心理輔導(dǎo)心得體會常用15篇
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，可以將其記錄在心得體會中，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的心理輔導(dǎo)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
心理輔導(dǎo)心得體會1
心理工作是輔導(dǎo)員的一項常規(guī)工作，也是一項重要工作，常規(guī)意味著輔導(dǎo)員要關(guān)注到每一位同學(xué)的心理健康，而重要在于只要有學(xué)生出現(xiàn)重大心理疾病，對于他的成長成才很大程度會埋下巨大的隱患，甚至因此而中斷學(xué)業(yè)，不可不重視。
隨著00后大學(xué)生的到來，可以預(yù)見的是心智不成熟的大學(xué)生概率會越來越多，幾大原因：
一、較多為獨生子女，家庭經(jīng)濟條件較好，成長過程所遭受挫折偏少;
二、現(xiàn)在各類信息多而雜，誘惑也是無處不在，更容易觸發(fā)頻繁的心理活動;
三、大學(xué)生處于18至23歲這一年齡階段，這個階段本身，個體的生理發(fā)展已接近完成，但其心理尚未成熟，情緒調(diào)節(jié)能力較弱，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突等等。
四、進入大學(xué)后，學(xué)生的放松，家長的放手。大學(xué)之前，只有一個目標，通過高考，走進心儀的象牙塔，所以老師會將重心放在孩子的學(xué)業(yè)，并不會那么關(guān)注心理健康問題，而家長偶爾會關(guān)注到，但覺得只要不妨礙孩子高考，關(guān)系就不大。
到了大學(xué)，松了口氣，總算把孩子供上大學(xué)了，可以放手了，而學(xué)生也認為大學(xué)可以輕輕松松地度過。這種狀態(tài)下，當(dāng)處理有心理疾病的學(xué)生事件時，家長接到學(xué)校的反饋都表示很驚訝，我家小孩進入大學(xué)前很正常啊，怎么會有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。
而以上都給輔導(dǎo)員開展心理工作帶來不小的挑戰(zhàn)。針對以上現(xiàn)狀，結(jié)合工作以來處理心理問題的經(jīng)驗總結(jié)，整理了一些自己開展心理工作的心得體會。
第一步，心理知識的普及。
有關(guān)心理問題，大家在人生的每一個階段都有可能遇到，遭遇挫折內(nèi)心不平靜，發(fā)展遇到瓶頸困惑不已，身體上的疾病引發(fā)心理焦慮等等。而對于同樣一件事，每個人的情緒反應(yīng)也會不同，有些人內(nèi)心波濤洶涌，有些人則較為云淡風(fēng)輕，這和人的生活閱歷有關(guān)，同時也和心理學(xué)的相關(guān)知識緊密相連。
比如《遇見未知的自己》中提到的，情緒是一種能量，會來也會走，而凡是你抗拒的，都會持續(xù);又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦難重重。
通過心理知識的普及，一方面能夠讓學(xué)生重新認識自己，認識世界，重獲身心愉悅，大大減少了心理疾病的產(chǎn)生;另一方面也能讓他利用所學(xué)知識，積極關(guān)注身邊同學(xué)，做到有效反饋。
普及的形式也有很多，講座，工作坊，戶外拓展等等都是有效的方式。
第二步，心理狀況的排查。
心理狀況的排查是開展心理工作的重點，只有對學(xué)生心理狀況了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正幫助到有心理問題的學(xué)生。
但問題來了，一個輔導(dǎo)員通常帶幾百號人，不可能一一談話來了解情況，雖然有些可以通過一些外在表現(xiàn)，比如說多門成績掛科，和宿舍成員有較為激烈的矛盾沖突等等觀察到，但這種一般都后知后覺了。眾所周知，大火在火苗期間是最容易撲滅的，后知后覺的情況肯定就要花費大量的心血了，排查的目的'就是要做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早治療，早解決。
該怎么排查?
兩個方法，第一個通過專業(yè)的心理測評軟件，一個學(xué)年一次，根據(jù)測評結(jié)果介入幫助。第二個培訓(xùn)一支具有一定心理知識儲備的學(xué)生干部隊伍，如心理委員或宿舍長等，通過他們觀察班上同學(xué)的心理情況，定期給出反饋：正常，出現(xiàn)問題(但不需要介入)，出現(xiàn)問題(需要幫忙介入)，這都是較為直接有效的方法。
第三步，心理問題的甄別，與家長及時溝通，介入“治療”。
如果心理知識普及和心理狀況排查屬于管理學(xué)范疇，那心理問題的甄別和介入“治療”就考究相關(guān)的心理學(xué)專業(yè)能力了。通過心理測評軟件得到的結(jié)果以及通過學(xué)生干部排查上來的情況，這時該如何處理?
大學(xué)生出現(xiàn)心理問題，各大范圍都有：心理健康，一般心理問題，嚴重心理問題以及神經(jīng)癥，心理異常。
心理異常較為明顯，因為已經(jīng)嚴重影響社會功能了，所以需要及時轉(zhuǎn)介治療。心理健康中產(chǎn)生的問題又稱為個人發(fā)展問題，比如就業(yè)咨詢，社團選擇咨詢等等，這種輔導(dǎo)員可以介入，給予學(xué)生積極正面的鼓勵，提供解決問題的方法，一般都可以解決。
較為難區(qū)分的就是一般心理問題，嚴重心理問題及神經(jīng)癥，如何判定，請看下圖，根據(jù)許又新的神經(jīng)癥定量評定法：
為什么要及時進行轉(zhuǎn)介和治療呢?
