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心理咨詢實習(xí)總結(jié)(通用14篇)
總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料,它可以有效鍛煉我們的語言組織能力,讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢?下面是小編為大家收集的心理咨詢實習(xí)總結(jié),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 1
隨著生活節(jié)奏加快,工作學(xué)習(xí)壓力增大,個人價值觀面臨破裂和重組,雖然有時候人們的負(fù)性情緒和心理問題可以自己解決,但更多的時候還是會面對困難和壓力而導(dǎo)致困擾和痛苦,這時心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應(yīng)的指引和幫助。
我在心理咨詢中心開始了心理咨詢實習(xí)。我的實習(xí)目標(biāo)是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。在三個月的實習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。這三個月的心理咨詢實習(xí),我有不少的收獲:
一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實踐,學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話,搜集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ),將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過案例討論,大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上,引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認(rèn)知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。三個月的實習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在實習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習(xí)中,有幸得到劉XX老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認(rèn)真、辛苦地工作,她們那種強烈的.工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 2
我在紅楓心理開始了心理咨詢實習(xí)。我的實習(xí)目標(biāo)是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個月的心理咨詢實習(xí),我有不少的收獲:
一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實踐
學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話,收集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ),將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過案例討論
大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上,引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認(rèn)知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演
我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我許多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的優(yōu)點,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。
一個月的實習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:
在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來專心于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的`。
此次實習(xí)中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇(119消防宣傳日演講稿及演說稿)到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀清楚,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親切、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深刻印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫和的夏老師,一直在認(rèn)真、辛勞地工作,她們那種強烈的工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 3
大二學(xué)年已經(jīng)可以說徹低落幕了,暑假的實習(xí)要比寒假實習(xí)正式的多,所以體會方面必然也深刻多了。
實習(xí)前幾天我的感受最為深刻,更是問題多的不得了,比如第一天,我像一本《十萬個為什么》問了老師好多問題,比如:咨詢師是不是不能產(chǎn)出移情?是不是應(yīng)該冷漠才能不受來訪者負(fù)面情緒的影響……
好多的不理解和理解錯誤。以前我認(rèn)為咨詢師千萬不能有移情效應(yīng),但是老師告訴我不是這樣的,必須要有移情,才會對來訪者產(chǎn)生共情,但是在這樣一個過程中咨詢師必須要有一個反移情。否則,咨詢師就算口頭上回應(yīng)理解來訪者,但來訪者還是可以感覺到咨詢師的冷漠,這樣的情況下很難建立起信任的關(guān)系。交流不僅僅是口頭上的,還有表情、眼神等,這些也只是外在表現(xiàn),甚至還有更深層面的,但這深層面的交流交談?wù)弑舜硕紱]有察覺。
做咨詢也并不是一件容易的事情,一個心理學(xué)的教授,他是有很淵博的理論知識,但是他未必可以去給別人做咨詢。咨詢師不僅要有理論知識,還要有強大的自我,豐富的經(jīng)驗,更重要的是自我的成長、突破自己內(nèi)心的能力,心靈層面的提升,潛意識的挖掘也是尤為重要的。
老師給我做了一個“房樹人測試”,說我本身性格也就是外向的;還告訴我,我出生時和我媽媽的分離開,就是我的一個瘡傷。突然就覺得,難怪我那么依賴我媽媽了。
我和每個來訪者都沒有什么過多的接觸,但是老師讓我觀察他們,憑自己的直覺去分析。今天有三位來訪者。
第一位是一個高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘,從她剛進(jìn)門開始,我就覺得她有很強的警惕性,給她倒水時,她也沒有直覺接,十幾分鐘的時間里她只露出一次笑容。老師給她做了一個多小時的咨詢。她再出來時,警惕性依然很強,但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑,不知道是哭過還是流汗了。在劉老師做這個咨詢時,來了一位即將高一的男孩,他是老師的朋友,也是來訪者,不過不是今天做咨詢。和他交流了近兩個小時,很有話聊,他也懂得很多,很有理想的一個男孩。可能是家庭關(guān)系的'原因,他更懂得人情世故。我說他內(nèi)向,但是開朗;但是他說他以前不是現(xiàn)在這個樣子,很壓抑,有過輕微抑郁癥,在老師這做個很多次咨詢了,哭過很多回。用他的話說是硬是哭好的。他本來是超我主導(dǎo)著他內(nèi)心,本我和自我都壓制了太久,來咨詢后得到了發(fā)泄,所以現(xiàn)在開朗了。
第二位來訪者是一名學(xué)生吧。老師說他每次都遲到。對他的感覺只有兩個字:冷漠。來時,他沒有說話,走時也就和老師說“走了”。劉老師給他做的是催眠治療。
第三位來訪者非常準(zhǔn)時,正好四點鐘整到了這里,一個比我大一歲的女生,很開朗的樣子,笑容很多。不知道她為什么做咨詢,并且也是催眠治療。也許是因為來了很多次了,所以現(xiàn)在快好了吧;也許,并不是每個來訪者都是抑郁的,本來心理上的問題也有很多種。她做完咨詢后也還是笑著和我說再見的。 這天讓我覺得心理咨詢并不是動動嘴就行,其實也是很累的。
