社會實踐及實習(xí)總結(jié)15篇
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，為此要我們寫一份總結(jié)。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編整理的社會實踐及實習(xí)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)1
實踐單位：xx電視臺
實踐時間：2月2日-2月14日
摘要：自己沒有走過的路，永遠(yuǎn)不知道自己將會在這條路上遇到什么，永遠(yuǎn)呆在象牙塔，只會將你束縛在窄窄的一方樂土上。寒假說長不長說短不短，與其選擇呆在家中吃吃喝喝度過寒假，還不如積極參加社會實踐，這樣你將收獲更多的經(jīng)驗。寒假電視臺的實踐經(jīng)驗讓我懂得了很多，同時也讓我更加明確了自己的目標(biāo)。
作為一名新聞學(xué)專業(yè)的學(xué)生，除了要學(xué)好新聞理論知識之外，更重要的是實踐采訪，從實踐中發(fā)現(xiàn)新聞，培養(yǎng)自身的新聞敏感力。社會實踐課是我們大學(xué)生的一門必修課，積極參加社會實踐，有利于我們更好地融入社會，也為我們畢業(yè)后進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。
一放寒假，我就尋思著回家鄉(xiāng)的電視臺（xx電視臺）實習(xí)，但是“怎樣進(jìn)去，需要怎樣的程序”這些問題困擾著我。于是，我找到了在宣傳部工作的黃老師，希望他可以幫助我。黃老師是我初中時的政治老師，如今在宣傳部工作，雖多年未見但仍然有聯(lián)系。在他的幫助下，我終于進(jìn)入了電視臺的新聞部，成為了那里面的一名實習(xí)記者。
一．初來乍到無人理會
實習(xí)第一天，我?guī)е淇於制诖男那閬淼搅穗娕_，伴著電梯一層又一層的上升，我的心情也是漲到了極點(diǎn)�？墒牵利惖男那楸贿@“拒之門外”之舉掃得干干凈凈（門還沒有開），傷心失落的我，只好安安靜靜地站在門外等候。黃天不負(fù)有心人，他們終于來了。一走進(jìn)辦公室，就看到他們開始忙碌起來，有些人，拿著照相機(jī)，背著包就出去了，估摸著是去采訪，而另一些人則是導(dǎo)照片，剪輯視頻。只有我，一個人呆呆地站在旁邊，不知哪個才是我的歸屬地。
也許是我太敏感了，也許是他們太專注于自己的事情，因而忽視了我的存在。一上午，我只是一個人在辦公室靜靜地坐著，也沒人理會我，或者是叫我干什么事情，哪怕是倒一杯水這樣的跑腿活。一個又一個陌生的面孔在我的腦海中呈現(xiàn)，突然黃老師的一句話激起了我的勇氣“來這實習(xí)，要有膽量，多跟人說話。。。。。。�！�
二．情況好轉(zhuǎn)有人教
鑒于第一天自己被忽略，沒人理會的情況，第二天我果斷大膽起來�？匆娕赃呉晃唤憬阍谑褂梅蔷�編輯視頻，于是我鼓起勇氣，“請問，你是在編輯視頻嗎？”
“是的，這是我昨天拍的關(guān)于xx黃龍病預(yù)防措施講座的視頻，你是？”
“哦，我是新來的實習(xí)生，我叫。。。。。還望多多指教，現(xiàn)在不知道要干嘛。”
“這樣呀，那你有沒有興趣學(xué)習(xí)視頻剪輯呀？我可以教你，反正我現(xiàn)在不著急弄好這個�！�
“當(dāng)然有興趣了，謝謝你！”
就這樣，在她的指教下，我慢慢地了解了電臺里的一些工作程序，對這里的工作也有了一些了解。在這位姐姐的介紹下，我認(rèn)識了電臺的記者玉娟,以后我就跟著她一起外出采訪。
三．外出實訓(xùn)收獲多
經(jīng)過交流后，居然發(fā)現(xiàn)玉娟姐姐是我的校友，而且還是直系學(xué)姐，基于這層關(guān)系，我們交流的話題也就多了起來。她開始問我來著實習(xí)都干了些什么，有沒有師傅帶著我之類的`問題，當(dāng)聽了我的答案是沒干啥，還沒有人帶著我時，她立馬跟我講了許多在這里我可以做或者應(yīng)該做的事。
“這樣吧，如果不用外出采訪，你就坐在辦公室看稿子，看看之前的稿子寫得怎樣，如果覺得不好的地方你自己也可以動手修改修改。如果有采訪要做的話，你就跟著我一起外出做采訪，或者你覺得在辦公室坐得累了，你就可以拿著dv機(jī)拍下一些感動的畫面，我們這有‘隨手拍下你身邊的感動的畫面’這個專題�！�
“嗯嗯，好的，謝謝學(xué)姐的指導(dǎo)�！�
有了師傅的帶領(lǐng)，我的實習(xí)之路變得容易的多。第一次跟著出去采訪是做會議新聞，這類新聞主要是抓領(lǐng)導(dǎo)以及領(lǐng)導(dǎo)講話的一些重要內(nèi)容。在所有參加會議的人來齊時，我們首先是拍攝一個大場景，在會議開始后鏡頭當(dāng)然是對準(zhǔn)講話的領(lǐng)導(dǎo)。就這樣，在玉娟的指導(dǎo)下，我學(xué)會了如何拍攝會議新聞的視頻，包括如何處理對視頻場景拍攝的方向以及移動拍攝的技巧。為了確保報道真實無誤，會后我們還要到了會議文件進(jìn)行核對，以及對領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了單獨(dú)采訪。第一次跟領(lǐng)導(dǎo)面對面進(jìn)行交流，緊張跟不安是在所難免，但是我努力克服膽小跟靦腆，并且在玉娟的鼓勵下，終于結(jié)束了這次采訪。
接下來的采訪拍攝之路就顯得困難多了。這一次是跟隨縣紀(jì)檢委的督察組一起對各街道“臟，亂，堵”的現(xiàn)象進(jìn)行電視曝光。這一天下午，我們一行人帶上設(shè)備，冒著凜冽的寒風(fēng)，對縣城的各個街道進(jìn)行查看。沒經(jīng)過一條街，就要把亂停放車輛的場景拍攝下來，并且還要登記好車輛的數(shù)量跟街道名稱。有些市民，一看到我們在拍攝，立馬走過來阻攔或者把車輛移開。面對他們懷疑的目光或者罵聲，我們早已經(jīng)習(xí)慣了。遇到垃圾亂倒，垃圾成堆的地方，不僅要拍攝，而且還要采訪旁邊的居民。但是拒絕接受采訪或者恐慌鏡頭的現(xiàn)象常有發(fā)生，這就增加了采訪的難度，沒有采訪對象怎么辦呢？千找萬找，終于有人愿意接受采訪了。玉娟負(fù)責(zé)拍攝，我負(fù)責(zé)在旁邊提問，“請問，這河道邊這么多垃圾，對你的日常生活有什么影響？”
“影響可大了，天天從這里過，都是一股惡臭，不僅污染空氣，還影響人的健康，你說影響大不大？還要問嘛，趕緊處理。。。。。。”雖然說話的語氣重了些，但畢竟是老百姓的心里話。
經(jīng)過四個多小時的查看，詢問，這次的采訪總算告一段落。凜冽的寒風(fēng)依舊在我們耳邊呼呼刮過，通紅的手指早已沒了知覺。但是，辛苦總算沒白費(fèi)，該收集的材料差不多都有了，就等回去整理材料，核算數(shù)據(jù)，我們的稿件視頻就可以出爐了。
四．實習(xí)感言
短短十多天的社會實踐實習(xí)就這樣結(jié)束了，在這段日子里，我收獲的是成長。剛進(jìn)時的膽小與靦腆，不敢跟人打交道；熟悉后的相識與指導(dǎo)，讓我找到了實習(xí)的樂趣與收獲；結(jié)束后的不舍與感激，讓我意識到了我要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。。。。。。不管未來的路是怎樣，是否會走記者這條路，都不重要了，重要的是我要學(xué)會怎樣更好地與不同的人交流，然后慢慢熟悉起來。告別沉默寡言，多一份大膽的問語，你就會得到一個不一樣的結(jié)果。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)2
作為一名醫(yī)學(xué)生，不僅要具備過強(qiáng)的理論知識，還要有一定的臨床經(jīng)驗，因為我們面對的是人的生命。所以，在這個暑假里，決定在醫(yī)院里見習(xí)。很榮幸，我能在家鄉(xiāng)的xx醫(yī)院見習(xí)。通過這短短的兩周的見習(xí)，真的讓我學(xué)到了很多，深刻體會到，當(dāng)自己獨(dú)自面對一些問題時，總是不能得當(dāng)處理，感覺自己以前學(xué)的理論知識不能靈活在臨床上運(yùn)用。見習(xí)，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)護(hù)夢想的期前準(zhǔn)備。見習(xí)，讓我感受最深的是：臨床是理論基礎(chǔ)知識的鞏固基地，，臨床的實地見聞，實地操作，讓我重現(xiàn)在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。
例如：每天面對著老師忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在見習(xí)前沒有好好學(xué)習(xí)，加上填鴨式的傳統(tǒng)教育模式，被動的接受知識害慘了學(xué)生，在學(xué)校里一到考試，就向老師要重點(diǎn)或老師給重點(diǎn)，如果我們在臨床工作了，病人問我們一些問題，我們能說這不是我背的重點(diǎn)嗎？更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為對抗疾病的材料，真有種”書到用時方恨少”的悔恨與喟嘆啊。曾幾何時鬧出了這樣的'笑話：”一位實習(xí)醫(yī)生在接受病人的詢問時，因囫圇吞棗，對于該知識的不甚了解，就借口說要上廁所，而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去。那么再遇到下一個問題，該以什么借口去逃避呢？”因此，學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識，來不得半點(diǎn)虛假，我們一定要做到理論根基扎實，更重要的是要學(xué)會理論聯(lián)系實際，以免誤人誤己，釀成大錯啊。
對每一個白衣戰(zhàn)士來說，沒有比解除病人的更能給他快樂的了！為了那一刻，我們從現(xiàn)在開始必須踏實每一步，扎實的學(xué)好基礎(chǔ)知識，認(rèn)真實踐、努力探索。這樣在成為一名醫(yī)生的時候，才能擔(dān)負(fù)得起病人的信任，才能承載住病人生的希望�？偠灾�，經(jīng)過這一個半月的實習(xí)，我收獲良多。一方面，通過對于在校所學(xué)到的理論的實際運(yùn)用，提升了我的實踐能力，通過一些具體的臨床操作和仔細(xì)觀察，積累了一些實際經(jīng)驗。這都為我以后能夠成為一位醫(yī)務(wù)工作者發(fā)揮自己最大價值做好了良好的準(zhǔn)備。另一方面，雖然在這半個月的時間里，我也經(jīng)歷了一些不算很順利的事情，但這些不順利恰恰是我清醒的認(rèn)識到了自己的不足，也成為我不斷學(xué)習(xí)、繼續(xù)前進(jìn)的動力。
通過這次實習(xí)，實踐出真知，實踐長才干！在第一次臨床實踐中體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性，領(lǐng)悟到良好護(hù)患關(guān)系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護(hù)患關(guān)系是促進(jìn)病人康復(fù)的關(guān)鍵。我感動，我激動，我會為我即將展開的事業(yè)奮斗終生！短短一月的時間與醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員建立了良好的感情，讓我離開真有點(diǎn)依依不舍的感覺。走進(jìn)門診，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份孤單，多了一份安慰；少了一份擔(dān)心，多了一份真誠！在這里，我不僅真正學(xué)到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認(rèn)認(rèn)真真工作！……我也下定決心，在以后的學(xué)習(xí)中，多思考、多觀察、多應(yīng)用，真正把理論知識學(xué)深學(xué)透，這樣在以后的實際工作中才能真正做到學(xué)以致用，做一名優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)3