這對于部分心理問題同學(xué)來說或許是最重要的，因為當(dāng)他產(chǎn)生較為嚴重的心理問題時，有時他會意識不到自己有問題，有些即使意識到了，感覺到很痛苦，但自己也不會處理，而出現(xiàn)這種情況，心理問題只會越趨嚴重，這時專業(yè)的判斷和引導(dǎo)，及時轉(zhuǎn)介和治療就顯得特別重要。
第四步：持續(xù)跟進，做好記錄。
根據(jù)心理醫(yī)生所給反饋，界定心理問題學(xué)生能否繼續(xù)在學(xué)校就讀，因為在學(xué)校還有學(xué)業(yè)，處理和舍友、同學(xué)人際關(guān)系等壓力，如該生心理狀況不適宜繼續(xù)在校學(xué)習(xí)，需及時辦理休學(xué)在家專心治療，完成治療再復(fù)學(xué)。
而留在學(xué)校繼續(xù)求學(xué)的同學(xué)，這時就要定期談話，關(guān)心學(xué)生病情，同時也盡可能為他創(chuàng)造更為“舒適”的環(huán)境。
該過程應(yīng)詳細記錄跟進時間以及談話的具體內(nèi)容，以便在后續(xù)工作中，更加詳細的掌握該生的狀況，如有轉(zhuǎn)介需要，也好詳細介紹。
第五步：尋找督導(dǎo)，學(xué)會釋放自身壓力。
開展心理工作，對于從業(yè)者的要求：需要隨時隨地，無條件全盤接受咨詢者的疑惑困擾，這其中或多或少會出現(xiàn)負能量以及部分的移情，一般來說，接受太多負能量難免讓人心情低落。
部分學(xué)生工作者接受過多負能量信息后，自身是沒有辦法徹底排解的，所以，為了保護自身，同時保護學(xué)生，尋找一位適合的督導(dǎo)，當(dāng)自己本身出現(xiàn)問題后，可以找督導(dǎo)進行心理疏導(dǎo)，釋放自身的壓力。
心理輔導(dǎo)心得體會2
金秋十月，我受上級領(lǐng)導(dǎo)的委派，有幸成為一名“國培計劃（20xx）—江西省農(nóng)村骨干教師短期集中培訓(xùn)”中的一員，參加了小學(xué)心理健康輔導(dǎo)學(xué)科的集中培訓(xùn)，帶著一份驚喜，意外和少許的糾結(jié)，我踏上了求學(xué)的行程。
在這基地接受培訓(xùn)的短暫十日，我有幸見識了來自從事心理健康教育方面的資深學(xué)者，結(jié)識了來自江西各地扎根于一線基礎(chǔ)教育的各界同仁，帶著一份賞識，微笑，虛心接納的心情，領(lǐng)會來自您與他（她）的豐富經(jīng)驗、獨到見解以及智慧成果，感受著共同學(xué)習(xí)給我?guī)淼母形颉⒊砷L、真誠友誼，使我在這次學(xué)習(xí)中收獲了許多成果，下面談?wù)勎以谶@次活動中的點滴感受。
一、陳勃教授深入淺出地談到了“當(dāng)代人的心理困惑與應(yīng)對”的問題，較多地聯(lián)系了實例，引發(fā)了我們較多的思考，如“家長的居高臨下”，“父母、老師的貪得無厭”等。
二、胡永萍教授關(guān)于“教師壓力及其管理”一講，激發(fā)了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，她的講學(xué)切合實際，生動有趣，不時地引起大家的共鳴，課堂上時而傳出熱烈的掌聲，教師的壓力很大，學(xué)生的.壓力何嘗不是，如果不能進行有效地調(diào)適，將會影響到工作、學(xué)習(xí)、生活，甚至?xí)绊懙缴】�，所以學(xué)習(xí)了這一課，我們真的應(yīng)該學(xué)會如何減壓。
三、人的生命是無價的，同樣又是短暫的，我們要珍惜每一天，過好每一天，健康每一天，快樂每一天，這是從甘霖教授的講解中受到的感悟。
四、在這些天中，我感受到教授們都具有很高的學(xué)術(shù)水平，對自己教學(xué)做了充分的準備，講解透徹，更可貴的是，有的老師、學(xué)生還帶病上課，精神可嘉。
五、當(dāng)然，有些教師的講課，理論層次較高，聯(lián)系實際不夠，對于初學(xué)者來說，比較難于理解；還有的講座對解決實踐中問題幫助不大，理論基礎(chǔ)不夠，所做的專題缺乏學(xué)術(shù)的指導(dǎo)。
總之，在這收獲的時節(jié)，我不但接受了學(xué)識的指導(dǎo)，還與同仁們有更多真誠的交流與友誼的傳遞，更深深地受到井岡精神的熏陶，受益匪淺，期待有更多的學(xué)習(xí)機會。
心理輔導(dǎo)心得體會3
團體心理輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一，是相對于個體輔導(dǎo)或個體咨詢而言的，在港臺地區(qū)又被稱之為“小組輔導(dǎo)”或“團體咨商”。
顧名思義，團體心理輔導(dǎo)是一種在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中，領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性，通過體內(nèi)的人際互動，引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進成員對自己的了解和接納，增進成員對他人心理的認識，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的'良好行為方式，提高成員的社會適應(yīng)性，和促進成員的人格成長。
國外學(xué)者將團體輔導(dǎo)助人過程分為五個階段：
第一階段為團體的創(chuàng)始階段。成員只顯露個人安全和較公眾的一面，其自我探索并不自然，傾向于形容過往的經(jīng)驗。
第二階段為團體充滿矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現(xiàn)出抗拒，由于方法、目標和行為的常模未曾建立，成員有許多不肯定和焦慮，他們之間缺乏和諧。他們努力表現(xiàn)自己最好的一面。矛盾出現(xiàn)于成員之間，或成員與指導(dǎo)者之間。
第三階段為團體具有內(nèi)聚力的階段。成員的士氣增加，彼此信任。成員對輔導(dǎo)過程有委身，對指導(dǎo)者和團體作出認同。團體常模出現(xiàn)，有效的溝通網(wǎng)出現(xiàn)，成員彼此合作與信任。
第四階段為團體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問題，彼此幫助解決問題。團體很穩(wěn)定，出現(xiàn)很長的工作過程。成員有更多的委身，也作更深更多的個人分享。團體運作指向個別成員和團體目標。團體努力產(chǎn)生一些具有長遠價值的功能，主要是將各人的領(lǐng)悟轉(zhuǎn)化為行為和人格的改變。
第五階段團體結(jié)束階段。成員往往出現(xiàn)很沉重的情緒，包括分離、損失、離散、無能、依賴、死亡和被遺棄感。成員可能出現(xiàn)新的困難，如面對分離的孤單感，因而引起他人關(guān)注。無力處理分離者，可能以缺席來作逃避，還可能以數(shù)說團體的失敗來處理個人情緒。積極者會提醒大家共同走過的歡笑之路，并作個人得到幫助的見證。成員往往先表達負面感受，如沮喪、不安和憤怒，繼之會述說團體經(jīng)驗所帶來的積極感受，成員會彼此表示感謝，肯定團體對個人的影響和價值，分享個人面對團體結(jié)束的感受。并將在團體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)付諸行動，延轉(zhuǎn)到日常生活中去。
心理輔導(dǎo)心得體會4
