運動心得體會
有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的運動心得體會，希望對大家有所幫助。
運動心得體會1
隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成為全社會越來越關(guān)注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質(zhì)。20xx年10月12日（周六）下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。
本次趣味運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的'趣味運動。
下午1點，小伙伴們整裝待發(fā)前往森林公園，十幾分鐘后整隊結(jié)束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，并邀請劉總登臺宣布運動會開幕；由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿著賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現(xiàn)場為同事們鼓掌加油。
活動中，各小部門為單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。
整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結(jié)一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結(jié)進取的企業(yè)文化，從中學(xué)會團隊協(xié)作，進一步培養(yǎng)我們的團隊精神與協(xié)作能力。也讓經(jīng)常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕松過后重新充滿力量高效率投入工作。
運動心得體會2
6月16日—6月17日這兩天的時間里，參加完公司組織的團隊趣味運動會后，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……
每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。我總結(jié)了一下我們?nèi)の哆\動會的獲勝的技巧和心態(tài)：
一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
四、團隊溝通。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的'。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。
在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案！
在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益？各部門按照所分配的角色來擔(dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
總的來說，這次趣味運動會真的給了我們很多的感觸，讓我們真正的知道個人做一件要獲勝是離不開團隊的。
運動心得體會3
我參加了XXXX年XXX月XXX日XXX市第XX屆市運動會開幕式和XXX年XX月XXX日河源市第三屆市運會閉幕式的志愿者活動，我們的口號是：“我奉獻，我快樂。一起來，更精彩。”此次市運會歷時24天，在這作為志愿者的24天里讓我深深的明白了志愿者精神：奉獻、友愛、互助、進步。
“奉獻”原指恭敬地交付、呈獻，即不求回報地付出。奉獻精神是高尚的，是志愿服務(wù)精神的精髓。志愿者在不計報酬、不求名利、不要特權(quán)的情況下參與推動人類發(fā)展、促進社會進步的活動，這些都體現(xiàn)著高尚的奉獻精神。1938年，白求恩大夫放棄優(yōu)越的物質(zhì)條件，不遠萬里從加拿大來到中國，為八路軍提供醫(yī)療救治服務(wù)，幫助創(chuàng)辦了軍區(qū)衛(wèi)生學(xué)校，親自編寫各種教材并講課。1939年秋，他在搶救傷員時因不幸感染病毒而犧牲。白求恩大夫?qū)⒆约旱纳瞰I給了中國，這種國際主義精神也是奉獻精神的重要體現(xiàn)。