一、社會實踐目的
教學(xué)與實踐相結(jié)合、注重實踐經(jīng)驗，這應(yīng)該是我們中原工學(xué)院亞太國際學(xué)院的一大教學(xué)培養(yǎng)特色。
大一上半學(xué)期即讓參加社會實踐，獲取經(jīng)驗，雖然在學(xué)生之中并非沒有先例，但對大部分家庭寵慣著的獨(dú)生子女來說，還是有一定的新奇性。
既然是學(xué)習(xí)服裝設(shè)計的學(xué)生，那找工作當(dāng)然首選服裝領(lǐng)域的職位了。（當(dāng)然，并不排斥其他行業(yè)的工作，以能找到工作為最優(yōu)先考慮。）而目前處在大一上學(xué)期這一特殊時段，還并未過多的接觸到服裝方向的各個專業(yè)領(lǐng)域，我們能做的還很少，所以想到的實踐暫時也只有服裝銷售這一塊兒了，因為營業(yè)員的專業(yè)技能相對來說較為低一些，便于上手；且在日常交往中也有所了解，容易補(bǔ)足自己。
二、社會實踐內(nèi)容
�。ㄒ唬⿲ふ覍嵺`部門
有兩種選擇：自己找；親友介紹。
作為社會實踐很關(guān)鍵的一項，我決定先自己嘗試一下。
沿街邊小店走進(jìn)去，逐一尋問是否需要短期工，店長們卻都以只收長期工為理由拒絕。
偶然遇到一家大型連鎖超市在招收短期工，就前去咨詢。在填過基本情況表（如曾經(jīng)的就業(yè)崗位及薪酬待遇、期望薪酬待遇、選擇本公司的理由、自我推介等等）之后，負(fù)責(zé)人開始面試�？上Ш懿恍�，我因無工作經(jīng)驗且不適合連續(xù)性重體力勞動而被刷了下來。
雖然很不情愿，但也只有通過“親友介紹”這條路了，畢竟靠自己的力量獲得一份工作這樣的事情，依現(xiàn)在的自身條件來說，是無法順利完成的，我們?nèi)狈Χ枰獙W(xué)習(xí)的東西還有很多。
最終決定的實踐地點(diǎn)是在當(dāng)?shù)夭叫薪值囊患一ɑü佑鸾q服女裝分店，由親友介紹當(dāng)了臨時營業(yè)員。為期一周，無薪酬。
�。ǘ┝私馄放莆幕�
一個調(diào)皮的兔頭加上“PLAY BOY”（花花公子），這個幾乎可以在任何消費(fèi)產(chǎn)品上見到的標(biāo)志，是1953年由美國人休·赫夫納創(chuàng)造的服飾品牌。PLAYBOY的譯意為：“時尚，風(fēng)雅，快樂”，蘊(yùn)涵著永遠(yuǎn)流行，永遠(yuǎn)年輕的風(fēng)格。
PLAYBOY歷經(jīng)了五十多年的風(fēng)雨洗禮，在創(chuàng)建初期公司主要以生產(chǎn)、銷售休閑、簡約、大方的男裝而聞名全美國，之后響譽(yù)世界，幾經(jīng)磨礪、化蛹成蝶，成為了全球時尚潮流的國際知名品牌，銷售網(wǎng)點(diǎn)遍及全球，有逾千家連鎖專賣店（柜）。隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的進(jìn)程，花花公子休閑不斷在市場擴(kuò)大份額，1986年P(guān)LAYBOY“花花公子”品牌服飾進(jìn)入中國市場，十余年的精心打造，已讓中國廣大消費(fèi)者領(lǐng)略了國際品牌的風(fēng)采，其“時尚，風(fēng)雅，快樂”的風(fēng)格已成為現(xiàn)代人士高貴身份的象征。
世界名牌美國花花公子PLAY BOY將生活中瞬間美感凝固于服裝，這一藝術(shù)形式中，充分展現(xiàn)顧客的獨(dú)特個性與品格，而在未來，仍將繼續(xù)這一宗旨，除仍以歐陸風(fēng)格為主外，亦融合東方文化精粹，結(jié)合全新的服裝設(shè)計理念，創(chuàng)造中國都市男女心中獨(dú)具魅力的服裝。
服裝以外的PLAY BOY商品，其種類繁多，包括文件、代類、恤衫、領(lǐng)帶、襪子、內(nèi)衣內(nèi)褲、文具等，如今已邁向運(yùn)動鞋和高級皮鞋的市場。所以，PLAY BOY，在全世界的時常上已建立了它的精神和理念，鞏固了它高尚的地位。
PLAY BOY的服裝，從紡織品的開發(fā)、企化、設(shè)計、批發(fā)、零售，都是十分嚴(yán)格和精心的，無論對于質(zhì)料的精挑細(xì)選，或是流行款式的認(rèn)真研究和精心設(shè)計，都是立足于世界領(lǐng)先潮流的概念之上。每年都派員到歐、美、日等地考察，不惜成本代價來配合高讀技術(shù)的電腦化設(shè)計，以力求達(dá)到盡善盡美的境地。PLAY BOY是一種文化，是一種精神，視休閑與工作為一體的人們的`首選。
�。ㄈ┥鐣䦟嵺`所得心得體會
1.向顧客推銷商品，自己首先要了解商品。這就需要翻看服裝的標(biāo)牌，認(rèn)知標(biāo)牌上所印的詳細(xì)服裝資料。包括貨號、顏色、其各層面的面料，以及主要填充物材料，填充度，重量等等產(chǎn)品相關(guān)信息。記住這些產(chǎn)品信息，在向顧客推薦介紹時就能有的放矢，讓他們在了解商品的同時選擇商品。
2.商品的擺放也有講究。服裝穿著于模特之上，能借助模特的身材氣質(zhì)將服裝的魅力升級，從而誘發(fā)顧客更大購買欲望，起到促銷的作用。不但新季新款有資格穿于模特上，那些應(yīng)季老款服裝若想快速賣出，也可如此效仿，吸引顧客注意力，加速貨品流動。
3.在商品擺放中，僅次于模特效果的是墻壁櫥窗。雖說搶手熱銷的衣服掛在顯眼位置可以大賣，但若有需要趁季處理抓緊賣出的衣服，則需有選擇的優(yōu)先將其掛出。畢竟，真正的爆款是不需要過多擔(dān)心其客源的。
4.服務(wù)質(zhì)量與服務(wù)態(tài)度在一定程度上能影響商品的銷售。營業(yè)員也是銷售人員，熟悉品牌文化、了解商品是銷售服務(wù)的基礎(chǔ)，能夠保證服務(wù)質(zhì)量。服務(wù)態(tài)度決定顧客心情，進(jìn)而左右尚未穩(wěn)定的購買欲。一旦營業(yè)員對某一顧客態(tài)度囂張、不客氣，也會極大影響他（甚至這家店、這個品牌）在其他顧客眼中的印象，往往造成不良連鎖反應(yīng)。
5.增加客源的方法很多，不僅僅有商品、店面
社會實踐及實習(xí)總結(jié)4
因為現(xiàn)在我是一個師范專業(yè)的學(xué)生，所以在平時我就比較注意教師素質(zhì)的培養(yǎng)。為了讓自己有一個充實的假期，并在實踐中鍛煉自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學(xué)幫學(xué)生補(bǔ)習(xí)英語的工作。得到此工作時，我的內(nèi)心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現(xiàn)自身價值的機(jī)會，通過面試，我順利得到了學(xué)校的認(rèn)可，于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風(fēng)景。
教學(xué)的過程主要分為以下幾個階段:
第一是預(yù)備階段。
先熟悉實習(xí)班級的情況，認(rèn)識班上的每個學(xué)生以及他們學(xué)習(xí)情況。然后，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師上課�，F(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識;現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，上課的注意點(diǎn)就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和在中學(xué)實習(xí)聽課所學(xué)到的，自己在已有的基礎(chǔ)上備課，。做足了上講臺的準(zhǔn)備。在經(jīng)過了前兩天聽課后，第三天我正式走上講臺，第一次感覺自己所學(xué)的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學(xué)生。這也是我們實習(xí)的重要內(nèi)容——授課。我初次體會到當(dāng)老師的辛苦。上一節(jié)課，要經(jīng)過“備課(寫教案)——上課——批改作業(yè)——接受學(xué)生反饋的信息——評講、鞏固練習(xí)”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環(huán)節(jié)又有很多小細(xì)節(jié)，最主要的是“上課”。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的“課堂教學(xué)”。
這些都是初三的學(xué)生，面臨著中考的嚴(yán)峻形勢。為了孩子的學(xué)習(xí)問題，學(xué)校和家長都廢盡了心力.因此,每當(dāng)站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了,也意識到自己的責(zé)任是多么的大，我在心里暗下決心，用全力幫助孩子學(xué)習(xí)，并向家長和學(xué)校保證，會重視這份工作，盡自己的全力把工作做好。
一個老師告訴我：備課充分，能調(diào)動學(xué)生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學(xué)生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學(xué)。因此上課一定要設(shè)法令學(xué)生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實;教態(tài)自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學(xué)生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)也無法學(xué)下去。而我教的學(xué)生在英語寫作方面存在著一定的問題,所以學(xué)校和家長都提出要著重補(bǔ)一下英語作文方面,所以我在這方面做了很多準(zhǔn)備。正式上課的第一天，我讓學(xué)生拿出了以前做過的卷子，在很多人的卷子上字跡很潦草，由字知人，我想他們在學(xué)習(xí)上一定很隨意，對自己要求不嚴(yán)格，很多錯誤都沒有標(biāo)出來我跟他們講了卷面整齊的重要性，并幫他們糾正了錯誤。通過分析他們的語文卷子，我發(fā)現(xiàn)他們在回答問題上很有自己的`想法，只是答題的態(tài)度不端正，有點(diǎn)應(yīng)付的感覺。但是他們的思路很清晰，對考試存在著態(tài)度不正確的問題。但是可以看出他們是有獨(dú)特想法的孩子，如果他們認(rèn)真審題，仔細(xì)做答的話，我相信他們會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴他們，他們頻頻點(diǎn)頭表示贊同。我也開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度。此后，我也經(jīng)常給他們上類似的課程，不時地與他們交談學(xué)習(xí)體會。他們的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。
