社會實踐心得（通用15篇）
當我們有一些感想時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的社會實踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
社會實踐心得1
中國是一個禮儀大國，我們商務(wù)英語專業(yè)的同學這一周進行了實踐。實踐主要是為了讓我們更好掌握商務(wù)之上的一些禮儀，對這一周的實踐我有頗多的感受。
我們先是看了有關(guān)商務(wù)禮儀的視頻，它讓我對商務(wù)禮儀有了有深層次的了解。商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動中體現(xiàn)相互尊重的行為準則。商務(wù)禮儀的核心是一種行為的準則，用來約束我們?nèi)粘Ｉ虅?wù)活動的方方面面。商務(wù)禮儀的核心作用是為了體現(xiàn)人與人之間的相互尊重。這樣我們學習商務(wù)禮儀就顯得更為重要。我們可以用一種簡單的方式來概括商務(wù)禮儀，它是商務(wù)活動中對人的儀容儀表和言談舉止的`普遍要求。在這段視頻中系統(tǒng)地介紹現(xiàn)代商務(wù)禮儀的特點、要點、規(guī)范，使我們在商務(wù)場合中事事合乎禮儀，處處表現(xiàn)自如、得體，從而使商務(wù)交往活動順利進行，事半功倍。商務(wù)禮儀知識共享禮儀是人際交往的藝術(shù)，教養(yǎng)體現(xiàn)細節(jié)，細節(jié)展現(xiàn)素質(zhì)。要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現(xiàn)，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態(tài)度。做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的進退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。其中有很多是細節(jié)問題是我們需要注意的。
到顧客辦公室或家中訪問，進門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進入室內(nèi)。
在顧客面前的行為舉止，當看見顧客時，應(yīng)該點頭微笑致禮，如無事先預(yù)約應(yīng)先向顧客表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。站立時，上身要穩(wěn)定，雙手安放兩側(cè)，不要背在背后，也不要雙手抱在胸前，身子不要側(cè)歪在一邊。當主人起身或離席時，應(yīng)同時起立示意，當與顧客初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節(jié)。
要養(yǎng)成良好的習慣，克服各種不雅舉止。不要當著顧客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏，實在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，盡量不要發(fā)出在場，不要亂丟果皮紙屑等。這雖然是一些細節(jié)，但它們組合起來構(gòu)成顧客對你的總印象。在人前整理頭發(fā)，衣服，照鏡子等行為應(yīng)該盡量節(jié)制。在視頻中我了解到了社交的十不要：
1、不要到忙于事業(yè)的人家去串門，即便有事必須去，也應(yīng)在辦妥后及早告退;也不要失約或做不速之客。
2、不要為辦事才給人送禮。禮品與關(guān)心親疏應(yīng)成正比，但無論如何，禮品應(yīng)講究實惠，切不可送人“等外”、“處理”之類的東西。
3、不要故意引人注目，喧賓奪主，也不要畏畏縮縮，自卑自賤。
4、不要對別人的事過分好奇，再三打聽，刨根問底;更不要去觸犯別人的忌諱。
5、不要撥弄是非，傳播流言蜚語。
6、不能要求旁人都合自己的脾氣，須知你的脾氣也并不合于每一個人，應(yīng)學人寬容。
7、不要服飾不整，骯臟，身上有難聞的氣味。反之，服飾過于華麗、輕佻也會惹得旁人不快。
8、不要毫不掩飾地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要當眾修飾自己的容貌。
9、不要長幼無序，禮節(jié)應(yīng)有度。不要不辭而別，離開時，應(yīng)向主人告辭，表示謝意。
昨天，我們?nèi)ノ鞑蛷d學習了餐桌禮儀，在餐廳里我們犯了一個致命的錯誤。老師在之前反復(fù)強調(diào)：學習第一，享受美食第二，但我們偏偏是忘了這一條，完全忘記了要學習敬酒，只顧著要享受美食。為此我們挨了批評，這件事給了我一個教訓，對待事情嚴肅的人是不會做出這樣的事情來的。就座時，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，與餐桌的距離以便于使用餐具為佳。餐臺上已擺好的餐具不要隨意擺弄。將餐巾對折輕輕放在膝上。回到學校后，老師讓我們謝了送我們來回的司機，我想我們平常也應(yīng)該學著這樣，對許多的事或物應(yīng)懷有感激的心，這也是起碼的禮儀也是對自己的尊重。吃西餐時大餐巾可對摺成三角形放在膝蓋上，抹嘴時，宜用餐巾角落的位置;離開座位時，可把餐巾摺好放在椅上或桌上;用餐后，應(yīng)把餐巾摺好，放在餐盤的右邊;喝湯時忌發(fā)出聲音。喝湯后，湯匙不應(yīng)放在碗中，應(yīng)把湯匙拿起放在湯碟上。有關(guān)餐巾的使用問題，必須等大家都坐定之后，才可開始使用。餐巾攤開后，應(yīng)該攤平放在大腿上，千萬不要放進領(lǐng)口。另外，餐巾的主要功能是防止食物弄臟衣服，以及擦掉嘴唇與手的油漬，請不要在忘記帶面紙的情況下，拿來擦鼻子，因為這樣既不典雅也不衛(wèi)生。
高跟鞋是女士的最愛，但是穿高跟鞋走路確實是很痛苦的事。我們學著穿高跟鞋走路，學女士的坐姿，學遞送文件時的正確的姿勢，現(xiàn)在我才明白這些原本看來非常只容易的事情做起來是這么的難。
總之，這短段一周的實踐教讓我重新審視很多我以前的事情，實踐是短暫的，還有很多東西是要在以后的生活中學習的。
社會實踐心得2
當我們進入大學的殿堂，開始走向新生活時，也恰恰是在走向社會，走向生活的路上。而我們一定要逐漸學會擺脫依賴，學會獨立，并在此過程中不斷積累生活經(jīng)驗。去年寒假我曾經(jīng)到大豐收去當服務(wù)員，而這個暑假，我又一次做相同的工作，在大排檔做兼職，同樣是餐飲業(yè)，然而面對不同的環(huán)境，面對不同的人，仍舊擁有沉甸甸的收獲。無論是在面對顧客，還是在面對我的同事時，都能更加好地把握尺度，遵守其中的原則，對職業(yè)道德也有一個更加深入的理解。與此同時，對當今社會公共生活中的不良道德規(guī)范感到沮喪，渴望人們能夠遵守公共秩序。
這次的暑期社會實踐我在家里附近的大排檔兼職，當一名服務(wù)員，雖然辛苦卻受益匪淺。短短一個多月，我學到的東西卻是金錢所不能衡量的，同時也是身處于學校這美麗而舒適的象牙塔中所無法接觸的。我所學到的東西簡單來說包括四個方面，即艱苦奮斗，人際交往，職業(yè)道德和公共秩序。
第一點，即學會艱苦奮斗。
社會主義榮辱觀中提到“以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥”，“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”，而這次的暑期活動的開始恰恰體現(xiàn)了我的上進心，并不呆在家里好吃懶做，出門向父母伸手要錢，而是出去工作來增長見識，豐富經(jīng)驗并獲取經(jīng)濟利益。
其次，作為一個服務(wù)員，學會吃苦耐勞是非常的重要的。在客人還沒到來前，需要有大量的準備工作，要整理工作柜，要擺放餐具，看似簡單的工作，卻十分的繁瑣，涉及醬油醋，茶水，餐具，抹布等，加上工作范圍之廣，實際上既勞累又容易使人失去耐心;客人到來之時，除了上菜，幫他們點飲料酒水，就連米飯也是服務(wù)員打的，因為吧臺與打米飯離自己所看管的桌臺有距離，來來回回地跑便容易累，加上要倒茶水，打包，付賬等等確實不輕松;至于客人走后，收拾餐具，擦桌子，鋪臺，掃地，拖地，整理工作柜更是使身體更加疲憊不堪。這是每一天都必須要完成的工作，繁瑣而沉重，所以，在此時，銘記，學會艱苦奮斗，學會堅持就顯得尤為重要。同時，在當今社會，由于人口基數(shù)十分大，就業(yè)機制的不完善等等一系列原因，使得就業(yè)壓力十分地大，這時候，學會吃苦耐勞，艱苦奮斗顯得尤為重要。眾所周知，在艱苦中鍛煉，在實踐中成才是我們美好的未來路上的墊腳石，在這個暑假便學會吃苦耐勞，讓我對自己的人生更加有信心，為了自己的夢想，我相信我會不怕苦，不怕累，堅定地走向未來。
第二點學到的東西便是人際交往。
作為一個服務(wù)員，其實要面對的人很多，不僅僅是顧客，還有同事，一定要把握其中的尺度，遵循原則，否則，寸步難行也并不夸張。