11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，聽了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先，關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復(fù)老師的案件讓人印象深刻，那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問題而導(dǎo)致嚴重的后果。突然覺得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多，要學(xué)會敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問題避免悲劇的發(fā)生。
其次，在老師的教導(dǎo)下知道了原來要做一個好的心理委員并不容易，尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說話方式。還學(xué)會了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見溝通問題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑，而且根據(jù)資料統(tǒng)計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長學(xué)姐幫助下好好履行一個稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。"一人幫大家，大家?guī)鸵蝗?。在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場合，這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中，去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評析，相互提醒，相互支持，相互幫助。在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到得不僅是理論上的知識，還讓我在生活上有了很大的變化。說真的，我覺得朋輩心理輔導(dǎo)不僅是一門學(xué)科，還是一門技巧。我知道我自己現(xiàn)在所學(xué)到得東西或許還不足以去幫助別人，但是在日常的生活中有很多時候都用得著我們所學(xué)到的東西。
例如當(dāng)我們在情緒很憤怒的時候，我們應(yīng)該采用移情的方式去轉(zhuǎn)移我們的注意力，比如去打一場籃球賽、聽一下歌、找人傾訴等等。還有平時我們所聽到的一下犯罪分子有很多都是家庭有問題的，他們多數(shù)都是單親家庭或者是父母離異的，由于家庭的不完整導(dǎo)致了他們的人格發(fā)育不完善，在人格上存在著很大的缺陷。這也警示了我們在作為一個成年人、父母的.時候，我們不僅要考慮到自己，還要考慮到自己的所作所為對孩子的影響。而且在這學(xué)期得學(xué)習(xí)中還在老師的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了，我們也要在對孩子影響最小的時候離婚，否則會對小孩子的成長造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無疑是一個告示，讓我們在感情方面會考慮得更多，在將來教育孩子的時候也有很大的幫助。
好像說著說著跑題了，還是說回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會了很多東西，而這些在平時的課堂上是不可能學(xué)得到得，我很慶幸我能報到了這門選修課。它讓我在平時的生活上，更加的開心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念，我還學(xué)到了一樣能力。
那就是反思。說真的，在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來沒反思過或者去深入的思考某些問題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時的一些事情都會去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開始能夠在自己的一些缺點找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。
這使我覺得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平時與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升，跟同學(xué)的關(guān)系好多了，開始學(xué)會了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美，但我個人覺得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了�？偠恢�，在學(xué)習(xí)了朋輩心理輔導(dǎo)以后，我獲益良多。這絕對不是一言兩語能夠說完得，或許在這里我所說到得只是冰山一角而已。但我會繼續(xù)去學(xué)習(xí)這方面的知識，繼續(xù)去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
心理輔導(dǎo)心得體會5
隨著青少年學(xué)業(yè)焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮、自殺自傷事件的增加，人們逐漸意識到兒童青少年的心理健康問題的重要性，為培養(yǎng)孩子們的求助意識，提高團結(jié)合作與領(lǐng)悟能力，同時了解孩子們的心聲與需求。我院研究生宋雨亭在兒少精神科醫(yī)生劉卉蘭的帶領(lǐng)下，于2月14日，在兒少精神科示教室組織孩子們開展了主題為“我的心事有人聽”的團體心理輔導(dǎo)活動。
此次活動分為兩個部分，首先進行的是熱身游戲“心有千千結(jié)”，游戲增進了團隊凝聚力和協(xié)作能力，通過體會結(jié)成“結(jié)”與解開“結(jié)”的感受，領(lǐng)悟到問題一定會得到解決。第二部分是主題活動“我的心事有人聽”，每個人在紙上寫下自己的煩惱，然后大家集思廣益，出謀劃策，共同解決困難。活動結(jié)束后，孩子們都和大家分享了自己的感受。
張張（化名）：“我們的困惑是有共性的，當(dāng)我知道很多人和我一樣時我便不再恐懼與擔(dān)憂，在這次活動里，我盡我所能幫助大家想辦法解決困難，同時我自己也受益匪淺�！�
小強（化名）：“在這里我交到很多朋友，我真的很開心，大家能夠感同身受，讓我覺得有很多人還在關(guān)心我，我的存在是有價值的�！�
小王（化名）：“我很感謝大家的建議，讓我感覺很溫暖�！�
雯雯（化名）：“困難之所以存在就是可以被打敗的，當(dāng)我一個人的力量不足以打敗它時，我知道我可以去尋求外部力量，大家都是善良的，可以幫我一起戰(zhàn)勝它。”
彩霞：“以前的.我是隔離的，我不喜歡與人分享，也不喜歡合作，現(xiàn)在我不再這么固執(zhí)，當(dāng)我有煩惱時，我一定要和我的朋友家人們探討，我覺得我可以得到很多人的關(guān)心與幫助�！�
圓圓：“當(dāng)我把我的煩心事講出來時，我覺得我已經(jīng)邁出來一大步，這個過程讓我覺得很減壓，謝謝大家的幫助，你們給我新的力量與溫暖。”
本次團體心理輔導(dǎo)活動，營造了充分尊重、理解、團結(jié)的氛圍，引導(dǎo)孩子們在面對挑戰(zhàn)時，要堅持不懈，同時也要學(xué)會尋求外部資源，在知道他人身處困境時伸出援助之手，齊心協(xié)力戰(zhàn)勝困難。孩子們在活動中勇敢地敞開心扉，互相交流，受益匪淺。兒少精神科將定期開展團體心理輔導(dǎo)活動，助力青少年身心健康成長。