關(guān)于作文的輔導(dǎo)，我雖然水平有限，但對于初中生的英語作文的應(yīng)試我還是了解一些的,因為我也曾是一個初中生。我自己平時也寫一些東西，我把我的文章給他們看，告訴他們我
的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進(jìn)行講解，告訴他們在拿到一個題目時要有怎么樣的切入點(diǎn)，要樹立怎樣的觀念。對于作文開頭結(jié)尾等方面，我都在每次的課程中結(jié)合實例講給了他們，并貫穿了一些我在大學(xué)中學(xué)到的知識，有時我也會即興出個小題目問他們要怎樣去寫，他們也往往能很好的告訴我他們的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到他們打開了思路，活躍了思維。
每天只有兩個小時課程，中間有一段休息時間，在這段時間，他們會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他們寫的一些東西。對于他們說的話題，我都認(rèn)真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他們一起分析這些流行的文化的現(xiàn)象，討論發(fā)展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發(fā)現(xiàn)他們的見解很獨(dú)特，在我的引導(dǎo)下也能有更多的闡述。通過這些交流我告訴他們，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。所以在經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練之后他們也學(xué)到了一些寫作的基本技巧,寫作水平有了一定的提高。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)5
寒假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。經(jīng)過這個寒假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的歡樂和光榮。
在我小時候我家在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關(guān)自我專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔(dān)一些，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M(jìn)貨。
由于上學(xué)的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知到很少，所以還要咨詢爸爸。幾天后，對商品的價格已有所了解�？墒墙�(jīng)過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行經(jīng)過實踐我總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
第一，服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要。作為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的收入就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
第二，創(chuàng)新注入新活力。創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不一樣層次的消費(fèi)者供給不一樣的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。此刻生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待人真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。
第四，付出才有收獲。雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每一天六點(diǎn)鐘起床，十一點(diǎn)才休息，冬天父親每一天五點(diǎn)起床，去30里外的縣城進(jìn)貨，無論寒風(fēng)刺骨，還是風(fēng)雪嚴(yán)寒，依舊如故，這是為了什么呢我明白，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟幾個個上大學(xué)嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾�，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回去，僅次一項就會很辛苦了，并且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的'皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我僅有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
經(jīng)過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自我的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自我，提高自我的素質(zhì)，努力學(xué)好自我的專業(yè)技能，將來回報父母。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)6
作為一名大學(xué)生，社會實踐是我們在大學(xué)生活中一個必不可少并且尤為重要的環(huán)節(jié)。
實踐，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗生活，在實踐開始之前我就想：這次去實踐，我不僅是去學(xué)習(xí)實踐，更重要的是去觀察那些已經(jīng)進(jìn)入社會生活的人們，不論是老師、銷售人員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。
這個暑假，對于我來說過的真的很快，不僅和學(xué)校一起下鄉(xiāng)扶貧，也去了劍橋英語學(xué)校和電信公司實踐，并且晚上還在南湖公園擺了將近一月的夜市，可以說在將近一個半月的社會實踐里自己每天都在扮演著不同的身份，和不同的人打交道，處理著不同的事，這段每天早起晚睡的生活很累，但更多的卻是充實和快樂，同時也積累了不少社會經(jīng)驗。
一、下鄉(xiāng)之行
暑期社會實踐報告——我在這個夏天成長XX年7月11日至7月12日，我隨河北工程技術(shù)高等�？茖W(xué)校的下鄉(xiāng)隊伍來到了保定阜平縣老路渠村和東臺村進(jìn)行扶貧。這對于從小在城市中生活的我來說，是一次難得的經(jīng)歷。短短的兩天時間，我感受了濃厚的鄉(xiāng)村生活氣息，豐富了生活經(jīng)驗，也產(chǎn)生了很多感想。
這次下鄉(xiāng)我們給老鄉(xiāng)們帶去了油米、文化宣傳墻，給孩子們捐贈了500多本書籍還送出了書包和文具。并且精心的籌劃了一臺文藝演出。
在鄉(xiāng)下的兩天里，我發(fā)現(xiàn)小路上柿子樹，石榴樹，核桃樹以及西紅柿，茄子等應(yīng)有盡有，使我對大自然倍感新奇。進(jìn)了農(nóng)家以后，我發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)還養(yǎng)了蜜蜂，豬，雞，這一切都是城市所缺失的樂趣。聽老鄉(xiāng)們說村子的年輕人都去城里賺錢一年才回來幾次，家里只剩下老人和乳臭未干的孩子，這也讓我倍感珍惜和父母親人在一起的時光。另外我還深切的感受到村里的治安情況相當(dāng)好，家家民風(fēng)淳樸，鄰里關(guān)系和諧，使我毫不夸張感受到了夜不閉戶的美好生活。
這兩天身體力行的接觸老鄉(xiāng)，為老鄉(xiāng)孩子們服務(wù)雖然不簡單也很艱苦，但返程時看見老鄉(xiāng)和孩子們的臉上洋溢著快樂，我們就覺得能換來他們的快樂再累也值！
二、在劍橋?qū)W校的日子
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，7月13日我來到了姑姑開的劍橋少兒英語學(xué)校里幫忙，開始了我這個假期的第一份“工作”。
暑期社會實踐報告——我在這個夏天成長我主要負(fù)責(zé)學(xué)生的簽到和訂餐工作，協(xié)助老師管理學(xué)生。在那里工作很開心，是因為工作的時候，老師都對我們幾個助教很好，有時候會買點(diǎn)零食給我們吃，大家在一起聊天，到處充滿著歡聲笑語。而且我們也和學(xué)生、家長們相處的不錯，都說我認(rèn)真起來還真像個不折不扣的老師，連孩子們都親切的叫我孔叔叔。
當(dāng)老師的這段日子雖然沒有教過課，但能體會到每一位老師為了孩子的辛勤付出和每一位家長對孩子那顆真摯的心。
三、滄州電信之行
在經(jīng)過將近一個月的劍橋?qū)嵺`后，經(jīng)人介紹我又來到了滄州電信運(yùn)東分公司，為了做些與專業(yè)有關(guān)的工作便和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，我被安排在維護(hù)分部監(jiān)控維護(hù)班，實踐內(nèi)容就是了解維護(hù)監(jiān)控機(jī)房的職責(zé)和本地電信網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀，通過學(xué)習(xí)了解，我知道了監(jiān)控機(jī)房崗位的職責(zé)和重要性，對運(yùn)東分公司的網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀和組成有了基本的了解，通過對設(shè)備現(xiàn)場參觀，了解了設(shè)備大致的工作狀況和每種設(shè)備在電信網(wǎng)中的作用；通過學(xué)習(xí)，了解了測試軟件的使用方法和主要測試指標(biāo)；了解了機(jī)房室內(nèi)分布的原理和狀況及很多新的知識，也長了見識，從人員到設(shè)備大致了解了電信公司的后端的情況。
這段日子的經(jīng)歷我也更深刻的體會到我們學(xué)的都是理論知識，與實際有著不小的差距。這次實踐活動就是為了讓自己了解從學(xué)校到社會的階段是需要轉(zhuǎn)型的，讓我們做好充分的心理準(zhǔn)備，從理論到實踐也不是說說這么簡單的一件事。
四、擺攤的夜生活
很小的時候我就有了生意夢，夢想著以后會成為老板有自己的店面，而如今有了暑假充分的時間，我當(dāng)然不會讓它白白溜走，于是利用起每天下班后晚上的空閑時間我便在南湖夜市擺起了地攤賣可以自己動手畫的石膏娃娃，