在促進個人與他人的和諧當中，應(yīng)當堅持平等原則，誠信原則，寬容原則，與互助原則，同時應(yīng)當正確認識和處理競爭與合作的關(guān)系。這一點在面對同事時是十分重要的，我們每個服務(wù)員都有自己看的臺，假如被跑單，就要服務(wù)員自己承擔責任，所以我們必須要時刻盯住自己的臺，然而因為不時要去吧臺幫客人點飲料，打米飯，所以我們常常會不在自己的崗位上，這時候你便需要附近的同事幫忙，讓他幫忙看住，而在他有需要的時候，我們也要反過來幫助他，因此互助原則是十分重要，這也是一種友好的合作。而同事之間是平等的，誰也沒資格要求對方一定要幫助自己，所以一定要有禮貌而不是理所當然地要求對方。人與人相處難免會有矛盾，不管誰對誰錯，總應(yīng)該以一顆寬容的心去對待。服務(wù)員因為有酒水飲料的抽成，每個人只能看自己的臺，這樣，同事之間并不存在競爭問題，然而，我在剛?cè)偡值脚_的時候，總是被另一個同事?lián)屪约旱某槌�，變成一種不公平的競爭關(guān)系，感到十分生氣，剛開始想著算了，也許她還不知道這是我的臺，也許這只是一兩次，慢慢就會好的，但仍舊被搶，便十分生氣同她理論，后來，就很少出現(xiàn)這種事，并且我們關(guān)系也逐漸變好，她常常幫助我，我也常常幫助她，兩個人的`合作使得打工的日子變得雖然辛苦卻愉快。我想，在以后的日子里，我會變得更加理解競爭與合作的關(guān)系，競爭會促進合作，而合作也會促進競爭，競爭與合作都需要公平，倘若我們學會處理兩者的關(guān)系，在遇到事情時，雙方都面對面說出自己的想法，解決問題，遵守規(guī)則，那么一定能使雙方的業(yè)績都更上一層樓，并且，保持愉快的心情。
第三點內(nèi)容即職業(yè)道德。
無論我們從事什么行業(yè)，都應(yīng)當擁有職業(yè)道德，如律師便應(yīng)當保守對方的秘密，老師則應(yīng)當要公平對待學生等。作為一名服務(wù)員，也有許多職業(yè)道德，如愛崗敬業(yè)，服務(wù)群眾等，這里我要強調(diào)的是誠實守信。
誠實守信是職業(yè)生活中的道德規(guī)范，是公民道德建設(shè)的重點，而大學生更應(yīng)該學會誠信。在面對顧客時，我們應(yīng)該學會誠信，這是一種基本要求，是我們該遵循的基本原則。菜價需要明碼標價，材料要真材實料，需要收費的都告要知顧客，而不是等待付賬再發(fā)生沖突。由于酒水比外面貴，在顧客點酒水時，我們會特意明確地告知顧客，而不是不說或者瞎說，這是我認為作為服務(wù)員甚至是這家餐廳都該做到的一點。另一點則是在客人有要拿醋之類的要求，而此時我正在忙其他事，我會叫他稍等，做完手頭上的事，便去幫忙，而不是隨便應(yīng)付，答應(yīng)了卻把它拋之腦后。這也是我做到的誠信。在以后正式工作中，誠信對于我們非常重要，我們的上司會十分看重這一點。而作為外漢專業(yè)的學生，我們極有可能成為一名外教，要教會學生誠信，我們首先要做到誠信，明白誠信對我們意義之大，它不僅僅是進入社會的通行證，更是人格魅力的一種體現(xiàn)。
第四點內(nèi)容即公共秩序。
有序的公共生活是構(gòu)建和諧社會的重要條件，它不僅有利于促進經(jīng)濟社會的健康發(fā)展，而且是提高社會成員生活質(zhì)量的基本保障和國家現(xiàn)代化和文明程度的重要標志。公共生活中的道德規(guī)范有文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環(huán)境和遵紀守法五點，然而多少人能夠做到?單單就文明禮貌方面，在兼職期間，便看到無數(shù)的不文明現(xiàn)象。最為典型的則是有一個小孩子在餐廳拉屎，這實在是非常不禮貌。小孩子還小，我們不對其過于嚴苛，可以教他，但是家長卻如此放任，我們餐廳是有衛(wèi)生間的，無論如何急，我想去衛(wèi)生間的時間總是有的。在別人高高興興地進食時，卻發(fā)生如此不愉快的事，實在令人感到無奈，甚至是憤怒。而在這個餐廳里飲酒到醉醺醺的人也不少，在餐廳喝酒當然正常，但是小酌即可，何必要喝到醉，喝到吐，喝到不省人事，喝到發(fā)酒瘋?這樣事實上已經(jīng)擾亂了公共秩序，并且讓人看笑話。這個餐廳允許抽煙，然而，我認為公共場合實在不怡抽煙，對他人影響挺大的，這點非常不好。而隨地吐痰，講話十分大聲，吵吵鬧鬧，大聲地玩骰子的人也已經(jīng)屢見不鮮了，不文明的現(xiàn)象多得讓人麻木，令人厭煩，不僅僅在餐廳里，當我們的國人到香港受同胞的嘲笑時，到國外后，我們?nèi)耘f受到其他民族的嘲笑，實在可悲。然而我們也許管不了別人，我也無法勒令客人不做這些事，但自身一定要做好，不給他人帶來困擾與不便，也可以教會身邊的人文明二字。我們學會文明，學會遵守公共秩序，慢慢地也會感染他人，別人做好了，其實受益的還是自己，因為我們所生活的整個環(huán)境也會變好，我們自然就是受益的主體。在我們進入社會以后，無論是誰，都處于社會這個大環(huán)境中，一起生活，所以大家都遵循公共秩序是非常重要的，而我們在學習中不斷認識道理，更應(yīng)該做好，起到榜樣的作用。
這一個多月，身體辛苦，內(nèi)心卻獲得巨大的成長，再苦再累也值得了。本次暑期實踐于我來說實在是受益匪淺，我將努力將所學踐行到往后的日子里，我會堅定內(nèi)心，在學習上艱苦奮斗，在工作以后，吃苦耐勞;與人交往更加真誠，把握尺度，遵循原則;工作時遵守職業(yè)道德;遵守公共秩序，不給他人帶來困擾。以后，還是會常常去體驗生活，使自己的內(nèi)心得到充實。
社會實踐心得3
假期結(jié)束之后，我就要是大四的學生了。在大學的最后一個寒假，我想?yún)⒓拥缴鐣䦟嵺`中來，畢竟這是最后一次機會了，我不能夠錯過，我應(yīng)該在最后的寒假進行一次很好的鍛煉，讓自己在最后的大學一年得到更好的能力。今年寒假，我就在這種思想下，度過餓了我的寒假，我也參加了兩個月的社會實踐。
時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著在國際貿(mào)易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和全球化進一步發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聡H貿(mào)易方面業(yè)務(wù)的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說非常重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛煉機會，就是讓我們在寒假期間去外貿(mào)公司進行實習。
短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高我們的實際動手能力，為將來
我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專3 業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的'，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿(mào)公司有工作經(jīng)驗的師傅們學習，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在上查找，并將自己在書上所學的知識，與當天了解到、所學到的結(jié)合在一起，使我對外貿(mào)這個專業(yè)有了更加理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的需要。
雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，
學習成績是他們非�？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下感想：
一、要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
二、要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
三、要勤勞，任勞任怨。我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應(yīng)該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領(lǐng)導(dǎo)才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。
四、要虛心學習，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。之前，每次填單總是填不完整，而且會出現(xiàn)很多的小錯誤，經(jīng)過這次的訓練，我已經(jīng)可以比較正確的填制一些必要的單據(jù)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務(wù)中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過這次的實習，我們可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務(wù)知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應(yīng)手，應(yīng)對自如。
這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作�？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長�？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。
實踐中我鍛煉了自己的能力。這次實踐使我人生中的一次寶貴的財富，我相信我會在今后的人生中，非常好的認識到這一現(xiàn)實，我能夠做的更好，這是我一直以來不斷努力的成果。兩個月的實踐并不長，不過我已經(jīng)鍛煉了自己的能力了，我相信自己能夠做的更好，我堅信自己的未來一定更加的美好!
