秋季安全小常識(shí)

　　秋高氣爽，氣候干燥，晝夜溫差較大，氣候變化較大。是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。那么秋季安全小常識(shí)有哪些，下面是小編收集整理的秋季安全小常識(shí)，我們一起來看看吧。

　　秋季安全小常識(shí)1

　　一、運(yùn)動(dòng)受傷預(yù)防教育

　　秋季氣候宜人，非常適合戶外體育運(yùn)動(dòng)，正常的體育活動(dòng)本身帶有一定程度的風(fēng)險(xiǎn)性，而體育活動(dòng)中的操作不規(guī)范更容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)受傷。所以，在秋季，要掌握運(yùn)動(dòng)安全方面的安全知識(shí)。

　　二、建筑安全教育

　　經(jīng)過夏天的日曬雨淋，加上秋天雨水相對(duì)較多，造成建筑物在秋天的安全隱患比較大，容易發(fā)生倒塌事故。同學(xué)們要注意建筑安全，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患，排除安全隱患。

　　三、秋季常見疾病的預(yù)防常識(shí)

　　一陣秋風(fēng)一陣涼，秋季入學(xué)以后，晝夜溫差很大，在這“多事之秋”，同學(xué)們應(yīng)對(duì)以下幾類秋季常見病加以預(yù)防。

　�。ㄒ唬╊A(yù)防感冒傷風(fēng)：秋季早晚最容易受涼。要注意氣候變化，冷熱當(dāng)心，夜間蓋好棉被。白天風(fēng)大時(shí)要加衣服，玩得滿頭大汗回家時(shí)要擦拭，更換干凈衣服，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。

　�。ǘ�）注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的`發(fā)病率較高，有的同學(xué)一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，這是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)平時(shí)吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性。有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許，千萬不要亂吃藥。預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免傷風(fēng)感冒，不接觸病人，增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

　�。ㄈ�）當(dāng)心氣管炎：很多同學(xué)在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管發(fā)炎，常常咳得喘不過氣來，有的甚至持續(xù)兩三個(gè)月還不見好。由此可見，感冒傷風(fēng)時(shí)要預(yù)防支氣管炎這種并發(fā)癥，不吹風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面亂跑，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎。

　�。ㄋ模┣锛靖篂a：在秋季，腹瀉也是常見的疾病之一，這主要是亂吃東西兼受涼的緣故，因此，要注意日常飲食，不能亂吃，暴飲暴食，還要注意腹部不要著涼。

　　秋季安全小常識(shí)2

　　（1）不攜帶易燃易爆物品進(jìn)校。

　�。�2）不攜帶管制刀具進(jìn)校。最近有許多同學(xué)把甩棍帶進(jìn)學(xué)校，對(duì)發(fā)現(xiàn)者學(xué)校已經(jīng)沒收。甩棍容易傷害到自己和他人，同時(shí)也給學(xué)校帶來了極大地安全隱患，望同學(xué)們今后不要再帶入學(xué)校。

　�。�3）不焚燒垃圾。

　�。�4）不亂動(dòng)水、電設(shè)備和教室內(nèi)的用電線路。

　�。�5）課間及體育課上不要你追我趕，胡亂打鬧。

　　（6）上下臺(tái)階要靠右慢行，千萬不要擁擠；遇到雨雪天時(shí)，上下臺(tái)階要格外小心，以免出現(xiàn)擁擠踩到事件，給同學(xué)們帶來生命危險(xiǎn)。

　　（7）同學(xué)們之間有矛盾時(shí)，要找班主任和學(xué)校解決，千萬不要打架斗毆，更不能找人報(bào)復(fù)。否則，不但會(huì)兩敗俱傷，而且還會(huì)觸犯法律，后悔莫及。同學(xué)們之間的友誼是非常珍貴的，大家在一起同窗共讀是一種緣分，望大家能珍惜這份情感，能互相關(guān)心，互相幫助。也希望同學(xué)們要珍惜自己人生中最美好的時(shí)光，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，將來報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，為祖國(guó)多做貢獻(xiàn)。