在擺攤的這段時間內(nèi)，我想是我一個暑假里最讓我成長的一段實踐了，為了進(jìn)貨我穿街走戶的去貨比三家，每天晚上擺攤的時間看著各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校和公司里也許有老師和領(lǐng)導(dǎo)分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的.場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)
校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上根本沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。
五、漫長的未來
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的不同的角色身上都學(xué)到了很多不同的社會經(jīng)驗和待人接物的方法，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實沒有誰一生下來什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
說了這么多，總之，這個夏天讓我快樂，讓我成長。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)7
寒假期間，學(xué)校安排我們到酒店實習(xí)。這次實習(xí)真的讓我嘗到了生活的酸甜苦辣。
我們初到浙江省溫州市樂清時，心情落差很大，這不是我個人的感觸，而是我們整隊人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯了，它一樣有矮小的房屋，有骯臟的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關(guān)人員的帶領(lǐng)下去各自的寢室休息。因為口味的差異，我們都很不習(xí)慣那里的生活，特別是面對陌生的環(huán)境，不熟悉的面孔，致使有些同學(xué)沒幾天思想就動搖了。后來在同學(xué)們的相互鼓勵，帶隊高老師的開導(dǎo)下，想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之后的一個星期的培訓(xùn)，那里的領(lǐng)導(dǎo)和帶我們的師傅給了我們極大的關(guān)懷和支持，對我們盛情款待，百般呵護(hù)，無論在生活上還是在感情上都給予了極大的幫助，使我們煩燥不安的心情暫時平靜下來。
培訓(xùn)結(jié)束后，酒店給我們分配了工作，有的做一線服務(wù)員，有的在備餐間跑菜，真是有人歡喜有人憂。經(jīng)過一個月的實踐操作，我們對各種服務(wù)技能都有所掌握。第二個月酒店領(lǐng)導(dǎo)讓我們跟師傅們分瓶蓋費(fèi)，正因為如此，師傅們開始對我們疏遠(yuǎn)了，而且語言上有了沖突，面對這樣的局面，大家心理都很難過。
在酒店實習(xí)的這段日子里發(fā)生了很多事，比如有的同學(xué)在寢室洶酒，鬧得寢室不得安寧，有的同學(xué)晚上下班后，跑到外面去溜或上網(wǎng)，還有的同學(xué)因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個人去管理，去糾正去調(diào)和。然而我們的高老師就負(fù)責(zé)這樣一項看似簡單卻是不易的工作，每天晚上都要清點(diǎn)人數(shù)，和同學(xué)們談心，鼓勵同學(xué)們堅持下去，為同學(xué)們的利益向酒店爭取應(yīng)得的一份，就這樣奔跑在同學(xué)們之間。在這里，我代表同學(xué)們向您說一聲：“高老，您辛苦了！”
作為服務(wù)員，總不免要受些氣，特別是為世間最善變的動物——人服務(wù)。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務(wù)員卻是冷言冷語的；有的客人因為心情不好，就拿服務(wù)員出氣，故意找服務(wù)員的碴；還有的素質(zhì)差的客人對女服務(wù)員動手動腳的。面對這些無聊的客人，每個服務(wù)員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的.在客人的菜里做點(diǎn)手腳。除此之外，我們也學(xué)到了很多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的人采取不同的方法。作為一線的服務(wù)員，每天都會遇到不同層次的人，有貧民、有富商，還有當(dāng)官的。從這些人身上，我們看到了很多也學(xué)到了很多。有窮人的喜憂和辛酸，有富人的豪華和煩惱，也有官場的威風(fēng)和爾虞我詐。這些都是我們在課堂上很難了解到的。
經(jīng)過這兩個月的頂崗實習(xí)，我們對酒店有了更深的認(rèn)識，也有機(jī)會把我們在課堂上所學(xué)的理論知識運(yùn)用到實踐中來，初步體驗到服務(wù)別人的艱辛與不易，也體會到了收獲的快樂。還有，在人際關(guān)系如此復(fù)雜的單位如何處理好與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系。雖然離開了酒店，但大家還是有很多的不舍，畢竟那里有關(guān)心我們的人，也有我們關(guān)心的人，更重要的是在那里我們養(yǎng)成了吃苦耐勞的習(xí)慣，更堅定了自己對以后工作不怕苦不怕累的信念。也使我們重返校園后，更加珍惜學(xué)習(xí)的每一分鐘，加倍努力學(xué)習(xí)，為以后適應(yīng)工作打下堅實的基礎(chǔ)。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)8
外出打工受騙，夜宿當(dāng)?shù)嘏沙鏊磕晔钇谕獬龃蚬ざ紩呛芏啻髮W(xué)生的選擇。因為外出打工不僅可以賺來一些“外快”補(bǔ)貼家用，還能在一個新的環(huán)境里鍛煉自我，開闊眼界。我也是暑期外出打工“洪流”中的一員。
20xx年6月25號，大二學(xué)年結(jié)束了，暑假開始了，我和班上的同學(xué)們打好行李，踏上了外出打工的路，一起到煙臺富士康開始我們暑期的打工生活。去之前，有很多人都說到了煙臺一定要去看看海。大家伙都挺興奮的。但這次的打工并不是那么順利。
我們先是到了鄭州，中介說我們會在那里轉(zhuǎn)車到煙臺，但當(dāng)我們到了鄭州的時候，中介卻又變卦說煙臺那邊招工已經(jīng)滿員，但山西太原富士康還在招人。于是，我們看海的愿望，變成了看山。
在車上顛簸了一天一夜，第二天上午，我們到了太原富士康的廠門口。那時廠門口已經(jīng)有了很多人，人們站滿馬路兩側(cè)，場面顯得很是擁擠。很快，我們也成了人群的一部分，頂著太陽，等著進(jìn)廠面試。
在廠外待到下午，我們終于拿到面試單，開始面試，面試結(jié)束就能進(jìn)廠了。然而，面試的結(jié)果是我們一行30多人只有1名面試通過。大家大都被一些過于苛刻的借口給刷掉了。在我們周圍，還有很多和我們遭遇一樣的。于是，大家伙兒從廠內(nèi)又被“轟到”了廠外。廠門外又有了擁擠的人群。
這樣的結(jié)果著實讓大家吃驚，中介費(fèi)已經(jīng)交了，但現(xiàn)在卻不能進(jìn)廠。于是，帶隊的那名同學(xué)就找中介協(xié)商。這一協(xié)商從下午一直到了晚上，但仍沒有結(jié)果，于是大家感覺到受騙了。天很晚了，大家伙都沒吃飯，也沒地方住。有人給鄭州公安局和太原當(dāng)?shù)嘏沙鏊蛄穗娫�，電話里說很快給我們回復(fù)。但我們等著回復(fù)等到了晚上十一點(diǎn)。最終，大家拉著行李直接去了附近的派出所。就這樣，我們有了夜宿派出所的經(jīng)歷。我想這會是我們難忘的'。
想來是晚上打給鄭州公安局的起了作用，第二天，鄭州勞工局派來了幾輛車，我們又回到了河南。暑期打工的計劃就這樣結(jié)束了。
從太原回來，整個人都有些疲憊。身體上的疲勞還可以忍受，但外出打工計劃落空，讓自己內(nèi)心很是失落。在回來的路上，我想明白了一句話，“這世界終究是這樣的，而不是那樣的�！蔽覀兘�(jīng)歷的還少，把這世界想的太簡單，對于這世界，這社會，我們還不了解，我們還很單純。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)9
不知不覺，實踐項目已然結(jié)束，本次調(diào)研的地點(diǎn)是在紹興雪花機(jī)電有限公司。調(diào)研內(nèi)容主要涉及電機(jī)裝配、汽車配件制造，水泵裝配三個方面的內(nèi)容。通過這次的調(diào)研，對機(jī)電行業(yè)有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的，不管是生活上還是學(xué)習(xí)上。初到雪花機(jī)電有限公司，吳副總接待了我們，他談到了大學(xué)生的現(xiàn)狀，對我們說：“現(xiàn)在的大學(xué)生要能吃苦，要懂得干，努力干，不要把思想局限于某一點(diǎn)上，要懂得推陳出新，勇敢提出自己的觀點(diǎn)，有能力你就能上�！彪m然只有平淡的幾句話，但對我的觸動卻很大，吳副總說的正是很多大學(xué)生所缺的創(chuàng)新精神，有創(chuàng)新才有進(jìn)步，之后，他又給我們安排了調(diào)研的三個階段，聽了他的一些介紹，我有些開始隱隱期待起來這次的調(diào)研了。
第一階段是在電機(jī)的裝配車間，該車間主要是進(jìn)行水泵電機(jī)的裝配，電機(jī)部分材料的制造和零件的檢驗。該車間主要生產(chǎn)的電機(jī)零部件為心軸和電機(jī)前后蓋，一些工序包括車圓、銑槽、銑鍵、打孔、外表面粗加工，精加工、內(nèi)表面粗加工，精加工、滾壓。涉及的機(jī)床有車床，鉆床，鍵槽銑床，滾壓機(jī)床。通過觀察，讓我對心軸和前后蓋加工工序和工藝有所了解的同時，對于機(jī)床的性能和操作有了進(jìn)一步的理解，而且工人師傅每道工序做完后都會用千分尺度量，確保達(dá)到尺寸的加工要求。接著是電機(jī)的裝配流水線，其零部件有些是自己車間加工的，有些是外加工的，還有的便是外購的標(biāo)準(zhǔn)件。電機(jī)主要由定子、轉(zhuǎn)子、軸承、氣隙、通風(fēng)散熱防護(hù)組成。
其裝配工藝主要為
�。�1）軸承的裝配
裝配前應(yīng)檢查軸承滾動件是否轉(zhuǎn)動靈活而又不松曠。再檢查軸承內(nèi)與軸頸，外圈與端蓋軸承座孔之間的配合情況和光潔度是否符合要求。
敲打法：在干凈的軸頸上抹一層薄薄的機(jī)油。把軸承套上，按如圖2-14(a)所示方法用一根內(nèi)徑略大于軸頸直徑、外徑略大于軸承內(nèi)圈外徑的鐵管，將鐵管的一端頂在軸承的內(nèi)圈上，用手錘敲打鐵管的另一端，將軸承敲進(jìn)去。最好是用壓床壓入。
熱裝法：如配合較緊，為了避免把軸承內(nèi)環(huán)脹裂或損傷配合面，可采用此法。如圖2-14(b)所示，可將軸承加熱到100℃左右，浸30～40min趁熱迅速套上軸頸。安裝軸承時，標(biāo)號必須向外，以便下次更換時查對軸承型號。
在軸承內(nèi)外圈里和軸承蓋里裝的潤滑脂應(yīng)潔凈，塞裝要均勻，一般電動機(jī)裝滿1／3～
2／3空間容積。軸承內(nèi)外蓋的潤滑脂一般為蓋內(nèi)容積的1／3。注意若潤滑油加得過多，會導(dǎo)致運(yùn)轉(zhuǎn)中軸承發(fā)熱等弊病。
�。�2）轉(zhuǎn)子的安裝
安裝時轉(zhuǎn)子要對準(zhǔn)定子的中心，小心往里送放，端蓋要對準(zhǔn)機(jī)座的標(biāo)記，旋上后蓋的螺栓，但不要擰緊。
