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感情中患得患失怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：感情中患得患失怎么辦?患得患失(huàn dé huàn shī )，憂慮爵位的得失�；�:憂患，擔(dān)心。擔(dān)心得不到，得到了又擔(dān)心失掉。形容對(duì)個(gè)人得失看得很重。后引申為一味擔(dān)心得失，斤斤計(jì)較個(gè)人的利害。
感情中患得患失怎么辦
關(guān)鍵詞：成長(zhǎng)心態(tài)
站在成長(zhǎng)心態(tài)上看問(wèn)題，你會(huì)更關(guān)心自己從一件事中學(xué)到了什么，你為什么感到興奮，你提升了什么，而事情的結(jié)果不再重要。正如德威克所提出的一個(gè)值得深思的問(wèn)題：“成功是為了學(xué)習(xí)和進(jìn)步，還是為了證明你聰明?”
源自《拖延心理學(xué)》
關(guān)鍵詞： 適應(yīng)能力
人們對(duì)于周圍世界進(jìn)行觀察和學(xué)習(xí)的注意力是有限的—適應(yīng)能力是一個(gè)非常重要的“新事物過(guò)濾器”，它能夠幫助人們把有限的注意力集中到事物正在發(fā)生的變化上，預(yù)見到可能帶來(lái)的機(jī)會(huì)或招致的.危險(xiǎn)。適應(yīng)能力讓人們?cè)谒蚕⑷f(wàn)變的環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)重要的變化并加以處理，同時(shí)忽略那些非重要變化。
源自《非理性的積極力量》
感情中患得患失怎么辦？答惑
問(wèn)：
男友追了我好長(zhǎng)時(shí)間，開始我很煩他，他一直特別細(xì)心，照顧我，后來(lái)我慢慢接受了他，確定關(guān)系后我們總是吵架，我總感覺他得到后就不愛我了，比如他之前會(huì)幫我吹頭發(fā)、會(huì)在我來(lái)大姨媽時(shí)細(xì)心關(guān)心我，但是現(xiàn)在他都不怎么問(wèn)了，就是這些小事，導(dǎo)致我們?cè)匠吃絻�，我總是懷疑他是不是不珍惜了。有一次我們吵得特別兇，他提出了分手，我很難受，挽留了他，挽留后我們雖然和好了，可是我總是覺得是我挽留他他才和我繼續(xù)在一起，還是患得患失，晚上都睡不好覺，感覺好難受
答：
每個(gè)女孩子都希望自己的愛人能把自己當(dāng)做寶一樣的放在心上，尤其是被別人苦苦追到手的，更會(huì)感覺自己高于對(duì)方，所以會(huì)誤認(rèn)為自己就該被對(duì)方好好的愛著疼著，這也是很多愛情和婚姻開始出現(xiàn)問(wèn)題的緣故。
但是，愛情和婚姻都是兩個(gè)人的事，寵一時(shí)可能，倘若對(duì)方一直付出，一方面會(huì)愛情疲勞，另一方面也會(huì)因長(zhǎng)期沒(méi)有回報(bào)而退縮。其實(shí)，問(wèn)題說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，你適當(dāng)?shù)?調(diào)整一下認(rèn)知，把頭腦中很多所謂的“應(yīng)該”淡去，那么痛苦就會(huì)自然消退，到時(shí)候，你的言行自然會(huì)作出相應(yīng)的調(diào)整。
問(wèn)：
老公對(duì)周圍的一切都很好奇，比如在水果店，我就顧著買水果，一個(gè)開車的女的經(jīng)過(guò)在那停了停，他又笑著說(shuō)，女的看見水果的眼神都一樣�；蚴窃诮稚�，看見開越野車的女的他又是一陣議論，說(shuō)這越野真好，還是女的開的，可以嘛。之類的話，流露出羨慕的表情。
我制止過(guò)好多次，他說(shuō)是性格使然，就是好奇，觀察一下，說(shuō)他大學(xué)學(xué)的就是偵查，習(xí)慣了。確實(shí)，男的他也看，但很少發(fā)表什么意見，女的老是有讓他感興趣的地方呢。
因?yàn)閻塾^察，他也很細(xì)心，樂(lè)于助人，不管男女老少�？晌依鲜遣荒茚寫眩恢浪降资菍�(duì)女的感興趣觀察呢，還是是我想多了。他這種行為我有必要制止嗎?
答 ：
首先，對(duì)生活中的很多事情感到好奇和保持興趣，這說(shuō)明他應(yīng)該是一個(gè)生活積極的人。坦率地說(shuō)，一個(gè)正常男性對(duì)異性展現(xiàn)出關(guān)注，這是非常正常的。但是關(guān)注、想法并不代表行為。你擔(dān)憂的恐怕是他的評(píng)論，如果他能夠當(dāng)著你的面評(píng)論也說(shuō)明他并不想有什么“陰謀”。只是他沒(méi)有在感受到你的擔(dān)憂，這很粗心。因此，你沒(méi)有必要過(guò)度解讀，但可以向他表達(dá)你的感受和關(guān)切，雙方坦誠(chéng)溝通比壓抑猜忌要更好。
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