第二天呢,早晨剛?cè),就問了老師關(guān)于催眠的問題。老師說催眠本事是沒有意義的,只是讓來訪者在放松的狀態(tài)下,卸下自己的防備心理,打開潛意識,最終目的還是治好來訪者。 和老師說到書上的心理癥狀,我說:“我應(yīng)該有浮躁心理。”劉老師讓我不要這樣暗示自己。她一直也不建議在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下看心理學(xué)書籍、做心理測試,會用結(jié)果去暗示自己,使自己朝著測試結(jié)果去發(fā)展,從而影響了自己的正常發(fā)展,或者只看到了好的方面,故意去忽視缺點。這就沒法正確的認(rèn)識自我。
原來今天只有一個來訪者,還是代替自己女兒來的母親,她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽一位心理學(xué)講師給那些和她女兒癥狀類似的人講解產(chǎn)生抑郁癥的原因和解決方法,一個星期去一次,但是沒有效果。
其實我是覺得,那里的每個人雖然都是抑郁癥,但是讓他們產(chǎn)生抑郁癥的誘因都不同,籠統(tǒng)的告訴他們,他們自己也很難去解決。
在老師和這位母親談的時候,來了一對夫妻,他們是為自己的侄兒而來。他們和我聊了他侄兒的的情況,聊天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法,這位叔叔有的贊同我的說法,有的則不贊同,比較我是一個初學(xué)者,可以看出他的不信任。那位母親出來后,他們?nèi)ズ蛣⒗蠋熈牧艘粋小時左右,主要是問老師,怎樣讓他的侄兒原因過來。為此,我后來問了老師一個問題——怎樣讓一個不能正確認(rèn)識心理學(xué),不愿做心理咨詢的人來接受心理咨詢。老師說,這不是什么理論或者方法的問題,這沒有單一的方法,面對不同的人,有不同的方式。就是在理論知識中學(xué)到了怎樣讓人接受心理咨詢,但是實踐時未必可以用好。這不僅要看家人的溝通,也要看咨詢師與來訪者的溝通。這時的咨詢師和來訪者會有一些微妙的關(guān)系。
晚上回來前,還和老師討論了關(guān)于“人之初,性本善”,還是“人之初,性本惡”的問題。老師說她更傾向于人本主義思想。
人之初,性本善。因為,人剛生下來是沒有什么好與壞之分的,之后因為生在了世界上,接觸社會是人慢慢產(chǎn)生了改變。我就反問,如果人之初性本善,又怎么會有“超我、本我、自我”的存在呢?經(jīng)過老師的解釋,我才知道,這兩種觀念不是一個角度上的。一個是性格上的,一個是自我。
我還問老師“抑郁癥和憂郁癥是否一樣?”老師告訴我是一樣的。但是,讓我不必只看每一種癥狀。每個來訪者都不是單一的心理問題,都是多個心理癥狀結(jié)合在一起的。
想要做好心理咨詢,咨詢師一定要有自己成長,就像老話說的“臺上一分鐘,臺下十年功!蹦愠蔀橐幻睦碜稍儙熆赡懿乓粌赡辏悄銓W(xué)心理咨詢可能已經(jīng)幾十年。心理咨詢師一定要有豐富的閱歷,才能做好心理咨詢,才能更了解來訪者的心理。其實,每一個咨詢師本事也是有些屬于自己的問題的,如果處理不好,不僅不能幫助來訪者解決問題,還會將自己的問題帶到與來訪者交流系統(tǒng)中。反而使來訪者的問題加重了。 老師一直都強調(diào)咨詢師要自我成長,豐富自身閱歷。 一直聽老師說做冥想,所以我也很好奇老師為什么經(jīng)常在做咨詢前和做咨詢后都做冥想。而冥想又是什么呢?劉老師告訴我:冥想其實也是瑜伽的一種,是將注意力放到自己的身體上。到一定境界時,是可以從外部身體去看自己內(nèi)部的。現(xiàn)在我并不需要去學(xué)這些,我現(xiàn)在更重要的是去體驗,去感受生活。年齡大了,閱歷豐富了,才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式,讓自己處于半睡眠狀態(tài)得到身心的休息,有利于做好咨詢。 前幾天我是問題特別多,都很多知識技術(shù)很好奇。 但是慢慢的我的想法有所改變,我對自己的潛意識更加感興趣了,更想探究自己的內(nèi)心,了解潛意識,去和潛意識對話。老師也說過,一名心理咨詢師一定要對自己的內(nèi)心感興趣才會對來訪者的心理感興趣,才能去幫助來訪者解決內(nèi)心的問題。 這也就是我暑期實踐的最大收獲了。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 4
實習(xí)要告一段落了,總結(jié)一下自己的所學(xué)所得。
我覺得通過這些日子的實習(xí),學(xué)到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會學(xué)到的。
(一)我人生的方向?qū)淖儭?/strong>
在去這家公司實習(xí)之前,我就已經(jīng)在上海xxxx實習(xí)過了,實習(xí)了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:
首先,我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間,雖然我身處在中國最繁華的城市里,但是經(jīng)濟的發(fā)達(dá)并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放,其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的,他說其實東北這塊地方的人,比上海更能接受心理咨詢,姑且聽之,以后再求證;
第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的'藝術(shù)師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學(xué),我不敢說,但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活。呵呵,還要修煉啊,哎。 另外要說的,百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的,這顯然對于我們來說,做不到這點,因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;
第三,還是我們太年輕,來訪者不相信你,他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子,我也是吧。再者,活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,好像已經(jīng)沒有我們的位置了;
第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學(xué)什么的都有,什么化學(xué)的,數(shù)學(xué)的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去,良莠不齊的咨詢質(zhì)量,終將危害市場的形成。
。ǘ┙巧霓D(zhuǎn)變
在開始的時候,我還是和平時上學(xué)一樣,沒有意識到自己已經(jīng)走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學(xué)生。在學(xué)校,喜歡和同學(xué)們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認(rèn)識很多的人。在公司上班其實學(xué)到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經(jīng)歷,倒是學(xué)到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三)是老板,都一樣的
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼。第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有。哈哈,還開心了。結(jié)果是,發(fā)實習(xí)津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分。自己掏過一兩次。
現(xiàn)在體會到,同學(xué)說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應(yīng)你,最終要看發(fā)工資的時候。的確啊,還有很多的事情。
認(rèn)識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學(xué)到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實習(xí)所得到的。
慶結(jié)束后的第一天,我來到安定醫(yī)院進(jìn)行實習(xí)。由于我們的實習(xí)指導(dǎo)醫(yī)生臨時出診,于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習(xí)了一個病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛,但認(rèn)為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責(zé),對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達(dá)能力比較差,人際關(guān)系一般。