�。�3）端蓋的安裝
安裝端蓋時，先將端蓋洗凈、吹干，鏟去端蓋口和機(jī)座口的臟物；然后將前端蓋對準(zhǔn)機(jī)座標(biāo)記，用木棰輕輕敲擊端蓋四周。套上螺栓，按對角線一前一后把螺栓擰緊，切不可有松有緊，以免損壞端蓋；最后裝前軸承外蓋時，可先在軸承外蓋孔內(nèi)用手插入一根螺栓，另一只手緩慢轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)軸，當(dāng)軸承內(nèi)蓋的孔轉(zhuǎn)得與外蓋的孔對齊時，即可將螺栓擰入軸承蓋的螺孔內(nèi)，再裝另外兩根螺栓。也可先用兩根硬導(dǎo)線通過軸承外蓋孔插入軸承內(nèi)蓋孔中，旋上一根螺栓，掛住內(nèi)蓋螺釘扣，然后依次抽出導(dǎo)線，旋上螺栓。
（4）風(fēng)扇葉、風(fēng)罩的安裝
風(fēng)葉和風(fēng)罩安裝完畢后，用手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)軸，轉(zhuǎn)子應(yīng)轉(zhuǎn)動靈活、均勻，無停滯或偏重現(xiàn)象。
（5）帶輪或聯(lián)軸器的安裝
安裝帶輪時，將拋光布卷在圓木上，把帶輪或聯(lián)軸器的軸孔打磨光滑，用拋光布把轉(zhuǎn)軸的表面打磨光滑，然后對準(zhǔn)鍵槽把帶輪或聯(lián)軸器套在轉(zhuǎn)軸上，調(diào)整好帶輪或聯(lián)軸器與鍵槽的位置，將木板墊在鍵的一端，輕輕敲打，使鍵慢慢進(jìn)入槽內(nèi)。安裝大型電動機(jī)的帶輪時，可先用固定支持物頂住電動機(jī)的非負(fù)荷端和千斤頂?shù)牡撞�，再用千斤頂將帶輪頂入。電動機(jī)裝配后的檢驗
（1）檢查電動機(jī)的轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動是否輕便靈活，如轉(zhuǎn)子轉(zhuǎn)動比較沉重，可用紫銅棒輕敲端蓋，同時調(diào)整端蓋緊固螺栓的松緊程度，使之轉(zhuǎn)動靈活。
�。�2）檢查電動機(jī)的絕緣電阻值，搖測電動機(jī)定子繞組相與相之間、各相對地之間的絕緣電阻。
�。�3）根據(jù)電動機(jī)的銘牌與電源電壓正確接線，并在電動機(jī)外殼上安裝好接地線，用鉗形電流表分別檢測三相電流是否平衡。
（4）用轉(zhuǎn)速表測量電動機(jī)的轉(zhuǎn)速。
�。�5）讓電動機(jī)空轉(zhuǎn)運(yùn)行半個小時后，檢測機(jī)殼和軸承處的溫度，觀察振動和噪聲。電機(jī)的裝配流水線參觀結(jié)束后便是零部件的檢測，主要是對水泵、電機(jī)的醫(yī)學(xué)零部件進(jìn)行尺寸、平行度、跳躍度、角度、重量等項目的測量。在這其中我不僅學(xué)到了很多測量的經(jīng)驗，
而且我還接觸到了以前沒有用過的測量儀器，如百分表，千分表，數(shù)顯百分尺千分尺，分度頭??在觀察師傅們對零部件進(jìn)行測量的同時，經(jīng)由他們的知道，我也自己動手進(jìn)行了一些尺寸的測量，雖然不是很熟悉和精確，但讓我感覺自己收獲很大，學(xué)到的不止是操作方法，還有寶貴的經(jīng)驗。在檢測的地方我剛還接觸了圖紙，雖然在學(xué)校也看過圖紙但在這又是一個全新的認(rèn)識，哪些地方該注意，那些尺寸需要檢測，精度怎么樣等等�？偠灾�，這一階段讓我對電機(jī)的組成和裝配零部件的檢測有了新的認(rèn)知。
第二階段是到水泵的裝配車間。首先映入眼簾的'，是車間內(nèi)的兩條流水線，這兩條流水線都是用于裝配水泵的。剛到車間的時候，我覺得沒什么事情可以做，后來車間主任讓我安裝壓力計。他先是給我示范安裝了一次，也就是擰螺栓，很簡單。剛擰了幾個覺得很輕松，但流水線一直在動，時間久了，手指就有點(diǎn)酸痛了，看著后面周轉(zhuǎn)箱里密密麻麻的壓力計，我還是堅持了下來，整整一天都在重復(fù)著擰螺栓。最后有個阿姨跟我說，這批貨今晚就要發(fā)貨，因此今天必須趕出來，就多開了一條流水線，因此大家整天都很忙碌。
接下來幾天里，我又去幫忙安裝扇葉，包裝和接線等工序，雖然做起來都很簡單，但是同樣的事情重復(fù)做半天或一整天還是很累的，這不僅需要體力，更要有很好的耐性。我滿頭大汗，還是堅持下來了。后來我發(fā)現(xiàn)車間里有一種氣動擰螺絲螺帽的裝置，用起來很方便，只需輕輕一按即可擰緊，這不僅降低了員工的工作強(qiáng)度，更極大地提高了安裝的效率。因此，先進(jìn)的生產(chǎn)工具，對提高生產(chǎn)效率是很重要的。
通過幾天的觀察，我也熟悉了水泵的裝配工序。第一道工序是線包和轉(zhuǎn)子的裝配，然后再安裝端蓋和其它部件，再用螺釘擰緊，接下來是相關(guān)的通電測試和抽水測試，以檢測水泵的各運(yùn)行參數(shù)是否正常，最后在貼上標(biāo)簽，包裝成箱。每一道工序，工人師傅都非常嫻熟，動作很快。其中線包是在其它車間制造完成的，通過液壓車搬運(yùn)過來。一臺水泵的裝配，就這樣被拆分成一道道簡單的工序，這樣員工就不需要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，間接降低了生產(chǎn)成本。整個車間，不斷有搬運(yùn)車來來往往，大家都有條不紊地工作著。這體現(xiàn)了車間里良好的管理體制，大家堅守自己的崗位，嚴(yán)格遵守車間的紀(jì)律，才能保證生產(chǎn)效率和產(chǎn)品的質(zhì)量。
經(jīng)過在裝配車間一周的歷練，讓我親身接觸了實際生產(chǎn)。車間不同于校園，這里講求效率，時刻都是忙碌的景象。早上八點(diǎn)上班，是沒有人遲到的，而且大家都很自覺的回到自己的崗位，開始一天的工作。同時，紀(jì)律在車間里也不可忽視。只有大家都嚴(yán)格遵守車間紀(jì)律，才能保證安全生產(chǎn)和高質(zhì)量的產(chǎn)品。尤其是員工的人身安全，對于員工自身和企業(yè)都至關(guān)重要。不得不說，在車間工作一天是很辛苦的，更不要說一直站著的崗位，因此，我十分敬佩員工堅韌不拔的品質(zhì)，也體會到了賺錢實在不易。對于長期處在校園里的我，更要提醒自己，
在校園里不可浪費(fèi)光陰，要刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，腳踏實地地為今后的工作打好基礎(chǔ)。
第三階段來到的是金工車間，這里是加工制造汽車配件的。整個車間慢慢的排列著各種機(jī)床以及加工中心，他們構(gòu)成了汽車配件的生產(chǎn)線，對于我來說，其他的機(jī)床以前或多或少都有操作過，而加工中心那就不同了，在學(xué)校也只是看過幾次，他是由機(jī)械設(shè)備與數(shù)控系統(tǒng)組成的是用于加工復(fù)雜形狀工件的高效自動化機(jī)床，加工中心備有刀庫，具有自動換刀功能，是對工件一次裝夾后進(jìn)行多工序加工的數(shù)據(jù)機(jī)床，加工中心是高度一體化的產(chǎn)品，工件裝夾后，數(shù)控系統(tǒng)能控制機(jī)床按工件工序自動選擇，更換刀具，自動對刀，自動改變主軸轉(zhuǎn)速進(jìn)給量等，可連續(xù)完成鉆、鏜、銑、絞、攻絲等多種工序，因而大大減少了工件裝夾的時間，測量和機(jī)床調(diào)整等輔助時間，對加工形狀比較復(fù)雜，精度要求較高，品種更換頻繁的零件具有良好的經(jīng)濟(jì)效果，看到工人師傅們熟練地操作著加工中心們快速地輸入著指令代碼，我心里羨慕無比，畢竟自己還不會操作，但通過這次的學(xué)習(xí)，我對加工中心的一些工作原理和操作有了一定的了解和認(rèn)識，豐富了自己的見聞，相信，這對我以后會有很大的幫助。
通過這次調(diào)研，我對機(jī)電行業(yè)有了進(jìn)一步的了解，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。不管是學(xué)習(xí)上，還是生活中，在社會上和學(xué)校里都是截然不同的，我的心態(tài)也愈漸成熟，對以后的學(xué)習(xí)和生活有著很大的幫助，都說實踐才是真理，通過這次的調(diào)研和親手參與，雖然有些苦，有些累，每天造成要六點(diǎn)多就起床，而且天氣那么熱，但是，堅持就是勝利。
總而言之，這次的調(diào)研對我來說意義非常大，有付出就有回報，雖然有些苦有些累，但是收獲是巨大的。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)10
在實習(xí)過程中，我從技術(shù)，團(tuán)隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲。從技術(shù)方面來說，這次實習(xí)給了一次我將所學(xué)知識進(jìn)行運(yùn)用來解決實際問題的機(jī)會，在實習(xí)過程中，許多原先并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原先沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學(xué)習(xí)到了不少新東西，在課本中所提到的技術(shù)要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：
1、由于是同組合作，所以在實習(xí)程中團(tuán)隊精神就尤為重要，首先要擬訂準(zhǔn)確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自我的工作，還要研究同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習(xí)小組的氣氛很大程度上影響實驗的進(jìn)度。
2、在實習(xí)前必須要及時預(yù)習(xí)測量方法以及相關(guān)的計算公式，在實習(xí)過程中要聽指導(dǎo)教師的安排，避免由于測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循必須的測量原則，如：從整體到局部、先控制后碎部、由高級到低級的工作原則，并做到步步有檢核這樣做不但能夠防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更能夠提高測量的效率
3、業(yè)內(nèi)計算必須要十分仔細(xì)，因為沒一個小錯誤都可能導(dǎo)致整體的'錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數(shù)據(jù)都必須控制在可允許的范圍內(nèi)。
4、等水準(zhǔn)測量和縱斷面水準(zhǔn)測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限必須要重新測量。
由于天氣炎熱，起初我對這次實習(xí)抱有排斥的態(tài)度，可是當(dāng)我看到同組同學(xué)都在認(rèn)真的測量，認(rèn)真的實習(xí)的時候，我就被感染了，跟隨他們一齊加入到測量中，爭著搶著操作儀器，把握每一個提高成長的機(jī)會。盡管天氣十分炎熱，可是經(jīng)過大家的團(tuán)結(jié)努力，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來，每個同學(xué)的臉都親切了許多。當(dāng)所有工作做完的時候，大家一齊回顧最初的苦，才發(fā)現(xiàn)其實并沒有什么，堅持走過來了，成果拿出來了，大家的心里比什么都甜，