友愛志愿服務(wù)精神提倡志愿者欣賞他人、與人為善、有愛無礙、平等尊重，這便是友愛精神。志愿者之愛跨越了國界、職業(yè)和貧富差距，是沒有文化差異，沒有民族之分，不論高低貴賤的平等之愛，它讓社會充滿陽光般的溫暖。如無國界醫(yī)生，他們不分種族、政治及宗教信仰，為受天災(zāi)、人禍及戰(zhàn)火影響的受害者提供人道援助，他們奉獻的是超國界之愛。1999年10月15日，無國界醫(yī)生組織因“一直堅持使災(zāi)難受害者享有獲得迅速而有效的專業(yè)援助的權(quán)利”而獲得當(dāng)年的諾貝爾和平獎。
互助志愿服務(wù)包含著深刻的互助精神，它提倡“互相幫助、助人自助”。志愿者憑借自己的雙手、頭腦、知識、愛心開展各種志愿服務(wù)活動，幫助那些處于困難和危機中的人們。志愿服務(wù)者以“互助”精神喚醒了許多人內(nèi)心的仁愛和慈善，使他們付出所余，持之以恒地真心奉獻�！爸俗灾睅椭藗冏叱隼�
境，自強自立，重返生活舞臺。受助者獲得生活的能力后，也會投入到關(guān)心他人、幫助他人、為社會做貢獻的志愿活動中，這些志愿活動都涵蓋著深刻的“互助”精神。
進步精神是志愿服務(wù)精神的重要組成部分，志愿者通過參與志愿服務(wù)，使自己的能力得到提高，同時促進了社會的進步。在志愿活動中無處不體現(xiàn)著“進步”的精神，正是這一精神使人們甘心付出，追求社會和諧之境的實現(xiàn)。
河源市第三屆運動會在23個比賽日里，來自五縣一區(qū)、市直線口組、大中專院校的23 支代表隊、20xx 余名運動員將向303 枚金牌發(fā)起沖擊。本屆運動會是建市以來規(guī)模最大、規(guī)格最高、參加人數(shù)最多的一屆體育盛會，將設(shè)代表團獎牌獎、代表團總分獎及體育道德風(fēng)尚獎等三大獎項。
本屆市運會積極實踐探索社會化辦賽、市場化運作的路子，指定企業(yè)負責(zé)本屆市運會廣告招商并受理公益捐贈，籌資解決80 萬元經(jīng)費。
本屆運動會組委會積極鼓勵社會力量參與舉辦比賽，探索社會化辦賽模式，逐步形成政府主導(dǎo)，社會支持，全民參與的全民健身活動運行機制。市體育局局長劉永頌表示，社會化與產(chǎn)業(yè)化是體育發(fā)展的趨勢。利用體育賽事特有的宣傳效應(yīng)，利用運動會冠名的廣告效應(yīng)宣傳企業(yè)和產(chǎn)品，使比賽活動得到企業(yè)資金上的支持，這是體育社會化和產(chǎn)業(yè)化的重要形式，也是國內(nèi)外廣泛采用的慣例。本屆市運會市場化運作是有益的嘗試，將對今后河源社會化辦體育、市場化辦比賽提供經(jīng)驗借鑒。 在整個運動會中，我們共有200多名志愿者。在運動會中起到了關(guān)鍵性的作用，縱觀全局，我們有些做法可以繼續(xù)發(fā)揚，不過也有不足之處，值得改善。 優(yōu)良之處：
1、召開動員會議，旨在動員大家全身心參與到運動會中，同時明確自己的工作。
2、不斷調(diào)動大家的熱情，使大家對體育有個更加深刻的了解，同時提高集體榮譽感。
3、自愿參加原則，傳遞志愿者“奉獻、友愛、互助、進步” 的精神，展示我系風(fēng)采。
4、自愿組成啦啦隊，為運動員加油打氣，講究體育精神。
5、在運動會中協(xié)助維持運動會現(xiàn)場秩序紀(jì)律，幫助運動員找到自己的比賽場地，同時幫助維持現(xiàn)場的'環(huán)境衛(wèi)生及人員安全問題。以文明禮貌的積極服務(wù)態(tài)度為大家服務(wù)。
不足之處：
1、沒有跟部分參賽者們交流，未能充分發(fā)揮出友愛的志愿者精神。
2、沒有對志愿者進行具體的培訓(xùn)，部分志愿者不知道改怎么做
3、志愿者工作沒有完全考慮周全，好多事都是臨時去做的
總得來說，我們的志愿者做不錯，大家都很盡職。不怕曬不怕熱，也不怕累，很多志愿者都是連續(xù)工作兩天。
記得有人說過，人最大的對手不是別人，而是自己。我覺得這句話更適合于我們志愿者的人，怎樣才能使自己變得更加堅強，怎樣才能做好現(xiàn)在的一切，，這一切關(guān)鍵是要靠他們自己。所以說，我們最大最強的對手是我們自己，不管再苦再累，我們都在堅持。在這次活動中，我們學(xué)到了很多東西，提高了自己的能力。更重要的是我們從參賽者身上，看到了堅持的可貴，看到了一種不屈不撓的頑強斗志。我們的精神會一直鼓勵著我勇往直前的，無論將來遇到什么困難！
