分手后怎么挽回

　　導(dǎo)語(yǔ)：人有悲歡離合，不是所有的愛情都有始有終。情感失敗后是否有挽回的余地?分手后怎么挽回對(duì)方的心呢?

　　分手后怎么挽回一：

　　當(dāng)你們的感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，作為男人就應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，用正面地態(tài)度面對(duì)女友分手的提議，而不是抱怨、消極，甚至怒火沖天。

　　1、承認(rèn)錯(cuò)誤

　　兩人在一起的時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)或者突發(fā)情況而導(dǎo)致分手的。比如，兩人會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐患�事情吵架、你不懂得體貼關(guān)懷等。女友提出分手了，而你想要挽回這段愛情，那么就必須要正面你們的愛情矛盾，從自己身上找問題，這樣才能降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓女友可以慢慢接受你。

　　2、相信自己

　　你在害怕挽回不了對(duì)方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過程是艱苦的.，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。

　　3、降低需求感

　　高需求感就證明你自身的價(jià)值低，而女友作為高價(jià)值的存在，就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過于暴露自己的需求感是挽回大忌，會(huì)始終讓自己處于情感低位，無法取得與女友對(duì)等的相處關(guān)系。

　　分手后怎么挽回二：

　　1、知道你錯(cuò)在哪

　　想要彌補(bǔ)一個(gè)錯(cuò)誤，第一步就是要知道你錯(cuò)在哪里了。坐下來，仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情，想想什么時(shí)候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。

　　2、不要有壓力

　　現(xiàn)在你已經(jīng)決定了，你要把你的前男友找回來，應(yīng)該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話，發(fā)短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰(shuí)也不想和一個(gè)絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們分手太久時(shí)。

　　3、花時(shí)間療傷

　　對(duì)于任何分手的男女這一點(diǎn)是很重要的.。給對(duì)方喘息的時(shí)間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點(diǎn)是，如果你的傷口還么有愈合，那么你就不會(huì)成功。而且，在這段時(shí)間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘�依賴，所以你適應(yīng)沒有他的生活。建議花3個(gè)星期想清楚，然后才是你做決定的時(shí)候，也是和他談判的時(shí)候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時(shí)間做的事，用這個(gè)時(shí)間來做吧。如果你前男友聯(lián)系你了，有禮貌地回應(yīng)，不要說的太長(zhǎng)。告訴他們現(xiàn)在要和他們分開一段時(shí)間，等到一定時(shí)候，你會(huì)回到他們的身邊。

　　4、等待3周

　　重新建立感情，最好打電話給他，而不是發(fā)短信，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語(yǔ)氣。而且，再好在他不可能接電話時(shí)打給他。在語(yǔ)音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動(dòng)，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時(shí)，你一定要積極，真誠(chéng)，熱情。簡(jiǎn)短地結(jié)束對(duì)話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。

　　5、態(tài)度積極

　　給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他還是很喜歡你。無論是打電話時(shí)，還是和他說些什么，都要保持積極的態(tài)度。這不是討論你們分手痛苦的時(shí)候。如果你們兩個(gè)開始變得尷尬，那么找個(gè)借口離開吧。

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