心理委員培訓(xùn)總結(jié)(精選26篇)
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。我們該怎么寫總結(jié)呢?以下是小編幫大家整理的心理委員培訓(xùn)總結(jié),希望能夠幫助到大家。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇1
周日下午學(xué)院給我們心理委員進行了干部培訓(xùn),主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大,一直很想聽聽這方面的技巧和方法,今天有幸參加學(xué)院組織的活動,收益很大。給我們培訓(xùn)的是個心理咨詢師,她把與人溝通的方法總結(jié)成三點,如下是每一點和我的具體感受:
一、有效溝通的前提
作為一名學(xué)生干部,與同學(xué)溝通交流思想是必不可少的一個環(huán)節(jié),在交流的過程中,老師說,不要以自己為中心,要與對方建立信任關(guān)系。在這一點上我深有體會,在大一做班長時,更需要與班里每個同學(xué)都熟悉并溝通好,要在同學(xué)中形成威信,才能帶領(lǐng)班里同學(xué)做事學(xué)習(xí)。深入同學(xué)中去并了解每個人的興趣愛好,讓他們知道我也很喜歡和他們一樣,平等的對待對方,沒有班長的架子,就是好朋友的形式,在交流時也要很重視非語言交流方式,要接納對方,包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關(guān)鍵
善于傾聽,這點是非常重要的,平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學(xué)鬧矛盾,這些可能都要跟班長心理委員訴說,在這個時候,作為班委,必須盡到自己的責(zé)任,認(rèn)真傾聽,認(rèn)可對方的痛苦和快樂的感受,不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度,每個人都有遇到難事的`時候,所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時候要注意的問題:
1、避免回避式反饋(如:算了吧,別再談這件事了,不要傷心了,把它忘了吧)
2、不用指使的口氣給予勸告(如:你應(yīng)該…你要考慮去做…)這張口氣會使人覺得你優(yōu)越于他,似乎他所做的都被你否定了。
3、正確的開放的提問。
一直以來,我對心理學(xué)都很感興趣,很想探究這方面的內(nèi)容,可惜限于自己是文科生,沒法報心理學(xué)專業(yè),而平時又是膚淺了解心理學(xué),因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會。久等的機會終于來臨了,我很榮幸能參加泉州師院第三期朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)。此次的培訓(xùn)對我來說算是初步較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)心理學(xué)的知識,真是受益匪淺。
在朋友、同學(xué)眼中,我是一個性格開朗、平易近人、積極樂觀的人。也許以前是,但自從進入大學(xué)后,我發(fā)現(xiàn)我逐漸變得多愁善感,離他們眼中的我還有一段差距,各中原因是多方面的。
未進入大學(xué)前,我與周圍的同學(xué)坦誠相處,學(xué)習(xí)目標(biāo)單一,單純的生活著。進入大學(xué)后,我想繼續(xù)過那樣的生活,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學(xué),是社會的縮影,社會的現(xiàn)實在大學(xué)里已被表現(xiàn)得淋漓盡致:復(fù)雜的人際關(guān)系,勾心斗角的利益相爭……
在大學(xué)里,我深深的感受到社會的殘酷,人的現(xiàn)實!我不僅要學(xué)好課本上的知識,更要好好學(xué)習(xí)社會大課堂教的東西。
我一直都活在進入大學(xué)前的思維模式里,直至我被大學(xué)同學(xué)出賣,我才深深感受到我必須學(xué)會保護自己,學(xué)會看人,注意自己的言行舉止。
人,身為社會中的人,隨著年齡的增長,社會意識越強,也就越知道社會的殘酷,也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
為了追求更好的生活品質(zhì),擁有被人羨慕的生活,人與人之間的關(guān)系變得復(fù)雜起來,交往的目的也就不在那么單純,大部分都是一種利用,互惠互利的關(guān)系。
我承認(rèn)人性自私論,大家都想過得更好,不輸他人,各有各的世界觀,人生觀,價值觀,我無權(quán)評價、干預(yù),但我真的很想問:他們這樣為名、為利,拼命爭奪,將自己弄得身心疲憊,值得嗎?
快樂、幸福的生活大家都想擁有,可快樂、幸福是一種感覺,并不是人人眼中的“標(biāo)準(zhǔn)”。如果始終為大眾的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,違背自己的初衷,值得嗎?