運動心得體會4
春季運動會雖已結(jié)束卻給我留下深刻印象，作為本校學(xué)生讓我明白舉辦運動會的重要性，既能強化學(xué)生體質(zhì)又能在競爭中培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng)，而且在為本班運動員加油的過程中讓我獲得了集體榮譽感，能夠參與這場盛大的活動也讓我感到無比興奮，至少回想起剛結(jié)束的春季運動會讓我的內(nèi)心難以平靜。
這場運動會讓我感受到學(xué)校的發(fā)展與學(xué)生們的成長，事實上作為高年級學(xué)生的我并非是初次參加本校的運動會，但也正因為如此才能夠通過每屆運動會的變化感受到學(xué)校的發(fā)展，豐富多樣的運動項目以及校職工的組織與管理都體現(xiàn)出學(xué)校機制的完善，這說明學(xué)校工作人員能通過經(jīng)驗的總結(jié)讓運動會越辦越好，作為xx學(xué)校大家庭的我又怎能不為此感到自豪，即便是通過運動會的規(guī)模以及各班參加人數(shù)也是可以得知的，這說明學(xué)生們都具備著較高的.集體榮譽感從而能夠踴躍參與，在他們看來運動會的參與既能證明自己也能讓班集體獲得榮譽，即便是沒有參加比賽項目的學(xué)生也會在場外為運動員加油助威。
參加春季運動會的過程中讓我懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性，作為運動員的學(xué)生在參賽的過程中背負著整個班集體的希望，其他學(xué)生則能夠在場外加油或者撰寫大量的加油稿，在他們看來能夠?qū)⑦@份精神上的鼓勵傳遞給運動員便是極好的，試問這種團結(jié)一致的畫面又怎能不讓人為之動容，即便沒能取得理想的結(jié)果也能夠讓學(xué)生們從中學(xué)到很多，或許這種讓學(xué)生參與其中并獲得成長的做法才是舉辦運動會的初衷，這也讓我愈加體會到肩上職責(zé)的重要性并決心好好學(xué)習(xí)。
相對于能否取得名次而言努力的過程才是值得重視的，執(zhí)著于獲得名次固然很好卻也不能夠過于患得患失，要思考自己在參加運動會的過程中付出了怎樣的努力，或者說代表班集體參賽的過程中是否已經(jīng)盡到了自己的能力所在，為集體而努力并在奮斗的過程中認清自己與他人的差距，在我看來這些才是每個參賽人員都應(yīng)該在運動會中學(xué)到的，有著這樣的體會才不會在這次春季運動會留下任何遺憾，相信運動會結(jié)束后每個學(xué)生都能夠從中收獲許多體會。
我很感激學(xué)校工作人員能夠為了運動會的舉辦做好組織與管理，我也很感激運動員能夠為了給班級體爭光而努力前進，相信全校師生也會感激這場春季運動會讓他們有所收獲。
運動心得體會5
“呯！”隨著一聲槍響，我組的四位隊員立馬像箭一樣“飛”了出去。哎呀，不好，我——一號箭被人擠了一下，落在了最后。這可不行，我是代表班級來參賽的'，一定不能托班級的后腿啊！
想到這兒，我咬緊牙關(guān)，加快速度，奮力追了上去。到最后一圈的時候，我發(fā)現(xiàn)身邊的那位女隊員有點體力不支，速度漸漸慢下來了，借此機會，我又加了把勁，追上了她。當(dāng)我沾沾自喜的時候，那個女隊員因為被我超上，眼看著第三名要被我奪走而惱羞成怒，“跑步流星”地追趕我，但最后因為我的咬牙堅持，她體力不支而最終沒有追上，所以我“暫居第三”。
李老師也在一旁大聲為我加油，還在跑道邊陪我一起跑，她的溫暖的話語讓我信心倍增，把力量都爆發(fā)了出來，追上了第二名。
我乘勝追擊，本想爭取第一名，可惜沒有時間了，他已經(jīng)快沖到終點線了，我只奪得了第二名。
越過終點線，我感覺雙腿無力，站都站不穩(wěn)了。李老師和外婆趕緊扶著我去休息區(qū)。
我想明年的運動會，我要爭取拿第一名！
運動心得體會6
我們盼望幾個星期的運動會終于到來了！在運動會開幕時，我們懷著激動的心情，期盼著校長說運動會開幕。就在前天晚上，我在腦海中浮現(xiàn)運動會那激動人心的場面不下幾十次了