患者承認(rèn)自己有自言自語的情況,但強調(diào)與工作和孩子有關(guān),否認(rèn)幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當(dāng)她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現(xiàn)在患者卻否認(rèn)。
患者認(rèn)為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說在醫(yī)院不讓她干活,沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她,但現(xiàn)在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 5
因為喜歡心理學(xué)和自身專業(yè)的關(guān)系,我一直認(rèn)為能夠在一個與心理學(xué)有關(guān)的單位實習(xí)是一件很有意義的事。所以,非常感謝我的實習(xí)指導(dǎo)老師給了我一個寶貴的機會,讓我在短短的心理學(xué)的實習(xí)之路上結(jié)出了屬于我的果實。
為期四周的實習(xí)經(jīng)歷,為我今后在心理學(xué)上的深入學(xué)習(xí)和工作開了一個好頭,并且使我能夠有機會對心理學(xué)有更詳細(xì)的接觸和認(rèn)識。這樣的機會對于我,一個還沒畢業(yè)的大學(xué)生來說十分的寶貴。
首先,在這次實習(xí)中,讓我可以鞏固和實踐咨詢心理課上老師向大家講授的咨詢方法和技能。咨詢心理學(xué)不同于其他心理學(xué)科,它不僅注重理論的研究和辨析,同時對實踐的操作性也有具體專業(yè)的要求。只有在對二者都充分熟悉掌握的情況下,才可能對咨詢心理學(xué)有比較全面的理解和認(rèn)識,而不只是停留在書本上。所以在老師的授課方式上,要把理論聯(lián)系實際充分地體現(xiàn)出來是很有難度的,也是需要不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)才能游刃有余。然而在這些方面,我的老師都做得很好,特別是其在心理咨詢的各項技能的運用上,讓我難以望其項背,受益匪淺。
其次,我對各種心理咨詢的認(rèn)識也在這此次的實習(xí)中得以加深和鞏固。除了對課本上要求的精神分析、行為主義、人本主義療法有比較充分的了解之外,對于沙盤的運用也有了進(jìn)一步的了解和思考。這讓我對于年齡較小的的來訪者的研究也更加感興趣,因為人的思維不是簡單的量的研究,每個人都有自己的特性,都應(yīng)該也可以成為獨一無二的研究對象,而心理學(xué)研究的多樣性的方法,為每個個體的`研究都提供了可能性。心理咨詢的發(fā)展,讓心理學(xué)這一門“邊緣學(xué)科”,解開了人類心理的神秘面紗,讓其能融入人們的生活,成為趣味科學(xué),更貼近有利于人性發(fā)展的方向,更能夠長久堅定地毅力于科學(xué)的行列,而為學(xué)術(shù)界所接受和認(rèn)可。并且,那些前人總結(jié)出來的巧妙的咨詢設(shè)計方法和過程,更令我對他們的智慧和咨詢心理學(xué)本身的內(nèi)涵充滿敬意和欣賞之情。
同時,通過對咨詢心理學(xué)的質(zhì)性研究與心理學(xué)其他的質(zhì)量性研究的對比,我發(fā)現(xiàn),質(zhì)性研究的報告和文獻(xiàn)在近年來日趨減少。這讓我覺得心理學(xué)的研究變得急功近利,而一些被世人誤以為是心理學(xué)全部的精神分析等方法,也因其不能得到大量數(shù)據(jù)的支持,而被視為偽科學(xué),希望隨著咨詢、實驗和認(rèn)知心理學(xué)等各類心理學(xué)分支的不斷發(fā)展成熟,咨詢心理學(xué)能以更加客觀和正確的角度為大家所認(rèn)識和接受。
心理學(xué)最初是起源于哲學(xué)和生理學(xué),而科學(xué)心理學(xué)是在德國誕生并獲得早期發(fā)展,后由馮特在1879年將心理學(xué)建立成為一門獨立的學(xué)科。而弗洛伊德分精神分析則為心理學(xué)創(chuàng)新性地提供了很多分析人類心理的方法,如自由聯(lián)想、釋夢等。近年來,人本主義得到了很快的發(fā)展,人本主義心理學(xué)通常被稱為心理學(xué)中的第三思潮,之所以稱之為第三思潮主要有兩個原因:一是因為西方心理學(xué)中的精神分析、行為主義和人本主義共同構(gòu)成了最具影響力的三大流派;另一原因則是因為人本主義的興起和精神分析以及行為主義這兩大思潮有著內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。人本主義心理學(xué)的興起和發(fā)展從某種程度上來說是對精神分析和行為主義兩大心理學(xué)流派反動的結(jié)果。
以這些咨詢心理學(xué)的發(fā)展歷程為指導(dǎo),在四周的實習(xí)過程中,讓我明白咨詢心理學(xué)發(fā)展的潛力和前人們對其執(zhí)著的追求和努力?此破降木駛鞒袇s描述了咨詢心理學(xué)從“不可能”到“可能”的蛻變以及升華經(jīng)歷。雖說至今還是被不了解的人稱為偽科學(xué),但科學(xué)的發(fā)展和心理學(xué)自身的完善和統(tǒng)一,以及各位優(yōu)秀的心理學(xué)工作者的兢兢業(yè)業(yè)會讓咨詢心理學(xué)在今后的學(xué)術(shù)研究道路上更具嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范的科學(xué)性。
另外,除了學(xué)習(xí)課堂上的指定教材之外,實習(xí)期間,我也仔細(xì)閱讀了與咨詢心理學(xué)相關(guān)的其他書籍以及實習(xí)指導(dǎo)老師推薦的各類讀物,從中獲益匪淺。譬如我國的中醫(yī)理論中的情志相勝,記憶《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的心理學(xué)部分,讓我感受到了中華文化的燦爛光輝和古人的智慧所在。另外,也從這些閱讀中發(fā)現(xiàn)了宗教理念與一些哲學(xué)觀點的契合之處,感受良多 。 而且,隨著閱讀書籍和咨詢技術(shù)的操作,我開始了解到,其實對于一門學(xué)科的學(xué)習(xí),特別像對于這樣的社會科學(xué)研究學(xué)習(xí)的源泉和動力其實就來自于興趣。其實科學(xué)家的好奇心并不比常人來得特別,只是他們愿意花時間和精力去滿足與發(fā)展自己的個人興趣,并樂在其中。他們不允許自己生活在蒙昧之中,所以他們創(chuàng)造各種技術(shù)來解答這些疑惑,以填補自己的對知識的自主追求。
“沒有任何一個科學(xué)事實能夠被百分之百地被確證。”雖然咨詢心理學(xué)不能夠消除那些懷疑主義的學(xué)者對其方法和效果提出的質(zhì)疑,但是質(zhì)的改變需要量的積累,心理咨詢作為一門科學(xué),正在改善人們的生活,這是一個不爭的事實。
此外,與一起實習(xí)的同學(xué)的接觸,使我認(rèn)識到自己的許多不足。在與他們其中一些同學(xué)的合作中,我得到了很多的啟示。我們一起做練習(xí),扮演各自的咨詢師或是來訪者,學(xué)會站在不同的角度分析問題,解決問題。在練習(xí)中,我們體驗到了對方的難處,也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。更重要的是,了解了實踐的真諦!許多巧妙的方法和技巧都是在我們不斷的切磋和磨合,以及老師的示范與指導(dǎo)中得到的。我們都很珍惜大家一起學(xué)習(xí)合作的機會,這也讓我深刻地懂得了,要想在咨詢心理學(xué)方面有所成就,也需要學(xué)會人與人之間的溝通與合作,團隊的力量在良好組織時,絕對勝過任何一個人單獨的智慧。
在咨詢室實習(xí)的過程,對我來說其實是對咨詢心理學(xué)整合的一個過程,我接觸到更深入的精髓,從書本上獲取各種流派的咨詢的間接經(jīng)驗,而在咨詢操作中讓我有機會實現(xiàn)理論到實踐的轉(zhuǎn)化過程,這使知識的掌握變成一種實際經(jīng)歷,會讓我對心理學(xué)的學(xué)習(xí)感受到更多的操作細(xì)節(jié)和實戰(zhàn)經(jīng)驗,而不止是一套套的理論和方法步驟。除此之外,那些為咨詢心理學(xué)的發(fā)展獻(xiàn)出自己一生和做出杰出貢獻(xiàn)的心理學(xué)家們,以及像我的實習(xí)指導(dǎo)老師一樣的熱愛心理學(xué)的人們,為我樹立了鮮明的旗幟。他們對待心理學(xué)的熱情和堅持,以及出于單純的熱愛而不計得失的研究精神讓我敬仰。由衷地感謝他們,因為他們的堅持和付出,我才得以接觸到這么龐大的心理學(xué)學(xué)科體系,以及成熟的心理咨詢技巧。對此,我覺得自己很幸運可以在短暫的實習(xí)工作中學(xué)到這么豐富的知識,這不單純是一次實習(xí),而是一種精神和思想的傳承和交流,這種文字和語言的力量遠(yuǎn)勝于其他一切物質(zhì)力量。我想,可能也正因為各位先驅(qū)的努力,心理學(xué)才得以在曲折中不斷地向著光明前進(jìn),并且通過事實證實自身的力量。 在這里,我謹(jǐn)向那些幫助過我的老師和同學(xué)們表示由衷的感謝。
