母乳如何保存

　　母乳是寶寶的天然營養(yǎng)品，很多媽媽要出去工作的，可以把母乳擠出來留給寶寶喝，那么擠出來的母乳應(yīng)該怎么保存呢，下面我們就來看看吧。

　　母乳如何保存

　　1、擠奶前準(zhǔn)備工作。

　　清洗乳房，洗手;如果用吸奶器吸奶，要先把吸奶器和儲奶瓶等工具清洗干凈，這樣減少母乳被污染的機會。

　　2、選擇合適的儲奶器皿。

　　如果短時間喂給寶寶，可以直接使用玻璃/塑料儲奶瓶，如果是三天以上需要冷凍母乳，建議使用母乳儲存袋。

　　3、儲存奶量。

　　如果母乳儲存袋足夠，建議可以按照寶寶的食量來儲存母乳，例如：

　　寶寶每頓吃80-100ML奶，則可以每袋存100ML，這樣就方便一整袋拿出來解凍溫?zé)崃酥苯咏o寶寶喝完。

　　也有人喜歡裝滿儲存袋再放冷凍。如果一次擠出來的奶量裝不滿，可以先放冷藏室保存，然后把接下來泵出的奶裝進去。

　　需要注意的是，這樣混合保存母乳，最好都是在一天內(nèi)擠出來的(例如：母乳儲存袋容量是250ML的，早上擠出來100ML，先放冷藏，下午或者晚上再擠出150ML放進這個儲存袋里混合保存)，不然很難記錄日期。

　　4、記錄日期和時間。

　　這個步驟非常重要，每個母乳儲存袋都會有記錄時間的地方，詳細寫上母乳擠出來的具體時間，最好具體到：年月日時分。

　　你懂的，一孕傻三年，媽媽們的記性比較讓人捉急，如果不記錄，也許一轉(zhuǎn)身就忘記了奶是什么時候擠出來的了。

　　一般來說，都是先從日期最久的母乳開始解凍給寶寶喝。

　　母乳儲存注意事項:

　　1.儲奶容器必須密封；

　　2.在儲奶容器標(biāo)注時間；

　　3.冷凍儲存時儲奶容器需要預(yù)留空間，冷凍時體積將變大，根據(jù)寶寶奶量決定每個容器的儲存量，避免浪費；

　　4.不要使用玻璃瓶冷凍，以防凍裂；

　　5.當(dāng)母乳被擠出來之后，應(yīng)立即冷藏或冷凍起來；

　　6.擠奶時注意衛(wèi)生，吸奶器需清潔消毒避免污染；

　　7.放到冰箱靠近后部的地方儲存，那里的溫度比其它地方更加恒定；

　　8.當(dāng)母乳儲存后，可能會分解成乳汁層和奶油層，這是正常現(xiàn)象。喂給寶寶前，先輕輕搖勻；

　　9.母乳冷凍存儲3個月后，乳汁中的脂肪、蛋白質(zhì)會減少，生物活性降低。如果母乳量比較多的話，建議時間太長的母乳最好扔掉；

　　10.如果寶寶不能一次喝完解凍過的母乳，剩下應(yīng)在1~2小時內(nèi)喝完/倒掉；

　　如何加熱冷凍/冷藏的母乳

　　1.冷凍母乳

　　放在冷藏室解凍或放在流動的冷水里。逐漸增加水溫加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度

　　2冷藏母乳

　　用流動的溫水來溫?zé)崮溉閹追昼?/p>

　　加熱注意事項

　　1.不要直接加熱母乳；

　　2.不可將母乳加熱至沸點；

　　3.不要用微波爐來加熱；

　　4.冷凍母乳加熱后不能再次冷凍。

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