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公司拓展訓練心得體會

時間:2023-08-28 17:15:34 心得體會 我要投稿

公司拓展訓練心得體會常用(15篇)

  心中有不少心得體會時,心得體會是很好的記錄方式,這樣可以不斷更新自己的想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編收集整理的公司拓展訓練心得體會,希望能夠幫助到大家。

公司拓展訓練心得體會常用(15篇)

公司拓展訓練心得體會1

  這次拓展訓練我感覺真的是非常充實,在拓展訓練的時候我也一直都在思考自己身上的問題,我也一定會逐步的提高,這次在拓展訓練當中確實還是學習了很多,拓展訓練讓我知道了自己的不足,在畢業(yè)之際讓我感覺有很多事情都是能夠得到一個陸續(xù)的提高,把本職工作做好這一點非常的重要,在學校的時候還是需要進一步去落實好這些細節(jié),在這樣的環(huán)境下面我也是讓自己得到了很多的鍛煉,拓展訓練當中我也是非常的用心,對于自己各個方面都能夠有一個客觀的認識,一點點的積累知識,這是對自己各方面能力的一個提高,在大學畢業(yè)之際我回顧起來的時候還是非常感慨的,經(jīng)過這次拓展訓練我也感受到了很多不一樣的東西。

  拓展訓練讓大家都感受到了這些,有些事情應該好好的去提高的,有些事情需要進一步的提高,拓展訓練的真的是讓我感覺自己升華了很多,在各個方面都是得到了不小的`鍛煉,這次拓展訓練結(jié)束之后然我看到了自身的一些缺點,我認為在專業(yè)知識上面我還是欠缺了很多,作為一名大學畢業(yè)生有些時候我還是需要提高自己的精神,回顧拓展訓練我接觸到了很多專業(yè)上面的知識這些對我都是幫助很大,我非常感激能夠在這個環(huán)境下面不斷的思考,這是我對自己各個方面的認可,積累了這么多的專業(yè)知識,這讓我也是感覺非常合適,現(xiàn)在我也是意識到了這一點,我還是希望能夠讓自己在拓展訓練當中繼續(xù)的獲得經(jīng)驗,這種感覺真的是非常的好,我希望能夠一直的持續(xù)下去,做好這些本職上面的事情。

  雖然拓展訓練已經(jīng)結(jié)束了,可是我依然是能夠感受到這些,拓展訓練讓我接觸了很多自己過去在學校的時候陌生的事物,我也是清楚的意識到了這其中一些差距,所以我是非常珍惜,在這一點上面我真的是非?释屪约悍e累,當然有些事情是真的需要認真的去思考,我一定會持續(xù)去發(fā)揮自己這方面的能力,不希望以后再出現(xiàn)這種情況,有些事情是我需要上心一點的,我能夠持續(xù)去做好這些細節(jié),這是我對自己各個方面能力的一個鍛煉,大學期間所學習其實不是很多,喜愛你在回顧起來的時候確實還是非常的少,我現(xiàn)在需要積累,不能再任由這種事情發(fā)發(fā)生了,這也是我的職責所在,我會讓自己的持續(xù)做好的,感激這次拓展訓練經(jīng)歷。

公司拓展訓練心得體會2

  短短的一天戶外拓展訓練已經(jīng)結(jié)束,時間雖然短暫,但我想對于參加過此次訓練的人來說意義是非凡的,經(jīng)過這天的鍛煉,我們將前后的自己做一個比較,必然能夠發(fā)現(xiàn)自我的一個蛻變,這種蛻變或大或小,必將能影響我們的一生。現(xiàn)結(jié)合訓練當中的游戲,淺談一下我自身的感受與心得。

  首先讓我覺得的是在拓展訓練當中無論哪個游戲都是在完成著自我的一個挑戰(zhàn),不斷的在尋求著一個自我的突破,打破著個人和團隊的一個極限,這種突破有可能是智力上的,也有可能是體力上的。如走獨木橋,翻畢業(yè)墻就是體力上的,而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的。其實在生活中也就是這樣,人最大的敵人往往是自己,要想獲得成功,就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  其次我覺得幾乎每個游戲都在向我們揭示著一個通向成功所走的道路和必備的條件。“一個合理的目標,一套行之有效的方法,一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當中,教練首先會給你一個你要達成的目標,多少分鐘內(nèi)完成,再給你充分的時間去討論制訂實施方案,最后通過不斷的實踐改進完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達成這一目標。在達成后再提高標準,再尋求突破,一直去挑戰(zhàn)心理的一個極限。

  再次一個微小的被我們忽略的細節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語有云:“千里之堤,潰于蟻穴。”這告訴我們要善于去觀察與抓住細節(jié),發(fā)現(xiàn)問題哪怕再小也要及時的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯,30張牌上的知識都是我們生活當中的一些細枝末節(jié)。如果你是一個不注重生活細節(jié)的人,那么在這個游戲當中必然是無用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡單的`,統(tǒng)一別人的意志才是最困難的,在游戲當中往往會出現(xiàn)幾個方案爭論不休的狀況,那么到底哪個方案是最切實有效的,必將有所取舍,如何去容納別人的意志,明確一個團隊的意志與方向這對于成功來說是很重要的。