社會實踐心得4
我所在的藥店是我鎮(zhèn)一家私人藥店。在當?shù)貙儆谝?guī)模較大的藥店，該藥店一直堅持以〝立志為民，健康眾生〞的服務(wù)宗旨，在高效率的運行體制下，開展高質(zhì)量，高水平的醫(yī)藥零售及服務(wù)工作。我們藥店主要的業(yè)務(wù)就是藥品的銷售，消費者可以主宰自己的消費導(dǎo)向，自由選擇，加上藥師。營業(yè)員的介紹和答疑，大大增進了用藥的安全性。
剛?cè)ニ幍晗葘W習辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，并且能說一段自己的話語讓顧客去購買并且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎么說怎么去做，找不到藥品還經(jīng)常拿錯藥品，在別人的`幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。
在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由于中藥的質(zhì)地。性質(zhì)往往有顯著差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎。后下。包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據(jù)藥物的性質(zhì)和質(zhì)地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數(shù)分鐘后，改用文火略煮即可；煎中藥要先用大火煮沸，后轉(zhuǎn)文火煮。中藥是能夠完全治愈疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。西藥是現(xiàn)在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的準確無誤。例如高血壓患者在服用降壓藥品時應(yīng)先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應(yīng)先問顧客是否對紅霉素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應(yīng)。為了確保藥品的質(zhì)量，藥品一經(jīng)銷售，不得退換。這就要養(yǎng)成認真負責的工作態(tài)度。西藥的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚的應(yīng)用中也很常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達到治療目的在這里不僅是學習了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的深入了解，進一步的了解了藥品。
作為一名藥學專業(yè)的學生，只學習書本是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我利用寒假去藥店實踐并接受鍛煉。在藥店實習時我學到了很多，比如顧客購藥時，感冒會買幾種感冒藥同時服用，胃病會買幾種治胃病的藥同時服用：稍有炎癥就會同時服用幾種消炎，在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由于同種藥品產(chǎn)地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然后做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。再就是在語言舉止上表現(xiàn)的應(yīng)口齒清晰，語速均勻，動作熟練，微笑服務(wù)等，讓顧客感受到我的服務(wù)熱情。
在藥房我學到了很多很多，使我受益匪淺。而我也知道要學習的還有更多更多，學無止盡尤其在藥學的中藥方面自己本身就是學中藥專業(yè)的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變?nèi)f化所以我要學習的還有更多更多。在實踐同時，我每天都認真的進行自我檢討，改掉了許多之前的壞毛病，培養(yǎng)了自己良好的生活習慣，比如說提高了自己的應(yīng)變能力，遇事能夠獨立思考，辦事不再拖拖拉拉；與此同時，我沒有忘記虛心向老員工請教學習，從他們身上我學到的不僅僅是如何做到一個合格的藥品銷售員，更重要的事學習到了熱心奉獻。一絲不茍的工作作風和不驕不躁，積極樂觀的良好心態(tài)，為我以后的工作生活打下堅實的基礎(chǔ)。
經(jīng)過寒假的實踐學習，我進步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路才剛剛開始，路還很長，需要自己去踏實地走好每一步，我會牢記我們的校訓和正信的精神，并時刻提醒自己要好好學習，好好工作，做一個有為青年，做一個對社會。對國家有用的人！
社會實踐心得5
轉(zhuǎn)眼間暑假實踐已經(jīng)來到了最后一天，今天上午的匯演是最后的的節(jié)目，所以大家都起得特別早，表演得格外的認真。我負責的是兩位小男生的愛國詩歌的朗誦，雖然效果沒有達到預(yù)期的效果，但他們已經(jīng)盡了自己最大的努力，所以我也心滿意足，整個表演過程非常的順暢，小朋友們也在這個過程中玩得很開心。
特別是低年級小朋友的'合唱。大家唱得都很投入，好不好聽并不是最重要的，最重要的是小朋友們積極的參與和開心的笑臉，這才是最重要的，隨著最后一個節(jié)目的結(jié)束和最后領(lǐng)導(dǎo)的致辭和對小朋友們的頒獎，我們這七天的暑假實踐也宣告圓滿的結(jié)束，快樂的時光總是短暫的，這幾天的暑假實踐必將成為我大學生涯中寶貴的精神財富！
社會實踐心得6
為了更好的適應(yīng)以后的學習和工作，在本學期的上半學期。在這短短的半學期里我們主要感官物流業(yè)的宏觀和微觀進展以及主要的物流流程。為以后的學習和工作打下堅實的根底，讓我們對中國物流業(yè)的進展狀況有一個比擬全新的熟悉。
經(jīng)過這幾周對物流治理的實訓，我們在實訓課上接觸了很多先進的物流治理系統(tǒng)，它把我們?nèi)粘W習的與專業(yè)有關(guān)的學問嚴密的接合了起來，這讓我們深刻明白學習是一個環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)。同時，我們了解到物流工作的簡單性，但在在此實訓中充分了解物流企業(yè)相關(guān)的運營操作程序，增加感性熟悉，并可從中進一步了解、穩(wěn)固與深化已經(jīng)學過的理論學問了解運作方式，將我們所學到的專業(yè)學問和詳細實踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素養(yǎng)和力量，固然也為了讓我們對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業(yè)的進展狀況有一個比擬全面的熟悉，增加我們對所學專業(yè)的熟悉，提高學習專業(yè)學問的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的詳細工作與他們之間的互動關(guān)系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發(fā)覺了不同的問題，使我們在實習中充分發(fā)揮主觀能動性，真正理解并汲取課堂中所學到的學問，為將來走上工作崗位打下良好根底，可以說在這次實訓中，我們受益匪淺!
通過這段時間的學習，使我對我國的物流行業(yè)現(xiàn)狀有肯定的了解。中國物流業(yè)大多是由運輸、倉儲業(yè)轉(zhuǎn)變而來的，各方面的設(shè)施設(shè)備都還不夠完善，治理有的還保存原有的治理模式�，F(xiàn)在國內(nèi)物流企業(yè)許多作業(yè)都無法運用到現(xiàn)代技術(shù)。課本上學問的現(xiàn)代化在現(xiàn)實中根本無法看到，從而得出，理論與現(xiàn)實有很大的'差距，也看得出我國的物流還沒有進展到完全信息化、自動化。因此，物流行業(yè)仍有很大的進展空間。
在實訓中，我學會了很多書本上學不到的學問，將書本上的理論學問與實踐相結(jié)合，讓我明白了實踐是檢驗真理的標準，只有到實際中去，才能真正熟悉理論其中的意義。同時這次實踐也讓我更深入的了解到，隨著國民經(jīng)濟和社會的持續(xù)快速進展，現(xiàn)代物流業(yè)在起步階段呈現(xiàn)出良好的進展勢頭，但總體上看，現(xiàn)代物流業(yè)進展的總體水平較低，尚處在起步階段，現(xiàn)有進展與良好的區(qū)位交通優(yōu)勢和旺盛的市場需求不適應(yīng)，在進展進程中還存在著很多問題和制約因素。而目前物流公司正面臨批次越來越多而批量卻越來越小等的問題，我們必需擴大規(guī)模，加快信息化網(wǎng)絡(luò)和金融網(wǎng)絡(luò)的建立，借鑒外國的閱歷和做法。
總之，通過學習，我不僅學到了書本上的理論學問，還親身體驗了很多物流的操作業(yè)務(wù)流程，使自己對物流專業(yè)的學問有進一步的了解。感謝學校能為我們供應(yīng)這樣一個高水平現(xiàn)代化的物流實訓室，讓我們每個物流治理專業(yè)的學生都可以獲得這樣一個珍貴時機來實際體驗現(xiàn)代化的物流治理系統(tǒng)和設(shè)施，這必定為我們將來工作奠定了肯定的閱歷根底，也是我們學校比照其他學校物流治理專業(yè)學生的明顯優(yōu)勢�？偠灾m然這次實訓時間特別短，但卻讓我的課本學問的再度升華，從感性熟悉上升為理性熟悉了。同時也對我們這些將來的物流從業(yè)人員要面對的問題有了更深刻的熟悉，對于肩上所背負的責任：為中國物流業(yè)奉獻自己的一份心力有了更明確的理解。
社會實踐心得7
實踐是將我們在學校學到的理論知識應(yīng)用到客觀實踐中，使我們學到的理論知識有用。只學不練，學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可以為將來找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，我學到了一些在學校學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人和事自然不同。我們應(yīng)該學會從實踐中學習，從學習中練習。此外，隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展和國內(nèi)外經(jīng)濟的日益變化，每天都有新的東西出現(xiàn)。在機會越來越多的同時，挑戰(zhàn)也越來越大。前天剛學到的知識今天可能已經(jīng)被淘汰了。中國經(jīng)濟越符合外部標準，對人才的要求就越高。我們不僅要學好學校學到的知識，還要不斷從生活和實踐中學習其他知識，不斷從各個方面武裝自己，在競爭中突出自己。
在這個假期里，感覺是幾天，我仍然很平庸，對生活感到不知所措。幾天后，我和幾個老同學見面，只是認為生活對每個人都是公平的，因為它給了我們每個人不同的選擇，有些人就業(yè)了，有些人繼續(xù)進入大學，提高了我們對時間概念的把握，利用知識測試真理的準確性。
在接下來的幾天里，我參加了幾項活動，比如崇拜孔子，去養(yǎng)老院幫助老年人做一些瑣碎的事情，來到現(xiàn)實社會�？梢哉f，這里的時間比學校的藥要容易得多。在學校里，每天都有課程的限制和老師的監(jiān)督。你可以放松，沉浸在學習和享受的生活中，但當我們在假期從事社會活動時，我開始思考如何適應(yīng)社會?
