讓孩子擺脫手機(jī)的方法

　　導(dǎo)讀：現(xiàn)在手機(jī)成為了人們生活和工作中必不可少的通信工具了，有的父母甚至為了能夠及時(shí)聯(lián)系上孩子，給還在上學(xué)的孩子就配備上了手機(jī)。但是這卻導(dǎo)致了孩子的全部心思都放在了手機(jī)上，每天的第一件事和最好一件事都是和手機(jī)有關(guān)的，那么父母應(yīng)該怎樣幫助孩子擺脫“手機(jī)控”呢？

　　我們不難看出很多家長(zhǎng)給孩子配備手機(jī)的初衷是好的，但是事情的發(fā)展卻往往事與愿違，甚至還會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)一些負(fù)面的影響。擔(dān)心孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)輻射損害孩子的視力和健康；但是長(zhǎng)期低著頭損傷脊椎，影響關(guān)節(jié)的生長(zhǎng)；擔(dān)心孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生癮，最好像網(wǎng)癮一樣難以戒掉；擔(dān)心因?yàn)槭謾C(jī)影響孩子健康的和同學(xué)交往。面對(duì)諸多擔(dān)心，家長(zhǎng)怎樣才能幫助孩子減小負(fù)面影響呢？

　　很多孩子之所以對(duì)手機(jī)感興趣是因?yàn)槿祟?lèi)具有四種基本本能：

　　一是好奇的本能；

　　二是尋求安全的本能；

　　三是尋求反應(yīng)的本能；

　　四是尋求贊揚(yáng)的本能。

　　所以凡是能夠滿(mǎn)足人的這些本能的事物，都是具備讓人成癮的條件的。而手機(jī)的很多新穎功能，網(wǎng)絡(luò)的間接活動(dòng)性，便于攜帶等特點(diǎn)都恰好滿(mǎn)足了孩子的愿望。

　　如何讓孩子擺脫手機(jī)

　　1.讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害

　　對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不是自己認(rèn)可的行為，都是無(wú)法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識(shí)到“控”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

　　家長(zhǎng)要通過(guò)平和的溝通，擺事實(shí)講道理，和孩子達(dá)成共識(shí)。不要情緒過(guò)激，也不要危言聳聽(tīng)，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。相對(duì)于其他成癮行為，手機(jī)成癮只要能夠認(rèn)識(shí)到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

　　2.培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力

　　越是枯燥空虛的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛(ài)好，并且將時(shí)間與注意力投入其中，又能從中獲得樂(lè)趣和成就感的時(shí)候，對(duì)手機(jī)的需求就會(huì)大大降低。

　　作為家長(zhǎng)，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛(ài)好，尤其要鼓勵(lì)孩子參加一些可以和同齡人良性互動(dòng)的團(tuán)體活動(dòng)，這是最根本最有效的途徑。

　　3.約法三章，堅(jiān)決執(zhí)行

　　孩子畢竟是孩子，自覺(jué)性和自控力都無(wú)法和成人相比。因此，在戒除手機(jī)成癮的過(guò)程中，家長(zhǎng)的幫助是不可缺少的，家長(zhǎng)要和孩子約法三章，什么時(shí)候可以用手機(jī)、什么時(shí)候不行、如果孩子違反規(guī)定應(yīng)該受到什么懲罰、做好了又有什么獎(jiǎng)勵(lì)，賞罰一定要分明，執(zhí)行要堅(jiān)定。

　　孩子的自制力實(shí)在是不行的話(huà)，幫孩子換個(gè)傳說(shuō)中的“老人手機(jī)”也未嘗不可。要注意的是，羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長(zhǎng)充分的耐心、愛(ài)心和鼓勵(lì)，千萬(wàn)不能著急。

　　4.利用同伴的力量

　　留意孩子的交友情況，鼓勵(lì)孩子和朋友面對(duì)面的交流，少用手機(jī)短訊和QQ。當(dāng)面對(duì)面的交流能夠滿(mǎn)足孩子的心理需要的時(shí)候，手機(jī)就不是那么重要了。

　　同時(shí)，也可以請(qǐng)孩子的朋友們充當(dāng)監(jiān)督員，在孩子違規(guī)的時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶嵝�，甚至�?lián)合孩子的好友與其家長(zhǎng)，共同參與到戒除手機(jī)成癮的“活動(dòng)”中來(lái)，當(dāng)“戒手機(jī)”成為青少年的一種時(shí)尚和潮流，“控”也就不復(fù)存在了。

　　現(xiàn)在手機(jī)的各種功能非常齊全，正好滿(mǎn)足了孩子們追求刺激的心里需求，因此孩子很容易就深陷其中。所以在給孩子配備手機(jī)之前，一定要約法三章，同時(shí)幫助孩子培養(yǎng)健康的愛(ài)好，減輕對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。如何讓孩子擺脫手機(jī)還需要家長(zhǎng)們的監(jiān)督和幫助。

【讓孩子擺脫手機(jī)的方法】相關(guān)文章：

如何擺脫手機(jī)成癮的壞習(xí)慣06-02

孩子看病如何擺脫四難12-20

如何幫助孩子擺脫“戀母癥”03-10

男性擺脫失眠的5大方法06-04

iphone手機(jī)加速的方法03-21

手機(jī)彩信設(shè)置的方法03-21

手機(jī)控制家電的方法06-04

手機(jī)病毒查殺的方法03-18

手機(jī)刷鉆方法06-03

檢測(cè)手機(jī)硬件的方法02-11