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讀《每一天夢想練習》有感（精選10篇）
當看完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得體會，為此需要認真地寫一寫讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編為大家收集的讀《每一天夢想練習》有感，希望對大家有所幫助。
讀《每一天夢想練習》有感 1
看完了《每一天夢想練習》這本書，我發(fā)現(xiàn)這整本書都是在講如何讓自己變得更加的美好和如何讓自己完成自己的夢想，我覺得比較重要的有幾點：
1、把重要的事情放在最前面，并做好。經(jīng)過的一個晚上的睡眠，早上的時候是能量最好的時候，所以，早上最好是晨跑，或者是讀書學習，一定不要看手機或做一些浪費能量的事情。
2、目標越具體越容易讓自己去完美的實現(xiàn)。比如另維每天的具體目標是，每天八點半要在圖書館學習，十二點出來吃午飯，十二點半到宿舍午睡，兩點半要回圖書館繼續(xù)學習，到九點回到宿舍洗漱睡覺，這就是一個具體的目標，就更加的容易去完成。
3、人在學習的時候，如果有手機在身邊，會很容易被手機誘惑，就會開始玩手機，所以，在學習的時候就要把手機放在一個看不見的地方，每當你想看手機的時候，就想一想自己上次沒有自律的下場是什么，就可以控制住了。
4、保證高質(zhì)量的睡眠，不要熬夜，因為熬夜的時候是在大腦非常疲憊的狀態(tài)下工作的，工作效率肯定不好，而且，在第二天的時候，因為熬夜了，睡眠不足，工作效率也不好，這一筆賬肯定就是不劃算的。
5、不跟不自律的人一起學習，就像共振一樣，跟什么人成為什么人，我們?nèi)说纳眢w里面都有跟隨大眾的本性，如果跟一些不自律的人一起學習，你的跟隨大眾的本性就會讓你跟隨他們，所以，選一個好的伙伴是非常重要的。
6、在錯誤當中反省自己，并改正過來。就比如：我在寫總結(jié)的時候幾句話中間總是會跳過一些東西直接寫下一個，這就會讓看的人摸不著頭腦，這是一個錯誤；原因就是寫得比較急，就想一直的往下寫，也不檢查；改進方法就是：寫的時候不要太急，把每件事情寫清楚后再繼續(xù)寫下去，寫完以后要檢查，把不足的地方改正過來。
這些都是讓自己變得更好的.方法，而把這些方法全部用出來的人就是我們所說的目標型的人，都是以目標為主，做什么事情都是計劃過的，所以，為了讓我成為這樣的人，我制定了下學期的目標：
一、學習
1、新概念英語第3冊，每天讀兩課，讀完整一冊之后就開始背，每天1課以上。
2、新概念英語第二冊理解每天做兩課，做完二就做三，每天做兩課，能多做的就多做點。
3、如果有TED演講的安排，就在規(guī)定時間內(nèi)背出來。
4、如果下學期做數(shù)學突破，就要每天完成該做的。
二、運動
1、每天早上跑步，沖刺的時候盡全力沖，即使是慢跑也不能停下。
2、上教練課的時候要認真的按教練說的去做，當有疑問的時候的
即時提出。
3、跑步的時候要多運用一些太極跑的方法，爭取跑半程馬拉松。
三、勞動、生活
1、不要讓別人提醒才記得去晾衣服或者收衣服。
2、包干區(qū)要每天保持干凈。
3、床鋪整理干凈。
4、鞋子擺放整齊。
5、當有同學遇到困難的時候要去幫助他們。
讀《每一天夢想練習》有感 2