今天我們興奮不已，目不轉(zhuǎn)睛的盯著賽場上的運動員。雖然我們心中有一種想上前加油的沖動�？梢廊挥浀媒怪魅握f的話，要注意賽唱秩序。我印象深刻的`是最后的4x100接力比賽我們?nèi)喽荚诟吆�，我們班的幾位的選手，那時的場面非常壯觀！我們六年級三個班都在為自己班加油，起初那幾位選手有些疲累了，但是一聽到自己班的加油聲，力氣又回到他們身上了。在最后的時間內(nèi)我們都屏住呼吸，眼睛緊緊盯著終點，近了，又近了！終于我們班都歡呼了許久_我們班的女生在4x100女子賽中獲得了勝利。在那一刻我們都自信滿滿運動會在那時結(jié)束了。
我們吃完飯，就回家了，到家里我不僅吧在此運動會一五一十的告訴媽媽，還在這一天中回味著那一刻。
運動心得體會7
我享受著清涼的晨風(fēng)，露出會心的微笑，激動地踏進校門。在同學(xué)們的歡呼聲中，秋季運動會正式開幕。
操場上，激烈的60米比賽開始。我緊張極了，又很輕松，有呂云龍這“飛人”在，第一肯定是我們班的，只不過我能不能奪下銀牌，那可說不準(zhǔn)。上場了，我蹲在跑道上等待著，槍聲一響，便像一支離弦的箭一樣沖出去，腿像兩條鼓槌急速敲打著，越跑越有勁，超越著一個一個對手，緊跟在呂云龍后面。最后20米，我爆發(fā)出所有力量向前沖刺，臉漲得像煮熟的'螃蟹。“加油!”可是有三名同學(xué)把我給超了，我落在第5個，抬頭一看呂云龍已經(jīng)跑到了終點，呼出一口氣，緊跟在第4名后便沖過線。我有些遺憾失落，又暗暗歡呼太棒了，呂云龍威我們班斬獲第1塊金牌迎來開門紅。
比賽一結(jié)束，我急忙跑向跳遠比賽的場地，章展翌站在旁邊，一臉輕松，怡然聽著MP3，好像這比賽跟他沒有任何的一絲關(guān)系。“4米01!”我張大著嘴，不會吧，這么遠，心里打著鼓，為章展翌捏把汗。章展翌像獵豹一樣沖到踏板前面，左腿用力一蹬，雙腿在天空中劃過一道優(yōu)美的弧線，如小鳥在空中掠過，穩(wěn)穩(wěn)地落在沙坑。“4米23”，這是第一跳，我們期待著第二跳。章展翌改變了跳法，跳了幾步，然后，像東風(fēng)導(dǎo)彈飛快地向前沖去，腿猛地用力一蹬，落在沙坑內(nèi)�！�4米6!”我歡呼，毫無疑問，為班級又拿下一塊閃閃金牌。
接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因為勝者可以為班級榮獲20塊金牌。比賽開始，張子軒奮力向前沖擊，成功地將對手拉開兩米，接著，我起飛，穩(wěn)穩(wěn)接過棒，像身后有老虎追我一樣拼命向前跑，不一會把對手整整拉開10米。瞬間便是第二棒，章展翌如一個魔鬼向我們飛過來，交棒時對手才跑出30米。最后，我們班的王牌——“飛人”呂云龍出場，自殺式地向前沖去，雙手如同機器人般劇烈地擺動著，對手剛跑出10米，呂云龍已經(jīng)過線，耶!小草挺起胸膛翩翩起舞，小鳥嘰嘰喳喳為我們鼓掌，一切都顯得那么欣欣然。
運動會上，我們這群魔鬼戰(zhàn)勝了對手，更是戰(zhàn)勝了自己。
運動心得體會8
東風(fēng)吹大鼓，運動場上誰怕誰！今天，我們學(xué)校迎來了一場盛大的運動會。為期一天半的運動會不知不覺結(jié)束了，但喧鬧的音樂仍然回蕩在每個人的耳邊，因為運動會背后有故事。
雖然我們班成績不理想，但是我覺得比以前好了，因為我們班凝聚力比以前強了，大家團結(jié)一致，努力奮斗。一些家長從繁忙的.日程中抽出時間來幫助維持秩序和拍照，并帶來了各種小吃供學(xué)生享用。但是也有一些人，他們做的事情很尷尬。
祁舒城的媽媽是個慈愛的阿姨。她買了豆腐蛋糕和一些飲料。但是因為蛋糕的獨特風(fēng)味，有的同學(xué)不喜歡，有的吃完兩個就不吃了。我想對這些同學(xué)說，你們有沒有想過，你們不僅浪費糧食，還不尊重家長和農(nóng)民？換個思路。如果你是一個農(nóng)民，你看著自己的勞動成果，你不是被吃掉，而是被扔掉。不會心痛嗎？
你的良心不會受到譴責(zé)嗎？如果你是父母，當(dāng)你看到你花錢買的東西被扔掉時，你會感到快樂嗎？后來王老師教我們感恩。每個媽媽都沒有義務(wù)給我們買零食，但有的同學(xué)卻理所當(dāng)然，甚至去搶自己想要的零食和飲料。真心希望有同學(xué)能反思一下自己的行為。
當(dāng)然，運動會上涌現(xiàn)出了很多好事跡。在這里，我要特別向一位同學(xué)——林含桃致敬。運動會上，家長分發(fā)礦泉水，有的人喝完后把瓶子扔在地上。他默默地拿起一個紙板箱，把它拿走了。這種無私奉獻的精神是可貴的，我覺得大家都有必要向他學(xué)習(xí)。