首先,我要感謝我的實習(xí)指導(dǎo)老師曹老師,他一直幫助我解決了許多心理學(xué)學(xué)習(xí)和實習(xí)上的問題,并且親身示范,提供了許多有益的建議。讓我領(lǐng)悟到到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行” 。最后,我要真摯的感謝我的爸爸媽媽,是他們的尊重和理解,以及在精神與物質(zhì)兩方面的支持,讓我可以放心地追求我所熱愛的心理學(xué)和我選擇的人生方向。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 6
在人的一生中,大學(xué)只有一次,當(dāng)然畢業(yè)前的實習(xí),也只有這么一次,是大學(xué)的最后一課,而且是我們?nèi)松械闹匾徽n。
實踐是認(rèn)識的來源和目的。大學(xué)的理論學(xué)習(xí)就為了將來能勝任社會工作。在這之前必須經(jīng)過實習(xí),能初步適應(yīng)工作,適應(yīng)社會。心理學(xué)是我的第一志愿,一直夢想能有所成就。作為大學(xué)里的最后一課,是第一次也可能是最后一次接觸專業(yè)崗位,我當(dāng)然要好好把握。若是將來工作與專業(yè)不相關(guān)也就罷了,可是大學(xué)即將結(jié)束的、學(xué)校安排的專業(yè)實習(xí)再放棄了,那大學(xué)四年里唯一的一次專業(yè)訓(xùn)練也就錯過了,我不想,也不甘。
我在濟南精神衛(wèi)生中心進(jìn)行心理學(xué)實習(xí)。由于這次去的只有七個人,我們分了兩個階段,我先在精神科實習(xí),然后再去心理科和門診,下面就從這兩個階段來談一下我的實習(xí)情況:
一、病房實習(xí)
第一階段我在精神科三病房實習(xí)。三病房是男病房,有接近九十個病人,床位都加到了走廊里。我第一次進(jìn)入病房里,感覺就是異味很重。因為對病人實行封閉式管理,吃喝拉撒都在這一層樓上,再加上有些病人只知道吃喝,都不知道上廁所,氣味當(dāng)然不好聞。八十多個病人精神分裂癥居多,當(dāng)然也有其他病,如抑郁癥、躁狂癥、酒依賴綜合癥。查房時主任會給我介紹一些典型病人,典型的癥狀,過后我會及時翻看這些人的病歷,以使自己對該病有一個很深的認(rèn)識。下面就從以下幾點談一下我的感觸:
。ㄒ唬 鍛煉自己
在精神科病房,也是每天早晨八點交班,護(hù)士將病人情況簡單的說一下,包括人數(shù),病人的飲食、睡眠、體溫及血壓等。若有新病人,接診醫(yī)生會說一下病人的現(xiàn)病史、家族史、過敏史、體格檢查、精神檢查及治療方案。我最感到不可思議的是盧主任在介紹一個新病人李向軍時,說的很熟練,相當(dāng)于把病歷上的內(nèi)容背了一遍,因為我前一天看到過她寫的這份病歷,而且她也沒有像我們背東西時特意花時間去記。我想可能習(xí)慣了吧,關(guān)鍵是主任在寫病歷時特別認(rèn)真,自己寫的也很熟悉,而且也很真實,或許根本不需要特意背誦。周四早晨是大交班,醫(yī)生護(hù)士需要把自己分管的病人一周的情況簡單的概括一下。當(dāng)我看到有的醫(yī)生甚至需要拿著本提醒自己時,再想到那天盧主任脫本介紹新病人時,不禁對主任佩服不已。因為李向軍這個病人是濟南電視臺送過來的,有記者跟蹤采訪,當(dāng)然得采訪接診醫(yī)生,在采訪主任時,主任表情自然,對記者的問題回答自如,一點都不緊張。不論是介紹病人還是接受采訪,從主任身上我懂得了熟能生巧,一定要鍛煉自己。
(二) 高尚的道德修養(yǎng)
在八十多位病人中,有很多是濟南救助站從大街上救得那些撿垃圾的流浪漢,有的不說話,甚至不知道自己的家庭住址、姓名等,只知道滿足最基本的生理需要,除了吃飯睡覺,整天呆坐著。一次,新來了一個躁狂病人,總是扯著嗓子胡言亂語。護(hù)工林師傅開玩笑說了一句話“這里是天堂,是接你了來享福的,嚷什么”。對啊,與他們以前在外流浪,撿垃圾,露宿街頭相比,這里難道不是天堂嗎?有吃的有喝的,也沒有人欺負(fù)。醫(yī)護(hù)人員并沒有因為這些病人臟、傻,而不管他們,而是一視同仁,平等對待。精神病人有的根本不知道吃藥,護(hù)理人員到時就叫別人吃藥,還得提防病人吐藥、藏藥,有的不吃藥,護(hù)理人員就把藥碾成粉放在飯里。有的病人沒有自知力,不服從醫(yī)護(hù)人員的管理,有時還大罵,有時甚至?xí)⻊邮。醫(yī)護(hù)人員都不計較這些,依然保持較強的耐心,堅守崗位,為每位病人負(fù)責(zé)。
(三) 立志做全才,全面提高自己
精神病人一般住院時間較長,短到一兩個月,長則一兩年,甚至更長。在病人住院的這段時間里不可能不生病,小到感冒發(fā)燒,大到內(nèi)科疾病,而且有些病人年老,有軀體疾病,因此這都對醫(yī)生有很高的要求,不僅要有精神科的專業(yè)知識,還要懂其他科的疾病,以便在病人其他疾病發(fā)作時能及時發(fā)現(xiàn),及時得到治療。我也從中得到啟示,不僅要學(xué)會專業(yè)知識,還要涉獵其他知識,F(xiàn)在社會上就需要各方面都通的`全才,而不是只懂一門專業(yè)的專才。
二、心理科及門診實習(xí)
心理科和門診在同一層樓上,挨得較近,因此我們在第二階段同時實習(xí)。一般情況下,若沒有心理咨詢,我們就呆在門診上,跟著醫(yī)生坐診。
。ㄒ唬┬睦砜茖嵙(xí)
在心理科實習(xí),我總共跟著趙主任做了三次心理咨詢,跟著朱老師做了一次智力鑒定。以前上心理咨詢課時總是模擬咨詢,現(xiàn)在終于體驗到了現(xiàn)實生活中真正的心理咨詢;叵肫饋砥鋵崨]有什么特別,只是把當(dāng)時老師講的應(yīng)該注意的地方在咨詢中注意到就可以了,不要想著該怎樣引導(dǎo)來訪者,先聽聽來訪者的問題,不要急于出招,自然地順著往下走。這三次心理咨詢分別是單純性精神分裂癥、社交恐懼癥、性取向障礙。每次做完咨詢,主任都和我們探討整個過程,分析一下來訪者的問題。第一次跟著主任做心理咨詢,我沒有問來訪者任何問題,只是充當(dāng)了聽者。因為我怕自己提了問題之后會打斷主任的思路,咨詢結(jié)束后,主任說在咨詢過程中你若有什么想問的問題隨便問。這樣你才能學(xué)到東西。到了第二次,我開始有些反應(yīng),主任有時候會拿我做例子,我就借勢鼓勵來訪者,迎合下主任的看法,以增強來訪者內(nèi)心的力量。第三次是一個性取向障礙的來訪者,可能也因為好奇我問了好幾個問題,發(fā)表了不少看法。每次咨詢結(jié)束后,我們都會在一起討論一下這個案例,分析一下整個的咨詢過程,而且要寫咨詢記錄。主任真不愧是搞咨詢的,我寫的咨詢記錄主任從不批評,總說寫的不錯,最多只是補上幾點。主任說你們剛開始寫當(dāng)然要鼓勵你們,給你們正強化。之所以我只參與了三次咨詢,有兩個原因,一是我們?nèi)齻同學(xué)不可能同時跟著做咨詢,那樣人太多可能會對來訪者有影響。另外一個就是有些咨詢已經(jīng)不是第一次了,如果我當(dāng)中插進(jìn)去,也可能會對來訪者有影響。實習(xí)期間,跟著朱老師做了一次智力鑒定,朱老師負(fù)責(zé)打分,我負(fù)責(zé)念題,第一次做不大熟悉,再加上普通話水平有限,感覺有些費力,而且花費時間很長。
(二)門診實習(xí)
若沒有心理咨詢我就呆在門診里跟著醫(yī)生坐診。門診實習(xí)期間,更加深了對常用精神藥物的認(rèn)識,包括用量和副作用。最讓我有成就感的就是在電腦上給病人接診、開藥。不過需要用醫(yī)生的賬號。因為有時候病人較多,而只有一個坐診的醫(yī)生,醫(yī)生忙著詢問病史,寫病歷,我就在電腦上幫醫(yī)生接診以節(jié)省些時間。若是只拿藥的,而且坐診醫(yī)生不在,其他醫(yī)生又很忙,我就用趙主任的號給人開藥,開完之后,再拿給醫(yī)生看一下有沒有錯誤,并且簽上字。我很喜歡在門診上,因為在門診上可以接觸到很多人,有很多病人也有很多病人家屬,有些醫(yī)生說精神病人的家屬也是半個精神病人,有些的確如此。
總的來說,不論是在哪個科室實習(xí),不管是做咨詢還是問病史,我都發(fā)現(xiàn)性格內(nèi)向是發(fā)病原因之一,精神疾病有一定的遺傳幾率,小時候的成長環(huán)境對一個的成長有很大的影響力。雖然這三點以前在書本上都接觸過,但經(jīng)過這次實習(xí),我加深了對這三點的認(rèn)識。
很多朋友聽說我按照學(xué)校的安排在實習(xí)時,他們都覺得我不該浪費時間,應(yīng)該利用這段時間找工作。我認(rèn)為若是找工作利用周末就可以了。若是用這段時間只是找工作,那可能成為我一生中的遺憾。心理學(xué)是我的第一志愿,結(jié)果卻沒有近距離接觸過相關(guān)工作,若沒有機會也就罷了。即使最后我沒有工作,我也不后悔去實習(xí),大學(xué)只有一次,心理學(xué)實習(xí)也只有一次,以后從事相關(guān)工作的概率也很小。雖然心理學(xué)已融入到社會的各個方面,但畢竟和直接從事相關(guān)工作還是有區(qū)別的。這段實習(xí)將成為我人生中很重要的一課,因為我學(xué)到了很多書本上沒有的東西,當(dāng)然它也是我離開大學(xué)校園的最后一課,以后就沒有機會了,所以我不后悔。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 7
