被分手必經(jīng)的心理階段

　　被分手的男女都會(huì)經(jīng)過(guò)難熬的幾個(gè)階段，本來(lái)就屬正常。但有人卻因此而走入了情感誤區(qū)，不可自拔。所以，接下來(lái)就一一教你破除心理魔障。

　　被分手第一階段：震驚與不信

　　這時(shí)的人第一反應(yīng)是不相信，不能接受分手這個(gè)事實(shí)。會(huì)尋找各種證據(jù)證明愛(ài)情依舊存在，但雖然趴伏在地上，最終抓得滿(mǎn)把的，卻都是舊日愛(ài)情蛻掉的軀殼。

　　感情支招：當(dāng)機(jī)立斷揮劍斬情絲，是處理分手問(wèn)題的最好方法。當(dāng)然劍氣所到之處必然血流滿(mǎn)地，但動(dòng)作越快越利落，傷口就越小。你要相信，時(shí)間有能撫平一切的力量。

　　被分手第二階段：憤怒與中傷

　　這個(gè)階段失戀者被背叛的怒火在胸中燃燒，它放任自己盡力地去恨那個(gè)人，恨不得將他碎尸萬(wàn)段，以解心頭之恨。

　　感情支招：“被分手”時(shí)憤怒是正常的，這種情緒不要悶在心里，可以寫(xiě)一封信，盡量在信里將對(duì)方的缺點(diǎn)錯(cuò)處全罵遍，寫(xiě)完了再把信撕個(gè)粉碎，丟到垃圾桶的深處。

　　被分手第三階段：挽回與哀求

　　當(dāng)憤怒過(guò)后，心中剩下的滿(mǎn)是悲涼，經(jīng)營(yíng)愛(ài)情不容易，你可能會(huì)想丟下自尊丟下一切來(lái)挽回，然而最終的結(jié)果只會(huì)讓自己更加憂(yōu)郁、痛苦。

　　感情支招：他(她)的離去已經(jīng)用事實(shí)表明了對(duì)這段感情的態(tài)度，根本不值得你花精力再去改變什么。如果繼續(xù)交往，只能是泥足深陷，不能自拔。

　　被分手第四階段：游戲愛(ài)情

　　這個(gè)階段的你可能會(huì)對(duì)過(guò)去愛(ài)情的信仰不屑一顧，轉(zhuǎn)而積極尋找替代品，急于想和一個(gè)陌生人戀愛(ài)，以證明自己已經(jīng)走出分手陰影。然后……平靜下來(lái)，繼續(xù)生活，再愛(ài)上下一個(gè)人。

　　感情支招：急于尋找替代品只會(huì)讓自己的心更累，倒不如在失戀后即刻換個(gè)環(huán)境，暫時(shí)與能觸動(dòng)戀愛(ài)痛苦回憶的景、物、人隔離，等自己的心情平復(fù)后，再重新投入新的戀情。

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