心理輔導(dǎo)心得體會6
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后，我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對一個學(xué)生成長有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識全面發(fā)展的人才，而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學(xué)生的心理狀況不容樂觀，不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學(xué)生存在著嚴重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開展心理教育。
通過學(xué)習(xí)，我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險因素分析。這對我來說收獲匪淺。首先我認為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的，對于大一新生的我來說，我是比較幸運的，覺得沒有什么困難的出現(xiàn)。我認為我有著積極向上心態(tài)，能夠面對各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學(xué)有說有笑，人際關(guān)系還算不錯。我還認為從初中就開始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個美滿的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟困難時，他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格；他們注意管理我的思想觀念，引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會事物。這我想也是決定性地使我不會輕易被社會假象迷惑，有正確的價值觀念的主要原因。因為我擁有了正確的價值觀，從而有正確的追求目標，所以我不曾迷惘過。同時我也學(xué)會了正確對待的心態(tài)和放松、自信的心情對健康成長是有很大影響的，而通過心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個觀點。
在此，我通過總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識，準備了如下計劃：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
5、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
就像一句話：我們無法左右天氣的.變化課我們能控制我們的情緒。要達到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認知。對于環(huán)境來說，我們可以努力避免生活在一個消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會活動,廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對于環(huán)境影響來說，積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法，而積極觀念的改變是要通過長期的陶冶來形成一種習(xí)慣或規(guī)律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認知的影響，有一個正確的自我認知和評價系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因為不良情緒壓抑過久或是某種情緒表現(xiàn)過激都會影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運用情緒來調(diào)節(jié)人體生理指標就會增進人的身心健康。不能不說情緒對健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時候也不用怕，我們可以再進行自我調(diào)節(jié)，使用音樂、運動、吃東西、哭等方法進行發(fā)泄。
我們要想做情緒的真正主人，就一定要記住，要敢于面對、知道如何面對、擁有能克服消極情緒的信心。心理保健培訓(xùn)課對我的作用是很大的，特別是現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康問題有待解決。學(xué)好心理知識不僅能讓自己受益，同時也可以為朋友解決一些心理問題，何樂而不為呢？
心理輔導(dǎo)心得體會7
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導(dǎo)技能培訓(xùn)班”的培訓(xùn)已經(jīng)告已段落了，靜下來想想這三天，我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學(xué)心理系老師給我們培訓(xùn)——講座，三人各有自己的特長所在。
第一天，李老師給我們講述了”幼兒團體心理輔導(dǎo)“，團體輔導(dǎo)是心理咨詢與輔導(dǎo)的主要形式之一;是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。通過李老師的講述讓我們了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行為背后的事實。而幼兒團體輔導(dǎo)是游戲輔導(dǎo)，從游戲中來分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運用“沙盤游戲“來測試幼兒的心理，從中對他們進行心理咨詢，這也是現(xiàn)在對幼兒心理最具有說服力的實驗。
第二天，楊老師是心理學(xué)的博士，專攻發(fā)展心理學(xué)。這天她講述”兒童情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)——兒童是自己情緒的主人“，每個人都有情緒，而情緒無好壞之分，有情緒并不怕，怕的就是沒有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒，三句話：第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話“媽媽陪著你(表達愛，讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經(jīng)典的三句話，非常實用。
第三天，賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“，所謂行為功能分析，是指在進行行為矯正之前，對引發(fā)來訪者的問題行為的起因、所帶來的后果以及來訪者在此方面的動機與需求等做出評估，以便對癥下藥，確定來訪者的問題行為和治療的目標與方法。出于錢銘怡《心理咨詢與治療》。行為功能分析，指在行為治療前對環(huán)境中和行為者本身的影響或控制問題行為的因素做出系統(tǒng)分析。行為治療的目的在于消除來訪者的問題行為本身。這個對于我們幼兒園的老師來說，開展有點難度，運用到心理咨詢的內(nèi)容�？墒琴R老師通過自己的理論分析，加上他的實際經(jīng)驗向我們介紹了abc行為分析，大大降低了我們的顧慮，因為這樣的'行為，我們平時也在處理，如他講到自閉癥的孩子，其實我們也是在運用心理學(xué)的方法對待，就是沒有賀老師的專業(yè)，我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內(nèi)容，轉(zhuǎn)變于自己的方法。