在最初的幾天里，當我來到養(yǎng)老院時，我覺得自己進入了一個人間仙境。我能聽到一根針掉在地上的聲音。我心里有一種寒冷的感覺，他們的生活還是那么優(yōu)雅。在我剛進入的幾天里，我想主動幫助他們，但我不敢說，因為我的恐懼，我只能被動地要求他們把事情留給我。在我的克制和行為出現(xiàn)之前，我已經(jīng)被他們看穿了
我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導(dǎo)下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫助別人做事，但我覺得這應(yīng)該感到欣慰的。在學校里，我們有學校的規(guī)律的制約，生活上比較有規(guī)律，行為上表現(xiàn)得比較優(yōu)秀。而在現(xiàn)實社會里，我們失去了學校規(guī)律的制約，一切的一切的都只有靠自己的認真把握，無論對與錯，都要靠自己的方法來解決。
因此，在大學校園里和在現(xiàn)實的社會中則是相互融洽，彼此合二為一的，這就是為什么已經(jīng)從事了職位的人因為文化的差異而不能得到競升的機會，想要重新回到學校的課堂里，反而有的學生因為課程的蕪雜而想要早早的回到社會里面闖天下的原因了。
在這個漫長的寒假里，我還是找到了生活的樂趣，雖然每天只是在幫助別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱�？赡苡械娜艘矔械綗o趣而放棄他，而我經(jīng)過了這幾天的熏陶后，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的兇猛，生活也不需要像姚明把養(yǎng)的高大威猛，生活需要的是一顆能承擔起責任而又能體會世間美好的事物的心態(tài)。
在這個假期里，經(jīng)歷了這樣的人生，經(jīng)歷了這樣一次導(dǎo)航，我明白了實踐是檢驗真理標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的'麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。而且在學校的課堂里，對于沒有經(jīng)歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了老師的辯論分析后，感到的確是很是復(fù)雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的能力，可能有的人會一直的頹廢，直至喪失了自己的靈魂，學習的目的就在于能夠把生活中復(fù)雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。而且書本上的知識在生活中也會變得簡單。
這個假期里，雖然我沒有經(jīng)歷過情緒的大起大落，但此次的經(jīng)歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結(jié)論：
(1)生活中的你無論從事的是什么職業(yè)，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。
(2)對于在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等于零，只有把兩者鞏固起來，生活才會更輕松。
(3)生活是有兩面性的：一，通過自己的努力，把學習與奮斗化為動力，勇往直前向上爬;二，投機取巧式，通過自己的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假里，通過這樣的經(jīng)歷后，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，只有通過在學校的學習基礎(chǔ)知識，才能把握對將來就業(yè)的技能，也只有把學習運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，通過這次的活動使我受益匪淺。
社會實踐心得8
周天(10月19日)晚上，我終于得知最后一個社會實踐隊伍平安歸來的消息，這讓我松了一口氣。這一周以來，我一直在祈禱，希望福一師生在參加社會實踐的過程中能夠平安無事，順利完成實踐課程。
在社會實踐開始前的一周，我前往北京參加會議。我下了飛機，四周被一片灰蒙蒙的景象所包圍。接機的清華附中老師急忙遞給我口罩，并告訴我霧霾非常嚴重。我開玩笑說道：“難道不應(yīng)該給我遞個防毒面罩嗎？”老師告訴我，這種情況在北京是常態(tài)，一年中幾乎沒有幾天是晴朗的。聽到這個消息，我開始擔心即將出發(fā)前往北京參加社會實踐的學生們能否安全。但幸運的是，他們抵達北京的那一天，霧霾神奇地消失了。北京的老師們笑稱這是因為福一師生帶來了清新的空氣。
從11號開始，高二年段的社會實踐活動正式啟動。800多名學生陸續(xù)前往北京、上海、龍巖等地進行實踐。他們在高校學習、在農(nóng)村體驗、在企業(yè)參觀……社會實踐活動提供了多種形式的學習機會，讓學生們廣泛接觸到新的知識領(lǐng)域。
今年的社會實踐活動分為兩大集體和六支小分隊。不同于農(nóng)村實踐和城區(qū)實踐兩個集體，這六支小分隊則選取了某一專業(yè)領(lǐng)域進行深入的學習體驗。六支小分隊分別前往北京、上海等地的高�；蚱髽I(yè)，針對化工材料、汽車研制、信息技術(shù)、物理和信息工程、船舶制造與航海技術(shù)、金融證券等六大專業(yè)領(lǐng)域展開學習實踐活動。在為期一周的活動中，材料小分隊了解世界化工材料的發(fā)展并在國家重點實驗室進行橡膠彈力實驗；汽車小分隊聽取高級工程師暢談汽車的過去、現(xiàn)在和未來；航海小分隊參觀歷史悠久的萬噸輪船及其內(nèi)部結(jié)構(gòu)；金融小分隊了解金融業(yè)的發(fā)展歷程以及各種現(xiàn)代化的金融產(chǎn)品等。在吸收知識的過程中，學生們充滿好奇心：輪船的寬度為什么不能超過60米？波士頓的大狗為什么能承受400千克的重量？為什么安卓系統(tǒng)不如iOS系統(tǒng)穩(wěn)定？新興的金融產(chǎn)品與文化有何關(guān)聯(lián)？學生們一個個提出問題，引領(lǐng)他們沿著專業(yè)知識更深的道路前行探究。
僅僅靠聽與看，是遠遠不能滿足社會實踐對孩子們的需求。孩子們更愿意親身上陣，動手實踐。物信小分隊在大學里，實踐了各種光電實驗。在校大學生，為他們的速度和效率驚嘆。這也引來了教授的稱贊。航海小分隊在輪船上模擬了海上航行避讓及離碼頭操縱。汽車小分隊與創(chuàng)新基地合作，開展智能小車實踐互動。金融小分隊實地模擬操作證券實盤。動手讓孩子們更直觀地體驗科技的進步，更直接地掌握知識與技能。孩子們與教授一起分析實驗結(jié)果，與企業(yè)高管探討金融問題，與高級工程師一同設(shè)想汽車的未來。在這互動過程中，孩子們的人際交往潛能不斷被激發(fā)。溝通交流、協(xié)同合作、統(tǒng)籌規(guī)劃等各種能力，在不知不覺中漸長。
