不同膚質(zhì)的保養(yǎng)小常識(shí)

　　在大街上，第一眼看上去首先看的是臉蛋，皮膚，一個(gè)人的美丑很大一部分是取決于皮膚的好壞。愛美之人都喜歡化妝，皮膚保養(yǎng)對(duì)化妝來說很重要哦，而且皮膚的好壞對(duì)化妝的下效果也有很大的影響。各個(gè)部位的皮膚薄厚程度不同，相應(yīng)的稍一保護(hù)不好就會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。下面我們就來了解怎么保護(hù)皮膚。

　　惡劣的環(huán)境會(huì)使得皮膚也相應(yīng)變得不好，油性皮膚的患者出油多，患者需要早晚喝兩杯白開水，水分對(duì)女生來說很重要。要經(jīng)常洗臉，判斷洗臉的方法是摸鼻子，感覺有些油了就馬上洗臉。健康和美容都離不開水分哦。

　　而干性的皮膚無光澤，手感粗糙不細(xì)膩，這類人需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡，多吃水果蔬菜和一些高脂肪的食物。保持充足的睡眠，不要熬夜。在室內(nèi)買一臺(tái)加濕器，這樣可以保持水分。最好不要吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)造成皮膚干燥。

　　中性的皮膚面部紅潤(rùn)有光澤，光滑細(xì)膩，這類皮膚的患者是最好的，只需要堅(jiān)持保持，情緒波動(dòng)不要太大，平時(shí)注意健康飲食和保持充足的睡眠時(shí)間，是良好皮膚的保障。

　　而過敏性皮膚在更換季節(jié)的時(shí)候因水質(zhì)不同會(huì)引起皮膚不適，容易長(zhǎng)痘痘，生紅疹子。這類皮膚的患者不應(yīng)該使用養(yǎng)護(hù)性的化妝品，不然會(huì)造成皮膚刺激性，對(duì)皮膚更加不好。每天洗臉最好用清水洗，不要用任何化妝品之類的東西。

　　保養(yǎng)皮膚在生活中很重要，患者應(yīng)該多吃含維生素C的東西，然而西紅柿是含維生素C最高的一種水果。每天吃一個(gè)西紅柿對(duì)皮膚的紅潤(rùn)很重要，也是身體所需的。女士每天可以喝一杯醋，此醋非彼醋啊，醋對(duì)人體來說也是很好的東西，可以延緩血管硬化的生成，還可以美容美顏哦。

　　皮膚是美的象征，在生活中飲食方面，我們要多運(yùn)動(dòng)，多喝酸奶，多吃蔬菜水果。水膜是每天都應(yīng)該具備的。酸奶可以補(bǔ)充鈣，每天睡前進(jìn)行水膜，在超市買一瓶礦泉水將礦泉水倒在壓縮面膜上，然后敷在臉上，可以補(bǔ)充水分，使皮膚看起來光滑。皮膚保養(yǎng)修復(fù)時(shí)間是在晚上，所以睡眠時(shí)間不要太晚，十一點(diǎn)之前一定要睡覺。

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