孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦

　　案例：

　　琪琪今年五歲半，上幼兒園大班了，眼看就要上小學(xué)一年級了�？墒�，最近父母因為琪琪過度迷戀手機(jī)都抑郁了。每天媽媽從幼兒園將琪琪接回來，她都是先去找爸爸。如果爸爸還沒回家，她就總是問媽媽：“爸爸快下班了嗎？爸爸什么時候回來？”琪琪之所以期待爸爸早點回家，是想玩爸爸的手機(jī)。

　　讓玩手機(jī)，就是琪琪的好爸爸、好媽媽

　　五歲半的琪琪吸取了父母的優(yōu)點，既能說會道又機(jī)靈活潑�？墒亲罱�，琪琪開始變得霸道、任性，只要一回家，手機(jī)就成了她的全部。最初的時候，因為琪琪太好動，一回家就亂跑亂跳，導(dǎo)致樓下的鄰居被噪音侵?jǐn)_，多次來家里告狀。

　　后來，家長只要給琪琪手機(jī)玩，她就能安靜下來，還玩得不亦樂乎。如果她玩著游戲，叫她吃飯，她也不愛去。直接把手機(jī)從她手上搶過來，她不僅哭個不停，還對爸爸又踢又咬。

　　聰明的琪琪為了討好爸爸，每次用手機(jī)時都對爸爸說：“爸爸是好爸爸，好爸爸讓我玩手機(jī)�！泵看胃改覆蛔屗�玩手機(jī)的時候，她就會說：“破爸爸，破媽媽”。這可愁壞了孩子父母。

　　不讓玩手機(jī)，就把爸爸手機(jī)藏起來帶走

　　有一次，琪琪用爸爸的手機(jī)看動畫片，爸爸見她如此不聽話，就將她抱到洗手間，然后關(guān)了門。半個小時后，爸爸開了門，讓她出來吃飯�？伤�死活不吃，還是要手機(jī)。媽媽擔(dān)心她不吃飯，就說吃完飯給她玩手機(jī)。結(jié)果，琪琪只吃了半碗飯，就去玩手機(jī)了。

　　因為琪琪癡迷手機(jī)，父母想盡了辦法，比如一到家就給手機(jī)充電，比如說手機(jī)壞了�？墒牵�只要看到父母用手機(jī)打電話，琪琪就又開始大喊大叫。幾天前，她趁著爸爸睡覺的時候，把手機(jī)藏到自己的書包里，帶到了幼兒園。

　　兒童玩手機(jī)危害多多。兒童正處于生長發(fā)育階段，長時間玩手機(jī)，不僅會影響孩子視力，而且會破壞其神經(jīng)系統(tǒng)，還會引發(fā)兒童哮喘、頸椎病等疾病。

　　另外，孩子長時間用手機(jī)玩游戲，必然會減少與他人用口頭語言交流的機(jī)會，從而讓孩子變得膽小，不合群，甚至有些偏執(zhí)。當(dāng)然，也會影響孩子思考問題的模式。比如，有的孩子愛用手機(jī)發(fā)短信，這類孩子難以深入思考問題，凡事急于求成，與不愛玩手機(jī)的同齡人相比，這類孩子在性格上會更沖動一些，做事情往往只想快點完成，但不重視質(zhì)量。

　　下面總結(jié)了幾種幫助孩子擺脫手機(jī)控的方法。

　　1。轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)孩子哭鬧著要玩手機(jī)游戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。

　　當(dāng)孩子想玩手機(jī)時，可以帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機(jī)出去，而是用他感興趣的游戲轉(zhuǎn)移注意力�；驇Ш⒆尤ス珗@，跟其他孩子一起玩。

　　2。給孩子制定玩手機(jī)規(guī)則。如果孩子一時離不開手機(jī)，可以先慢慢減少他玩手機(jī)的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機(jī)的規(guī)則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表揚(yáng)一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機(jī)從孩子手中拿過來，或適當(dāng)處罰。

　　3。父母要堅守原則。給孩子制定規(guī)矩后，父母一定要先守規(guī)矩，即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧，父母就妥協(xié)，就讓孩子玩手機(jī)，那么，孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。

　　4。父母要樹立好榜樣。很多孩子愛玩手機(jī)，與父母有很大關(guān)系。所以，父母要想孩子不長時間玩手機(jī)，或不玩手機(jī)，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動拿出手機(jī)，這是一種錯誤的做法。

　　5。利用同伴的力量：留意孩子的交友情況，鼓勵孩子和朋友面對面的交流，少用手機(jī)短訊和QQ。當(dāng)面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候，手機(jī)就不是那么重要了。

　　6，培養(yǎng)興趣：越是枯燥空虛的時候，對手機(jī)的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機(jī)的需求就會大大降低。，作為家長，有責(zé)任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團(tuán)體活動，這是最根本最有效的途徑。

　　7、讓孩子意識到沉迷手機(jī)的危害：對于任何一個人來說，不是自己認(rèn)可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀，必須讓孩子認(rèn)識到“控”手機(jī)的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

　　家長要通過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達(dá)成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發(fā)孩子的逆反心理，造成反效果。相對于其他成癮行為，手機(jī)成癮只要能夠認(rèn)識到其中的危害，并能得到身邊人的幫助和支持，還是比較容易戒除的。

【孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦】相關(guān)文章：

11歲男孩點火燒臥室,孩子沉迷手機(jī)該怎么辦04-05

孩子愛玩手機(jī)怎么辦03-26

孩子沉迷于電視與游戲家長該怎么辦06-03

沉迷手機(jī)的倡議書11-16

沉迷手機(jī)的倡議書范文04-18

不要沉迷手機(jī)倡議書11-23

防沉迷手機(jī)倡議書11-25

手機(jī)丟了，手機(jī)支付怎么辦07-26

青少年沉迷手機(jī)的倡議書11-16

手機(jī)黑屏怎么辦06-04