初一拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

　　在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編收集整理的初一拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初一拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

　　我非常感謝通過這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有如此深刻的經(jīng)驗(yàn)和有意義的經(jīng)驗(yàn)。我也很榮幸能成為這樣一個(gè)默契的團(tuán)隊(duì)。我相信，在我們的大家庭中，無論我們接下來會(huì)面臨什么困難，我們都可以攜手克服，因?yàn)槲覉?jiān)信團(tuán)結(jié)就是力量！忙碌了一天，終于可以躺在床上享受這難得的閑暇時(shí)光了。這注定是一個(gè)艱難但有意義的兩天。它不僅給我?guī)�來了生理挑�?zhàn)，也給我?guī)�來了精神�?cái)富。在這次拓展訓(xùn)練中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，其最大的特點(diǎn)是群策群力。在這次拓展訓(xùn)練的過程中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)和合作，而不是如何做得更好；個(gè)人應(yīng)該比自己更關(guān)注團(tuán)隊(duì)！在這個(gè)過程中，我深刻理解了什么是團(tuán)隊(duì)。

　　回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，每個(gè)人都能集中精力，充分體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我、融化團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，所有的培訓(xùn)項(xiàng)目都不能完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成者走自己的路，走自己的路，自私自利，違法亂紀(jì)，勢必一團(tuán)糟，工作難以取得成就。相反，當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)，他們可以增強(qiáng)信心，同舟共濟(jì)，無所畏懼，完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，順利到達(dá)勝利的另一邊。在這次拓展訓(xùn)練的整個(gè)過程中，所有隊(duì)員都在完成拓展訓(xùn)練科目方面發(fā)揮了重要作用。

　　正是因?yàn)榇蠹覈?yán)格要求自己，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍，自動(dòng)自發(fā)，拒絕借口，才順利完成任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，學(xué)會(huì)了如何突破心理極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限的突破不是任何僵化的活動(dòng)都能達(dá)到理想的效果，通過精心設(shè)計(jì)的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目和拓展培訓(xùn)師的專業(yè)能力，最終真正實(shí)現(xiàn)一些個(gè)人心理障礙的飛躍，也能實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明自己，超越自己。

　　通過這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，每個(gè)小組的`成員都成為了一個(gè)真正能發(fā)現(xiàn)和解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人都履行自己的職責(zé)，承擔(dān)自己的責(zé)任，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成默契。這種關(guān)系已經(jīng)從原來松散的個(gè)體變成了一個(gè)能夠突破任何防線的組合，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都增強(qiáng)了克服項(xiàng)目進(jìn)展中困難的信心和勇氣。它提高了面對(duì)困難但能夠堅(jiān)持到底的決心。更重要的是，它鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的勇氣，克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維模式。超越自己創(chuàng)造奇跡是不可能的。

初一拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

　　我們班為期x天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候，不知道所謂的素質(zhì)拓展訓(xùn)練要做什么，以為和軍訓(xùn)差不多。這一天，留下的余味依然留在我的心里，不僅僅是身體上的痛苦，更是意志上的磨練和人格上的`完善。

　　拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓我們真誠合作，共同完成任務(wù)。天晴教練說，特警隊(duì)被稱為xxxx，意思是能讓人在xx我們都非常欽佩他完全失去了行動(dòng)能力。他說，我們應(yīng)該完全放下心中的不適和枷鎖，完全接受我們周圍的同學(xué)和伙伴，真誠地與他們合作，相處融洽。我不禁改變了我的想法。一天玩x個(gè)游戲需要團(tuán)隊(duì)合作。

　　雖然我們的斧頭幫助結(jié)果不是最好的，但我們感受到了友誼和幸福，讓人們體驗(yàn)到友誼的美好情感。最后一個(gè)游戲類似于搭橋，也就是xxx人們用手搭橋，讓別人從上面經(jīng)過，這并不難，但同學(xué)，他實(shí)際上穿著板鞋，勒死了我的手，還有一雙更致命的釘鞋，我的手幾乎被釘斷了，這似乎很重xx斤的同學(xué)竟然從我手里跳了過去，那時(shí)候真的很疼，但是我們班的整個(gè)，我都忍了下來，直到游戲結(jié)束。

初一拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

　　在這次培訓(xùn)中，我們在兩天內(nèi)克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的理解。這有利于我們在未來的工作中建立相互合作和支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互溝通和信息交流。

　　在完成項(xiàng)目時(shí)，我們暴露了許多弱點(diǎn)：盲目移動(dòng)，草率，忽視了集體力量，沒有明確的行動(dòng)目的，沒有制定可行的`工作計(jì)劃，開始行動(dòng)，使任務(wù)更容易合理地完成兩倍的努力，空工作；作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的同伴未能及時(shí)向其他團(tuán)隊(duì)成員傳達(dá)項(xiàng)目的總體目標(biāo)，整個(gè)項(xiàng)目未能進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴解總體目標(biāo)，其他同伴最終走了很多彎路，未能很好地完成任務(wù)。

　　每個(gè)項(xiàng)目都讓我了解了很多日常工作中應(yīng)該注意的管理方法。

　　首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、寬容和建議實(shí)際上使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。第三，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向和整體情況，需要良好的分析、判斷、決策、整體情況和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

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