一次社會實踐之旅不僅僅是獲取科學知識，孩子們還能獲得許多生活技能。航海小分隊在學習了十幾種常用繩結(jié)方法后，深刻認識到繩結(jié)在生活中的廣泛應(yīng)用�；罱Y(jié)貌似簡單，卻牢牢地扣在一起�；臃倍嗟睦K結(jié)，孩子們學得異常投入。在輪船上，水手們還教大家操作救生艇和海上急救知識，孩子們親身體驗了救生艇逃生和海上求生的過程。金融小分隊的孩子們則過了一把操盤癮。在證券實盤模擬操作中，孩子們搖身一變成了百萬富翁。經(jīng)過高級金融師的培訓后，孩子們進入了實戰(zhàn)。每人使用所擁有的一百萬資金(虛擬)投資股票市場(真實)，七成的孩子按照所學的方法購買股票，關(guān)注跌漲;三成的孩子按照自己的興趣購買股票，同樣關(guān)注跌漲。這一周恰巧國內(nèi)股市行情大好，五天后，按照學習方法購買股票的七成的孩子連本帶利，收益頗豐。另外三成的孩子則跌慘了。這一實戰(zhàn)讓孩子們驚嘆，這看似簡單的金融交易，實則博大精深啊。要想掌握交易知識，需要投入相當一部分時間和精力。
親身體驗，動手實踐，給孩子們帶來的收獲是巨大的，遠勝過老師的一席話、一堂課、甚至一本書的力量。從社會實踐中歸來的孩子，能真切地體會到“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”。這也是一場實踐的意義。
我們對于人生的每個階段和每件事物總有美好的期望，社會實踐也不例外。我們延續(xù)著一中的.改革精神，積極探索和創(chuàng)新社會實踐模式，目的是希望一中的學生能夠真正感受到當今社會的變化以及中國各階層尤其是農(nóng)村民眾的生活和情感。
過去的八年間，文科班以集體形式到連城火燒爐，學農(nóng)活，在鄉(xiāng)村小學和農(nóng)民家中交流。而理科班則是利用節(jié)假日或寒暑假開展社會實踐。雖然大家都取得了完整的社會實踐證明，其質(zhì)量卻無法保證，已經(jīng)走了形式主義的路線。隨后，學校采取措施改變這種現(xiàn)狀，分管校長和德育處老師一起前往福州和福建經(jīng)濟重要企業(yè)，如能源、港口、工業(yè)和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，進行挨家挨戶的調(diào)研，爭取對方的大力支持，最終讓理科班的社會實踐真正開展起來。后來，在一次次的總結(jié)和研究中，分管校長和德育處老師提出希望社會實踐能夠滿足有不同專業(yè)傾向的學生學習需求。為了實現(xiàn)這個目標，他們毫不懈怠，四處奔走，最終，形成了兩個大集體和六個小分隊的社會實踐方式。
在尋找支持單位的過程中，分管校長和德育處的老師不辭辛勞，在一次次的溝通中，時常被以學生安全責任重大為由直接拒絕甚至遭受白眼，但他們堅持不懈，不言放棄。而支持我們進行社會實踐的單位中，那些無償為我們制訂實踐計劃、開展實踐活動的教授、高管和高工，難能可貴，排除萬難，對實踐活動給予了無條件的支持。相信孩子們會懷著感激之情來記住這些可愛的人。
我記得那個農(nóng)歷九月十九日，逢觀音誕辰日，虔誠的人們早早就到廟里放生。而我們的肖副校長卻長途跋涉奔往龍巖，只為了確保學生在這里開展社會實踐的安全。各路帶隊老師每天早出晚歸，肩負著保證學生安全和完成實踐活動的雙重責任，與學生一起奔赴各地。在社會實踐的過程中，新鮮的知識會引發(fā)他們內(nèi)心的好奇心和求知欲，但每當這時，他們總要壓住自己的興趣，時刻關(guān)注學生狀態(tài)，無暇顧及個人。我深知，每年社會實踐的圓滿完成背后，都離不開許多老師們的辛勤付出。正是由于有肖副校長、陳淑容副主任等這樣對教育充滿責任感的老師，以及校友朱崇明先生、校友賴軍先生等熱心的人士出謀劃策，才使得福州一中的社會實踐在改革和創(chuàng)新中不斷向前。
據(jù)某人所述，社會實踐經(jīng)常被人玩弄，和高考似乎也沒啥關(guān)系，福州一中為什么要這么投入和認真呢？這樣做不是自找麻煩嗎？然而，這些人并不了解福州一中，也不了解這些老師。福州一中不是高中預(yù)科班！為了讓學生們有更加豐富多彩的高中生活，為了讓從這所學校走出來的學生們得到足夠的養(yǎng)分，讓他們未來茁壯成長，為了學生的人生，也為了讓福州一中變得更加美好，這些老師經(jīng)常把自己的工作負擔增加，壓力加大，決心堅定不移。
社會實踐心得9
對我來講外企是新鮮的，是充滿好奇的�？墒嵌喽嗌偕僖苍陔娨暬蚓W(wǎng)絡(luò)上了解過一些，心中有個想法就是在外企工作節(jié)奏都是超快的，職工的壓力也是超大的。這個暑假，通過實習，給了我這樣一個機會去檢驗自己的這個想法是否正確。
說道檢驗，我進的部門就是西門子變壓器配變質(zhì)檢部。這個不是我自己能選的，當時只有招這個部門的實習，雖然我更希望自己去銷售部。不過我認為這個并無大礙，進什么部門并不重要，重要的是整個公司的一種工作氛圍都是值得我去好好感受的。我們部門分為材料檢驗和過程檢驗。當然我進去干的就差不多屬于文員性質(zhì)類型的工作。
公司生產(chǎn)變壓器，每天都很忙，原來真的是那樣。我是真的體會到了外企的節(jié)奏，要求每個人都必須精神飽滿，頭腦保持清醒。他們中午都是沒有午休，吃完飯就又開始工作了!幾個人的小會，幾個部門一起討論的會議可能隨時都會進行，只要有必要，他們就會一起商討解決的方案，怎樣使公司業(yè)績更好。而且他們的工作的程序相當連貫，一個接一個的工序，井然有序。無論哪一個過程出現(xiàn)問題，都能以最快的時間發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題。就在這樣的工作環(huán)境下，公司還外聘了專業(yè)人員來協(xié)助維護更新程序文件，使公司以最高效率快速發(fā)展。
對于公司的管理也是比較人性化的，定期都會進行不同類型有必要作用的培訓，使員工們自身能力不斷提高。而且都會安排一些旅游給員工及其家人，還有不定期的一些聚會什么的來促進公司職工之間的溝通和交流!這是公司注重內(nèi)建的具體表現(xiàn)。
工作期間，各個部門的同事都對我很好，給我的感覺就是很親切。他們有什么幫忙的我都會很熱情的去做好我能做的。我說過我喜歡做銷售，所以就問經(jīng)常注意銷售部的職工，也問向他們了解一下不想知道的。西門子銷售分為投標組，項目管理和售后服務(wù)。辦公室里最長接觸的就是項目管理，就是跟蹤管理一個項目，知道安裝完成，之后的事就要交給售后了。當然中間這個過程是復(fù)雜的也是很累的，不過我還是挺喜歡這種充實的生活，累并快樂著嘛!所以，我自己就希望畢業(yè)后能在電力行業(yè)干銷售這方面的`工作，只要干自己喜歡的就不會難。
很多同學都會問我進去是不是干一些打雜的，做些瑣碎的事，沒有接觸到實際工作。我的回答是，我不是打雜的，工作雖然并不需要太多專業(yè)知識但卻必須用心。部門里有什么事我不懂的，經(jīng)理或者同事都會很仔細的并用很通俗的語言跟我講清楚，讓我不只是做這事卻不知道為什么是這樣，而是讓我了解生產(chǎn)變壓器的每一個工序流程。他們還會帶我去車間學習具體各個工序是怎樣進行的，有個立體的思維，而不是憑空想象!
公司無論職工還是領(lǐng)導(dǎo)對我的態(tài)度讓我覺得自己就是西門子的正式員工，我愿意每天很早起去工作。即使是起晚了我也會用盡力氣跑到等班車的地方趕上車，不想做事三天打漁兩天曬網(wǎng)的，這樣給人的印象就不好了。我都希望自己能夠做到最好，讓我的經(jīng)理和同事滿意。
到最后要離開的時候，我要把一切事物都做好了才舍得離開，要讓經(jīng)理省心。我們經(jīng)理是個好領(lǐng)導(dǎo)，一點沒架子，總是以身作則。我很感謝他著差不多快兩個月的照顧。還有其他同事也一樣，還一起吃飯算是送別，我很感動也很感謝!我不過一個小小的實習生他們這么對我，我真是覺得很開心!