經(jīng)過實際的測量實習(xí)，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對實習(xí)儀器的操作更加熟練，學(xué)會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的本事，同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的本事。一次測量實習(xí)要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，僅有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。
實踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實踐，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一齊，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自我由知識、本事、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和本事，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)11
轉(zhuǎn)眼間我的大一生活已隨風(fēng)而逝，就這樣，大學(xué)生活的四分之一已成為我生命中的歷史，被歲月塵封。為了紀(jì)念我大一的學(xué)習(xí)生活，鍛煉自己的社會實踐能力，讓自己與外界接軌，同時也為了完成學(xué)校布置的社會實踐任務(wù)，一放假我就開始對社會實踐的打算，分析自己的能力，尋找對自己合適的崗位。
實話實說，在大一的學(xué)習(xí)中，我們并沒有學(xué)到多少專業(yè)知識，基本上開的都是基礎(chǔ)課。唯一和專業(yè)有些相關(guān)的大概也就是那為期兩周的程序設(shè)計了。
在那段時間，自己學(xué)到了很多東西，對以前的課本知識(c語言和c++語言)都有了全新的認(rèn)識，懂得了做程序的很多需要注意的東西，在很多對細(xì)節(jié)的把握上也有所提高。也是在那段時間，我才真正體會到學(xué)習(xí)理論知識和運(yùn)用到實踐中的很大差距，意識到社會實踐的重要性，堅定了對社會實踐的決心。
之前也聽不少同學(xué)說過他們的社會實踐的內(nèi)容，有些到一些不相關(guān)的單位做一些不相關(guān)的工作，如到報社跟師父跑新聞;有些到一些電信、聯(lián)通、移動等相關(guān)企業(yè)，做些簡單的譬如接電話、繳交話費(fèi)的瑣碎工作;有些到一些技術(shù)性相當(dāng)強(qiáng)的部門，卻什么都做不了……這些教訓(xùn)讓我少走了不少彎路。我明白自己的基礎(chǔ)，自己是不具備到那些相當(dāng)專業(yè)的地方去的能力的，即使去了也是一種人力體力的浪費(fèi)。在弄清楚自己的實際情況后，我覺得自己比較合適的工作崗位其實蠻多的。在媽媽的幫助下，我到一個叔叔的的電腦公司實習(xí)。
說是實習(xí)，其實和學(xué)習(xí)差不多，因為一到這里我才發(fā)現(xiàn)自己的能力真是相當(dāng)相當(dāng)?shù)挠邢�，基本不具備�?dú)立運(yùn)轉(zhuǎn)的能力。主管周姐和我簡單的聊了幾句，然后帶我熟悉環(huán)境，介紹給幾位這里的技術(shù)員認(rèn)識，拜了師，張師傅成為了我的師父，接下來的日子就跟著張師傅，學(xué)了不少東西。
師父簡單的給我介紹了一下電腦的基本組成，以及構(gòu)件、型號的一些知識，給我拆開一臺機(jī)子的主機(jī)，讓我辨識那些部件。雖然在大一輔修的niit課程中，陳云方老師曾經(jīng)也給我們拆開讓大家看過，可是當(dāng)時沒好意思上前去問，所以對這些不甚了解。師父耐心的給我講解著，耐心地回答著我提出的問題，讓我對電腦主機(jī)的內(nèi)部構(gòu)造有了很深刻的了解。
師父的強(qiáng)項是電腦故障維修，對于反黑也有不少心得。由于最近家里電腦頻繁被黑，師父也教了我?guī)渍�，還給我推薦了幾款不錯的殺毒軟件、殺毒伴侶。給我演示了常用來包裝病毒的加殼工具和去殼工具，還有模擬的影子系統(tǒng)等等。
最激動人心的就是和師父上門維修，跑客戶。我們?nèi)サ哪羌译娔X系統(tǒng)癱瘓了，需要重裝系統(tǒng)。我認(rèn)為很復(fù)雜的事情很簡單的被師父三下五除二的解決了�；厝ズ蟾鷰煾负煤脤W(xué)了怎么裝系統(tǒng)、重裝系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)其實確實不難，只是自己把它想的復(fù)雜了。
師父有個百寶箱，里面有他到處搜集、購買的各式各樣的系統(tǒng)硬盤、修復(fù)工具。有一家的電腦系統(tǒng)軟件損壞，連開機(jī)都開不了了。試了安全模式、試了模擬平臺都不能開機(jī)。師父抽出一張硬盤用光驅(qū)啟動，然后又修復(fù)了系統(tǒng)程序。他把重裝系統(tǒng)的任務(wù)交給了我這個生手。第一次自己做這樣曾經(jīng)認(rèn)為很高深的工作，有些不自信。師父鼓勵我說沒事的，他相信我。于是照著師父教我的方法，按著提示一步一步來，最后搞定~很有成就感，感謝師父。
當(dāng)然在這二十天的實習(xí)中，忙碌的時間并不多，不少時間就是閑置的。自己以前以為只有很忙很充實才叫真正的`社會，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實不是。真正的社會工作就是由這些平靜、無聊、以及很多突發(fā)的忙碌一起構(gòu)成了。步入社會的第一步是要先習(xí)慣無事可做，然后才是學(xué)會應(yīng)對焦頭爛額。在那些無事可做的時間，我由剛開始的不習(xí)慣、滿腹牢騷，漸漸適應(yīng)，到后來的學(xué)會充分利用這些時間，用來看看書(這里有不少數(shù)碼產(chǎn)品方面的資料)、研究一些好玩有用的知識，不懂得地方有師父耐心的給我講解，實際演練，真的很感激師父，教會我不少東西，當(dāng)然，我們也結(jié)下了深厚的友誼。
二十天的與社會接軌，讓我深深明白，社會對我們的要求不僅僅是在專業(yè)技能上，還要求具備良好的與人溝通能力，會與人交流溝通，懂得禮貌待人，具備良好的職業(yè)道德和個人素質(zhì)等等。我在這些方面還有很多不足，有時有些學(xué)生氣，在與客戶的交流中這點(diǎn)是大忌。面對客戶要不卑不亢，謙遜有禮。尤其要學(xué)會和同事相處，同事們是你要天天面對、一起相處的人，在與同事相處中要學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們的長處。與領(lǐng)導(dǎo)的相處也是一門藝術(shù)，需要我們慢慢學(xué)習(xí)。
通過這二十天的社會實踐，我增長了不少知識，受益匪淺。在專業(yè)技能方面有了一定的提高，認(rèn)識了電腦主機(jī)的內(nèi)部構(gòu)造，結(jié)識了幾款不錯的殺毒軟件，在反黑方面有了一些小技巧，增強(qiáng)了動手能力，學(xué)會了一些電腦小毛病的緊急處理，一些小故障的基本維修，學(xué)會了重裝系統(tǒng)，對電腦軟硬件方面的認(rèn)識有了很大的提高。
在與社會打交道方面也有不少長進(jìn)，為人處事的方法上面有了一點(diǎn)小經(jīng)驗，很清楚的明白了自己的差距和不足，意識到了自己在方方面面的一些問題，我將會在今后的學(xué)習(xí)生活中不斷完善自己，修正自己的一些做事方法、處事方式，我要逐步學(xué)著邁向社會，讓自己更好的適應(yīng)社會，向社會進(jìn)軍！
社會實踐及實習(xí)總結(jié)12
本人通過半年多的護(hù)理工作實習(xí)，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下， 認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理條例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的.需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實習(xí)護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施，有記錄，實習(xí)期間，始終以"愛心，細(xì)心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，
手勤，腳勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng). 在各科室的實習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解。
通過半年多的實習(xí)，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努 力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)13
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)資料，培養(yǎng)好工作本事，顯的尤為重要。半年里，我嚴(yán)格按照單位人事部下發(fā)的實習(xí)大綱，認(rèn)真研讀，逐一學(xué)習(xí)，在思想行動上，努力做到“想實習(xí)，會實習(xí)，實好習(xí)”，把培養(yǎng)工作本事，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習(xí)任務(wù)。
一是加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)，主動與礦領(lǐng)導(dǎo)溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力量，要想把實習(xí)任務(wù)完成好，首先要把思想調(diào)整好。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長，為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實習(xí)制度”。雙導(dǎo)師，顧名思義，就是兩位導(dǎo)師，技術(shù)導(dǎo)師是教授工作技術(shù)的，而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生，為其排憂解難，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)下，我對實習(xí)有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上我對未來的工作有了新的認(rèn)識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。
二是注重理論聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高實習(xí)質(zhì)量。