運動會雖然結(jié)束了，但是運動會的精神從來沒有停止過！
運動心得體會9
閉幕式咋就來得這么匆忙？不留一絲一縷地又走了。
洗耳恭聽地聽著班級榮譽的消息，傳來了倍加的惋惜。不想重復(fù)地提起，畢竟讓不少人打起了寒噤，伴著秋風(fēng)的蕭瑟，呼響，呼響……
運動會上大家奮勇拼搏，吶喊聲，加油聲蕩過一條條河流，震憾著天空，加快了鳥兒的心跳。疲憊的運動員們留下一首激昂的曲調(diào)：呼喝……堅持……
檢錄時，運動員們焦慮，緊張，抖擻，他們攜著班級的榮譽與自豪而去拼搏。在賽場上，他們步伐穩(wěn)重。第一個跨越終點線的運動員引來無數(shù)贊許的目光。為所有滲透血汗的老師，參賽者，啦啦隊，以及維持賽場秩序的人給予最衷心的感謝是第一個最先訴說的。
這次運動會，我們班拿了倒數(shù)第三。但是雖然我們失敗了，但每個項目都堅持到了最后，所以我們?nèi)允亲畎舻�，即使我們失敗了，那也只是在運動方面，而我們的運動家精神依然存在，這也是值得自豪的地方。我們沒有勝利了，但是也學(xué)到不少知識。贏一時，不能代表贏一世；輸一時，也不會輸一世。
加油吧，相信我們一定會在明年的運動會上獨當(dāng)一面的！
運動會結(jié)束了。回憶還是那么多。同學(xué)們在賽場上的拼搏。即使是受傷了，也沒有什么怨言�！皾�、你的后背拉傷了，大家都很擔(dān)心你，雖然遺憾你不能繼續(xù)看大家在賽場上的身影，但是還是希望你能在家里好好養(yǎng)傷。雷、你在跳高時，腳扭傷了，不過還是得了第4名的好成績。還記得你對大家說抱歉，沒有發(fā)揮好，但是大家還是很為你高興，其實你已經(jīng)很不錯了。我們都知道你已經(jīng)盡力了。
強、雖然你胸口肌肉拉傷，但是你還是帶傷上場。大家都很感動。以上的同學(xué)，九3班的同學(xué)都希望你們能夠快快地康復(fù)。蝶、你真的'真的很棒，你的那一跳，跳出了九3班的驕傲。同學(xué)們都為你的成績高興。還有中長跑的同學(xué)們，大家都沒有半途放棄。啦啦隊的、后勤的，都在很努力很努力地位運動員加油。大家都是最棒的。”這一些，都是九3班同學(xué)的心聲，都是大家共同的語言。還有一些同學(xué)沒有獲獎、但是你們的努力，大家都是有看在眼里的，你們并不用為沒有得到名次而感到難過，因為你們已經(jīng)努力了。
總而言之，此次運動會，大家都不后悔。大家都奮斗過。九3班，是團結(jié)的。是最棒的。
運動會為每個人留下了永恒、珍貴的懷戀，像閉幕式鎖住著，期待著下一屆的來臨，再納入、珍藏更多的瞬間！
運動心得體會10
“男子200米跑開始檢錄�！辈门袉T高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時，我身上的每一個細胞都活動起來�！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的`，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
運動心得體會11
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠高爾夫球場，按耐不住高興的心情，體驗、學(xué)習(xí)打高爾夫球。
走進了生態(tài)園里一個名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場，我不禁感嘆：“哇，好大��！綠茵茵的，簡直能容下二十個籃球場那么大。”不一會兒，教練就領(lǐng)著我們走進了球場，給我們講了注意事項、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個人自由結(jié)合一組，開始練習(xí)擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場中。然后，工作人員分別給我們每組的.小記者發(fā)了一筐球和一個球桿，我走到這個類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎？我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎？我一看，那個小白球居然還在原地，紋絲不動，上面的黑色商標(biāo)，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！這個小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點自己摔翻，真是出洋相！”哼，我現(xiàn)在就要給你點顏色瞧瞧！我這次一定要瞄準(zhǔn)它，再把它高高地擊出去！我心想。可沒想到，我這桿又擊空了！唉，真可惜，看來我還需要多加練習(xí)呀！