經(jīng)理在我走那天發(fā)的那條短信說也很感謝我給公司帶來的快樂，讓我好好享受我的大學生活!頓時覺得我這個假期過得相當有意義，給我留下了難忘的回憶，也是一次特別的體驗。
同時也深刻體會到，對于我們廣大大學生實習生而言，在這過程中只要你虛心求教，認真做事，用人單位都會看在眼里，相信實習結(jié)束后都會會獲得一個不錯的成績，所以面對實習，我們都要要先學會做人再學會做事。不要始終把自己定位為實習生，覺得呆一兩個月就要走了，只是臨時過客，要把自己真正融入單位，成為其中的一員。眼光放低些，不要好高騖遠，要立足崗位，從小事做起，這樣才會有成長的空間。這樣也算是為以后工作做鋪墊，一定是有益無害的!
社會實踐心得10
假期快到了，我還能像以前一樣浪費時間嗎？一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的學生有燦爛的青春。誰說我們年少輕狂，經(jīng)不起暴雨的洗禮？誰說我們在校園里不聽窗外事，只讀圣賢圣賢？走出校園，踏上社會，能不能不辜負別人的期望，給自己寫一個滿意的答案。
在強調(diào)素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為推進大學生素質(zhì)教育、加強和改進青年學生思想政治工作、引導(dǎo)學生健康成長的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，受到了學校的高度重視。社會實踐一直被認為是高校培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的跨世紀人才的.重要途徑。寒假社會實踐是學校教育向課外的延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它幫助當代大學生接觸和理解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生服務(wù)社會、回報社會的良好形式。多年來，社會實踐已經(jīng)成為我們學校的一種常見做法。
大學是個小社會，進大學相當于進了半個社會。我們不再是象牙塔里不能被風雨擊打的花朵。通過社會實踐的訓練，我們深刻認識到社會實踐是一筆財富。社會是能更好培養(yǎng)人的綜合性大學。只有正確引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)社會，投身于社會實踐，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，為以后走出校門步入社會創(chuàng)造良好的條件；只有這樣，我們才能學到有用的東西，在實踐中變得有才華，在服務(wù)中成長，有效地服務(wù)社會，體現(xiàn)大學生的自我價值。在今后的工作中，我們將在總結(jié)以往社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，繼續(xù)擴大社會實踐活動的范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務(wù)社會相結(jié)合，為國家和社會的全面發(fā)展提出建議。堅持社會實踐與專業(yè)特色相結(jié)合，為當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展做出貢獻，為社會創(chuàng)造新的財富。
這個假期沒有選專業(yè)實習。而是在親戚開的電腦配件專柜幫忙賣貨，過著很充實的生活。在這次實踐中，我學到了書本上學不到的東西，讓你開闊眼界，了解社會，深入生活，回味無窮。也加深了自己一直想知道的計算機知識。社會實踐作為青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對青年學生的成長和成功起著極其重要的作用。
這個假期我和善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活以此為目的，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己。
雖然在這個假期里我沒有提高自己的專業(yè)知識和能力但是，我覺得我學到了太多書本上沒有的東西。假期的練習增強了我處理事務(wù)和與人交流的能力。它教會了我，錢來之不易，人要努力創(chuàng)造屬于自己的天空。
社會實踐心得11
實踐是提高自身能力非常不錯的方式，確實在這樣的狀態(tài)下面是很有幫助的，也希望在這方面，讓自己做出更多的調(diào)整，給我的感觸非常深刻，寒假期間的點點滴滴，我也是對自己比較有信心的，在這個過程當中我也是深有感觸的，在這個過程當中，我也確實是希望能夠做出更好的成績來的，這次實踐的機會讓我得到很多的提高，這段時間我也有一些心得。
在日常的工作當中，我按時的做好自己各方面的細節(jié)，寒假期間的點點滴滴，對此我也是深有體會，在下一階段的工作當中，肯定做出更好的成績，在這個過程當中，確實也是積累了很多東西，作為一名大學生我需要有這樣的經(jīng)歷，確實還是應(yīng)該要對自己各方面能力有比較深刻的認識，在這一點上面我還是做的比較好的，對此我也是應(yīng)該要更加有信心一點，寒假工作經(jīng)歷，我對此還是進步的很大的，確實這是一個非常不錯的提高，現(xiàn)階段還是有很多事情應(yīng)該去落實到位，在這方面我也應(yīng)該要讓自己去接觸更多的事情，實踐當中我還是深有體會的。
我也開闊了自己的眼界，在這方面我感覺自己確實接觸到了很多方面的工作，寒假期間一個多月的時間當中，我深刻的體會到了這方面的重要性，所以希望能夠在以后的工作當中，做的更好更加優(yōu)秀，寒假期間的點點滴滴給我留下了深刻的印象，也接觸到很多人，這是我第一次出來實踐，有很多方面缺少經(jīng)驗，確實我應(yīng)該要做的更好一點，對自己以后出了學校步入社會也有了一個初步的心理準備，這給我的感覺確實還是非常不錯的，希望在下一階段的工作當中，做出更好的成績，這對我個人能力確實也是很不錯鍛煉，通過實踐我也賺到了人生的.第一桶金，這讓我感觸非常深刻，對于這一點我感覺還是很有動力的。
自己各方面能力都是得到了升華，確實給我無比深刻的印象，我也意識到了賺錢的不易，在這個過程當中，我也是感覺很有動力的，現(xiàn)在回想起來的確實是非常的充實，我也是的進一步的接觸到了自身各方面的職責，現(xiàn)在回想起來的時候確實還是有一定的壓力的，我不希望看到這樣的情況發(fā)生，方面實在是有很大的壓力的，接下來還是應(yīng)該要做出更好的成績來，在這個過程當中，我也是渴望能夠得更多的進步，感激這次寒假社會實踐的經(jīng)歷。
社會實踐心得12
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)為會計。
實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是進行相關(guān)的專業(yè)實踐學習，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
(一)基本情況以及工作體會：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很與善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。
我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。
在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。
我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。
所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的'機會。
(二)實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少�，F(xiàn)在舉例如下：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！�
其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗與能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
(三)本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強與學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度與方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗與閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。
(四)本次社會實踐的問題與建議：