一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識本事的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認(rèn)識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實踐的反作用主要表此刻認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，可是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，能夠?qū)嵺`進(jìn)行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗經(jīng)過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
三是熱愛實習(xí)崗位，進(jìn)取承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實習(xí)效率。
“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習(xí)崗位才能完成好實習(xí)任務(wù)。在實習(xí)過程中，我努力培養(yǎng)自我對實習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識，進(jìn)取承擔(dān)崗位上的職責(zé)義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對
崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份》收獲，我堅信自我的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續(xù)熱愛自我的工作。
20xx年2月16日，我懷著激動的心境踏上了期待已久的頂崗實習(xí)之路，當(dāng)我坐上離開學(xué)校的的班車那一刻起，我就明白我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。
是的，頂崗實習(xí)的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的。當(dāng)我們來到實習(xí)點(diǎn)應(yīng)對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當(dāng)初選擇了頂崗實習(xí)，可是我想說，這是我所預(yù)料到的，這也是我想要的，因為我明白人僅有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強(qiáng)的意志，我也明白吃得苦中苦，方為人上認(rèn)得道理，我自然還不是人上人，可是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自我有限的生命能創(chuàng)造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自我能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我明白我的實習(xí)之路還剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多。來到實習(xí)學(xué)校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到那里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應(yīng)，我也是步行上中小學(xué)，吃粗糧長大的，這點(diǎn)苦還不及我兒時的十分之一。
教學(xué)當(dāng)教師是我在那里生活的主旋律。在那里我學(xué)會了如何做一個受學(xué)生理解和歡迎的教師，學(xué)會了如何去關(guān)心學(xué)生，最重要的學(xué)會了作為一名教師應(yīng)當(dāng)具備的教學(xué)方法，養(yǎng)成了良好的教學(xué)習(xí)慣。我個人認(rèn)為那里面主要包括學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。要提高學(xué)生的基礎(chǔ)，就要求教師在教學(xué)中重視雙擊的教學(xué)，做好教學(xué)》工作計劃，把夯實基礎(chǔ)放在至關(guān)重要的位置上，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識的重要性。學(xué)習(xí)方法無疑在學(xué)習(xí)中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優(yōu)秀的適合自我的學(xué)習(xí)方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。所以，我們強(qiáng)調(diào)，國家全面發(fā)展的教學(xué)理念是絕對的`真理，教師在教學(xué)中除了傳授知識外，還應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生德智體的全面發(fā)展，重視學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)，重視》思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及夢想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養(yǎng)出祖國需要的人才。
頂崗實習(xí)的生活是溫馨和》幸福的。那里充滿著濃濃的鄉(xiāng)情，那里的教師們對我們關(guān)心有加，他們明白我們遠(yuǎn)道而來，并且不適應(yīng)那里的生活，他們經(jīng)常會把他們那里最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一齊包餃子，偶爾遇到周末同時又是男教師值班的時候，他們經(jīng)常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學(xué)生，他們不僅僅年輕天真純樸可愛堅韌進(jìn)取，并且那幼小的心靈就會體貼人和關(guān)心人，每逢節(jié)日，我不只一次的收到他們送來的土特產(chǎn)外加一些蔬菜什么的，其實這是比什么都珍貴了，也許我們并不在乎這些物質(zhì)的東西，有這顆心足夠了，作為教師，沒有什么比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜�？墒敲康娇荚嚨臅r候，總有些同學(xué)讓你憂心忡忡，這種感情是每一位教師感同身受的。
以上是我的實習(xí)總結(jié)，這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和歡樂的旅程，這是一段充滿》挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的》禮物，這是一個不老的》故事，是教師和學(xué)生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
社會實踐及實習(xí)總結(jié)14
一、實習(xí)目的
社會實踐是學(xué)校根據(jù)專業(yè)教學(xué)的要求，對學(xué)生已學(xué)部分理論知識進(jìn)行綜合運(yùn)用的培訓(xùn)，其目的在于讓學(xué)生接觸社會，加強(qiáng)學(xué)生對社會的了解，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識、觀察社會以及分析解決問題的能力，提高學(xué)生的專業(yè)技能，使之很快的融入到工作當(dāng)中去。20xx年2月——3月我在xxx公司進(jìn)行了各方面的實踐�，F(xiàn)作如下實習(xí)報告：
一、實習(xí)單位概況
xxx是一家提供全球無船承運(yùn)業(yè)務(wù)的綜合性集團(tuán)公司總部位于德國。xxx擁有香港、中國大陸、德國的獨(dú)資公司，以及在新加坡、印尼、馬來西亞和泰國的姊妹公司。不僅如此，xxx還建立了一個擁有一百六十多個全球合作伙伴的國際性網(wǎng)絡(luò)。xxx的宗旨是“客戶至上”。致力于為客戶提供后續(xù)跟蹤和處理服務(wù)。為了能夠完成這樣的服務(wù)，在亞洲和歐洲地區(qū)已經(jīng)成立了自己的公司，并擁有自己的工作團(tuán)隊。在任何時候xxx為客戶提供全方位的貨運(yùn)信息。中國已核準(zhǔn)獲發(fā)營業(yè)執(zhí)照，并且由專業(yè)人士組成了九家分公司。
二、實習(xí)崗位的簡介
本人在工作崗位是負(fù)責(zé)集團(tuán)財務(wù)部門工作。集團(tuán)財務(wù)有三個人，信貸經(jīng)理xx，財務(wù)xx和我，她們負(fù)責(zé)帶我，她們對我特別照顧，我很幸運(yùn)，跟了兩個從業(yè)10多年，會計經(jīng)驗豐富的會計師。雖然自己也是會計專業(yè)，但缺少實踐經(jīng)驗，而且有一些就算是在學(xué)校也學(xué)不到的。就是一種對事業(yè)的專注和勤奮的精神。我們?nèi)齻�組成了一個小團(tuán)隊。xx先帶領(lǐng)我去熟悉周圍的環(huán)境，她樂此不疲地逐一將我介紹給公司不同部門的職員。在回到辦公室時，她語重心長地教導(dǎo)我說，人際關(guān)系不能只局限于這小小的辦公室，就算辦公室很大，也要走出去接近外面的.人，尤其是經(jīng)常跟自己打交道的人!“人認(rèn)識的多了，事就好辦多了!”剛來的第一天，她就給我上了一課。她英語很好，我把她作為我的榜樣。她告訴了我團(tuán)隊的重要性與人際關(guān)系的重要性!她給我印象最深刻的就是她告訴我雖然他可以教我每天需要做的流程但經(jīng)驗是需要我自己去積累的，這句話讓我在以后的工作中也真正體會到了。經(jīng)驗是非常重要的，而對于會計來說經(jīng)驗更是重要。我還是在學(xué)習(xí)的階段，所以一般比較簡單的工作都是由我負(fù)責(zé)，比較復(fù)雜的都會交給部門的老前輩們來做，主要還是以學(xué)習(xí)的態(tài)度來進(jìn)行實習(xí)。我們主要的工作流程也就是做好公司每個月的賬目，并且核對賬目，讓公司領(lǐng)導(dǎo)知道每個月所得的利潤和虧損。
三、實習(xí)內(nèi)容