我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進洞里了呢！
不知不覺，我們的球就打完了，體驗活動也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢！
運動心得體會12
先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，1.05m桿，1.15m桿，1.25m桿，居然出乎意料地順利，但到1.33m桿時，因為我不會像其他同學(xué)那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗后于總決賽止步了。本應(yīng)遺憾，但我快樂，因為我打破了心里的壓力。
再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，只有我是初出茅廬～～由于自身體力的原因，成績非常不理想。到現(xiàn)在為止我還不知道自己是倒數(shù)第二名還是倒數(shù)第一名....辜負了同學(xué)的期望，深感內(nèi)疚，便給我知道他們手機號碼的每個同學(xué)用短信的形式道了歉（這句是不是有點不通��？）。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回復(fù)差不多都是“沒關(guān)系，下次還有機會”。本應(yīng)傷心，但我感動，因為我體會到了溫暖。
輪到說20*50米迎面接力了。在這個項目中，我們班的成績也好不理想，因為有一個女同學(xué)由于是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情況不嚴(yán)重，只浪費了1.5秒。但是，由于另一個女同學(xué)是第一次跑這種接力，在奮力沖刺的情況下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風(fēng)”的'我，使我們又浪費了3.5秒。事后，這個同學(xué)非常自責(zé)，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學(xué)用了十多分鐘終于把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責(zé)，悶悶不樂的。后來，又有幾個同學(xué)到我們這里，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應(yīng)難過，但我感動，因為我感受到了同學(xué)間的友情。
這次運動會，真是什么事都被我給遇到了——
一、跳高預(yù)、決賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為喝啤酒喝得半醉，只留我一個人參加。
二、800米預(yù)賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為發(fā)燒，只留我一個人參加。
三、20*50米迎面接力的時候，班中隊伍前所未有得掉了兩次棒。
四、20*50米迎面接力，第二個同學(xué)掉棒時正好是我“接風(fēng)”的時候，所有人都以為是我掉了棒，紛紛發(fā)短信給我，其內(nèi)容基本全是“你沒事吧，掉棒了？”
五、中午一直不餓，直到下午才感覺有點餓。而剛沖了一碗泡面，同學(xué)便告訴我跳高的預(yù)賽就要開始了。我把面交給同學(xué)就跑去參加比賽，因此那些面面在裝滿水的碗里呆了一個多小時。
汗+暴汗+瀑布汗+成吉思汗～～下一屆說啥也不報名了～～～
關(guān)于比賽過程