  再有無論在什么情況下都該有一顆感恩的心例如在蒙眼夜行,翻畢業(yè)墻蹲馬步當中,我感恩那些抓緊我的手從沒放開過的戰(zhàn)友,我感恩那些讓我踩著肩膀上爬,拉過我一把的那些還不知名字的兄弟。擴展到生活中來講,我們的生命,我們的工作,我們所學到的知識等等,哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩,才能用心去做,才能將事情做好。

  當然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多,它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭,掀起了一簇簇的浪花,不斷的在提醒著督促著我,要努力的去改變完善好自我,接受接下來在生活中的一切挑戰(zhàn)。

公司拓展訓練心得體會3

  我很榮幸參加了由部里組織的;凝聚團隊氣力,創(chuàng)造過硬隊伍;為主題的拓展練習活動。通過本次活動,我不僅了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各個活動項目中受益匪淺,感想頗多。

  在這次培訓中,我參加六個項目,讓我體會最深的是;空中斷橋;和;空中走鋼絲;這兩個項目。;空中斷橋;這個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成,兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時,它真的令我雙腿發(fā)抖,頭暈眼花。我心里是非常緊張,感到自己完不成這項任務。

  這時我聽到同事們在下面給我加油的聲音,他們給了我氣力和勇氣,我腦子里只閃過一個動機就是有同伴們的信任和鼓勵,我一定能完成它,于是我開始了我的第一次奔騰和第二次的回跳。下來的時候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟,可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情,看起來簡單,是由于危險不在你的身邊,當碰到挫折時候,更多需要的是支持和鼓勵,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遠。;空中走鋼絲;這個項目是兩個人互動項目,考驗兩人的體力、合作能力以及膽識。只有真正的走過了才能體會到,困難是可怕的,但由于有了隊友這雙;天使之手;,有了同伴的鼓勵,有了對彼此的信任,我們每一個人都能拼發(fā)出強大的動力,從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。

  兩天的時間很快就過往了,我們就要離開風景如畫的'翠西岳。但留在心里的震撼卻是永恒的。練習的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾诰毩曋惺艿奶魬(zhàn)和磨練,感受頗深。這次練習,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好本職工作的動力。

  通過這次拓展練習,使我明白每一項工作單靠一個人的氣力與聰明是無法完成的,它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的,而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的上風最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地熟悉到自己是團隊的一員,要有與團隊一起拼搏的精神,同時這個團隊也只有將所有成員的氣力凝聚在一起,才能將工作順利完成。

公司拓展訓練心得體會4

  一、通過團隊意識及團隊協(xié)作能力的初步訓練,主要心得體會有以下幾點:

  1、小組快速整合訓練活動中的一點體會:在激烈的市場競爭中,必須豎起耳朵,睜大眼睛,時刻保持對市場的警覺性,對市場信號進行快速分析,并立即作出響應;

  2、在小隊會議討論表決過程中的一點體會:大家可以發(fā)表自己的意見,也可以保留自己的意見,但是,一旦表決結(jié)果形成,大家必須無條件服從集體決策,并嚴格執(zhí)行;

  3、在考核評價環(huán)節(jié)的一點體會:作為組織管理者如果很難對下屬的表現(xiàn)作出評判,可以先聽聽下屬們彼此相互之間的看法。第一,有利于下屬之間的互相認識,第二,有利于進一步發(fā)現(xiàn)下屬們各自的優(yōu)缺點;

  4、在團隊協(xié)調(diào)能力測試環(huán)節(jié)中的一點體會:在團隊共同協(xié)作完成一項任務的過程中,團隊領頭羊應有意識地向規(guī)則要求的方向引積極導隊員完成任務;

  5、整個活動中的一點體會:尊重自己的競爭對手,同時也是尊重自己。

  二、通過站軍姿、向左向右向后轉(zhuǎn)、跨立、齊步走、正步走等基本動作訓練,幫助我找到軍人的感覺,體驗了軍營生活的艱辛,也讓我意識到,鐵的紀律是一支隊伍、一個團隊取得戰(zhàn)斗勝利的不二法寶,也是推動一個企業(yè)正常運行的不懈動力。有了紀律的保障,才能統(tǒng)將所有成員的行動目標統(tǒng)一起來,這樣才能充分發(fā)揮團隊的整體戰(zhàn)斗力,取得一加一大于二的效果。

  三、通過“踩鋼絲過河”這個項目我覺得:

  1、做任何工作之前,都應當首先在心目做一個解決這個問題的預案,前提是建立在對此項工作要點、難點進行科學分析的基礎上,這樣才不會導致盲目執(zhí)行;

  2、做預案時要盡可能地考慮使用最便捷、最高效的方法即“竅門”來完成這項工作,或者工作的一部分,也就是說,工作要講究技巧;