今早把《每一天夢想練習》讀完了，坦白說這是我今年讀過最受益的一本書，手機相冊里最新的一百張圖片基本都是書中段落的收錄截圖。區(qū)別于專業(yè)書籍，我堅信本書所傳遞的人生觀將令我受益終身。
我們?nèi)松镂ㄒ灰淮蝺H憑運氣但又無法改變的事情，是人生的起點。我們無法決定父母是誰以及我們將在什么環(huán)境里長大。但跟玩游戲一樣，從人設(shè)捏好開始后的每一件事，我們都有權(quán)利去決定和改變自己，只是每個人拿到的副本難易程度不一樣。
如同俗話說造化看個人，關(guān)鍵點是首先得要明白自己的目標或者夢想是什么。這個目標最好是我喜歡或感興趣的事情，讓它能成為我自發(fā)堅持下去的內(nèi)在激勵因素，又或者說我很享受做這件事。
很慶幸自己做到了這點，正如是未來的目標驅(qū)使我選擇了感興趣的交互，并且以它為支點不斷將自己向上翹起前行。但我前行并不如自己想象的順利，我目標為1的高度，現(xiàn)在可能也只達到一半。
讀此書之前我歸咎了很多原因，甚至包括運氣�，F(xiàn)在我意識到，我缺乏的是Self-discipline。溫飽變相成就了我的惰性，我沒有危機感，更談何向死而生的動力和執(zhí)行力。
在書中看到了太多前半段人生走得順暢，已經(jīng)三、四十歲但卻仍活在年輕時十幾歲或者二十幾歲光環(huán)里的.人。他們不是沒有目標，或者說他們不是沒有短期目標，但在人生這條馬拉松里，他們只跑到了二十幾歲那條線然后停下來不再堅持前行。余生往后的每一天看到的風景，都是同一個風景，增長的只有年歲。
我不想活成書里的他們。
還好我還年輕，拽著目標繼續(xù)跑吧，成為那個自律向前的人。人生的路，每一步都是算數(shù)的。重要的是不要被具體的困難影響然后放棄，把它們當作一次次磨練，解決它們。
不要讓困難在我們身上培養(yǎng)壞習慣，即便是失敗，也總有收獲的。最終我們會發(fā)現(xiàn)，在目標、自律和堅持的共同協(xié)作下，一切都會慢慢走上掌握中的軌跡。
謝謝另維，讓我們這些懵懂的少年可以正視前方，每一天夢想練習。
讀《每一天夢想練習》有感 3
“你還在尋找那個會改變你一生的人嗎？看看鏡子�！�
最近我認認真真讀完了《每一天夢想練習》，是的，讀完書的我集激動、感慨、希望于一心。書中的每一個故事都那么精彩，每一個人物都如此鮮明。我驚訝于如此普通的人最后也能闖出自己的一片天，他們身上有一股狠勁，他們?nèi)缤L雨中的海鷗，擁有不屈不撓的精神，能在天空中自由翱翔。對于這本書來說，如果說它是一碗心靈雞湯，那么你喝完以后千萬記得要醒過來，充滿力量繼續(xù)加油；如果說它是一扇門，那么推開它，你會發(fā)現(xiàn)一條清晰明朗的路，你能探索它深藏的奧妙。從高中生到職場新人，都會在這本書里找到自己的路。書中有故事，有夢想，有規(guī)劃，有奮斗，有希望，它告訴平凡的你，別人能做到的，你也一樣可以。
人生的路，每一步都算數(shù)。學習需要積累，“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江�！�，同樣，你的懶惰、拖延，也同樣會積累，當你偷懶次數(shù)愈來愈多時，時間也悄悄地在指縫中溜走，當你清醒時，留下的只有后悔和茫然。作者另維，在小城襄樊讀完高中，孤身一人到美國華盛頓大學讀書，努力學完了商學院的會計課程還輔修了心理學，在大學學習的間隙里完成了她十五萬字的游記小說。