本人于20xx年2月14日至20xx年3月在xxx公司進(jìn)行實習(xí)，主要提高自己的實際操作技能，學(xué)習(xí)、豐富實際工作和社會經(jīng)驗。會計是以貨幣為主要計量單位，反映和監(jiān)督一個單位經(jīng)濟(jì)活動的一種經(jīng)濟(jì)管理工作，會計專業(yè)作為應(yīng)用性很強(qiáng)的一門學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，是加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)管理，提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段，經(jīng)濟(jì)管理離不開會計，經(jīng)濟(jì)越發(fā)展會計工作就顯得越重要。針對于此，在進(jìn)行了三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，通過對《會計學(xué)原理》、《中級財務(wù)會計》、《高級財務(wù)會計》、《管理會計》、《成本會計》及《稅法》的學(xué)習(xí)，可以說對會計已經(jīng)是耳目能熟了，所有的有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實際上應(yīng)用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認(rèn)為已經(jīng)掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”下，認(rèn)為只有把從書本上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際的會計實務(wù)操作中去，才能真正掌握這門知識。
1、負(fù)責(zé)編制公司會計憑證，審核、裝訂及保管各類會計憑證，登記及保管各類賬簿。
2、按月編制會計報表(資產(chǎn)負(fù)債表、損益表等)，并進(jìn)行分析匯總，報公司領(lǐng)導(dǎo)備案決策。
3、負(fù)責(zé)監(jiān)督公司財務(wù)運(yùn)作情況，及時與出納核對現(xiàn)金、應(yīng)收(付)款憑證、應(yīng)收(付)票據(jù)，做到賬款、票據(jù)數(shù)目清楚。
(1)原始憑證的核簽;(2)記賬憑證的編制;(3)會計簿記的登記;(4)會計報告的編制、分析與解釋;(5)會計用于企業(yè)管理各種事項的辦理;(6)內(nèi)部的審核;(7)會計檔案的整理保管;(8)其他依照法令及習(xí)慣應(yīng)行辦理的會計事項。各項會計業(yè)務(wù)應(yīng)包括預(yù)算、決算、成本、出納及其他各種會計業(yè)務(wù)。機(jī)關(guān)中報表的編制也是一項非常重要的事務(wù)，會計報表的目的是向機(jī)關(guān)信息的使用者提供有用的信息。會計信息要準(zhǔn)確、全面、及時，然而當(dāng)前的財務(wù)報表有很多的局限性。在電子商務(wù)時代，基于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)平臺的支持，報表的生成將呈現(xiàn)自動化、網(wǎng)絡(luò)化和非定時性，沖破了時空的限制。電子信息的迅猛發(fā)展，人類正疾步跨入信息社會。網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)正以人們始料不及的速度迅速發(fā)展，在短短的幾年時間里，作為網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)重要組成部分的電子商務(wù)已經(jīng)走入人們的視野并對傳統(tǒng)會計產(chǎn)生了深刻的影響，xxx基本上結(jié)合信息時代的要求實現(xiàn)管理的信息化、自動化和網(wǎng)絡(luò)化。
四、實習(xí)收獲與體會
社會實踐及實習(xí)總結(jié)15
XXXX年暑假，我有幸參加了市北區(qū)大學(xué)生機(jī)關(guān)事業(yè)單位見習(xí)營，并于7月18號到8月12號在市北區(qū)華陽路街道辦事處進(jìn)行了為期四周的掛職實習(xí)。我被分配到辦公室工作，主要協(xié)助做好文件收發(fā)、年度檔案整理等文秘工作，有時也被借調(diào)到其他科室?guī)兔Α?/p>
在這短短的一個月的時間里，我在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，在同事的幫助下，我順利完成了暑期實習(xí)工作，并學(xué)到了一大筆寶貴的知識和本領(lǐng)，這將會是我一生的財富。在實習(xí)結(jié)束之際，我對這一階段的工作學(xué)習(xí)做如下總結(jié)：
一、主要收獲
總的來說，經(jīng)過這一段時間的鍛煉和實踐，對政府部門的相關(guān)運(yùn)作程序有了清醒認(rèn)識，對其主要工作情況也有了深刻體會。
1、思想觀念得到進(jìn)一步改善
首先是關(guān)于政府公務(wù)員工作方面的情況。一直以來，在社會上流傳甚廣的描述是“一杯水，一份報紙”，在實習(xí)期間，通過親身體會，認(rèn)識到我們的政府部門無時無刻不在為履行為人民服務(wù)的宗旨而奮斗和努力。有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員每個星期都要下街道、進(jìn)基層了解情況，及時總結(jié)工作，做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，解決好關(guān)系人民群眾切身利益的民生問題。特別是在爭創(chuàng)全國文明城市期間，街道各科室人員都積極參與體驗基層工作，自覺融入到人民大眾的生活中，嚴(yán)格貫徹落實一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾來到群眾去的路線方針政策。
其次是關(guān)于政府公務(wù)員生活方面的情況。在廣大群眾的思想中，抱有筵席不斷、飯局不斷觀念的不占少數(shù)，其實這種思想是被誤導(dǎo)的。一個月以來，在同一食堂里吃飯，用完餐自覺將餐具放到統(tǒng)一的地方進(jìn)行清洗，一日三餐與我們平常的飯食一樣。遇到突發(fā)情況，如防范臺風(fēng)“梅花”影響青島期間，為了保障人民群眾生命財產(chǎn)安全，有關(guān)
領(lǐng)導(dǎo)和工作人員日夜堅守崗位，保持艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)。廣大人民群眾對政府部門的了解還有待于加強(qiáng)宣傳，爭取工作支持，樹立良好的績效型、服務(wù)型政府形象。
2、業(yè)務(wù)技能得到進(jìn)一步提升
從學(xué)校走入社會，工作技能一窮二白，一切都需要從頭學(xué)起。從進(jìn)入辦公室的第一天，在科室同志的幫助和指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)工作基礎(chǔ)技能，包括復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)等日常工作頻繁使用的機(jī)器的操作。文件的基本格式和采編原則，也在工作需要中逐漸接觸。同時，與各個部門和相關(guān)人員相互溝通，人際交往能力得到持續(xù)增強(qiáng)。
3、理論知識得到進(jìn)一步拓展
如今，我們正處于信息科技的時代，掌握了信息，才能把握時代脈搏，抓好工作方向，落實方針政策。信息來源主要有報紙、雜志、文件等各種紙質(zhì)形式，還有電視、廣播等各種新聞媒體。我利用中午休息時間，借助辦公室的資源優(yōu)勢，抓緊時間閱讀報紙。從《人民日報》上了解中央政策，明確國內(nèi)國際環(huán)境；從《大眾日報》上學(xué)習(xí)省市文件精神，明晰省內(nèi)各城市發(fā)展?fàn)顩r；從《青島日報》等上收集本地民眾問題建議，切實做好為民辦實事項目。認(rèn)真讀好報，嚴(yán)格時間管理，不僅有利于知識眼界的拓展，同時有利于監(jiān)督落實各項會議精神，發(fā)揮地區(qū)區(qū)位優(yōu)勢，促進(jìn)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，提高人民生活水平。
二、存在問題
在實習(xí)的.這一段時間里，獲得主要成效的同時，也暴露出了自己在學(xué)習(xí)、生活和工作中存在的一些問題。主要包括自身缺點(diǎn)的束縛，以及校園生活與社會工作之間的技能斷層。
1、自身缺點(diǎn)的束縛。社會是最好的大學(xué)，工作是最磨礪人的學(xué)習(xí)途徑。通過實習(xí)的歷練，在處理問題的方式方法上有待進(jìn)一步提高和改善，要向身邊的朋友、老師同學(xué)和同事學(xué)習(xí)借鑒，不斷圓融變通，形成高效的個人處理風(fēng)格。個人性格上的缺點(diǎn)，如內(nèi)向，寡言等，在學(xué)習(xí)工作中束縛了人際交往圈子，要在思想上切實加以重視。知識儲備情況相對局限，大局統(tǒng)籌能力和掌控能力薄弱，需要進(jìn)一步加強(qiáng)和鍛煉。
2、理論聯(lián)系實際不夠。校園里教習(xí)的知識理論，是經(jīng)過抽象化條框化的知識，與現(xiàn)實情況的契合度存在較大偏差。具體工作的操作程序和過程，不能夠從教科書上生搬硬套，需要根據(jù)實際情況，明確重點(diǎn)難點(diǎn)，做到具體問題具體分析。理論聯(lián)系實際是一個長期而復(fù)雜的過程，要在學(xué)習(xí)和工作中進(jìn)一步摸索，把尋找切合實際的方式方法作為重要抓手，提高工作效率，增進(jìn)工作效益。
三、下一步改進(jìn)思路
在認(rèn)清自身缺陷的基礎(chǔ)上，今后相當(dāng)一段時間內(nèi)，要有針對性地改善存在的或潛在的問題，尋求切實有效的方法提升自身思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，保障德、智、體各方面均衡發(fā)展，為日后的工作學(xué)習(xí)做好充足的思想保證、精神動力和智力支持。
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。知識是人類進(jìn)步的階梯，在當(dāng)前中國掀起建設(shè)學(xué)習(xí)型政黨、學(xué)習(xí)型政府的熱潮中，個人也要在時代潮流中奮勇拼搏，扎實課本基礎(chǔ)知識，不斷掌握新的科技知識、人文知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)中華五千年流傳至今的卓越成果和智慧結(jié)晶，爭做二十一世紀(jì)新時代的弄潮兒，做有理想、有素質(zhì)的有為青年。
2、增加實踐機(jī)會。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有在經(jīng)受住實踐的檢驗，才能算是合格的，才能得到他人的認(rèn)可。熟練運(yùn)用所學(xué)到的知識，去其糟粕取其精華，也需要在實際工作生活中持續(xù)磨礪。要自覺發(fā)揚(yáng)學(xué)中干、干中學(xué)，從生活中來到生活中去的優(yōu)良作風(fēng)，艱苦奮斗，戒驕戒躁，促進(jìn)自身素質(zhì)的全面提高。
3、做好人生規(guī)劃。認(rèn)真總結(jié)實習(xí)工作的經(jīng)歷，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，做好薄弱環(huán)節(jié)的改善工作。在增加接觸社會的機(jī)會的基礎(chǔ)上，以“學(xué)以致用”為原則，向知識系統(tǒng)化、技能實用化方向發(fā)展，認(rèn)清自身的優(yōu)缺點(diǎn)，找準(zhǔn)持續(xù)學(xué)習(xí)與工作實踐的平衡點(diǎn)，認(rèn)真做好職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)人生跨越式發(fā)展。
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