三天的時間真得非常短暫，在這短暫的時間中懂得了很多道理，接下來在長時間中慢慢在消化，運用我們的工作實踐中，為孩子們做點貢獻。
心理輔導(dǎo)心得體會8
幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標準的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內(nèi)容——身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結(jié)合的。
3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時期幼兒教育機構(gòu)的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度，培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習(xí)慣，還要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導(dǎo)幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系�？偠灾坝變簣@健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實施的教育，將為幼兒的未來的.健康生活奠定堅實的基礎(chǔ)。
通過自由閱讀和小組研討學(xué)習(xí)等方式，對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進行了解讀，并進一步結(jié)合我們各年齡段孩子的特點，深刻地理解了“健康”的涵義，并且將本學(xué)期健康領(lǐng)域的重點放在了培養(yǎng)孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動技能上面，同時也點燃了我工作的導(dǎo)航燈。
本園孩子個性強、活潑好動、喜歡與同伴共同游戲，平衡能力發(fā)展較好，大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動作技能，能聽口令做出相應(yīng)的動作。但是由于年齡上存在差異，以及在認知、家庭、愛好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。那么，對于孩子來說，必須從小培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣。
我個人理解，首先健康教育應(yīng)貫穿在一日生活的各個環(huán)節(jié)，要集體和個別教育相結(jié)合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。
其次，在心理健康方面，要為幼兒園創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級氛圍，開設(shè)各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強自信心，鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品，能主動和教師問好、道別，在禮貌教育的同時促進其交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個性。
最后，在活動技能方面，要為幼兒設(shè)計感興趣的活動，在游戲中培養(yǎng)幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過做幼兒體操，進一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見的中、小型運動器材，例如球、沙包、啞鈴、自制器材等，并鼓勵幼兒“一物多玩”，培養(yǎng)幼兒的探索能力。
心理輔導(dǎo)心得體會9
團隊活動是一種讓個人與集體相結(jié)合，共同協(xié)作完成任務(wù)的一種活動形式。通過團隊活動，我們可以鍛煉自己的團隊協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及解決問題和處理沖突的能力。在過去的一次團隊活動中，我深刻地感受到了團隊活動給我們帶來的收獲。
首先，團隊活動增強了我們的團隊合作精神。每個人都有自己的特點和優(yōu)勢，只有充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能使整個團隊更加強大。在團隊活動中，我發(fā)現(xiàn)只有密切協(xié)作、相互支持，才能取得成功。當(dāng)我們面臨困難時，團隊中的每個人都會積極地跟進和配合，幫助彼此解決問題。通過團隊活動，我明白了團隊的力量有多么強大，只有團結(jié)合作，才能取得更好的成果。
其次，團隊活動培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團隊活動中，每個人都有機會去扮演不同的角色，例如領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)者等。我曾經(jīng)擔(dān)任過團隊的領(lǐng)導(dǎo)者，我需要運用自己的溝通能力和組織能力，使團隊成員都能清晰地了解任務(wù)和目標。同時，我也要協(xié)調(diào)和管理整個團隊的進展情況，確保每個人都能充分發(fā)揮自己的能力。通過這次經(jīng)歷，我了解到作為一個團隊領(lǐng)導(dǎo)者，我們需要有強大的責(zé)任心和組織能力，也要有能力激勵和推動團隊的成長。
此外，團隊活動還提高了我們解決問題和處理沖突的能力。團隊活動中難免會遇到各種問題和沖突，如意見不合、任務(wù)安排不當(dāng)?shù)�。我發(fā)現(xiàn)面對問題和沖突，團隊成員之間需要保持開放的'心態(tài)，積極溝通并找到解決問題的方法。并且，團隊中的每個人都應(yīng)該學(xué)會妥協(xié)和包容，以達到團隊整體利益最大化的目標。通過團隊活動，我不僅學(xué)會了如何解決問題和處理沖突，還學(xué)會了如何保持良好的團隊氛圍和合作關(guān)系。
最后，團隊活動加強了我們的責(zé)任心和自我管理能力。在團隊活動中，每個人都要承擔(dān)自己的責(zé)任，完成自己的任務(wù)。當(dāng)我在團隊中負責(zé)某個具體任務(wù)時，我會時刻保持警覺，確保做好自己該做的事情，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成。同時，我也要學(xué)會合理設(shè)置自己的目標和管理自己的時間，以提高工作的效率。通過團隊活動，我深刻認識到只有自己承擔(dān)起責(zé)任，才能使整個團隊取得更好的成績。
總之，團隊活動以其獨特的合作方式和豐富的任務(wù)經(jīng)驗，給我們帶來了很多收獲。通過團隊活動，我們不僅加強了團隊合作精神，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力，提高了解決問題和處理沖突的能力，還加強了責(zé)任心和自我管理能力。團隊活動是一種寶貴的學(xué)習(xí)和鍛煉機會，通過它，我們可以不斷成長和進步。
心理輔導(dǎo)心得體會10