從20xx年10月16日——20xx年12月31日,我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習(xí)時間,在青海省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習(xí)任務(wù),得到實習(xí)單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習(xí)結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經(jīng)歷。我們早早地為老人們準(zhǔn)備禮品。來到敬老院里,老人們很歡迎我們這些客人。在團體心理輔導(dǎo)活動中,雖然因為各種原因老人們響應(yīng)的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達(dá)自己的`心聲。在隨后開展的進(jìn)宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當(dāng)天的活動結(jié)束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。
在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進(jìn)班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的。她要求我們在做檔案的每一細(xì)則都要確保準(zhǔn)確和完善。
在隨后進(jìn)行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細(xì)節(jié),都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn),這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負(fù)責(zé)。
對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細(xì)心,也要力求對生活的高度負(fù)責(zé)。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠(yuǎn)做一個忠于職業(yè)的人,不斷學(xué)習(xí)與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進(jìn)個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 8
真心感謝學(xué)校所提供的實習(xí)機會,感謝帶隊老師為我們實習(xí)生所真誠付出的時間和精力,讓我通過實習(xí)體驗到教師特有的幸福和滿足。以下是我教學(xué)工作方面的感悟。
一、 聽課:
在實習(xí)前,我特地去了哈六中和師大附中聽了心
理健康教育的課程,發(fā)現(xiàn)每個學(xué)校每個班級都有其特點,而呼蘭一中九班的孩子們相較其他高中有個最大的特點就是積極,師生配合度高,但相對的就是約束力較弱。對于這一點,沒有教學(xué)經(jīng)驗的`我的確很發(fā)慌,不知如何才能讓78人的思路跟著我的教學(xué)設(shè)計走,更不知道如何才能掌握課堂紀(jì)律和課程節(jié)奏。
二、 備課與上課:
以前在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)時記下一句話“當(dāng)
學(xué)生意識到你是在教育他時,你的教育是失敗的!币虼嗽诼犃司虐嘁幌挛缯n之后,結(jié)合學(xué)生特點,我對課程設(shè)計進(jìn)行大幅度修改。我需要把自己所學(xué)的枯燥無味晦澀難懂的專業(yè)知識通過學(xué)生所需要的視角用易懂的語言表達(dá)出來,還要適當(dāng)調(diào)動學(xué)生興趣,適時控制課堂紀(jì)律,說實話,準(zhǔn)備過程挺折磨人的。可登上三尺講臺之后,看見那些仰臉用各種表情注視你的孩子們,那時才了解責(zé)任的意義所在——我要關(guān)心愛護(hù)他們,盡自己所能幫助他們成長。
三、 課后答疑:
很多孩子都留下我的聯(lián)系方式,希望在課下能得到我心理上的支持和幫助。面對孩子們的喜愛和信任,我有說不出的自豪感,但有時面對孩子們提出的問題偶爾也會產(chǎn)生一種無力感。一方面是大學(xué)所學(xué)知識偏學(xué)術(shù)而產(chǎn)生的局限性,另一方面是實習(xí)工作的期限性使我不能長期的輔助孩子們改善自我。
實習(xí)就這么快過去了。·我愛那些孩子,舍不得他們,真心希望他們能有更好的發(fā)展,與你們相處的那些時光,蔚然老師終生難忘。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 9
教育實習(xí)能檢驗我們所學(xué)的知識,加強理論與實踐的結(jié)合,又能使我們更加了解和熟悉教師工作,加強我們的綜合能力,對于我們師范生是非常重要的,同時也是延安大學(xué)校訓(xùn)“立身為公、學(xué)以致用”的詳細(xì)表現(xiàn)。在實習(xí)開始之前,指導(dǎo)老師就要求我們在做好知識準(zhǔn)備的同時也要做好準(zhǔn)備,特別要注意角色轉(zhuǎn)換,每人的一言一行都要以教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。20xx年9月8日,我懷著希冀與期盼的心情開始了我的教育實習(xí)生活。實習(xí)生活是緊張而忙碌的,我初次品嘗到了作為一名人民教師的快樂。在整個備課——上課——課后反響的過程中,多查資料,主動向指導(dǎo)老師請教交流,從同學(xué)和指導(dǎo)老師的建議中不斷提高自己。
這次實習(xí)活動的內(nèi)容包括:課堂教學(xué)活動和心理咨詢工作。 課堂教學(xué)活動在延安大學(xué)附屬中學(xué)進(jìn)展,主要是講述有關(guān)教育的知識,以課堂教學(xué)為主,課堂活動為輔。內(nèi)容主要涉及學(xué)習(xí)注意力、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等方面。目的是讓中學(xué)生了解并掌握一些心安康的知識和解決在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困惑或問題的能力,以使他們安康快樂的學(xué)習(xí)成長。
心理咨詢工作在延安四中進(jìn)展,來訪者主要是四中在校中學(xué)生,在學(xué)校的心理咨詢室接待他們,幫助解決他們遇到的問題。在此可以了解到現(xiàn)在中學(xué)生在心理開展過程中常見的問題,掌握一些中學(xué)生的心理開展規(guī)律和特點。
通過這次實習(xí)活動,使我對教師有了新的認(rèn)識,有了很多切身和感想:
首先,在知識素養(yǎng)方面。教師要有精深的學(xué)科專業(yè)知識,廣博的科學(xué)文化知識,豐富的教育和心理科學(xué)知識。知識構(gòu)造要合理,當(dāng)今的自然科學(xué)、社會科學(xué)和人文科學(xué)互相滲透,相互融合,新興學(xué)科不斷出現(xiàn),只懂自己專業(yè)的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,這一點我在實習(xí)中體會很深。
精深的專業(yè)知識是教師擔(dān)任教學(xué)工作的根底,這就要求教師要扎實的掌握本學(xué)科的根底理論知識以及相應(yīng)的操作技能技巧,并能運用自如,熟悉本學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和研究方法,同時還要具備一定的與本學(xué)科相關(guān)的知識。我在這次實習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)知識有些欠缺,而實踐方面更是如此,以前在班級里有過試講經(jīng)歷,但那只是一種虛擬的課堂環(huán)境,而要給學(xué)生講好課,就要結(jié)合學(xué)生的實際情況,因為影響因素很多。因此我決定在以后的日子里不僅要增強自己的教學(xué)能力,提高專業(yè)技能,還要堅持不懈的加強理論知識的學(xué)習(xí),并且深化已有的知識。只有完整系統(tǒng)地掌握知識,才能在教學(xué)過程中處理好教材,把握住教材的難點,才能有對教材內(nèi)容深入淺出的講解,從而保證教學(xué)流暢地進(jìn)展,使學(xué)生既學(xué)到知識,又掌握學(xué)習(xí)方法和開展能力。