  3、大多數(shù)工作,比如今天的“雙人走鋼絲過河”,一個人是難以獨立完成的,必須要依靠同伴一起來完成,盡管有了同伴也不一定能夠完成(今天我們狼之隊10組只有4組按規(guī)則完成了該項目)。也就是說工作也要依靠大家的共同努力來完成,依靠大家就要信賴大家,信賴大家就要去鼓勵大家;

  4、完成任何工作,首先要對自己有信心,即使失敗了也能不氣餒,應當時刻保持積極向上的心態(tài)去面對任何具有挑戰(zhàn)性的工作。

  四、通過“信任背摔”這個項目我收獲如下:

  這個運動項目實施過程中很重要的一點就是,大家按照事先教練安排好的,在高臺上的每位隊員即將背朝下倒下來的時候都會問一聲“準備好了嗎?”大家齊聲回答“準備好了,請相信我們!”但還是有些同學不敢果斷地倒下去,或者不能按照教練要求的姿勢倒下去,當然,究其原因,對大家的不信賴應該是不成立的,唯一的原因就是這些同學無法克服來自自己內(nèi)心的恐懼,總是在倒下去的那一刻本能地去尋找支撐,結(jié)果沒能按照教練所要求的那樣,身體要像直板一樣落在救護隊員用手臂搭起的組合救護擔架上,而是身體呈蜷縮狀倒下。從中我體會到的收獲是,一個人要想完成某項具有挑戰(zhàn)性的工作,在充分信任合作伙伴或團隊隊員的基礎上還要努力去戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼,無論是對某些人的恐懼還是對某些事物的恐懼,只有戰(zhàn)勝了恐懼,戰(zhàn)勝了自己,才能在接下來的'工作中所向披靡。

  五、在“空中斷橋”項目中我認識到:

  工作中總是會遇到這樣或那樣的困難,但一般情況下,這些小的困難都不足以嚇到我們,只是在某些特定的條件下,或者說在工作壓力相對較大的時候,那些日常工作中碰到的小困難在我們看來就變成了無法解決的大問題,也就是說,這些小問題在無形中被放大了無數(shù)倍!這樣的情況下就需要我們認真分析,冷靜面對,發(fā)現(xiàn)問題的實質(zhì),拋開所謂的障礙、難點,勇敢去面對問題,并果斷走出解決問題的第一步,這樣問題就等于已經(jīng)解決了一大半。

  六、“有軌電車”告訴我

  十個人,十雙腳,卻只有兩雙巨大的鞋,鞋帶還得提在手上,但我們還得走,不僅得往前走,還得倒著走回來!這就是這個活動的特點。很顯然,命題考察的就是我們的團隊協(xié)作能力以及每位隊員對團隊整體節(jié)奏的把握能力。很遺憾,因為磨合時間太短,我們踉踉蹌蹌地完成了這項活動,三個小隊中,耗時最長;但我覺得我們最大的收獲就是,雖然我們落后了,雖然我們的對手都已經(jīng)在我們之前完成了比賽,但是我們的隊員并沒有放棄,而是堅持在指揮者的帶領下繼續(xù)走完了剩下的距離。我們的堅持為我們贏得了對手和教練的尊重,也讓我們自己認識到,雖然按照比賽規(guī)則,從完成時間上我們輸給了另外兩個小隊,但是我們卻通過我們自己的堅持最終戰(zhàn)勝了自己。

  七、翻越“逃生墻”給了我最深的啟示:

  這是一次偉大的翻越,這次翻越將在洪都史冊上留下濃重的一筆。這次翻越讓我們發(fā)現(xiàn)了我們這支團隊的巨大潛力;豐富的經(jīng)歷和經(jīng)驗成就了這次翻越的最有效的策劃和組織;挑戰(zhàn)極限的勇氣激發(fā)了大家甘為人梯的熱情,并果斷地沖到最前面;通過這次翻越也發(fā)現(xiàn)了自己的偉大,作為團隊中的一員,原來我的能量如此巨大!回望自己所處的團隊,在每一個成員的身上我看到了洪都美好燦爛的明天!

公司拓展訓練心得體會5

  20xx年9月12日至9月13日,我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話,這是我第一次參加拓展訓練這個活動,最開始以為就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓練并不簡單,讓我學到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動。

  這次的拓展訓練在美麗的龍福山莊進行,我們在教練的引導下組建了4個“公司”,并起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊形。緊接著我們就開始了為期兩天的活動,這次活動項目有市場風云、羅馬炮架、坎坷人生路、橫渡亞馬遜、挑戰(zhàn)NO.1、沙場點兵、市場風云之公司上市7個項目,在這個過程中我們忘記了職位,忘記了年齡,忘記了性別,我們每個人都全身心的投入到活動中。

  短暫的拓展訓練使我感觸頗深,受益匪淺,概括起來有兩點愿與大家分享:

  一、學會感恩,心存感恩,我們的生活才會有意義。

  首先,我們應該感恩我們的潤華集團,感謝公司給我們這個平臺,激發(fā)了我們的夢想,燃起憧憬未來的希望。企業(yè)大舞臺,盡職盡人才,公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境,我們從中汲取能量,構(gòu)建個人幸福生活。其次,我們應該感恩我們的父母與家人,兒行千里母擔憂,及時行孝,在有限的時間里多陪陪父母,勿給人生留遺憾。最后,我們應該感恩我們身邊的每一個人,感恩那些曾經(jīng)幫助過我們的人,他們是一盞明燈,呵護我們前行,同時感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人,他們?yōu)槲覀儎?chuàng)造機會磨練個人意志,使我們今后的道路走的更穩(wěn)。

  二、目標要清晰,團隊要有分工,行動要有計劃。

  拓展訓練的每個項目都有明確的目標,團隊的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作生活中,我們遇到的目標也許并不具體,成功的標準也是眾說不一。但是我相信,只要目標是積極的,我們就應該為了這個目標傾盡全力。有了明確的目標,當然也少不了正確的計劃和分工。一個好的'計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進行,因此在任何一項工作前,都應該制定一個合理的計劃和明確的分工,在這個過程中,必不可少的是團隊成員的群策群力,鼎力相助,使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  拓展訓練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大。通過總結(jié)拓展訓練的經(jīng)驗教訓,也是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力,我作為一名普通的員工可以平凡,但是不能平庸,要提高一下自身的能力:

  1、領悟能力。在接受任務之前,一定要弄清上級希望做什么,然后可以以此為目標來把握做事的方向,絕不一知半解就埋頭苦干,防止力沒少出,活沒少干,結(jié)果卻是事半功倍,甚至前功盡棄。

  2、計劃能力。執(zhí)行各項任務時,要按照輕、重、緩、急列出計劃表,理清明天、后天、下周、下月甚至明年的工作計劃,在實施的過程中,慎重把握關(guān)鍵性問題,不能因瑣事影響該做的重要工作。

  3、執(zhí)行能力。第一要認真學習,提高自身素質(zhì),不斷豐富理論知識,提升業(yè)務水平,增強管理能力,具備落實執(zhí)行力的能力。第二要積極主動的完成自己職責范圍內(nèi)的各項工作,知難而進,扎實做好每一件事,力爭把小事做細,把細節(jié)做精。第三要不折不扣,保質(zhì)保量的完成領導交辦的各項工作任務,養(yǎng)成良好的匯報習慣,使自己負責的工作不斷完善,不斷進步,不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴格執(zhí)行各項規(guī)章制度,保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風,為公司再創(chuàng)輝煌做出貢獻。

公司拓展訓練心得體會6

  通過兩天的戶外拓展培訓,讓我有著很深刻的感觸,除了以前的軍訓外,還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初,雖然想到這是類似軍訓那些活動項目,但是就只停留在想的層面上,還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起,突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉,那些軍隊系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風,只是在社會的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激!

  當教練讓我們集合的時候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動作、時間觀念,還有紀律,尤其是團隊的那種責任歸屬感,似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發(fā),甚至是前一晚的時候我有在深思,這次去拓展,應該帶上一些什么問題,帶著什么樣的收獲回來,其實我就想把一切關(guān)于團隊相關(guān)的收獲都帶回來,結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡單的事情,你都應該要有更高的追求,無論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問自己都有那么認真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當團隊一起的時候,你一個人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優(yōu)秀,我始終覺得,在一個團隊中,你總應該要去想辦法讓你的隊友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀,自己才會更加優(yōu)秀。

  在高空挑戰(zhàn)的團隊活動中,我的收獲也是特別大,當你在地面的時候,看著別人跳的時候總會覺得挺簡單,也挺好玩,但當你走到了那個高度的`時候,心才不由自主地顫抖起來,甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候,這股力量是多么強大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問題,而正當戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺得一切都是那么簡單、快樂!

  當然,我想我也會跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動,起初,教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定,當然也是懷疑的,因為沒經(jīng)歷過,就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來,我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時候,突然被教練叫停了,各種各樣的問題都出現(xiàn)了,那時真的很打擊,而確實也是我們大家做得不好,很多危險動作都出現(xiàn)了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過程當中真的需要去用心執(zhí)行,注意一切的細節(jié),最后全部人都上去的剎那,感覺是多么的幸福和感動,當然一切也顯得身疲力盡了!

  總而言之,感慨良多,但如果只是停留來印象感慨的話,那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已,我想要把它帶進生活和工作,讓這些經(jīng)歷時刻跟隨著,在此我覺得以下幾點可以做的更好:

  1、要學會多分享、溝通、交流;

  2、團隊的氛圍很重要,但是這些也是相互的,每個人都要融入自己的工作;

  3、熱愛工作,快樂工作,才能做得更好;

  4、固定思維模式很可怕,直接會影響方向跟結(jié)果;

  5、團隊中只要有人做得不好,無論任何一個人都有責任;

  6、抱怨少一點,努力積極一點,不能想得太多而做的太少!