她也有學習壓力，她也曾煩惱、痛哭，但她從未停止學習，她向周圍的人取長補短，不斷鞭策自己，最終有所成就。因此，現(xiàn)在少對自己敷衍一次，就是給未來的自己少挖一個坑。其實大多數(shù)人都有上進的心，錯就錯在我們想的太多而做到的卻微乎其微。我們還年輕，我們有青春，應該不負韶華。高爾基曾說：“青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也永遠充滿著艱苦的磨練。”所以，帶上你堅定的意志，背上你知識的行囊，踏踏實實走好每一步，我們都是追夢人。
成功的人，都是自律的普通人。文中寫道，另維的女神茹比，心理學和應用數(shù)學的本科雙學位三年不到就拿下，熱愛運動、健身，雖然和作者幾乎同齡，但作者本科還沒讀完時，她已經(jīng)牛津大學心理學博士畢業(yè)，做了一名科學家。她是個極其自律的人，每一天的.每個小時都安排的清清楚楚，做事投入，有條不紊。學習時，她會拒絕好友的一起出門玩耍的邀請，對自己不滿意時，她會想各種方法懲罰自己，告訴自己不能再犯，她懂得努力的意義，享受成功的喜悅，她能走出自己的舒適區(qū)，在自己的領(lǐng)域嶄露頭角。我們這些普通人，也許做不到她這樣的成功，但我們能做到自律。
人要有成長型思維。“成長型思維不僅不怕失敗，還熱愛失敗。他們覺得失敗讓一件事更有挑戰(zhàn)性，更好玩。在他們的潛意識里，能力和聰明才智不是注定，努力和毅力會改變結(jié)果。”失敗是一道高高的門檻，也許第一次第二次你在這里摔了跟頭，但并不代表你不行，忍一忍受過的傷，再來一次，可能你就跨過去了。作者的朋友阿宗曾是一名學渣，很普通，很渺小，但他并不被現(xiàn)實所左右，天大地大，總有他的去路。他大膽追求愛情，愛攝影愛到瘋狂，為了拍攝西藏，他獨自一人趕往西藏，縱使吃盡苦頭，他也沒有后退，歷盡艱辛的他，拍出了前人拍不到的美麗。后來他成了中國最早一批延時攝影師，中國最早一批航拍攝影師。他以他的努力獲得了愛情，獲得了自己想要的生活。
你的努力要有規(guī)劃。我們小時候常說，長大以后要成為自己想成為的那種人。對于我來說，夢想與現(xiàn)實差距太多太多，我兒時夢想的樣子，大概只能在夢里見到。讀完《每一天夢想練習》，我想，書中人物的生活確實遙不可及，但他們都用心做自己了�！白浴睍股娇眨幌氩蛔�，就只是白日夢，像美麗的泡沫，一擊就破。我們能學習到的，就是像他們一樣，給自己的未來一個規(guī)劃，付諸行動，灑下苦與淚，毫不將就。如同作者所說，可能現(xiàn)在的你還感受不到努力后的效果，堅持下去，三年后，你且看它。
我們要珍惜當下。林清玄有句話說的好：“除了眼前這一步，當下這一念心，過去的繁華若夢，未來的渺如煙云，都是虛妄而不可把握的呀�！卑盐蘸卯斚�，就是最好的選擇，要相信一切可能！送你一本《每一天夢想練習》，去為最好的自己奮斗吧！就現(xiàn)在。
讀《每一天夢想練習》有感 4
看了《每一天夢想練習》第一章《如何不虛度年輕時光——名校大學生是怎樣學習的》，我明白了：
1、時間是擠出來的，應該珍惜每一秒的時間。
當時間不夠用來完成目標的時候，就可以提高工作的效率，在短時間內(nèi)完成比較大目標。就像羅cc一樣，他上課的時間比正常的上課時間要少很多，所以，他就提高了學習的效率，在圖書館的時候，他就把其他人當做空氣一樣，只專注到自己的學習上面，在飛機上的時間也是這樣專注的學習。
