jì)劃的執(zhí)行和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須堅(jiān)持以下原則： (1)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)堅(jiān)信不移。無論你定的是什么樣的目標(biāo)，你必須堅(jiān)信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準(zhǔn)備，在向目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，你必然會(huì)遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學(xué)、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，
如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習(xí)慣。這些障礙，會(huì)一次次地勸你放棄，讓你再次回復(fù)到起點(diǎn)。你得在所有人都認(rèn)為不可能的情況下，對(duì)自己堅(jiān)信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。(2)敢于對(duì)外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，但這些計(jì)劃大多數(shù)都不會(huì)有太長(zhǎng)的生命力。不是因?yàn)檫@些計(jì)劃不好，主要是你缺乏對(duì)外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅(jiān)持一點(diǎn)：無論怎樣，不能影響你學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行。這一點(diǎn)，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當(dāng)你正聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)時(shí)，你的朋友會(huì)軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學(xué)會(huì)嘲諷你：“這么狠學(xué)，是不是準(zhǔn)備考清華呢？”；你的親人會(huì)關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧�！保涣硗�，還有周圍同學(xué)的歡笑聲會(huì)讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計(jì)劃將再一次成為一紙空文，你的目標(biāo)也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個(gè)理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個(gè)借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔(dān)責(zé)任，不愿面對(duì)繁瑣、復(fù)雜的勞動(dòng)。但如果一個(gè)人任由這種天性自由滋長(zhǎng)，那么他的一生將會(huì)一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團(tuán)行尸走肉，不會(huì)有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進(jìn)取得的結(jié)果。執(zhí)行計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，是一個(gè)高強(qiáng)度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計(jì)劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當(dāng)別人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，你得按計(jì)劃起來學(xué)習(xí)；當(dāng)別人享受愉快周末的時(shí)候，你得按計(jì)劃復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容；當(dāng)別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時(shí)候，你得耐住性子執(zhí)行自己計(jì)劃。除非是在你計(jì)劃完成的前提下，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌�。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因?yàn)槿魏谓杩谥灰械谝淮�，就�?huì)有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會(huì)離目標(biāo)更遠(yuǎn)一步，那個(gè)所謂的計(jì)劃，也就形同虛設(shè)。(4)為自己的每一次進(jìn)步喝彩。無論周計(jì)劃表還是日計(jì)劃表，都設(shè)有“執(zhí)行評(píng)估”一欄，在完成計(jì)劃的過程中，每周、每天都應(yīng)對(duì)全周或本日的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估內(nèi)容可以分為三個(gè)等級(jí)：優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計(jì)劃；良：完成計(jì)劃的百分之七十以上；差：未完成計(jì)劃的一半。自評(píng)為差時(shí)，需找出未完成任務(wù)的原因，然后利用機(jī)動(dòng)時(shí)間補(bǔ)齊。自評(píng)為優(yōu)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)自己一次，比如看會(huì)兒電視、打會(huì)兒牌、和朋友聊會(huì)兒天、出去玩一會(huì)兒等等。學(xué)習(xí)取得明顯進(jìn)步時(shí)，可以大獎(jiǎng)自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎(jiǎng)勵(lì)，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)對(duì)自我的把控能力，在激勵(lì)中認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我。而且會(huì)自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實(shí)現(xiàn)著自己的目標(biāo)。(5)經(jīng)常回顧自己的目標(biāo)和時(shí)間表 你應(yīng)該將你的人生大目標(biāo)、中短期目標(biāo)、周目標(biāo)、周時(shí)間計(jì)劃表和日時(shí)間計(jì)劃表等這些工具放在你經(jīng)常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對(duì)這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)將變成一種強(qiáng)烈的欲望，為滿足這種欲望，你會(huì)不斷提醒自己嚴(yán)格按計(jì)劃學(xué)習(xí)，保證自己的每一點(diǎn)努力都是不斷向目標(biāo)靠近，盡量減少時(shí)間和精力的浪費(fèi)。