　�。�8）要愛惜公物，特別是消防、水、電、等設(shè)施，一旦損壞，后果將十分嚴(yán)重，還可能會(huì)危及到同學(xué)們的'人身安全。

　　總之，為了你和他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全，希望同學(xué)們要自覺遵守國(guó)家的法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)章制度，將來做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才！

　　秋季安全小常識(shí)3

　　發(fā)育中的兒童不宜過分進(jìn)補(bǔ)

　　秋分之后，晝夜溫差變大，家長(zhǎng)應(yīng)多提醒孩子，早出晚歸時(shí)多加件衣服。在飲食調(diào)養(yǎng)上，發(fā)育中的兒童，如無特殊原因不宜過分進(jìn)補(bǔ);陰氣不足而陽氣有余的老年人，忌食大熱峻補(bǔ)之品;痰濕體質(zhì)者忌食油膩;木火體質(zhì)者忌食辛辣;患有皮膚病、哮喘者忌食蝦、蟹等海產(chǎn)品，胃寒者忌食生冷之食。

　　重點(diǎn)預(yù)防呼吸系統(tǒng)和皮膚方面疾病

　　秋季在四季中氣候偏干燥，應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病、皮膚疾病等。原來有這類疾病者一定要注意預(yù)防，避免舊病復(fù)發(fā)。日常生活中要注意休息，調(diào)養(yǎng)身體，飲食可適當(dāng)多吃一些動(dòng)物脂肪和富含維生素的食物，要戒煙、酒，少吃辛辣之物。適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的局部保健按摩活動(dòng)，如用手干洗面部，反復(fù)揉擦，以促進(jìn)局部皮膚的皮脂分泌。室內(nèi)要安靜整潔，空氣要流通新鮮，無煙塵污染。室溫最好控制在18℃～20℃，相對(duì)濕度在40%～50%。要積極預(yù)防感冒。應(yīng)根據(jù)氣候情況適當(dāng)增減衣服，防止受涼生病。

　　飲食以溫潤(rùn)補(bǔ)養(yǎng)為主

　　秋分時(shí)節(jié)仍多燥癥，但此時(shí)的“燥”已經(jīng)是“涼燥”了，和白露時(shí)節(jié)的“溫燥”不同。因此飲食方面要多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等，以滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)血。辛辣之食盡量少食，時(shí)令果品可以多吃，這也正和“不時(shí)不食”的古訓(xùn)。

　　秋登時(shí)要注意安全

　　秋登是這一時(shí)節(jié)最令人振奮的健身運(yùn)動(dòng)。在秋登的過程中，人體的.心跳和血液循環(huán)加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內(nèi)臟器官和身體其他部位的功能會(huì)得到很好的鍛煉。登高還有助于防病治病�；加猩窠�(jīng)衰弱、慢性胃炎、高血壓、冠心病、氣管炎、盆腔炎等慢性疾病的病人，在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)那锏沁\(yùn)動(dòng)，可以提高治療效果。秋登運(yùn)動(dòng)的好處雖然很多，但也要注意控制運(yùn)動(dòng)量，安全第一，登較高的山時(shí)還要注意氣溫變化。

　　雨天放學(xué)更要注意安全

　　秋分以后天黑的會(huì)越來越早，遇到下雨天，光線更差。學(xué)校對(duì)雨天的安全教育非常重視，家長(zhǎng)也應(yīng)該有所警惕，特別是放學(xué)比較晚的孩子，不僅要給孩子普及最基本的安全常識(shí)，還要在雨具上為孩子做好保護(hù)措施，讓孩子穿有警示標(biāo)志的雨具。書包往往會(huì)成為孩子雨天的一種負(fù)擔(dān)，打傘怕被淋濕，套著雨衣里背又不舒服，可以買個(gè)防雨罩。

【秋季安全小常識(shí)】相關(guān)文章：

幼兒秋季的安全小常識(shí)06-29

秋季養(yǎng)生小常識(shí)08-11

秋季養(yǎng)生小常識(shí)10-12

秋季生活小常識(shí)11-15

秋季防流感小常識(shí)01-14

關(guān)于秋季生活小常識(shí)03-29

老人秋季養(yǎng)生小常識(shí)01-14

秋季生活小常識(shí)【精品】11-15

秋季生活小常識(shí)大全01-14