2、在學習的時候不要被外界影響。
比如：發(fā)朋友圈、聊QQ，學習的時候忍不住發(fā)一下朋友圈，就影響了學習的效率。所以，我們應該像餅干妹一樣，把朋友圈關(guān)掉，在該開的時候才打開使用。就像《黃帝陰符經(jīng)》里所說的：“絕利一源，用師十倍”，意思就是：斷絕一個欲望的'源頭（就比如朋友圈），就可以擁有比以前十倍的效率。還有一句話就是“三反晝夜，用師萬倍”，意思是：如果長期的斷絕一個欲望的來源，就可以擁有比以前上萬倍的效率。
3、當自己做一件事做不好的時候，反而更加應該去做，而不是逃避。
就像從清華大學來的那個清華哥一樣，自己明明知道自己英文的發(fā)音非常差，但是，他反而說得更多，當我們遇到一件自己做不好的事情的時候，我們也應該像清華哥一樣地去克服，而不是退縮，就比如，我的社會交往能力不好，反而更加應該去和陌生人交往，鍛煉自己社會交往能力。
讀《每一天夢想練習》有感 5
“每個人都有一份屬于自己的意義，只看你有沒有幸運碰到；如果碰不到，有沒有毅力找到，我們能做的，是在不找到之前認命，對自己說，一定會有那樣一個人，一份事業(yè)，讓我感激今天所有的堅持和努力，而不是余生就這樣算了吧�！弊髡吡砭S在《每一天夢想練習》這本書的扉頁上寫下了這樣一段文字，這也是當初我從書架上掃過去的時候，被她吸引住的原因，文字，是有很大魅力的。
回到家后，我迫不及待地撕開包裝，開始閱讀《每一天夢想練習》。我沒有想到的是，作者居然僅是一個二十多歲的小姑娘，在三十歲不到的年紀，就已經(jīng)能寫出如此有魅力的文字，她書中的那一段段經(jīng)歷，一段段心得更讓我不由得贊嘆。
作者記錄了自己從襄樊小城上高中一直到現(xiàn)任普華永道審計師的.成長和經(jīng)歷，長達十多年的時間，我看到了一個年輕姑娘的鋒芒和韌性：一個人在十七歲的年紀獨自坐火車去北京備考托福，在昏暗的地下室租房，一邊辛苦地學習各種各樣的知識，一邊寫作投稿來養(yǎng)活自己；上了理想的華盛頓大學后，她一邊學習很枯燥晦澀的金融稅法知識，一邊堅持寫作，最后不僅取得了心理學和會計學的雙學位，在讀書的縫隙時間里，十五萬字的小說也被她完成并發(fā)表出版……她讓我看到了什么是女性的力量，讓我明白了，真的有人活成了我們想象不到的樣子。
也不知道是不是“同性相吸”，在她的書中，活躍著一個個充滿著活力與斗志，理想與信念并存的新青年們：在忙于各地高爾夫比賽奪冠卻能專業(yè)課全滿分的羅CC；操著一口閩南方言卻來美國交換苦練三月英語最后地道發(fā)音的清華哥；和她一樣出身普通卻不懈努力最后成為金融精英的周小順……他們的人生，有起伏，有低谷，有困難，有挫折，但是他們從來未曾放棄那一顆赤子之心，就像她說的：“想要什么生活，邁開腳，管住自己，一步步走過去就可以了。”
就像另維在文中說：“人生的起點不是一成不變的，隨著學歷、工作能力、經(jīng)驗的積累，一步步水漲船高，一時半會的困頓，拿得走他的積蓄和職位，拿不走他的人生履歷�！睆膩頉]有什么平步青云，別人扶搖直上九萬里之前的寂寞困頓磨難，外人是看不見的。因為主動出擊，所以有資格選擇生活，工作能力不會隨著年齡增長，沒學習過的業(yè)務，不會自動轉(zhuǎn)化在身上。生活節(jié)奏掌握在手里，熬過了痛苦、迷茫、眼高手低、毛手毛腳的毛躁，才能涅槃重生。
人生的路，每一步都算數(shù)，希望各位，可以雕刻出更好的自己。
