和戀人冷戰(zhàn)該怎么辦呢

　　在戀愛的過程中，冷戰(zhàn)仿佛是一門必修課，那么和戀人冷戰(zhàn)該怎么辦呢，下面我們一起來看看吧。

　　和戀人冷戰(zhàn)該怎么辦呢

　　其一、找出冷戰(zhàn)的原因。

　　沒有無原因的冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)之前通常會有激烈的爭吵�；叵肽阍跔幊车臅r候說過的話，做過的事，哪些可能激化了矛盾，導(dǎo)致對方不愿意再通過聲音與你交流，而是用沉默來做無聲抵抗。

　　其二、先把自己冷靜下來。

　　有的戀人一見對方沉默了，自己就要爆發(fā)了。一頓歇斯底里后才發(fā)現(xiàn)并沒有什么用，反而讓自己傷心委屈又疲憊。最好先想個法子讓自己冷靜下來，才能客觀地分析你們的癥結(jié)所在。

　　其三、離開冷戰(zhàn)的場所。

　　待在冷戰(zhàn)開始和繼續(xù)的場合只會讓冷戰(zhàn)持續(xù)，并不能結(jié)束或者暫停它。還不如給彼此騰一些空間，都冷靜一會兒，想想對方到底為什么這樣，對方的出發(fā)點和目的又是什么呢。

　　其四、求助朋友。

　　有的朋友也許戀人關(guān)系處得很另人羨慕，你不妨抽離開的空隙打電話給他/她們?nèi)∪〗?jīng)，同時也可以放松一些壓抑的情緒。哪怕只是單方面的傾訴，說出來就會沒有那么憋屈了�；厝デ榫w也會平靜許多哦。

　　其五、嘗試不一樣的破冰法。

　　不可能就這樣一直不說話下去，總有一方會先開口。氣消了就趕緊打破僵局吧，不然新的問題又會因為冷戰(zhàn)而生了。別賭氣誰先找誰，解決了問題才是關(guān)鍵。

　　其六、對癥下藥。

　　你們既然是戀人，想必你比誰都了解你的另一半。這個時候才是展示你大度的機會的時刻了。你可以主動一些示好。或者第二天準(zhǔn)備一份禮物安慰一些他/她，他/她一定會為自己的小肚雞腸而臉紅。

　　化解冷戰(zhàn)的方法

　　1、保持冷靜，不要火爆

　　很多時候，女生選擇和你冷戰(zhàn)，就是因為你脾氣火爆，惹惱了對方，也有可能是對方在等你的回復(fù)和主動。所以這個時候，你一定要保持冷靜，不要讓自己火爆的情緒在冷戰(zhàn)的基礎(chǔ)上 ，再火上澆油！

　　冷戰(zhàn)中，你必須冷靜下來，問自己一些問題。冷戰(zhàn)真的能解決問題嗎？冷戰(zhàn)結(jié)果是我能承受的嗎？如果你連自己都接受不了這樣的現(xiàn)狀，那就不要用冷戰(zhàn)這個方式對待你的另一半。

　　冷戰(zhàn)，是最傷人的一種方式，也是最容易讓感情破裂的！

　　2、懂得換位思考

　　男女之間，之所以會頻繁的發(fā)生爭吵，或者是冷戰(zhàn)，有很多原因是因為兩人的思考方式不同。女人喜歡將事情放大來獲得男人的在乎和關(guān)懷，但是很多時候，男人不會理解女人的所作所為，只是會認為她們在無理取鬧。所以，大多數(shù)情侶會越吵越過分，甚至到了分手的邊緣。

　　所以在爭吵甚至是冷戰(zhàn)的時候，一定要懂得換位思考， 把自己放在對方的位置上，再去審視這個問題，你會覺得，這一切，跟本就沒有爭吵的必要。

　　3、請嘗試主動

　　在冷戰(zhàn)中，只要有一方主動，那么這個關(guān)系一定會維持下去。很多時候，女人選擇和你冷戰(zhàn)，并不是因為真的不愛你，不心疼你，他們只是想獲得你的在乎，想拿這件事情來證明你是愛她的。

　　所以這個時候，作為男人，你一定要主動一點，哪怕是說那么一兩句話，女人也都會心軟，和你說話，你們之間的感情也一定會回溫！

　　4、要表達不要沉默

　　其實情侶相處，爭吵不可怕，但可怕的是，爭吵之后，一個不理一個，最后會導(dǎo)致兩人之間心生嫌隙，最后不得不智商分手的道路。

　　在平時的時候，請記得多多交流，就算是遇到事情了，就算是吵架了，也不要不理對方，一定要冷靜下來，心平氣和的溝通交流。這樣才是解決事情最好的方式。

　　5、要接納不要拒絕

　　其實誰沒有一點不好的地方，所以，就算是吵架，也不要指著鼻子揭對方的短處。人與人之間交往，重要的是接納和包容，而不是要求對方變成自己想要的模樣。

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