嗯……比賽還是那么有序的進行著，沒有什么小插曲呵呵。這次運動會比較bh的是＜初二三班＞和＜初三四班＞。讓我印象比較深刻的是實心球呵呵，初二三班的許婷婷再次打破她去年的紀(jì)錄，最吸引人的應(yīng)該還是屬于跳繩了吧，今年1分鐘跳繩是新加入的項目，圍觀的人很多很多，很吸引大家眼球。發(fā)揮有好有壞呵呵，初二四班有個女生前50秒跳得又快又好，但是后10秒時候掉了一次，和冠軍無緣，可惜哎。在這組的還有初二三班潘雨杉（名字沒錯吧），穩(wěn)定的發(fā)揮以181的成績奪得了冠軍。男子跳繩印象深刻的有初二四班的內(nèi)個矮個子方家粼拿了第一。還有1500米跑，男甲組第一是個初三超級bh的，繞了最后一名兩圈真是厲害。男乙組第一是何煒，本來熱門奪冠的張海龍位局第二。第三是初二六班的林捷，第四初二三班王欽達。（以下對王欽達和林捷的名次有細評）女乙組第一是初二三班林慧同學(xué)，女甲組沒有怎么關(guān)注不好意思。關(guān)于比賽公平性、前面有提到王欽達第四，林捷第三。實際上是王欽達第三，林捷最后。因為第二組，成績最好的就是王欽達，最差的是林捷，為什么呢？因為林捷被王欽達給甩開一圈了，然后他們一起沖過終點線，實際上林捷還差一圈到終點。當(dāng)時在場的所有老師都說王欽達是那小組的第一名，可以唯有一個林捷所在的初二六班班主任地理老師，不停狡辯，把死的說成活的。最后把林捷硬生生地說到了總第三名，而最終的受害者初二三班王欽達也與領(lǐng)獎臺無緣。這也讓我們深深地感受到了這個比賽的公平性！老師原來就是這樣起帶頭作用的！自己不誠實又有什么資格說我們呢？
運動心得體會13
“五四”運動至今已九十六周年，提到“五四”運動，又一次激發(fā)起我強烈的愛國情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會、為國家做點什么。
“五四”運動是一場偉大的反帝反封建的愛國運動。“五四”運動拉開了中國進入新民主主義國家的序幕，偉大的思想解放運動和新文化運動，孕育了愛國、進步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運動是愛國分子、知識分子和無數(shù)個青年及學(xué)生共同團結(jié)起來勇于推翻封建社會、推翻三大帝國的愛國運動，從根本上轉(zhuǎn)變了中國的社會性質(zhì)，使中國徹底完全地走出封建社會，走向新民主主義。古往今來、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國主義。也許就沒有新中國的成立，也許也就沒有了今日的.中國特色社會主義國家，也就沒有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會。繁榮發(fā)展的國家。為此，我們怎能不激動、興奮，提到“五四”愛國運動。我們又怎能不愛我們偉大的祖國。
從“五四”運動至今，九十六年的歷史。中國在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關(guān)，在這漫長的九十周年里，中國一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個腳印，腳踏實地的走到了如今中國特色社會主義國家，這又是一件多么不容易的事��！我們應(yīng)贊揚、歌頌他們所帶給我們的“五四”運動，給予我們的“五四”愛國精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國運動。沒有理由不銘記“五四”愛國精神。更沒有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚“五四”愛國運動精神。
人本固跟，漸漸長大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運動雖過很久，但它給予我們偉大祖國的業(yè)績與意義是深遠流長的永存我們心間。
作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛國運動精神，也可以說學(xué)習(xí)“五四”運動精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛國運動精神，為偉大的祖國更加繁榮、更加強大做出貢獻，為使偉大的祖國更加偉大添上一筆！
運動心得體會14
也許是上天給了我們一個特殊的命運，注定了我們的聯(lián)系，也許是DNA 100%相同，盡管沉默卻創(chuàng)造了我們的默契。你我，仿佛上輩子就認識了，好親切！