讀《每一天夢想練習》有感 6
《每一天夢想練習》這本書如同一盞明燈，照亮了我前行的道路，讓我對夢想和努力有了全新的認知。
書中那些生動真實的故事，像是一把把鑰匙，打開了一扇扇通往不同人生可能性的大門。每一個故事里的主人公都不是生來就站在巔峰，他們和我們一樣，只是平凡人，但他們有著不平凡的夢想，并且愿意為之付出日復一日的努力。他們的經(jīng)歷讓我明白，夢想不是遙不可及的幻影，而是可以通過腳踏實地的行動去觸摸的實體。
作者用細膩的筆觸描繪出那些為夢想拼搏的日日夜夜。有人為了考上理想的學校，每天在圖書館里埋頭苦讀，與書本為伴，與難題為敵，在知識的海洋里不斷探索，不放過任何一個知識點，就像在黑暗中尋找光明的火種。他們沒有因為困難而放棄，也沒有因為暫時的.失敗而氣餒，這種堅韌不拔的精神深深打動了我。每一次他們克服困難后的那種喜悅，仿佛能透過書頁傳遞到我的心中，讓我也感受到了夢想實現(xiàn)過程中的酸甜苦辣。
書中還展現(xiàn)了不同領(lǐng)域的夢想追逐者。無論是藝術(shù)領(lǐng)域追求獨特風格的創(chuàng)作者，還是體育賽場上渴望奪冠的運動員，他們都在自己的夢想之路上全力以赴。這些故事告訴我，夢想沒有高低貴賤之分，每一個夢想都值得被尊重，只要我們有決心和行動，都能在自己的夢想天空中綻放光彩。
在閱讀過程中，我不禁反思自己對待夢想的態(tài)度。曾經(jīng)的我，或許也有過夢想，但總是在遇到一點點挫折時就開始動搖，沒有像書中那些人一樣堅定。這本書就像一面鏡子，讓我看到了自己的不足，同時也像一位導師，引導我重新審視夢想的力量。它讓我懂得，每一天的努力都像是在為夢想大廈添磚加瓦，哪怕只是一塊小小的磚頭，日積月累也能建成堅固的堡壘。
這本書不僅僅是一個個故事的集合，更是一種激勵，一種讓我們勇敢去追求夢想的號角。它讓我相信，只要我們把每一天都當作是夢想練習的機會，用心去付出，無論夢想多么宏大，都有實現(xiàn)的可能。它在我心中種下了一顆夢想的種子，讓我有了更多的勇氣和力量去面對未來的挑戰(zhàn)，向著自己的夢想大步邁進。
讀《每一天夢想練習》有感 7
《每一天夢想練習》像一束光，照亮了我在假期閱讀中的心靈世界。這本書以一種獨特而真實的視角，展現(xiàn)了那些為夢想全力以赴的人們的故事，讓我深受觸動。
書中的每個故事都像是一顆璀璨的星星，它們共同構(gòu)成了一幅壯麗的夢想畫卷。這些故事里的主人公們，無論是在學業(yè)上拼搏，還是在職場中奮斗，都有著對夢想的執(zhí)著追求。他們不是生來就與眾不同，而是在平凡的日子里付出了不平凡的努力。他們懂得時間的珍貴，把每一天都當作實現(xiàn)夢想的契機，從不懈怠。這種對時間的精準把控和高效利用，讓我看到了夢想與行動之間緊密的聯(lián)系。
作者用細膩的筆觸描繪出了夢想實現(xiàn)過程中的艱辛與快樂。那些在異國他鄉(xiāng)求學的學子們，面對語言障礙、文化差異和學業(yè)壓力，沒有絲毫退縮。他們把困難當作成長的階梯，一步一個腳印地向著目標前進。他們在圖書館里日夜苦讀，在實驗室中反復試驗，每一個細節(jié)都彰顯著他們對夢想的虔誠。這種為了夢想不顧一切的精神，讓我不禁反思自己對待夢想的態(tài)度。我是否也能像他們一樣，在面對重重困難時，依然堅定地朝著夢想前行？