公司拓展訓練心得體會7

  20xx年8月23日我所工作的**集團組織了一次為期三天兩夜的戶外拓展訓練,我有幸參加了。通過這次活動,我不僅考驗了自己,突破了自己,增加了自己的集體責任感,歸屬感,更從中體會團隊力量,每個活動項目都讓我受益匪淺,感想頗多。

  23日到達萬仙山訓練基地后,發(fā)服裝,分配房間,軍事素質(zhì)訓練,開營儀式陸續(xù)進行,集團一共39人參加了這次拓展訓練,分為兩隊:亮劍隊,烈火隊。我有幸被選為亮劍隊的隊長。我們建立了自己的隊呼,隊歌,并且每人都起了代號,宣讀了開營誓詞:今天,我們將開始新的征程,站在生命的起點上……我將和我的同伴一起攜手并進,榮辱與共,我將為團隊奉獻全部的智慧和能量。

  隨著開營誓詞的宣讀我們開始了為期三天兩夜的拓展訓練,我們先后參加了多個項目的訓練,有驛站傳書;垂直打擊;信任背摔;管理金字塔;激情節(jié)拍;信任行走;員工自畫像;七巧板;畢業(yè)墻等。其中給我印象最深的是信任背摔這個項目。

  信任背摔這個項目的目的在于增進伙伴之間的信任。大家輪流登上兩米左右的高臺,腳后跟伸出臺沿大概三指的寬度,背對臺下站立,雙手自然交叉于胸前并用繩子套住。其余伙伴在其正后方兩兩相對而立,從臺根向外排成一隊,雙手相互握緊對方手腕,交錯于胸前,結(jié)成臂網(wǎng)。臺上的報位:“準備好了嗎?”,回答均是整齊嘹亮的“準備好了!

  請相信我們,我們一定支持你”然后后仰,落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言,由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮,此時能否調(diào)整自己的心態(tài),相信同伴的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。 站在2米左右的背摔臺上,毫無顧慮地躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼,相信伙伴,我就一定能夠做的到。當我背對著大家說出“準備好了嗎?”我的隊友高喊:“準備好了……”的回應時,我毫不由于的向后直直的倒下。

  傾倒的瞬間我的大腦一片空白,只能用心靈感受伙伴的信任,此時的我只有信賴,別無選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時,倒在團隊溫暖的懷抱時,感覺到心里是那么的踏實。那從心底發(fā)出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,團隊每一位隊員溫暖的雙手,永遠留在了我的記憶里。同時也讓我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會有歸屬感和責任感,而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。

  背摔,讓我深切懂得:在平時的工作中,只有你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會信任你,當你遇到困難時,大家會毫無保留地伸出援助之手來幫助你,得到別人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。

  背摔,喚醒了我的記憶,是的,團隊,只有團隊是最重要的。我感謝團隊,感謝給我支撐的那些溫暖的雙手,感謝教練,再次教會我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基礎。

  一次新的自我超越、團隊熔煉,使我感慨萬千:伙伴們愛的呼喚,“準備好了,請相信我們,我們一定支持你”,簡短的話語給了我無窮的信心與力量。在信任背摔,在2米高的站臺上,在一無依靠的周圍,在看不到同事們熟悉面孔的那一刻,這呼喚是生命與生命的交錯,是生命與生命的凱歌,是生命與生命的交融,是生命與生命的相容,更是生命與心靈的合二為一;是支持,是鼓勵,是信任,是感動,是我們更不能用語言形容的相通!是集體的力量,是團隊的精神,是大家同舟共濟的再現(xiàn)。

  “背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團隊的每一個成員,同心協(xié)力完成每一項工作。

  三天的訓練有苦有累,有歡笑有淚水,很快我們來到了畢業(yè)墻進行最后的畢業(yè)項目。對面著4。2米高的光滑墻面,沒有任何工具,要靠所有隊員搭人梯一個個的翻越。此刻所有的隊員都鑒定了一個信念,那就是無論如何我們都要爬上去,而且用最快的速度不落下一個隊友。在這個項目中,我不想說我體會到了團結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個項目給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的`同事感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的同事感動!為指揮同伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的同事感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,于是,一個一個隊友從墻頭上伸出手來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我們真的抑制不住的哭出聲音,汗水,淚水交織在一起……

  這次拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。我總結(jié)起來有以下幾點:

  一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

  三是遇到問題應學會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些現(xiàn)象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  四是要學會相互配合。在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務。

  五是要看到差異。容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

  六是要以大局為重。我們的集體是個團隊,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結(jié)協(xié)作,揚長避短,甘于奉獻。

  這次拓展訓練改變了我的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將在以后的工作中,奉獻我個人的全部智慧與能量,與同事團結(jié)合作,為**集團的發(fā)展全力以赴。