以上五項(xiàng)執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計(jì)劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅(jiān)持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對(duì)未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動(dòng)，一步步拉近現(xiàn)實(shí)和目標(biāo)之間的距離。五項(xiàng)綱領(lǐng)，是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、走向成功的保障。切記，莫忘！
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃范文15
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要制訂者對(duì)自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識(shí)才行。否則，既無法制訂出目標(biāo)合理的計(jì)劃，也不能保證執(zhí)行。大家在制訂計(jì)劃之前，不妨先動(dòng)動(dòng)筆，通過書面來仔細(xì)分析一下自己各方面的優(yōu)勢(shì)和缺陷，才能在制訂計(jì)劃時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的放矢。
一份成功的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不應(yīng)過簡(jiǎn)，也不必過繁，更不必為制訂這份計(jì)劃而耗費(fèi)過多時(shí)間，計(jì)劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書面計(jì)劃，而時(shí)時(shí)"胸有成竹"的人，也是有的，但他們不是沒有計(jì)劃，而是以"腹稿"形式來制訂計(jì)劃。書面計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其"白紙黑字"的監(jiān)督作用。
關(guān)于怎么樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每個(gè)人也許都有自己獨(dú)特的見解。下面就讓我們聽聽跨過高考的成功者關(guān)于制定計(jì)劃的心聲吧。
[聲音一]
學(xué)習(xí)計(jì)劃有短期的和長(zhǎng)期的，在開始任何科目的學(xué)習(xí)前，我都會(huì)為自己制定一個(gè)周密的計(jì)劃。短期的，可以細(xì)分到每天的自由時(shí)間，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成時(shí)間段，每段時(shí)間做一科，小結(jié)或是做題，都一一計(jì)劃好。長(zhǎng)期的，比如每月學(xué)什么，各科在每月中復(fù)習(xí)時(shí)間如何協(xié)調(diào)等，做到心中有數(shù)。
[聲音二]
制訂計(jì)劃要有明確的目標(biāo)。我高中三年，學(xué)得扎實(shí)全面的一大因素是學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)；其中課本是系統(tǒng)地掌握知識(shí)的基石，國家教委頒布的教學(xué)大綱及《考綱》就是學(xué)習(xí)的指路燈。盡早了解"綱"，學(xué)習(xí)就能有的放矢。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃有兩種-----長(zhǎng)期遠(yuǎn)景式計(jì)劃和短期目的性計(jì)劃。長(zhǎng)期遠(yuǎn)景式計(jì)劃是指我為高中三年學(xué)習(xí)制定的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年訂的計(jì)劃。制長(zhǎng)期遠(yuǎn)景式目標(biāo)時(shí)
要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，目標(biāo)要合理-----也就是目標(biāo)既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性；目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。我所訂的高中三年學(xué)習(xí)應(yīng)達(dá)到的目的，是掌握大綱要求的知識(shí)、技能，重點(diǎn)抓住考綱，基礎(chǔ)要扎實(shí)；同時(shí)扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識(shí)面，加深知識(shí)深度。
高一，高二學(xué)年，我把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過多次的。"課內(nèi)知識(shí)課外考"的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。我在高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，"牽一發(fā)而動(dòng)全身"，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就"永到渠成"了。
短期目的性計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。
我在高一、高二時(shí)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意小結(jié)。我雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
[聲音三]
學(xué)習(xí)的計(jì)劃，既要有短期的計(jì)劃，又要有長(zhǎng)期的目標(biāo)。計(jì)劃不是定死的，還要根據(jù)實(shí)際情況來不斷補(bǔ)充和更正。每天對(duì)當(dāng)天所要做的事制定一個(gè)計(jì)劃，這是最短期的計(jì)劃。稍長(zhǎng)一點(diǎn)，如一周或一月，也應(yīng)有個(gè)計(jì)劃。這樣的計(jì)劃實(shí)施的時(shí)間不是很長(zhǎng)，又有一定的靈活性
和積累性，尤其應(yīng)重視。半個(gè)學(xué)期一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃可作為長(zhǎng)期計(jì)劃，其中目標(biāo)的成分多一些。譬如，在這個(gè)學(xué)期里，隨著數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要自己完成一本同步的參考書，從而是自己的成績(jī)提高10分，等等。
說一下我的一份較詳盡的計(jì)劃