書中也讓我明白，夢想不是遙不可及的幻影，而是可以通過切實的計劃和持續(xù)的行動來實現(xiàn)的.。那些成功的人都有著清晰的目標和詳細的規(guī)劃。他們把大夢想分解成一個個小目標，每天朝著這些小目標努力，就像搭建積木一樣，一塊一塊地構(gòu)建起自己的夢想大廈。他們不會被一時的挫折打敗，因為他們知道，每一次挫折都是一次調(diào)整方向的機會。這種腳踏實地的追夢方式，給了我很大的啟發(fā)。我意識到，夢想不能只停留在腦海中，更要落實到每一天的行動里。
同時，這本書還傳遞出一種積極向上的生活態(tài)度。在追求夢想的道路上，主人公們保持著樂觀和熱情。他們享受努力的過程，把每一次挑戰(zhàn)都視為一次有趣的冒險。即使周圍的人不理解，他們也不會動搖自己的信念。他們在孤獨中堅守，在壓力下綻放，這種對夢想的熱愛和對生活的熱情，讓我感受到了生命的力量。這種力量激勵著我，要勇敢地去追尋自己的夢想，無論前方有多少艱難險阻。
《每一天夢想練習》是一本充滿力量的書，它讓我對夢想有了更深刻的理解和認識。它讓我明白，夢想的實現(xiàn)需要每一天的堅持和努力，需要有面對困難的勇氣和對生活的熱愛。在今后的日子里，我會以書中的主人公們?yōu)榘駱�，在自己的夢想之路上奮勇前行。
讀《每一天夢想練習》有感 8
在假期中，我有幸閱讀了《每一天夢想練習》這本書，感觸頗深。書中的每一個練習都在鼓勵我深入思考自己的夢想與目標，逐步引導我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正渴望的東西。
書的結(jié)構(gòu)清晰，分為多個章節(jié)，每個章節(jié)都圍繞著一個主題，既有實用性，又充滿了啟發(fā)。通過實際的練習，我逐漸意識到，夢想并不是高不可攀的目標，而是可以通過日常的努力一點一滴去實現(xiàn)的。它讓我反思自己在追求夢想過程中的心態(tài)以及遇到的挫折，并教會我如何調(diào)整自己的思維方式，以更加積極的姿態(tài)面對挑戰(zhàn)。
閱讀過程中，我特別被作者對夢想的定義所吸引。夢想不僅僅是我們所期待的終點，更多的是一種不斷探索與變化的過程。在每一天的練習中，我感受到了堅持的力量，每一次的小進步，都在為實現(xiàn)更大的`目標積累能量。
同時，書中提到的設(shè)定小目標的重要性也讓我受益匪淺。通過將遠大的夢想拆解成一個個可實現(xiàn)的小目標，我找到了更為清晰的方向。在這一過程中，我重新審視了自己過去的規(guī)劃，并進行了必要的調(diào)整。每當完成一個小目標時，都會帶來前所未有的成就感，使我更加堅定了追尋夢想的決心。
讀完這本書，我不僅獲得了靈感，更明白了追夢之路并非孤單的旅程。身邊的朋友、家人以及支持我的人，都在這個過程中給予我鼓勵與幫助。我也希望能將自己學到的分享給更多的人，鼓勵他們在追逐夢想的道路上勇往直前。
假期的閱讀讓我對未來充滿期待。這本書成為我探索自我、勇敢追夢的重要指南，期待能在不久的將來，把這些理念落實到實際行動中。
讀《每一天夢想練習》有感 9
在悠長的假期里，我翻開了一本名為《每一天夢想練習》的書，它如同一股清新的風，吹散了我心中的迷霧，引領(lǐng)我重新審視自己的夢想與生活。
書中的每一個故事，都像是夜空中最亮的星，它們或溫暖，或勵志，卻無一不在訴說著一個主題——堅持夢想的力量。作者以細膩的筆觸，描繪了不同人物在追夢路上所經(jīng)歷的挫折與堅持，讓我深刻體會到，夢想并非遙不可及的幻影，而是需要我們用每一天的努力去觸碰的真實。