9月21號，天氣很好。經(jīng)過班級上班委們幾天以來的策劃和組織，班級上所有的同學(xué)在下午12點30分時都來到了籃球場，進行了團體心里輔導(dǎo)。此次活動得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項游戲都有它的規(guī)則。在進入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的`魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給團體帶來正面或者負面的影響。
團體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值。
這次培訓(xùn)我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導(dǎo)就是老師在上面講，我們在下面聽。講和聽的人大都很不賴煩。內(nèi)容很枯燥，沒有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導(dǎo)，我們大家打成了一片，很親切，感覺很好，覺得通過做游戲也可以很快樂的得到很多的東西。
輔導(dǎo)游戲名稱聽起來也很舒服。名稱是《口香糖黏什么》，我們?nèi)嗟耐瑢W(xué)圍成了一個大圓圈，然后有一個發(fā)令員站在圓圈中間法令，說：“口香糖”，我們大家就說：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說，比如她說：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會單一個同學(xué)下來，然后單下來的那位同學(xué)就會在圓圈中間去表演節(jié)目。所以，每一個做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過游戲教育學(xué)生。這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。
心理輔導(dǎo)心得體會11
心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。
為了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，及時幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，本文通過一個典型案例，分析如何做好學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化，并談?wù)勗谛睦斫】递o導(dǎo)方面的認識和體會。
1、學(xué)生表現(xiàn)
廖同學(xué)，女，上課時從來不搞小動作，眼睛基本上都是只盯著書本，也從來不會大聲說話，很少看過她與同學(xué)嬉戲，玩耍。她總是一個人躲在一個角落，低著頭，從不參與同學(xué)們的話題，也不參與班級活動。
2、學(xué)生問題分析
2.1通過家訪了解家庭情況
廖同學(xué)家經(jīng)濟狀況不是很好，家里一共六口人，父母健在，但母親身體不好，走路不便，兩個年幼的弟弟和年邁的爺爺，一大家子的生計全靠父親。父母親比較重男輕女，偏愛兩個弟弟，如果有什么事，總是拿她出氣。從她記事開始，家務(wù)活都是她在忙活，兩個弟弟卻什么都不用干。因此，該同學(xué)害怕父母，甚至在心里有些恨父母，把她生下來卻不愛她。
2.2通過任課教師了解學(xué)習(xí)狀態(tài)
老師提問時，廖同學(xué)從來不會主動回答老師的問題。遇到點名不得不站起來回答問題時，聲音總是小小聲的，老師必須走到她身邊才能聽到她說了什么。更多的時候她是不說話的，低著頭呆呆站著，逃避老師的視線，無論老師怎么引導(dǎo)她都不吭聲。與沉默相反的是，任課老師布置下去的作業(yè)她都能完成得很出色，由此可以看出她是掌握了相關(guān)知識的。
2.3通過同學(xué)了解生活狀態(tài)
同學(xué)們都說她在班級和宿舍像個影子一樣，容易讓人忽視。一開始她還是和同學(xué)們交談的，后來發(fā)現(xiàn)同學(xué)們談的QQ、微博、名牌……都是些她插不上話的話題后，漸漸的，她越來越沉默。每次同學(xué)們邀她去圖書館、飯?zhí)�、逛街等等的時候，她都搖頭，拒絕大家走進她的世界。
3、對癥下藥進行心理健康輔導(dǎo)
為了幫助廖同學(xué)面對現(xiàn)實，改變對自己的看法，使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關(guān)愛，打消她的自卑心理、重建自信心、重樹健康、科學(xué)和積極向上的人生觀和世界觀，筆者在與廖同學(xué)進行了深入的交流后，取得了廖同學(xué)的信任，并實施了以下輔導(dǎo)方案。
3.1學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
為她營造一個平等友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。安排一些外向、活潑、樂于助人的同學(xué)坐在她的周圍，當(dāng)她在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)困難時，同學(xué)能馬上熱情地幫助她;當(dāng)其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時，通過請教，雙方相互交流，肯定她的努力和成績。讓她從與這些同學(xué)的交流中慢慢發(fā)展到和其他同學(xué)的交流。
任課老師多給她上黑板板演的機會，讓她在同學(xué)的面前體驗成功，增強自信。同時為她創(chuàng)造課堂發(fā)言的機會，耐心引導(dǎo)她回答問題，只要她稍微有一點進步，及時給予肯定、表現(xiàn)，增加她的信心。
利用廖同學(xué)在語言方面的優(yōu)勢成立一個幫困組，讓其擔(dān)任組長，使她把大部分心思轉(zhuǎn)移到她愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學(xué)的支持使她的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。
3.2人格輔導(dǎo)
積極發(fā)現(xiàn)她的閃光點：熱愛勞動，關(guān)心班集體，低調(diào)做事，不虛榮，不爭功表現(xiàn)，不但及時表揚，并讓同學(xué)們向她學(xué)習(xí)。同時點出她的缺點，揚長避短，做到有話就說，有事就談。
除了以平等、商討式的方式與其交流外，還和她一起制定出改變膽怯的心理計劃，并用古今中外成者的`事例鼓勵她，培養(yǎng)她在校有事常與老師、同學(xué)交流的好習(xí)慣。引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，學(xué)會悅納自己，肯定自己，做到不自卑，不自憐，不自責(zé)。
3.3生活輔導(dǎo)
與家長聯(lián)系，及時把廖某的情況反映給家長，并提出要求指導(dǎo)家長閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。盡量給孩子多談心，創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵、表揚，少批評、責(zé)罵，合理對待孩子的需求，不挫傷孩子的自尊心，并給予尊重和信任。
3.4職業(yè)輔導(dǎo)