當(dāng)天計(jì)劃:今天作業(yè)有語數(shù)外物四門，數(shù)學(xué)作業(yè)是大題，利用中午的整段時(shí)間做。物理是張卷子，可以用下午自習(xí)課的時(shí)間做。外語是選擇題的練習(xí)，充分利用課間空隙做一會(huì)，剩下的回家完成。語文是閱讀理解，是弱項(xiàng)，要回家好好想想，不急于做完。預(yù)計(jì)到家9：00可以完成作業(yè)，可以把今天的數(shù)學(xué)物理筆記復(fù)習(xí)一下，用45分鐘夠了。上回的物理考卷發(fā)下來了，要用半個(gè)小時(shí)訂正一下。還有剩下一點(diǎn)時(shí)間，把化學(xué)參考書拿出來做幾道題。加上休息時(shí)間，11點(diǎn)之前可以睡覺了。
中期計(jì)劃：這個(gè)星期還有不少東西課后沒有鞏固一下。語文古文似乎學(xué)得不行，要再把以前學(xué)的也復(fù)習(xí)一下。數(shù)學(xué)函數(shù)一章講完了，要在2~3天內(nèi)把這一章的脈絡(luò)理一下，，不用花太多時(shí)間細(xì)看，一個(gè)小時(shí)足夠了。
長(zhǎng)期計(jì)劃：物理上半學(xué)期力學(xué)沒學(xué)好，下半學(xué)期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學(xué)期抽空把力學(xué)一章的書、筆記、習(xí)題、測(cè)試卷都看一遍，爭(zhēng)取期末的物理可以上90，總成績(jī)進(jìn)前20名。
當(dāng)然，以上計(jì)劃大多數(shù)是不用寫下來的，只要想一想，心里有數(shù)就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變?nèi)f化，計(jì)劃不一定都能做到，這是就要做即使的調(diào)整。如果那天功課很少，空余時(shí)間閑著，再安排一些事：如果時(shí)間太緊，就把任務(wù)推一推，保證休息。總之，計(jì)劃是靈活多變的。
以上是我對(duì)制定計(jì)劃的一些看法，具體實(shí)施還要大家視自己的情況而定。
[聲音四]
如何學(xué)會(huì)計(jì)劃呢，計(jì)劃應(yīng)該是什么樣的呢？這一點(diǎn)，我覺得無法仔細(xì)闡述。根據(jù)我在高中的體會(huì)，我知道別人告訴你的`方法是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而別人告訴你的方法，最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用。
所以，我想說的，就是不要過于重視形式。例如計(jì)劃是應(yīng)該寫成書面形式還是腹稿形式，都是無所謂的。只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有譜。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。但如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
制訂計(jì)劃還必須強(qiáng)調(diào)的是，必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，那樣就沒有任何意義了，而且往往還會(huì)適得其反。
[聲音五]
制訂計(jì)劃有好幾種方式：有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃；有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計(jì)劃訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心；計(jì)劃訂得太低，過于容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿和狂妄的情緒；計(jì)劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個(gè)條條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè)，多少分鐘后再干那個(gè)"，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；計(jì)劃訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計(jì)劃的利弊，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)要有一定的靈活性，對(duì)
于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決，調(diào)整；執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計(jì)劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃。所謂設(shè)定目標(biāo)，就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到某一個(gè)高度。但是，我從不訂出具體到"幾點(diǎn)幾分干些什么"這樣的計(jì)劃，我只訂一個(gè)基本的框架。例如：在某一星期我要將"鹵素"的基本概念和原理再理解一下，這就是我的目標(biāo)；為達(dá)到它，首先，我會(huì)將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記��；而后，我會(huì)翻出過去曾做過的一些題，再認(rèn)識(shí)一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會(huì)有目的地做一些題，好好體會(huì)一番，這樣，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解，并且能夠隨時(shí)地調(diào)整，不斷地提高。
到底是訂具體的計(jì)劃好，還是只設(shè)定目標(biāo)好，對(duì)于不同的人也許有不同的答案，二者都有利弊。我認(rèn)為對(duì)于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，可以采用“設(shè)定目標(biāo)法“。
[聲音六]
從時(shí)間上看，計(jì)劃可以分為"長(zhǎng)期計(jì)劃"和"短期計(jì)劃"。列過計(jì)劃的同學(xué)也許會(huì)有感受，一份長(zhǎng)期計(jì)劃是很難堅(jiān)持下來的。象我從前就曾不止一次地在新學(xué)期開始時(shí)列過學(xué)期計(jì)劃，在暑假開始時(shí)列過暑假計(jì)劃，但從來都是不超過一個(gè)星期，一份長(zhǎng)長(zhǎng)的計(jì)劃就變成了一紙空文。為什么會(huì)這樣呢？毅力不夠是一個(gè)方面，但更重要的是，因?yàn)殚L(zhǎng)期計(jì)劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來會(huì)遇到的新情況。而在每個(gè)階段，我們學(xué)習(xí)上的重點(diǎn)、難點(diǎn)恰恰又是在不斷變化的，造成計(jì)劃與實(shí)際相脫離。因此，高三以后，我就只制定三天到七天之間的短期計(jì)劃。這種計(jì)劃的確令我受益匪淺，特別是在每一次考試之前的一周里，列一個(gè)小計(jì)劃，將自己的復(fù)習(xí)安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。
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