教你如何維持婚姻

　　導(dǎo)語(yǔ)：感情到了一定時(shí)間必然會(huì)開(kāi)花結(jié)果，許對(duì)方山盟海誓，許對(duì)方一輩子，然而，并不是所有的幸福都無(wú)期限，當(dāng)走到離婚的地步時(shí)，我們都忘了曾經(jīng)的山盟海誓，忘了婚禮上感動(dòng)人心的宣誓詞。

　　那如何才能維持好婚姻呢?看看下面心理咨詢(xún)師關(guān)于維持婚姻的一些建議，教你如何維持婚姻。

　　教你如何維持婚姻

　　1. 不要處處針對(duì)對(duì)方

　　無(wú)前提的接受是一個(gè)信念。一段健康的婚姻是需要在雙方愿意下才可互相爭(zhēng)辯。例如：我會(huì)容許我的小女人做一些她開(kāi)

　　心的事。這些說(shuō)話(huà)的立場(chǎng)有可能降低對(duì)方的地位及造成傷害。假如你的伴侶天天也穿戴浴衣，懶洋洋的在看電視，而你一句說(shuō)話(huà)也沒(méi)說(shuō)、沒(méi)問(wèn)，這樣你便沒(méi)有把資金投放在伴侶的幸福上�？赡芩�心情不好、可能他病了、可能他只是懶惰。不管如何，你的沉默沉靜是多么令他感覺(jué)到你的不在乎。不是只有你才有權(quán)利要求別人，你也有義務(wù)去知足對(duì)方的要求。

　　2. 你和你的伴侶都變成了變形蟲(chóng)

　　結(jié)婚并不是代表將兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體變種為一個(gè)有相同愛(ài)好、朋友圈子的人。假如你是和伴侶一起做所有的事情，那便大錯(cuò)特錯(cuò)了。 Shechtman 指出，假如你不批準(zhǔn)伴侶過(guò)自己的糊口，最后他便會(huì)變得輕易憤怒。假如你對(duì)伴侶的糊口過(guò)份感愛(ài)好，或想知道每一個(gè)的細(xì)節(jié)，他會(huì)由于感到被人干涉干與私糊口而有窒息的感覺(jué)。真正的親密關(guān)係是雙方都能擁有自己的糊口，或是有私家空間，而不是兩人共同糊口。

　　3. 事事以孩子為中央

　　一般夫婦都很輕易以孩子為中央，但緊記切勿這樣做。有不少父母忙于帶孩子去訓(xùn)練足球、學(xué)舞蹈或周日帶他們參加派對(duì)，但實(shí)在這會(huì)使夫妻在不知不覺(jué)間產(chǎn)生了一種疏離的感覺(jué)。華盛頓大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授 Pepper Schwartz 以為，即使孩子還小，夫妻間也應(yīng)有私家時(shí)間。你可以和伴侶約法三章，例如大家還沒(méi)有自己的時(shí)間時(shí)不談孩子、在房間內(nèi)不談孩子等。

　　4. 伴侶間欠缺有意義的對(duì)話(huà)

　　你以為一句“你本日過(guò)得怎樣?”或用統(tǒng)一語(yǔ)氣說(shuō)出一連串的流動(dòng)、用刺耳逆耳的聲音投訴伴侶等，是一些有意義的說(shuō)話(huà)嗎?假如是的話(huà)，你便不理解何謂溝通了。Argov 提議可以用一個(gè)開(kāi)玩笑的方式和伴侶說(shuō)話(huà)，例如嘲弄一下他或用活潑但甜美的.聲音和他說(shuō)話(huà)。除了要留存一些對(duì)你很重要的事外，其余的都可以蜜意地說(shuō)出來(lái)。由于若果你進(jìn)步了他的地位，他會(huì)相信他是被尊重的。

　　心理咨詢(xún)師分析，大部門(mén)的危機(jī)指標(biāo)固然很不同，但它們都是基于統(tǒng)一個(gè)因由——拋卻。假如你對(duì)伴侶缺乏關(guān)懷而又不能成為一個(gè)有趣的伴侶、假如你不挑戰(zhàn)他所做的一切，假如你不能與他在情感上有好好的溝通，你可能只是一個(gè)沒(méi)趣的同房。拋卻伴侶是測(cè)試關(guān)係的第一步。

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