公司拓展訓練心得體會8

  現(xiàn)在我們拼命學習,工作的樣子有些狼狽,但是我們自己靠自己的樣子真的很美。

  工作中少點怒氣多干點活,在自己要偷懶時想想自己未做的事情,是否對得起你拿的那一份工資,對得起領導對你的培養(yǎng)之情,是否在給別人帶來麻煩。

  合抱的粗木,是從細如針毫時長起來的,九層的高臺是一筐土一筐土筑起來的,千里的行程是一步一步邁出來的,大的東西無不從細小的東西發(fā)展而來的,同時在告誡我們無論做什么事情,都必須具有堅強的`毅力,從小事做起,才可能成就大事業(yè)。

  現(xiàn)在我們因具備:根植內(nèi)心的修養(yǎng),無需提醒的自覺,約束范圍內(nèi)的自己,為他人著想的善良。常懷感恩之心,堅定理想信念,不忘初心,大事難事敢擔當?shù)钠犯瘢矣诜瞰I的精神。

  在此感謝山西建投總承包部領導對我們的關(guān)懷,信任,培養(yǎng),在今后的工作中一定交上一份滿意的答卷。

公司拓展訓練心得體會9

  xx月xx日,有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經(jīng)過兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識,那就是一個人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。

  有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來自不同的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的能力也參差不齊。

  很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團隊建設由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷,是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

  有感二:凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么,直至教官宣布下一個任務,下達的任務往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務,規(guī)則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法,此時就需要很好的.凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個,那就是百折不撓的完成任務,我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。

  有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量,集體的力量,當一個辦法不行時,馬上有另一個辦法付諸行動,當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達下去,直到任務的完成,大家都為了一個共同的目標在努力著,努力著……

  總結(jié)參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因為每完成一個任務時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務在等待著我們,其實,細想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會進步?偨Y(jié)可以讓你點評過去,正視現(xiàn)在,看清未來,也只有這樣,你的人生才會沿著你既定的目標,穩(wěn)妥的前行。

公司拓展訓練心得體會10

  元宵佳節(jié),為活躍節(jié)日氣氛,提高員工素質(zhì),我隊組織在隊員工開展了拓展訓練活動,共進行了盲人方陣、高空斷橋、驛站傳書等項目。大家群策群力,全情投入。通過此次活動,參訓人員既發(fā)現(xiàn)了自己的弱項和缺點,也體會到了團結(jié)協(xié)作帶來的成功喜悅,更是感受到了身為團隊一員的責任。如此元宵,充實且美好!

  今天的訓練主題是實現(xiàn)自我突破。主要是兩個挑戰(zhàn)項目,“信任背摔”和“高空斷橋”,中間穿插小游戲,如“熊來了”。這兩個挑戰(zhàn)項目,讓大家體會到,面對各種危險和挑戰(zhàn),任何一個人都會本能地產(chǎn)生恐懼,但是要克服恐懼,實現(xiàn)自我的突破,永遠離不開他身后那個團隊的支持,離不開團隊成員之間的真誠和信任。當一位隊友站在背摔臺上,反捆雙手,背對地面,直挺挺地倒下去的那一刻,我們需要團隊伙伴之間的高度信任。在這個環(huán)節(jié),兩位年長的隊友,賈佺利副總和張安勤副總工,一馬當先,給隊友做出了表率。指導“信任背摔”項目的樂莉老師是一位干練的女教官,總是不斷給大家鼓勵。當一位伙伴站在臺上大聲說出,“我來了”,伙伴們齊聲回答,“來吧,我們愛你!”然后當他直直地倒下去,倒在伙伴們堅實溫暖的.臂膀中時,那一刻的感覺真是令人終生難忘。

  跨越高空斷橋開始之前,培訓老師先給大家做了安全輔導。因為是在8、9米的高空完成項目,必須有足夠的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必須由副隊長檢查裝備,看護具是否穿戴正確,安全鎖扣是否扣好系牢。上爬梯的時候,至少四位隊友負責送人,用手托著伙伴的腳送他上去,完成動作下來的時候,再由接人組的四位伙伴用手把隊友安全地放到地面。在高空斷橋上,有些隊友身手矯健,一躍而過,有些隊友則是真正如臨深淵,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,但是,所有參與這個項目的隊友都得到了全隊伙伴的熱情鼓勵。訓練場上,隊友們的加油聲、鼓掌聲此起彼伏!跋嘈抛约海粗厮恕,訓練營營訓中的這句話,在這個時候體會最深。兩個項目完成后,培訓老師組織大家進行交流,分享各自的體會,并且相互加油鼓勵。

  第一次參加拓展訓練,一路走來是辛苦的快樂的,從中也學會體會了很多,作為團隊的一員要有絕對不給團體拖后退的一個理念,我們隊中就有一個這樣的女生跪地徒步前行。讓大家無比的感動,人生與工作也是如此,定位目標尋找方法善于總結(jié)成功在向你招手。