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二、因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家與消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解與認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領(lǐng)導(dǎo)與老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領(lǐng)導(dǎo)與老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎(chǔ)。
我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
社會實踐心得13
這是我上大學以來的第一個寒假。沒有作業(yè)的負擔和學業(yè)的壓力，我本可以享受這段安逸的時光。然而，在當今社會，任何企業(yè)都更注重員工的“社會體驗”。但是對于我們這些沒有深入世界的人來說，從哪里可以獲得社會經(jīng)驗?zāi)�？所以為了提高自己的能力，增加自己的社會閱歷，我決定去社會。
于是，這個寒假，我在家鄉(xiāng)的一家超市積極找了一個臨時工——做推廣人。
我覺得這是一件很容易的事情，因為我平時經(jīng)常去超市購物，對那些業(yè)務(wù)員也比較熟悉。第一天，經(jīng)理安排一個有經(jīng)驗的大姐帶我一起去，看著大姐輕松的把促銷品賣出去，她也躍躍欲試。然后和經(jīng)理協(xié)調(diào)后，經(jīng)理給我安排了專柜，推廣的產(chǎn)品是豆腐干。
第二天，我開始獨立銷售，但是沒有姐姐在身邊，我困惑地站在柜臺前，不敢和顧客交流。我不斷提醒自己要大膽接近客戶，爭取客戶，卻在那里默默站了很久。我天生內(nèi)向，對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。我也知道，關(guān)鍵在于大膽邁出第一步。這時，一個中年婦女帶著孩子剛好路過柜臺，我趕緊攔住了她。這一幕至今記憶猶新:“阿姨，來看看。這是蘇州特產(chǎn)的豆腐干�，F(xiàn)在是春節(jié)，超市搞促銷。買一送一！”“它不會過期吧？或者怎么買一送一”。我一下子就懵了，心想，好難纏的客戶。如果是正常的，就不要費心解釋，不要釋懷。但我知道我是來訓練自己的，于是趕緊解釋道:“阿姨，你真逗，怎么會過期呢？我們超市不小，永遠以誠為本，顧客永遠第一。如果有過期產(chǎn)品，我們怎么站在這里？不信你可以看看制作日期(說的時候翻給她看)。
其實這些話平時去超市也是發(fā)起人聽到的。我心想，阿姨總是可以放心的！沒想到，她看了一眼生產(chǎn)日期說，現(xiàn)在有的商家已經(jīng)把過期商品的生產(chǎn)日期蓋了，直接換新的。誰知道呢？現(xiàn)在，我真的有點怨恨。我不知道該說什么，也不知道為什么突然說:不信我給你看。所以我真的吃了豆腐干。阿姨看了之后，終于相信了。她跟我說，既然你這么真誠，好吧，權(quán)衡一下。此刻，終于松了口氣，第一單生意終于完成了。雖然有點牽強，但畢竟是第一次。我相信有了這次經(jīng)歷，我下次會做得更好。
說實話，我以前是歧視這種工作的。一直以為只有一些專業(yè)的工作，比如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才值得尊重。在超市購物總是很容易看著促銷員，他們經(jīng)常微笑�？雌饋砜偸悄敲词娣�，讓人覺得是一份很愜意的工作。不用辛苦，隨便逛逛超市，吹吹空調(diào)，甚至遇到熟人來超市聊天，但是工資可以拿。
但這一次，我徹底改變了這種看法。我也理解“工作不分高低”這句話。只有當你投身于這個行業(yè)的時候，你才會覺得酸。作為超市的一員，你要時刻把顧客放在第一位，不要把情緒帶到工作中來。無論是真的微笑還是假裝微笑，一定要一直保持微笑，讓顧客覺得你很友好，不陌生。有的時候被自以為是的賣家鄙視，或者被挑剔難溝通的人糾纏。然而，正是因為這些挑戰(zhàn)，我才能得到鍛煉。我相信在超市鍛煉了一番后，我會更適應(yīng)這個競爭激烈的社會。
在學校，你被每天的時間表所束縛。課程表會告訴你今天做什么，明天做什么。但是，在這里，沒有人盯著你，沒有人告訴你什么該做什么不該做，完全取決于自我意識。但如果有一天你偷懶被領(lǐng)導(dǎo)逮個正著，你可能隨時被扣工資，甚至直接被辭退。
所以，絕對不能馬虎。我們必須主動接近客戶，拉近與客戶的距離，然后耐心地銷售產(chǎn)品。它也真正鍛煉了我們的勇氣、語言交流能力和心理洞察力。只有大膽的時候才能冷靜，冷靜的時候才能通過客戶的言語和表情很好的察覺客戶的想法，然后做出適當?shù)幕貞?yīng)，不至于驚慌失措，不知所措。我們必須主動努力，才能繼續(xù)。
據(jù)說大學是我們最后的凈土。在學校里，每個學生都在努力取得更高的成績。雖然有競爭，但校園里總有純真和真誠。但是，在社會上，優(yōu)勝劣汰、適者生存還是要遵守這個自然規(guī)律的。你的成功是別人的失敗，你的工作直接影響到別人的經(jīng)濟利益。接觸各類客戶、同事、上級等。在社會中，關(guān)系是復(fù)雜的，所有這些都需要我們的經(jīng)驗來處理。
盡管競爭激烈，但我們必須學習別人的優(yōu)秀，這需要我們有經(jīng)驗來調(diào)整心態(tài)。而這些經(jīng)歷需要日日夜夜的積累，而不是畢業(yè)后看一本速成書。許多學生在考慮這些事情之前，忽視了社會實踐的重要性。
眾所周知，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這個實踐中，我對此感觸很深。在學校，有很多理論知識要學，幾乎涵蓋一切；在實際工作中，很可能書本上的知識根本沒有用到。也許只是工作中可以用到的簡單問題，一個任務(wù)只要設(shè)置一個公式就可以完成。
有時候我想，實際操作這么簡單，但為什么要學這么高深的知識呢？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴重脫離社會的實際應(yīng)用嗎？其實在學習這些硬知識的同時，我們的學習能力得到了提高，理解能力和邏輯思維能力也得到增強。
在很多書中，我們被教導(dǎo)如何做自己，樹立自己的遠大理想，這將為我們的社會實踐奠定更好的基礎(chǔ)。作為大學生，我們的年齡不小了，離去社會工作也不遠了。要懂得與各行各業(yè)的人溝通，處理社會上發(fā)生的各種事情，這就意味著一定要重視社會實踐。
畢竟畢業(yè)后，我們再也不能像剛走進大學時那樣，帶著稚氣和茫然的眼神走進社會。我們應(yīng)該以真正的能力進入社會，為社會服務(wù)。
現(xiàn)在一個事實被很多人誤解了，大學生越來越?jīng)]有價值了。甚至有些人開始看不起大學生，認為上大學沒用，有些沒讀書的人在社會上表現(xiàn)更好。
社會上一直說XXX去了清華，但他還是不賣雞蛋，XXX是北大畢業(yè)賣豬肉的。而xx地產(chǎn)的老板還是一個工地承包商，只有小學文化。所以大家開始覺得上不上大學無所謂�，F(xiàn)在的大學生沒有分工，確實很多大學生找不到好工作。這恰恰說明現(xiàn)在社會對大學生的素質(zhì)和能力要求越來越高。當然，這也說明有些大學生過不去。大學生不都是有價值的，但社會上有價值的是大學生。
因為，在大多數(shù)行業(yè)，真正的材料是帶領(lǐng)企業(yè)走得更遠所必需的`。創(chuàng)造更加輝煌的明天。
這也是為什么現(xiàn)在還有很多人工作后想學習，甚至有人確實進入校園重新學習。我們在校園里學習的先進科學知識可以為社會做出更大的貢獻，給自己帶來更多的利益。要成為一名有價值的大學生，需要我們掌握專業(yè)知識和社會實踐能力及經(jīng)驗。
所以社會實踐經(jīng)驗和科學文化知識缺一不可，我們必須采取兩個措施，更好地走向社會，融入社會，才不會在這個競爭激烈的社會中被過早淘汰。而我們大學生，應(yīng)該說我們的修養(yǎng)還可以，四年后應(yīng)該能掌握扎實的專業(yè)知識。
所謂萬事俱備，只欠東風。這股東風是我們的社會經(jīng)驗。因此，我認為我們利用假期更多地接觸社會是一個非常有意義的事實。我一直贊同一句話，說社會是老師。的確，在這短暫的實習中，我認識到了自己的很多不足，也正是因為知道了自己的不足，才能夠努力提升自己。
以前唐明帝說李靖是自己的鏡子，所以，我覺得這個社會也會變成我們的鏡子。因為只有通過與社會的接觸，才能認識到自己的不足。從出生的那一刻起，我們就注定要接觸社會。因此，我們必須通過社會實踐不斷提高自己。
現(xiàn)在社會有一種很嚴重的形式，就是一切靠關(guān)系，連這個就業(yè)也不例外，所以有些有家庭背景的同學不以為意，覺得父母會幫他們安排未來的工作。這是事實。也許，他們不需要去人才市場或通過面試就可以輕松找到一份高薪工作。
但是，當我們通過這個渠道進入公司的時候，不覺得有點丟人嗎？我的同事都是在進公司之前被層層刪除選中的。憑借豐富的社會經(jīng)驗和大量的實習經(jīng)歷，我可以完美的處理一些事情，但是我剛剛進入社會，什么都做不了。這個時候，公司老板會怎么看你？是的，他不能解雇你，因為你是靠關(guān)系進來的。也許你爸爸是他的朋友或者老同學，但是在這樣的情況下，你能心安嗎？你能假裝沒關(guān)系嗎？不，當然不是。每個人都有虛榮心和自尊，不想不如別人。