打孩子的時候會拉著我“踢天跳地”�！髅魃艘桓薄昂霉媚铩钡钠つ遥瑓s是活靈活現(xiàn)的“假小子”風(fēng)格。然而，三歲時，他就拄著祖母的拐杖自稱“國王”，每天在院子里的戰(zhàn)場上殺死敵人�！�。那叫無敵無敵無敵！
我大一點上小學(xué)，偌大的操場成了我們的寶。你每天帶著我在上面馳騁玩樂，最精彩的是體育課：你讓我領(lǐng)略了跑步和跳高的魅力，體驗了籃球和足球的風(fēng)采！也不知道是不是因為我們經(jīng)常接觸，身體健康個子高�？取m然你讓我的“高挑”成了最后一排的`�？�，上課還要和坐在前排的同學(xué)“蕩秋千”，但是我看著自己美妙的身體就不會在乎你了！也是因為你，小學(xué)運動會一次又一次。有你在后面加油，我拼盡全力沖到前面，為班里贏了一個好獎！
可能是上了初中交了一個占地面積很大的朋友，但這兩年沒怎么和你來往。我們也漸漸失去了往日的親密，——。前一段時間的800米測試。你可能勉強給了我過去班上的前五名，但也讓我送了一份“小禮物”，——，體力不支后狀態(tài)不好感冒。這三天的病讓我看到了我們之間不熟悉的友誼。說什么也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
經(jīng)過慎重考慮，我邀請你在清爽的早晨，每天開始一段遲來的傾訴。在路上一步一步的奔跑，成了我們感情最好的粘合劑。你也給我一臉——。但是，經(jīng)過兩三個星期的努力，冬天在學(xué)校的長跑開始騰飛。你救了我的臉，跑了四圈沒呼吸，最后一條腿也沒疼。不僅如此，我抵抗力的增強也讓我躲過了寒冬的橫掃。哈，多虧了你！
我對你微笑，你調(diào)皮地向我眨眼。我們的友誼不能破裂！我牽著你的手，一路擁有你，讓我的生活更加美好。不僅是現(xiàn)在，甚至是未來，我們永遠形影不離，一路相伴！
運動心得體會15
今天，南通市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第七屆中小學(xué)田徑運動會如期在南通市東方中學(xué)召開，并于今天下午完滿謝幕。各單位的運動員都發(fā)揮了自己的水平，經(jīng)過大家一天的拼搏，最終團體名次也水落石出了，我校榮獲小學(xué)組團體總分第一。
我是第一年參加此運動(今年剛到開發(fā)區(qū)工作)，并且作為裁判員的身份參加，就此次運動會的感想與大家一起共享一下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。開發(fā)區(qū)社會事業(yè)局的兩位局長、教育科的領(lǐng)導(dǎo)、各校的校長都早早到達比賽場地，教育科的倪督學(xué)全程陪著我們所有的運動員和裁判員;
二、參加的學(xué)校少，總共只有七所學(xué)校參加(開發(fā)區(qū)只有四所小學(xué)、三所初中)，但是大家都能積極參加，以認真的態(tài)度去對待此次比賽，各家運動員都發(fā)揮了自己的水平。從此也可以看出各家在比賽之前是經(jīng)過認真訓(xùn)練的，積極備戰(zhàn)的;
三、比賽項目少。這次比賽給我的感覺就是比賽項目太少了。少兒乙組只有100M、200M、400M、800M、跳遠、壘球、跳高;少兒甲組只增加了個鉛球;少年乙組、甲組也只增加了鉛球、三級跳遠、跨欄。另外，加了幾個冬季三項的項目。
四、裁判員水平不高。本次運動會的裁判員大多數(shù)不是專職的體育老師擔(dān)任的，對裁判知識的了解不深，裁判準(zhǔn)備會沒有認真開，沒有統(tǒng)一的思想認識。
我認為要開好一屆運動會要從各個方面進行準(zhǔn)備：
首先，從運動項目的設(shè)置來說。我認為這個時段開田徑運動會有點嫌遲�？梢詫⑦@個運動會改為兩個運動會，上半年為田徑運動會，下半年為冬季三項和趣味運動會;另外田徑運動會要增加些項目，由于參加的單位較少，每組都是一槍就結(jié)束比賽。
第二、裁判員的安排方面：如果各個學(xué)校報的`裁判員不變的話，建議還是讓他做前一年做的項目，這樣他相對來說是比較熟悉業(yè)務(wù)的，利于運動會的裁判員工作的開展;另外，要開會裁判員預(yù)備會，讓新來的人熟悉業(yè)務(wù)，以便更好的開展工作。
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