廣博的科學(xué)文化知識,我們面對的學(xué)生是正在成長中的青少年,他們興趣廣泛,求知欲望強烈。他們提出各種各樣的'問題,需要教師去解答和引導(dǎo)。而只了解本學(xué)科的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我在教學(xué)活動時,往往會遇到許多學(xué)校里沒學(xué)過,沒想過的問題,甚至于有時學(xué)生提的問題是我前所未聞的。教師要想滿足學(xué)生的求知欲,并由此給予人生觀上以有益啟迪,就必須有淵博的知識和深厚的文化底蘊。為此,教師必須廣泛的涉獵各學(xué)科知識,培養(yǎng)和開展自己多方面的興趣,以“終身學(xué)習(xí)”的思想意識來構(gòu)建自己合理的知識構(gòu)造。只有這樣,教師才能帶著學(xué)生在知識的海洋中遨游,在更廣闊的空間中得到開展。
豐富的教育和心理科學(xué)知識,要想成為一名合格人民教師,還必須具有教育學(xué),心理學(xué)方面的知識修養(yǎng),懂得教育教學(xué)活動中的規(guī)律和青少年身心開展規(guī)律,樹立起科學(xué)教育思想觀念,掌握行之有效的教育教學(xué)方法和手段。具備了這些條件,才有可能在自己的工作中少走彎路。
其次,在教師德育素養(yǎng)方面!敖虝恕睕Q定了教師不僅要對學(xué)生進(jìn)展知識的傳授,能力的培養(yǎng),還要對學(xué)生進(jìn)展思想品德的教育。教師道德素養(yǎng)方面的核心內(nèi)容是愛崗敬業(yè), 為人師表,熱愛學(xué)生,團結(jié)協(xié)作。
作為教師,只有熱愛教育事業(yè),才有可能搞好教育工作。培養(yǎng)人是一項偉大而復(fù)雜的艱巨事業(yè),它要求教師要有強烈的事業(yè)心、責(zé)任感,一般職業(yè)熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。教育事業(yè)需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻(xiàn)精神,充分發(fā)揮自己的聰明才智。其實,教師并非一個理想的職業(yè),相等待遇情況下,它比一般的行業(yè)要更累,甚至在八小時外還不能休息,這是事實,因此就要求教師必須熱愛教育事業(yè),才能對教育事業(yè)抱有執(zhí)著的追求,才能擺脫名利的困擾,堅決自己的選擇,在當(dāng)前“追求經(jīng)濟利益最大化”的環(huán)境中保持一顆平常心,甘于寂寞,才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。
熱愛學(xué)生是教師最根本的行為準(zhǔn)則,是師德的核心內(nèi)容。只有熱愛學(xué)生,才能無微不至地關(guān)心學(xué)生的成長,竭盡全力地教育好學(xué)生。教師對學(xué)生的愛,才能轉(zhuǎn)化為學(xué)生積極向上的行動的動力。 在教育過程中,教師的一言一行,一舉一動,都對朝夕相處的學(xué)生起著示范典范的作用,學(xué)生也正是從教師那里學(xué)會了如何待人接物,如何做人。因此,教師必須嚴(yán)于律己,以身作則,為學(xué)生作出表率。
最后,在教師能力素養(yǎng)方面。教師作為現(xiàn)代社會的重要成員,除了具備現(xiàn)代人的根本能力素質(zhì),如認(rèn)識能力、學(xué)習(xí)能力、交往能力、自控能力和創(chuàng)造能力等之外,還必須具備從事教師職業(yè)所特有的從教能力。我覺得,教師全面的從教能力主要表達(dá)在以下幾方面:
。ㄒ唬┱Z言表達(dá)、溝通能力。
語言是教師用以向?qū)W生傳播知識和與同學(xué)交流的主要手段,所以對教師的語言表達(dá)能力的要求相對于其他行業(yè)是比較高的。教師所使用的語言,大部分是口頭語言,要求準(zhǔn)確標(biāo)準(zhǔn),簡潔生動,富有邏輯性,感染力和說服力;觀點正確,內(nèi)容充實,行文流暢,書寫工整是對教師語言表達(dá)能力的起碼要求。除了與學(xué)生很好交流之外,對其他老師,領(lǐng)導(dǎo)也要做到尊敬,有禮貌,然后很好地溝通,能夠表達(dá)自己的能力。
(二)組織管理能力。
教師工作面臨的對象通常是班級集體,在集體中進(jìn)展共同的活動,就需要教師有一定的組織管理能力。在實習(xí)活動的課堂教學(xué)過程中就需要有效的組織學(xué)生參與課堂活動,還要控制好課堂紀(jì)律以使教學(xué)活動順利有效地進(jìn)展。
。ㄈ╇S機應(yīng)變能力。
在認(rèn)真?zhèn)湔n的時候,我們必須要想多一點兒,設(shè)想在實際教學(xué)過程中可能會遇到得問題,即使這樣,課堂上還可能發(fā)生一些預(yù)料不到的事情,因此教師要有一定的應(yīng)變能力,這樣才能保證教學(xué)活動的順利地進(jìn)展。
綜合上述,在本次教育實習(xí)的過程中,我的收獲非常大。著名教育家夸美紐斯曾經(jīng)說過:“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”,我在這四十天實習(xí)活動中體會到了做為人民教師的樂趣和榮耀?梢哉f,這四十天是到目前為止我過得最充實,最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰(zhàn)性的一段快樂時光。這段日子里,我終于體會到了要做好一名教師,并不像想象中的那么容易,也明白了要做好一名人類靈魂的工程師的責(zé)任感和重要性,總之,這是一段將對我以后的工作有著重要影響的日子。
最后我想感謝我的指導(dǎo)老師和指導(dǎo)班主任,我從他們的身上學(xué)到了很多東西。我的指導(dǎo)教師和指導(dǎo)班主任老師給了我很大的幫助。作為教師,他們永遠(yuǎn)都是我的典范,也是我想要超越的目標(biāo)。同時,要感謝我的同學(xué)和伙伴以及初二(1)班全體學(xué)生,“教師,就是為學(xué)生效勞的。在學(xué)生眼里找自己的問題,才能獲得長足的進(jìn)步!蔽矣X得這句話對我很受益?飚厴I(yè)了,我想我將努力負(fù)起一個教師應(yīng)該擔(dān)負(fù)的責(zé)任與義務(wù)。這次的教育實習(xí)活動經(jīng)歷就是我人生一筆宏大的財富。要當(dāng)好一名教師,我還有很長的路要走,但我堅信在未來的道路上我會做的很好。不拋棄,才有責(zé)任;不放棄,才有希望。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 10
大四了,現(xiàn)在的我已經(jīng)是讀了三年心理學(xué)的大學(xué)生了,已經(jīng)有足夠的準(zhǔn)備去迎接新的挑戰(zhàn)到具體的學(xué)校進(jìn)行頂崗實習(xí)!我選擇由學(xué)院安排的集中實習(xí)是有目的的,集中實習(xí)由學(xué)院相對有經(jīng)驗的老師安排我們?nèi)W(xué)校進(jìn)行實習(xí)既能督促我們努力去做好自身工作,也可以及時向指導(dǎo)老師反應(yīng)自己所遇到的困難和問題。
9.15,我們集中實習(xí)的全體成員都在宿舍等候著指導(dǎo)老師的車,從這刻開始我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈。?yīng)該改變作為學(xué)生那種不良的言行舉止,在日常生活中都應(yīng)該做好每一個細(xì)節(jié)。當(dāng)時的心情是興奮、激動的,畢竟我是人生中第一次頂崗實習(xí),而且天天都要和學(xué)生在一起,在學(xué)生面前我是老師,在老師面前我又是大四的學(xué)生。因而心情也是很復(fù)雜的,總之今后這段時間的實習(xí)也是很艱辛,需要我付出更大的努力很勤奮才能順利地完成實習(xí)任務(wù)。還記得我的實習(xí)任務(wù)一共有三個:班主任工作,心理健康教育課,教育調(diào)查,因而我剛剛進(jìn)入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個星期的實習(xí)工作重點了。
做好班主任工作,班主任是學(xué)生成長的重要人物,在一個具有教師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下,學(xué)生才能有紀(jì)律、有信心、有榮譽地去配合班干部管理工作;也只有在一個具有經(jīng)驗豐富的班主任帶領(lǐng)下,班干部的選舉和推舉才能順利、公開、和諧地進(jìn)行;也只有一個具有關(guān)愛學(xué)生如子女的班主任,班級的集體榮譽感和和諧氛圍才能縈繞、充盈在整個教室。然而我們20班的班主任朱永俊老師就是這樣的這個老師,在他的帶領(lǐng)下,班干部積極負(fù)起責(zé)任管理班級的日常學(xué)習(xí)規(guī)律,同學(xué)們很熱情地配合班干部的工作。因而作為班主任助理的我只好每天都忙著查看學(xué)生的'學(xué)習(xí)生活狀況了,每天早讀、早操、晚自修的下班輔導(dǎo),我僅僅問問班干部的管理工作怎樣就可以,并沒有什么要親手親為的事情。在此真的很佩服朱老師的管理水平,而其他的專業(yè)課也上得很精彩。他能運用心理學(xué)的知識掌握學(xué)生的好求知、了觀察的特點引導(dǎo)學(xué)生在課堂上思考、查閱課本,課堂的氛圍極其濃厚和熱烈。其實朱老師上的不是所謂的物理化學(xué)地理課,而是我們平常都認(rèn)為很悶的歷史課!