活動是產(chǎn)生情緒的重要源泉，也是學(xué)生融入集體的重要途徑。筆者鼓勵她多參與集體的活動組織、學(xué)校社團，利用周末和假期走出校門多看、多聽、多想，獲得許多書本上得不到的知識，豐富生活經(jīng)驗，了解自己的能力、特長、興趣，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備，為今后順利地踏上社會打下良好的基礎(chǔ)。
4、從中引發(fā)的幾點思考
首先，班主任要正確對待心理輔導(dǎo)工作，加強心理培訓(xùn)，做好心理輔導(dǎo)的知識和技能準備。其次，建立良好的師生關(guān)系，關(guān)愛學(xué)生，走進學(xué)生。組織學(xué)生觀看有關(guān)錄相及書籍，確立正確科學(xué)的人生觀和世界觀。同時加強班級文化建設(shè)，營造良好的心理氛圍。
心理輔導(dǎo)不僅僅是思想教育，班主任在進行心理輔導(dǎo)的過程中要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，探索適合的方法，才能收到好的輔導(dǎo)效果。作為教師，我們必須掌握好心理輔導(dǎo)的方法才能夠引導(dǎo)學(xué)生的心理特點朝著健康的方向發(fā)展，正視學(xué)生的心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
心理輔導(dǎo)心得體會12
心理輔導(dǎo)作為一種幫助團員解決心理困惑和促進個人成長的手段，發(fā)揮著重要的作用。作為一名團支部書記，在參與團員心理輔導(dǎo)工作的過程中，我深感這項工作的重要性，同時也從中得到了一些心得和體會。
在進行心理輔導(dǎo)之前，了解團員的需求是十分重要的。不同團員在心理上面臨著不同的壓力和困擾，也對輔導(dǎo)師的需求有所不同。因此，我在輔導(dǎo)開始之前會先和團員進行面對面的交流，親身感受他們的困擾以及他們對輔導(dǎo)的期望。這樣有助于我更好地理解團員的內(nèi)心世界，找到針對性的解決方案。
在輔導(dǎo)過程中，傾聽和尊重是最基本也是最重要的原則。團員會將自己內(nèi)心的疑惑和煩惱向我傾訴，作為輔導(dǎo)師，我要傾聽他們的心聲，給予他們足夠的尊重和關(guān)心。我會避免對話過程中的打斷和評判，而是鼓勵團員更多地表達自己的感受，并給予積極的回應(yīng)和反饋。通過傾聽和尊重，我希望能夠讓團員感受到他們的存在是被重視和認可的'，并慢慢建立起更加信任和親密的關(guān)系。
輔導(dǎo)的目的是為團員提供解決問題的方案和方法。在根據(jù)團員的需求和困擾分析問題后，我會與團員一起探討可能的解決方案，并參與引導(dǎo)他們制定自己的行動計劃。對于一些長期的心理問題，我會引導(dǎo)團員尋求專業(yè)心理師的幫助。通過這樣的方式，我希望讓團員學(xué)會獨立思考和解決問題的能力，從而達到對團員的有效輔導(dǎo)。
在團員進行輔導(dǎo)后，我會繼續(xù)提供后續(xù)支持和關(guān)懷。這包括定期與團員進行跟蹤交流，了解他們的進展和需求，為他們提供一些建議和幫助。如果發(fā)現(xiàn)團員在輔導(dǎo)后仍然存在心理困擾，我會及時引導(dǎo)他們尋求更專業(yè)的幫助。同時，在團隊中我會推動心理健康教育的開展，提高團員心理素質(zhì)，以促進他們健康發(fā)展。
通過團員心理輔導(dǎo)工作，我深深認識到心理健康對團員的重要性。通過了解團員需求、傾聽和尊重、建立解決方案以及提供后續(xù)支持等環(huán)節(jié)，我能夠更好地服務(wù)于團員，幫助他們解決心理困擾，增強心理素質(zhì)，全面發(fā)展。這些心得和體會不僅有助于我的個人成長，也為團員心理輔導(dǎo)工作提供了有效的指導(dǎo)和參考。我希望能夠在今后的工作中不斷改進，提高團員的心理健康水平，為他們的成長和發(fā)展貢獻自己的力量。
心理輔導(dǎo)心得體會13
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識，培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進。朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，10月26日上午8點20分，第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流，體驗團隊合作與信任，構(gòu)建和諧團隊氛圍，更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計，一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分〝破冰——團隊建設(shè)〞。〝牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練〞。〝挑戰(zhàn)80。極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練〞。〝大總結(jié)。合影。發(fā)證書〞四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊〞。〝陽光隊〞和〝山鷹隊〞三支隊伍。在隊旗。隊徽圖。口號和隊員造型一一亮相后，更加緊張刺激的活動緊跟而上：情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動，隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念，提高了團隊合作意識，增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在，在靈魂人物的號召下，各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，團隊的靈魂人物將一個項目，一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣，因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她，不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊，分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的，有接腰部的，有接背部的，有接頭部的，還有接延伸位（備用，以免發(fā)生不測）。
這些人接的位置不同，承擔(dān)的沖擊力也不同，就好比團隊里面人們承擔(dān)的工作壓力不同；在這些接人的人身后，還有一群人，他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門，也好比即將走向一線正在實習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處，說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處，就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任，而在團結(jié)信任的作用下，大家的能力才能接住臺上的人，也相信臺上的人會倒在他們的'懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多，上個拓展項目既覺得刺激又好玩，不斷突破自己的底線，最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻，不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn)，隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友，80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的〝忠誠合作，積極樂觀，努力開拓，勇往直前〞的團隊精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合。體腦相協(xié)。井然有序，燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地，也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力，不怕困難的挑戰(zhàn)精神，完成了所有的活動。本次活動的成功落幕，不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任，同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