公司拓展訓練心得體會11

  由專業(yè)團隊打造的拓展活動,內(nèi)容豐富生動,寓意深刻。教練們以體驗啟發(fā)的教育手段,親身參與的訓練的方式,使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于團隊和每個隊員的潛意識中,為每個隊員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。

  首先體驗的“信任背摔”,極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺,后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員,在同事和教練的鼓勵下,走上高臺,除了教練給予精準的動作要領指導和心理建設,最重要是,團隊內(nèi)部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每個人的.自信心都大大增強,原來事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰(zhàn),突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,并且學會了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進行的非常順利。

  拓展訓練項目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強化了個人心理素質(zhì),錘煉了我們的細節(jié)關(guān)注度。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,團隊成員之間的唇齒相依的關(guān)系,增強同事之間的信任和團隊協(xié)作能力。從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。

公司拓展訓練心得體會12

  加入公司近兩個月時間,很幸運地參加公司第八屆拓展培訓,恰逢公司成立十周年。對于一個剛?cè)肼毜男氯,更多的是希望通過這次參與,能夠多認識一些同事,更快地融入新環(huán)境,應該說所求不多。意料之外的是,這次培訓讓我收獲滿滿,于是忍不住隨筆寫下作為新員工參加拓展培訓的一些感想。

  先說說活動組織的情況,早上6.30集合,全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車出發(fā),大家在車上分別表演了節(jié)目,歡歌笑語,開心拍照,使漫長的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地,迅速休整之后,馬上開始拓展安排,沒有耽誤一點兒時間。在這兩天的活動里,每一個時間點都能做到提前告知,讓大家知曉安排,清晰執(zhí)行;每一個細節(jié)都能考慮周到,每一位負責人都能合理分工,以身作則,給團隊以榜樣。整個活動總結(jié)一句話:組織有序,合理安排,安全保障,萬無一失。

  再來談一下安排的拓展項目,可以說涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團隊協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容,讓大家在不同的項目上體驗了不同的收獲,感悟頗深。

  項目一:雞蛋,雞,鳳凰,人。剛剛開始,我們都在同一起跑線——“雞蛋”上,通過和同事PK,我進階“小雞”“鳳凰”,在找下一個挑戰(zhàn)者時,我選擇了等待兩個正在PK進階的同事,順利等到了挑戰(zhàn)對象,并順利進階成功,變成了人。很像我的人生所有的一切都很順利,再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們,這就是不同的人生經(jīng)歷,時間不是停留的,人也不是一帆風順的,只要不灰心,那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠的事情。

  項目二:團隊展示。在極短的'時間里,確立目標,組織方案,分工明確,彼此信任,團隊合作!叭诵凝R,泰山移。”學會與他人合作,發(fā)揮團隊精神在具體生活工作中的運用,可以使我們收到事半功倍的效果,公司的每一個環(huán)節(jié)每一個人都是至關(guān)重要的,只有我們所有人都同心協(xié)力,擰成一股繩,向著同一個目標努力前進,才能將事情做到。

  項目三:篝火晚會。云鼎基地依山而建,在夜幕降臨篝火燃起時我們迎來了激動人心的篝火晚會,精彩的部門表演,好看的舞蹈,好聽的歌曲,好玩的游戲,好吃的烤全羊,劉總的生日驚喜,都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空,照在每一個人心里。

  項目四:那些年,那些人,那些事。聆聽同事分享自己曾經(jīng)的那些覺得很后悔很懊惱的往事,通過傾訴也是讓自己得到釋懷;厥鬃约旱倪^往,成長記憶,平淡如水,沒有什么驚天動地,也沒有什么顯赫的成績。可就是經(jīng)歷過的一件件平凡的小事,一個個難忘的瞬間卻讓我明白“踏實做事、簡單做人”的人生道理,注視今天,展望明天,自己還得一路前行,日夜兼程,能力有限,努力無限。

  項目四:1234四票人生;叵氍F(xiàn)實生活中,對于愛我、關(guān)心我的家人們,自己回饋的是幾票呢?人生不易,需要用真心、善行相待,我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票,珍愛身邊每個人,給他(她)們一個熱情的擁抱。

  項目五:空中斷橋。這是一個個人高空挑戰(zhàn)項目,這是對我身體的極大挑戰(zhàn),不過,我沒有退縮,我第三個站在了攀爬點,團隊所有成員為我加油打氣,站上去的一瞬間,我停頓了,狹窄的鐵板,高空的搖晃,手開始顫,腿開始抖,讓我害怕不敢向前走,這樣的距離在平地兩步就到了,但在高空中是那么的遙遠,我一點點慢慢地往前移,走到中間位置時,我的想法是:我可以回去嗎?答案肯定是不可以。教官說過,如果一個人挑戰(zhàn)不成功,整個團隊都不成功。同時也覺得自己不能退縮,我做著深呼吸,努力地調(diào)整自己,不給自己猶猶豫豫的時間,也就不知道“怕”字怎么寫,所以,當左腳到達斷橋邊緣,按照教官指導的讓腳掌三分之一伸出空中,調(diào)整姿態(tài),心里默數(shù)著一、二、三,然后跨越出去,居然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的橋板上,心里踏實了,無比興奮。地面響起了陣陣掌聲,都在鼓勵我說做得好?缁厝サ臅r候覺得輕松了一些,但還是出了一身冷汗!就這樣,我完成了人生中第一次驚心動魄的“空中斷橋”!面臨人生“斷橋”時,需要跨越,需要勇氣,更需要膽量?罩幸恍〔,人生一大步,我相信以后無論我遇到任何困難,想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過去。