閱讀過程中，我被書中人物的堅韌不拔深深打動。他們有的面對外界的質(zhì)疑，有的遭遇生活的困境，但無一例外，都選擇了繼續(xù)前行。這種不屈不撓的'精神，如同一盞明燈，照亮了我前行的道路，讓我明白，在追夢的路上，困難與挫折不過是通往成功的必經(jīng)之路，唯有堅持，方能抵達夢想的彼岸。
書中還提到了“夢想練習”的概念，即通過日復一日的行動，將夢想逐步變?yōu)楝F(xiàn)實。這讓我意識到，夢想并非空中樓閣，而是需要我們腳踏實地，用行動去構(gòu)建。每一次的努力，都是對夢想的一次靠近，每一次的失敗，都是通往成功的一次嘗試。
尤為觸動我的是，書中強調(diào)了自我反思與成長的重要性。在追求夢想的過程中，我們不僅要勇于面對挑戰(zhàn)，更要學會在失敗中汲取教訓，在成功中保持謙遜。這種對自我的不斷審視與提升，是我們在追夢路上不可或缺的一部分。
讀完這本書，我仿佛經(jīng)歷了一次心靈的洗禮。它不僅讓我更加堅定了自己的夢想，更讓我學會了如何在追夢的路上，保持一顆平和而堅定的心。未來的日子里，我將帶著這份從書中汲取的力量，繼續(xù)前行，用每一天的努力，去書寫屬于自己的夢想篇章。
讀《每一天夢想練習》有感 10
在繁忙的生活間隙，我捧起了《每一天夢想練習》這本書，它像一盞明燈，照亮了我前行的道路，讓我在字里行間找到了追夢的勇氣與堅持的力量。
作者另維以細膩的筆觸，刻畫了眾多追夢者的形象，他們或在困境中不屈不撓，或在平凡中熠熠生輝。這些故事如同一面面鏡子，映照出每個人內(nèi)心深處對夢想的渴望與追求。書中，塔拉的故事尤為觸動我，她從一個美國山區(qū)的女孩，憑借不屈的意志和不懈的努力，掙脫了原生家庭的束縛，勇敢地飛向自由的天空。這不僅是她個人的成長歷程，更是對每一個追夢人的鼓舞和啟示。
書中還提到，人的日常行為和習慣之間存在著緊密的聯(lián)系。神經(jīng)元時刻都在記錄著我們的每一個舉動，無論是學習時的專注，還是分心時的觸碰手機，這些行為都會形成模式，儲存在我們的記憶中，最終成為習慣。這讓我深刻意識到，每一次的自我控制，都是對未來的投資，是對夢想的堅守。因此，在追夢的路上，我學會了更加自律，讓學習與專注成為我生命中不可分割的一部分。
書中還強調(diào)了規(guī)劃的重要性。它告訴我們，夢想不論大小，要實現(xiàn)都不容易，需要有一個合理的規(guī)劃，每一天都要有計劃，有目標。正如書中所言，“你怎么過一天，你就怎么過一年�！边@讓我開始反思自己的生活，學會了珍惜當下，用每一天的努力去追逐夢想。
《每一天夢想練習》不僅是一本書，更是一部激勵人心的`樂章。它讓我明白，夢想的實現(xiàn)需要不斷的練習與堅持，需要我們在每一個平凡的日子里，用汗水澆灌希望，用信念點亮未來。正如書中所描述的那樣，即使夢想看起來遙不可及，只要我們勇敢地去追求，去努力，就一定能夠創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。
讀完這本書，我仿佛找到了內(nèi)心的力量源泉，它激勵我在追夢的路上，無論遇到多少困難和挑戰(zhàn)，都要堅持下去，直到夢想的彼岸。我相信，只要我們用心去練習，每一天都會離夢想更近一步。
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