心理輔導(dǎo)心得體會14
非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們，這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導(dǎo)，同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀�人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之中，只有兩個男性老師，男老師一開始非常的拘謹，但是后來也能積極參與活動，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
三、團體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇
目前很多學(xué)校都在開展心理課或團體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達到的任務(wù)目標，因此團體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo)，同時團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動包，它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團體心理輔導(dǎo)工作的.開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程，在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中，希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
心理輔導(dǎo)心得體會15
昨天下午，公司新員工在笑翻天樂園舉行了內(nèi)部素質(zhì)拓展訓(xùn)練，此活動旨在鍛煉大家的心理素質(zhì)，增強團隊凝聚力，并為接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。
開始的時候我們參加了一些小游戲，然后分團隊，通過游戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓(xùn)項目是高空斷橋，因為我本身就有點恐高，所以對這個項目就有點畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：“加油，你可以的”，居然我的內(nèi)心是很緊張，但我還是堅持跳了過去，我成功了。
接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項目的最后點評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1.5米我們每個人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越?大部分人都搖了搖頭，教練又說：“那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的生活將會有質(zhì)的飛躍，誰敢跨越?”有幾個人舉了手。教練接著說：“現(xiàn)在提高到100米，誰敢跨越?”沒人舉手�！叭绻筮呌幸恢幻突�，如果不跨越就落入虎口，誰敢跨越?大部分隊員都選擇跨越。教官又說：“現(xiàn)在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎?”大家全部舉起手來。教練說：“是的，人生有時會有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動不斷超越自己(第一種情況)，有的人因為環(huán)境所迫被動超越自己(第二種情況)，而所有的人面對親情，面對自己親愛的人(第三種情況)，都會毫不猶豫選擇戰(zhàn)勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己”。
第二個項目是信任背摔，這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們?nèi)伺c人之間交往不可或缺的東西;第三個項目是穿越電網(wǎng)，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時候，團隊的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮(zhèn)靜劑，也是我們完成任務(wù)的動力，最后總結(jié)的時候教練說了一句話：“當(dāng)我們的團隊遇到挫折的時候，我們很多人都出現(xiàn)了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應(yīng)該做什么，這個時候我們不應(yīng)該有抱怨，因為抱怨會打擊一個人的信心，然后對整個團隊是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會讓我們團隊恢復(fù)信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務(wù)”我相信這些話參加培訓(xùn)的新員工都會記住的。
有做游戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的`是感動，13分鐘50多個人的畢業(yè)墻，帶個我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當(dāng)基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業(yè)墻在這個過程中領(lǐng)悟了信任、團結(jié)、勇氣、擔(dān)當(dāng)。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰(zhàn)便無所畏懼只顧風(fēng)雨兼程。
伴隨著畢業(yè)墻訓(xùn)練的結(jié)束，一天的拓展訓(xùn)練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團隊精神和積極進取、超越自我的人生態(tài)度是多么的重要，同時大家在訓(xùn)練營也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂，真心的希望在這個大家庭里，每個新員工在奉獻的同時，都能夠提升自己并快樂的成長。
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