  最后,就是讓我深受感動的公司家文化,充滿活力和凝聚力的團隊。不論是積極求勝的心態(tài),團隊協(xié)作的默契,還是每位員工對于公司的感恩情懷,事事處處讓我感受到力量和信心,老板用心做企業(yè),員工用心愛企業(yè),相信不斷創(chuàng)新,合力打造的吉易明天會更好。

  作為一名新員工,衷心謝謝公司,謝謝領導,謝謝所有組織者,唯有一聲謝謝包含了所有。

公司拓展訓練心得體會13

  參加這次拓展訓練回來已經(jīng)一個星期了,但內(nèi)心至今尚未平靜下來,腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多,讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟!山水依舊在,鳥語花香存心頭,雖然只短短的時間,但歡歌笑語,戀戀不舍,卻讓我終生難忘,給我的人生又書寫下了美好的一頁。

  經(jīng)過兩個多小時的顛簸我們終于到了這次拓展訓練的目的地,這里遠離了城市的喧囂、機器的轟鳴,沒有了上下級差別,沒有了工作的壓力,有的只是隊友、教練,有只有雄赳赳氣昂昂的隊伍,在為了完成一個又一個艱巨任務而撒下的汗水。

  很快我們就被分成了六支隊伍,歡聲笑語早就把路上的舟車勞頓沖到九霄云外去了、隊伍有了,我們拋開了單位的上下級,平等、公平的面對每一個人。我們很快迎來了第一個任務,“快速反應”,我們隊伍是最先完成的,而其他的隊伍因為或多或少的原因而沒有完成,或者完成的不夠快,在得知我們是第一支完成任務的隊伍時,大家都情不自禁的歡呼了起來,這是屬于我們的驕傲,也是大家共同努力得來的成果。第二個項目,一開始讓人看得云里霧里,因為教練敲了一地的玻璃碎片,不知道要我們做什么,直到后面教練讓大家用眼罩將眼睛蒙住,讓我們從小高臺處跳到玻璃碎片上,那時大家都有些猶豫了,因為我們不知道自己到底有沒有這個勇氣去跳,而跳了以后又是否能夠承受流血的痛苦,但是縱使如此,我們還是要一往無前,后來經(jīng)理帶頭跳了過去,我們也一個一個的接上去了,沒有預想中的痛呼,沒有血淋淋,當自己跳下去的'那一刻才知道,原來踩得根本就不是玻璃碎片,而是石子,當大家把眼罩摘掉以后,都為自己的勇氣而感到自豪,因為我們沒有退縮,而是迎頭而上了,不管結(jié)果如何,在跳下去的那一刻,我們就已經(jīng)贏了,贏了自己,贏得了勝利。

  此次拓展訓練雖然只有短短的一天,但是卻讓我們感觸頗深,首先在生活或工作當中,如果你的目標不明確,做什么都不會做的有聲有色;其次是出色的領導者,一個團隊必須有一個首,正所謂群無首必敗,且這個領導者必須有自己獨特的想法,這樣才能更好的帶領團隊去分工協(xié)作,更快更好的去完成每一項任務,最后則是,溝通、分享,信息共享。正如一句名言,閱萬卷書,不如閱人無數(shù),這句話就是說的多與別人溝通,分享,共享信息,集眾人之意見,采最佳之選擇,這樣就能制定最有效的工作方案,從而更好的開展工作。

公司拓展訓練心得體會14

  公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練,這次拓展訓練活動主要內(nèi)容是通過團隊集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團隊。

  早上9點到達笑翻天拓展基地后,進行了開營儀式,將隊員分成四個競隊,然后由隊長組織隊員們,確定響亮的隊名,提出對訓,編寫隊歌。在隊長的帶領下,以各具特色的方式進入賽場,拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈,氣氛活躍,各隊隊員精誠合作,相互支持,順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。

  整個活動既有個人項目,又有團隊項目,既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又通過團隊協(xié)助、分組競賽等形式,培養(yǎng)了隊員的.創(chuàng)新應變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風貌。

  拓展活動生動活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升,而且學會了思考和行動的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財富。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。

  此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解,對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識,對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個參與活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認識上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。

公司拓展訓練心得體會15

  這次訓練,大家在兩天里,共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的'情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半,空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃,其他同伴由于不了解總體目標,最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法,首先,一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,還有四點感受:

  1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理

  2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

  3、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

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