做好心理健康教育課,心理老師是一個學(xué)校的靈魂,只有一個具有道德崇尚、職業(yè)技能高超的心理老師才能真正做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作,一中的兩位心理老師就是這樣的老師。他們天天都在心理咨詢室查閱相關(guān)的心理學(xué)書籍,瀏覽學(xué)生檔案,做好心理健康教育課的備課工作。看到一中這兩位老師這樣的勤奮我也不忍心去打擾他們,然而我確實是有很多的問題向他們請教,特別是關(guān)于個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)的咨詢和組織工作,因而我一有時間就馬上過來這里向兩位老師請教,畢竟我實習(xí)的工作最重要就是這個了。其實我也很向去分擔(dān)白老師、劉老師的任務(wù),然而我自己的經(jīng)驗不足、專業(yè)技能不夠扎實,所以就難于開口了,然而只要他們兩位老師吩咐的任務(wù)我都會準(zhǔn)時、有效率地完成。而且在他們的指導(dǎo)下,我不斷地上好了每一節(jié)心理健康教育課,從兩位老師的點評中,我了解到自身的不足,如講課的速度不夠均勻、與學(xué)生互動不夠靈活、講解案例不夠深入等。
做好教育調(diào)查,封閉式管理的一中需要的是一些具有高度熱愛學(xué)生的生活老師,這些生活老師不是一般的老師,也不是特殊的老師,其實就是一群具有本科學(xué)歷的師范類生活老師。因為他們具有較高的學(xué)歷,思想政治道德高,人際關(guān)系處理能力強、領(lǐng)悟覺醒度高,所以他們能夠很好地處理他們與學(xué)生間的關(guān)系,他們在平常的交流中生活老師和學(xué)生就是朋友間的關(guān)系,他們很融合地生活在一起。在管理工作上,生活老師和學(xué)生間的關(guān)系就是首長與士兵的關(guān)系,首長發(fā)一句話之后士兵就會安靜下來。這些事情我都看在眼里記在心上,他們的人一件事情都烙印在我的每一個實習(xí)過程中。還記得學(xué)生向老師請教物理題的情節(jié),還記得55分要關(guān)燈的情節(jié),還記得學(xué)生向老師送月餅的情節(jié),還記得25分要關(guān)門的情節(jié)等等。在這過程雖然我能做一些微不足道的事情,然而我依然是一個觀看者,觀看者生活老師如何用他們的智慧鼓勵整幢宿舍,如何運用他們的專業(yè)知識解決學(xué)生學(xué)習(xí)上的問題,如何運用自己的經(jīng)驗解決學(xué)生的生活問題。
六個星期的實習(xí)就這樣過去了,在每一個星期我都有很好的規(guī)劃,有明確的目標(biāo),在這段時間里我所遇到的事情是很多的,這些事情的成功解決都有利于提高自己教師從業(yè)能力,從而為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ);蛟S就是這樣吧,人生就是在不斷去接觸和體會,只有經(jīng)歷過的事情才是自己的,也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進(jìn)。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 11
畢業(yè)前的實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。我在xx心理咨詢中心開始了心理咨詢實習(xí)。我的實習(xí)目標(biāo)是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習(xí)過程中,主要回復(fù)咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)QQ咨詢;每個星期二,實習(xí)小組進(jìn)行案例討論,角色扮演以及共情訓(xùn)練。
這一個月的心理咨詢實習(xí),我有不少的收獲:
一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實踐,學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話,搜集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進(jìn)而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ),將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過案例討論,大家表達(dá)各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上,引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認(rèn)知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;
一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;
另一方面,督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認(rèn)識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的'坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓(xùn)練。一個月的實習(xí)期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色,總是擔(dān)心自己的能力無法勝任;在共情訓(xùn)練中,自己表露的是焦慮,擔(dān)憂的情感,沒能達(dá)到滿意的效果;實習(xí)期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認(rèn)真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在xx的實習(xí),可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習(xí)中,有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo),每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng),令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認(rèn)真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責(zé)任感,積極進(jìn)取的精神,值得我學(xué)習(xí)。
在實習(xí)中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 12
在時代多元化和競爭日益激烈的當(dāng)今社會里,人們面臨多方壓力,升學(xué)、升職、生存……
在高壓下,心理問題日益普遍化和嚴(yán)重化,人們對心理咨詢的需求也日益明顯。作為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說,這無疑充滿機遇和挑戰(zhàn)。為了提高心理輔導(dǎo)實踐能力,更直接了解和處理心理問題案例,我在XX學(xué)校心理輔導(dǎo)站進(jìn)行為期兩個月的實習(xí),現(xiàn)將相關(guān)情況總結(jié)如下:
一、實習(xí)基本情況
首先,熟悉學(xué)校環(huán)境,了解學(xué)生整體心理特點,在帶隊老師和指導(dǎo)老師的安排下,我主要負(fù)責(zé)高三年級學(xué)生的心理問題咨詢,每周上三次心理輔導(dǎo)活動課,其他時間在學(xué)校心理輔導(dǎo)站做一對一的個案心理咨詢和心理調(diào)查。
其次,在總體安排下,我認(rèn)真做了一個詳細(xì)的個人實習(xí)計劃,做好各項心理備課,查找相關(guān)資料,以便學(xué)以致用,并在實踐中積累經(jīng)驗,總結(jié)工作方法。
然后,一對一的案例咨詢。我輔導(dǎo)的對象都是在緊張為高考備戰(zhàn)的高三學(xué)子,他們的心理問題普遍是焦慮、過度緊張、太在意結(jié)果引起高度繃緊神經(jīng)。有的因?qū)W習(xí)成績下滑、有的因家庭期望過高、有的因情感受挫、有的因?qū)W習(xí)方法不當(dāng)……….面對此類問題,我一般先以朋友的姿態(tài)細(xì)心聆聽他們的煩惱,針對他們的問題進(jìn)行深入細(xì)問,挖掘本質(zhì)問題所在。剛開始,有點力不足心有余,主要緣于我的高度自信,其實盲目的自信和自以為足的理論知識,在關(guān)鍵時刻會嚴(yán)重影響工作的實際開展。
最后,進(jìn)行大班心理輔導(dǎo)課。站在講臺的感覺跟坐在課桌上的感覺是完全不一樣的。以前聽老師在上面講,還有點不屑一顧的,以為很容易,照本宣科就得了。其實不然,就算是照本宣科,也要宣得有聲有色,讓下面的聽者有聽下去的吸引力所在。
二、實習(xí)心得
1.深刻體會到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”的真正意義。
2.要使自己有人格魅力,要做出不凡的成績,需要“讀萬卷書行萬里路”的知行合一的閱歷。
3.堅守平凡崗位,把平凡做得不平凡,需要腳踏實地的`恒心和不斷學(xué)習(xí)不斷創(chuàng)新的上進(jìn)之心。
三、心理咨詢工作的認(rèn)識
心理咨詢工作要充分發(fā)揮心理患者的良醫(yī)作用,需要長期的循序漸進(jìn)地發(fā)展,需要人們對心理問題的重視和配合,同時更需要心理咨詢工作者自身過硬的專業(yè)能力。實踐中,人們意識到了自己的問題,但是咨詢事業(yè)發(fā)展未成熟,所以提供的心理咨詢還是有待加強和改進(jìn)。
通過這段時間的實習(xí),我深感心理咨詢廣闊的社會需求和心理學(xué)專業(yè)要求的巨大挑戰(zhàn),同時也意識到我國心理學(xué)發(fā)展的滯后。作為即將畢業(yè)的心理學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆生來說,這段短暫的實習(xí)經(jīng)歷無疑為我今后的就業(yè)方向奠定了辨別基礎(chǔ),也真實直觀地檢驗了自身實際能力,參漏出自身不足。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 13
機緣讓我有機會與心理學(xué)近距離接觸,可以說自己并不是個很樂觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗更加精彩。
一、自我成長分析
(一)成長經(jīng)歷
我出生在......略......來因為母親的堅強影響著我,也說服了我,我又開始自信,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有蛻變哪能有成功,所以我相信這是我人生中的第一次考驗,漸漸的我不再墮落,開始從挫折中學(xué)會堅強,從失敗中吸取教訓(xùn),現(xiàn)在想想,那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,她教會我生命有兩種情況在延伸著,每一刻都要我重新審視自己,該如何走的更好。
由于中考的成績不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學(xué)習(xí),認(rèn)真進(jìn)步,終于成績又慢慢好起來,上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟專業(yè),之后又利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白,對于自己想要追求的要學(xué)會努力與放手,開始覺得人生中主要的是學(xué)會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積,我開始學(xué)會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當(dāng)中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠,反省。同樣,在這個過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅毅,敢為,進(jìn)取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結(jié)
現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路,雖然有過磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂觀,更加堅強,有力量和韌性面對生活中的不幸,也使我認(rèn)識到,人生是一個不斷受傷與不斷復(fù)原的過程,只要充滿希望,不斷進(jìn)取,終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩,學(xué)會了堅強,學(xué)會了樂觀,學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂是寶。我認(rèn)真對待工作,它是經(jīng)濟的來源,也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人,以及身邊的所有的人,因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個大有益于社會的人,一個有所成就的人,成為一個出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭,所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我一直喜歡關(guān)注自己的'內(nèi)心世界,喜歡與自己對話,喜歡感受自己的成長。對心理學(xué)有持久的興趣,很小就開始閱讀相關(guān)的書籍,熱衷于探索自己和他人的心靈成長。