然后，可能有人會說，我爸是一家公司的董事長，我以后就是他的接班人。你怕別人說閑話嗎？然后，我覺得，這一刻，你要多鍛煉自己，提高自己做事的能力。不然你要有人在背后說，你看一個公司董事長的兒子是誰，他爸爸多厲害，什么都不會。是的，你可以假裝你不在乎。
但是，為什么不讓別人說，你看，某某的兒子以后肯定比他爸爸有出息，而且剛畢業(yè)就這么能干。我覺得每個家長都希望自己的孩子比自己優(yōu)秀。在過去的四年里，我們大學與社會的接觸有兩個完全不同的結(jié)局。
因此，利用假期接觸社會是非常值得的。也許，只是因為假期的一些社會經(jīng)歷，你會獲得更輝煌的人生。
通過這次實習機會，社會的沉默老師給了我深刻的一課，就像就業(yè)問題一樣，是我之前從來沒有考慮過的，也讓我深刻體會到了嚴峻的就業(yè)形勢，所以我以后會更加珍惜各種接觸社會的機會。這讓我知道了服務(wù)態(tài)度的重要性。
很多客戶會買你的產(chǎn)品，有時候不是因為你的產(chǎn)品真的很優(yōu)秀，而是因為你對他們的態(tài)度，他們對你有信任，對你有信心，所以自然會買你的產(chǎn)品。作為服務(wù)業(yè)，客戶就是上帝。良好的服務(wù)態(tài)度是必要的。如果你想獲得更多的利潤，你必須增加銷量。
這就要求我們思考客戶的想法和擔心，提高服務(wù)質(zhì)量，語言文明禮貌，待客熱情周到，盡可能滿足客戶的要求。其次，做生意也需要創(chuàng)新。和超市一樣，我們不一定要有規(guī)律的賣貨，但是可以采取一些吸引消費者的手段，比如促銷。也許這樣會降低每件商品的凈利潤，但卻可以大大增加銷量，最終增加最終的總利潤。我們應(yīng)該著眼長遠，而不是只看現(xiàn)在。俗話說，要著眼長遠，釣大魚。
寒假短，實習期有限，社會復(fù)雜，知識無限，尤其是沒寫進書里的。我們學生需要認真學習，有知識和能力自立，實現(xiàn)自己的價值。
一周的短期工作實習也很快結(jié)束。茫茫大雪，春節(jié)將至，這次實習經(jīng)歷就是這一年的收獲。通過一周的實踐，我增長了見識，學到了很多做人的道理，也更加清晰的認識到了自己的缺點和不足。所以我會在以后的學習生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學好自己的專業(yè)技能。
最后，很高興有這個實踐的機會。雖然只有短短的一周，但是感覺很充實。至少這是我到目前為止過的最有意義的寒假。在未來的假期里，我會參與更多的社會實踐，積累和豐富更多的社會經(jīng)驗。
社會實踐心得14
今年寒假，學校要求我們參加社會實踐，體驗生活，應(yīng)用所學知識提早適應(yīng)社會。
我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R，而是缺少將知識與實際相結(jié)合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不明顯的特征。這需要我們不斷在實踐中獲取經(jīng)驗，才能解決各種問題。
那我應(yīng)該做些什么呢？誒，姐姐不是有一個衣鋪，專賣衣服嗎？不如就在那兒干一段時間吧，姐姐還可以指導(dǎo)我。打定主意我便去求姐姐，沒想到姐姐很爽快地容許，讓我第二天就去“上班”。
我剛到就開始一頭扎入工作中，姐姐只教授了我一句話“把顧客當作上帝”，其他的就叫我自己慢慢領(lǐng)悟。我懵懵懂懂，正在整理衣服，突然，一個人走進店內(nèi)，我才意識到有顧客上門了，我連忙上前去招呼，我的心情既沖動又緊張。沖動的是，鍛煉自己的時機終于來了，緊張的是，害怕自己會出過失，這樣會令顧客不滿意和不開心。我向這位顧客問好：“歡送光臨，請隨便挑，我是第一天來實習，招呼不周請多多包涵�！睕]想到這位顧客聽了我的話，不但沒有冷落我，微笑著對我說：“小姐，你的效勞態(tài)度很好。我先看一看。”聽了這番話，我那緊張的神經(jīng)頓時得到舒緩，而且還覺得很快樂，因為這是我工作以來第一次聽到顧客對自己工作的贊賞和評價。這樣一來，更激發(fā)了我的工作熱情。我開始大膽地向她推銷服裝從服裝的面料，產(chǎn)地，價格等，都對她作了詳細的介紹。她對我的介紹很滿意，挑選了幾套服裝，我給她了一些折扣，她承諾下次一定還來光臨。她走后，姐姐突然從后面跳出來，對我說：“嘿，不知道原來你這么厲害，不一會兒就搞定了幾套衣服，人家還對你贊不絕口�！�
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一周的'實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。實踐是學生接觸社會，了解社會，效勞社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的根底。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后效勞社會打下更鞏固的根底。
社會實踐心得15
今年暑假期間，學習護理的我到了康復(fù)中心進行實習，在這次實習中，讓我受益匪淺，現(xiàn)將本次暑假社會實踐報告如下：
(1)對康復(fù)中心的醫(yī)療環(huán)境和工作流程的了解。
第一天進入康復(fù)中心，我內(nèi)心有些迫不及待，希望快點進入臨床的實踐。護士長讓我做的第一件事情就是了解康復(fù)中心的環(huán)境、腦癱患兒的基本資料以及護士工作的流程。剛開始我還有些不解，后來我才明白這些腦癱患兒和其他的病人相比有很大的差異，作為一名醫(yī)務(wù)工作者我們所給予這些孩子們的不僅僅是對疾病的治療，更多的是關(guān)愛，是支持，是理解。剛進入臨床有很多想去嘗試，可是還是有些茫然，不知道做什么，怎么做，在護士長的指導(dǎo)下，我了解了康復(fù)中心的環(huán)境，并隨帶教老師開始進入臨床實踐。幾天下來基本對康復(fù)中心的環(huán)境熟悉，簡單的了解了一些關(guān)于腦癱患兒的.病情以及恢復(fù)狀態(tài)，做起事情來也方便的多，而且從護士長那里我學到了很多的東西，如果說護理管理是一門藝術(shù)，那么能和這些腦癱孩子一起來完成這門藝術(shù)是對人生的一次升華。
對于我們來說極其簡單的一個動作讓這些孩子來做是相當困難的，反反復(fù)復(fù)十幾遍仍然達不到效果也是很正常的，很多次我想要放棄了可孩子們?nèi)栽趫猿�，他們那種堅持不懈的精神感動著我，也給了我堅持下去的信心，一遍一遍，反反復(fù)復(fù)，這個孩子站起來了，那個孩子能坐……每一個極其微小的進步都是整個康復(fù)中心的春天。
(2)康復(fù)中心護理的管理和工作方式。
現(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都采用網(wǎng)絡(luò)體系管理，建立信息網(wǎng)，醫(yī)療工作效率也得到了提高。我所在的科室推行的是以整體護理為目標，主要是結(jié)合功能制護理和責任制護理的優(yōu)點進行護理，針對腦癱患兒的具體病情特點進行不同的康復(fù)訓練，形成一套實用的工作方式。在工作中我感覺科室工作的特點主要是責任分明、人力資源分配合理、工作效率高。
(3)護士與患兒極其家屬的關(guān)系。
我覺得腦癱患兒在臨床康復(fù)醫(yī)療工作中，護患關(guān)系極其與家屬的溝通對治療有很大的影響，護患溝通的效果好壞直接影響康復(fù)訓練的進度。因此在康復(fù)中心護士的工作很多，護士要關(guān)心病人尊重病人，維護病人的權(quán)利和安全，保護病人的隱私，更重要的是能夠和家屬很好的合作配合。護士不僅僅要有細心、耐心和責任心，更重要的是愛心�？祻�(fù)中心的護理工作是護士幫助腦癱患兒做康復(fù)訓練，不僅僅需要患兒的配合也需要家屬的參與，讓孩子在輕松的環(huán)境下達到更好的訓練效果。由于護患雙方不同的文化背景、人格特征，以及社會地位的不同，使護理過程出現(xiàn)了一些問題。因此人員必須了解病人，建立良好的護患關(guān)系，應(yīng)用溝通技巧給病人給以幫助，滿足其需要。
(4)我們需要做什么樣的護士。
要做好護士就要先了解護士，該做什么樣的護士?
人們習慣把護士比作白衣天使，多么高尚的稱呼呀，我不禁為我是一個護理學生而驕傲。護士扮演著很多的角色，護士既是護理活動的計劃者、護理活動的管理者、護理的研究著和改革者，同時護士還是病人健康的教育者、咨詢者、病人利益的維護者。所以護士需要扮演好各種角色。在臨床中，護士需要運用專業(yè)知識，收集護理對象的生理、心理、環(huán)境、社會狀況等資料，評估護理對象，運用護理程系，實施相應(yīng)的滿足病人健康需要的護理措施。目前在醫(yī)院開始實行健康教育、整體護理的方針。護士與醫(yī)生的目標具有一致性，根據(jù)專業(yè)特點的不同，醫(yī)護人員所關(guān)注的重點不同，醫(yī)生主要關(guān)注如何確診和治療，在治療上負有主要的治療角色責任;護士主要關(guān)注的是確診和治療的反應(yīng)，如何減輕病人的不適和并協(xié)調(diào)其適應(yīng)病人角色，在護理上有重要的責任。
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