我的性格總體是熱情、好強,親和力強,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但善解人意,喜歡思考,能夠客觀地分析問題,有恒心,有耐性。情緒體驗偏強烈,容易煩惱,我自認(rèn)為擁有的五個良好品質(zhì)是:真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠重感情、積極向上,是一個適合做朋友的人。同事們評價我是:性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當(dāng)然我也有我的缺點:有時太追求完美,偶爾有些固執(zhí),比較敏感,太在乎別人對自己的看法。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)?茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者,則是一件困難的事情,需要長期在實踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較,與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要,其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷,它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無條件尊重來訪者,這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時,首先是尊重其價值觀,然后與其客觀探討。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個求助者身上,都有資源,好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源,然后告訴他們,讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題,而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。
我是一個平凡的人,但是不愿做一個平庸的人。我一直追求這樣的人生:從一無所有的圓點,到飽滿豐盛的圓心。而這中間,是一個艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上,我充滿信心,愿意付出努力,并且穩(wěn)健的一步一步的往前走,相信同樣會有希望的明天。曾經(jīng),想做艷麗的花,嬌美芳香,而今,想做茁壯的樹,扎實的鐫刻每一步成長的足跡……
書讀透,理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。必須擠一切時間學(xué)習(xí),不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。
二、以教程為根本,至少復(fù)習(xí)兩遍,系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍,條目記憶為主。如時間充分,考前最好有重點地瀏覽一遍,強化記憶。調(diào)整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復(fù)習(xí)啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。
三、平時學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實?记皬(fù)習(xí)要客觀冷靜。首先,在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次,對易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對比分類。
綜合建議:
1.學(xué)習(xí):在學(xué)習(xí)過程中,可推廣學(xué)習(xí)小組的形式,建議2個或多個學(xué)員即可。在相互督促的同時,按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解,增強記憶廣度。
2.復(fù)習(xí):在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上,進(jìn)行多遍瀏覽,鞏固學(xué)習(xí)效果。
3.考試:單選涉及知識掌握扎實,按照第一感覺,達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn),做到選出即涂卡;多選達(dá)到知識的再認(rèn),按照第一感覺,選出即涂卡。
在我看來,實習(xí)的目的在于有利于加強對所學(xué)知識的理解,完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實踐,實現(xiàn)理論與實踐的結(jié)合。我們所學(xué)的專業(yè)是心理咨詢,這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心,更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當(dāng)中去,這才是我們的根本目的。這一次學(xué)校組織的大四學(xué)生的實習(xí),就是期望通過實習(xí)調(diào)研活動,鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗。
對我們來說,兩個月的實習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來。兩個月的時間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我們實習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實習(xí)機會,也感謝實習(xí)指導(dǎo)老師兩個月來對我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過這一實習(xí)期。
心理咨詢實習(xí)總結(jié) 14
這次實習(xí)似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學(xué)”和“應(yīng)用心理學(xué)”兩個概念的理解。關(guān)于它們的區(qū)分我一直比較堅定,心理學(xué)是以學(xué)科建設(shè)為核心,是形而上的、方法論的;應(yīng)用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應(yīng)用心理學(xué)的終極目標(biāo)應(yīng)該是藝術(shù)地倡導(dǎo)一種精神健康的生活方式,其內(nèi)容應(yīng)該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導(dǎo)等等。從這點出發(fā),我也開始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng)作,前言、方法、結(jié)果、討論、結(jié)論的研究范式,討論和結(jié)論的簡單化,量化分析的潛規(guī)則似乎正在將應(yīng)用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規(guī)則之外。
看以前的很多經(jīng)典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數(shù)據(jù),似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由,心理學(xué)著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習(xí)強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數(shù)據(jù),重點是從獲得的數(shù)據(jù)中建立對健康人格的理性探討。醫(yī)生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統(tǒng)計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進(jìn)行實習(xí)的,當(dāng)然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院一分院心理康復(fù)中心實習(xí),實習(xí)時間是兩個禮拜,從20xx年7月15日到7月28日,吃住也都在醫(yī)院。心理康復(fù)中心分兩個病區(qū),精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區(qū);心理科則是開放病區(qū),主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實習(xí)一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習(xí)的主要內(nèi)容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫(yī)生查房,看病歷。實習(xí)安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、一次病歷討論,還有一次小組討論。實習(xí)內(nèi)容比較豐富。
我實習(xí)的第一個禮拜是在精神科,這是我第一次近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當(dāng)中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第一次進(jìn)去,當(dāng)鐵門打開的那一瞬間我確實感覺到了強烈的焦慮感,后來才慢慢適應(yīng)。我們在精神科和病人的交往很淺,主要是和他們一起做操、唱歌、打球,進(jìn)行簡單的交談,如問問他們的睡眠、吃住情況,很多東西是通過看病歷、聽醫(yī)生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當(dāng)?shù)姆绞,在活動中建立簡單的關(guān)系,能調(diào)動起他們參加活動的熱情,這就夠了,實習(xí)之前老師和醫(yī)生有過這樣的告誡,我們實習(xí)不應(yīng)該對病人構(gòu)成干擾。在精神科,我們最大的收獲就是學(xué)會如何辨別精神病人和普通的來訪者,學(xué)會了一些引出幻聽、妄想的一些提問方式,比如引出幻聽可以這么說,“你會不會聽到有人在你耳邊講話?”“說話的人是男的是女的?”“你認(rèn)識嗎?”“他們都說了些什么?”“他們說話是針對你嗎?”……
第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應(yīng)一些。心理科的病人多半是有自知能力的,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關(guān)系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關(guān)系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習(xí)生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫(yī)生進(jìn)行查房,看醫(yī)生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫(yī)生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病,然后跟他們說明他們發(fā)病是由心理原因造成的,跟他們講心理學(xué)的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。
在心理科,我們?yōu)椴∪俗隽艘淮蜸CL-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內(nèi)心沖擊太大了,我們只能做一段休息一次,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫(yī)生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫(yī)生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。
我們每個實習(xí)生還有一個全天和一個半天到區(qū)醫(yī)院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數(shù)時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關(guān)是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,盡管我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫(yī)生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫(yī)生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫(yī)生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫(yī)生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫(yī)生的提問存在的.心理藝術(shù)性,而且很多時候也著磨不清楚。
精神科、心理科、門診、醫(yī)生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應(yīng)用心理學(xué)真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數(shù)據(jù)的冷淡。這次實習(xí),雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護(hù)的氛圍當(dāng)中,認(rèn)真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認(rèn)識。
實習(xí)期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規(guī)律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個性的認(rèn)識和接受,慢慢接受了自己的內(nèi)向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認(rèn)識正是心理健康重要的標(biāo)準(zhǔn),能意識到并且預(yù)測自己在不同情境下的情緒反應(yīng),才能不至于逃避現(xiàn)實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創(chuàng)造心理的自由空間;在這里也學(xué)會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現(xiàn)出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達(dá)自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習(xí)期間我?guī)缀趺刻於加浫沼,這種方式對認(rèn)識自己有很大幫助)。當(dāng)然實習(xí)不可能把以前未認(rèn)識的不健康的自己都看到,但“認(rèn)識自己”和精神衛(wèi)生的意識卻深深留在了心里。
7月25日,我們結(jié)束了實習(xí)。
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