所以,我真想跟他們說:不要為別人的“標(biāo)準(zhǔn)”而活,應(yīng)該盡全力去追求自己真正想要的東西,不要因盲目攀比而迷失自己。
其實,這句話也是我想對自己說的。
一直以來,我像是在為他人眼中的我而活,為家人的期望而活,盡量活出別人設(shè)計的“我”,但人越大,我越感覺累,我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責(zé),責(zé)備自己沒做好的程度了,我已經(jīng)成為只想成功,害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順,未經(jīng)過大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧,以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我,尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我,已讓我成為一個自私,只為成績而活的人了。只顧成績的我,已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人,學(xué)會感恩、付出。
成績優(yōu)秀的我,在重男輕女的農(nóng)村中長大,我的爸媽都很疼愛自己的子女,而對我更是疼愛有加,只因我乖,成績優(yōu)秀,期望我能考上大學(xué)。
在家讀書,我不需要干家務(wù)活,有做的話,也只是洗碗、洗衣服、拖地等輕活。一旦我提出要幫忙割稻,我就被一口拒絕,怕我被割傷、曬暈!
當(dāng)我考入縣一級達標(biāo)中學(xué)讀高中時,周末回家時,吃完飯,我更是連碗都不用洗了,什么事都不用干。這樣的“衣來身手,飯來張口”的公主般生活一直延續(xù)到我遇到生命中重要的另一個人,是他讓我從自認(rèn)為理所當(dāng)然享受別人的好,接受別人的付出,不懂回報的自私,自己中心中清醒過來。
真的很感激他,是他讓我知道我從來不自知而別人又沒告知的致命缺點---自己中心,不懂回報。是他讓我學(xué)會如何去關(guān)心、體貼身邊的人,讓我學(xué)會了自己反省,讓我逐漸長大。
如今,天冷了,我懂得及時打電話給家人、朋友,提醒他們要注意身體;外出游玩時,我會不時打電話報平安,不讓家人擔(dān)心;逛街時,會留意有沒有適合家人、好友的東西......走進內(nèi)心、深入靈魂、反思過去,我發(fā)現(xiàn)我有許多不足,我急需加強的重要方面還有很多,比如學(xué)會感恩,學(xué)會溝通,學(xué)會理解,學(xué)會珍惜,學(xué)會自信,學(xué)會反思......
用心生活,懷著一顆感恩的心,感知生命中的每一次細(xì)微感動;珍惜身邊的人,懂得及時回報;與人交往時,真誠待人,學(xué)會共情;善于溝通,理解他人;適時反思,發(fā)現(xiàn)不足,及時改正,以微笑面對眾人,自信生活!
只有自己擁有一個春天的生命,才能幫別人創(chuàng)造一個生命的春天。
人生三樂是知足常樂、助人為樂、及時行樂,我真心的希望我能突破自己,讓自己給身邊的人帶去快樂、幸福。
我期待著我的進步、我的成長!
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇2
自信是成功的關(guān)鍵,聽完王老師的故事,這是我發(fā)的最大的感慨。
我是幾牛之人,別人在我心目中又是幾牛之人?現(xiàn)實生活中我并沒有將每個人都當(dāng)成九牛之人,細(xì)細(xì)想一想,不應(yīng)該。
世界上每個人都是獨一無二的,他們都有著自己精彩的一面,每個人,我都得尊重,每個人我都把他們當(dāng)成九牛之人。
我們這個團體聚在一起,我覺得我很高興。我覺得這就是一種緣分。
通過做游戲,我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象,這就要求我更多的去主動,更多的去接觸,更多的去溝通,進而更多的了解自己,了解別人。
對了,對于王老師講的故事,我還有一點感慨,少婦的男友很棒!特值得我去學(xué)習(xí),希望在社會生活中多一些這樣的'人!
“只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間”在開會期間時而聽到這首歌,感覺很好。
在校宣傳欄上看過這么一句話“將有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中”我會更多的與同學(xué)們進行交流,與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
我是九牛之人,每個人在我心目中都是九牛之人。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇3
這周的心理學(xué)習(xí)中,主要講了一個咨詢師所具備的素質(zhì)及技巧方面的知識,我把它總結(jié)為兩方面,一是道德素質(zhì)方面,主要包括,首先,作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景,都應(yīng)一視同仁,真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次,咨詢師要以禮待人,熱情大方,讓來訪者感到親切、溫暖,愿意傾訴自己的心聲,在傾聽他人訴說時,要聚精會神,認(rèn)真細(xì)心分析其情況,適時緩和氣氛。第三,咨詢師要舉止大方,談吐得體,通情達理,適可而止,并可加以適當(dāng)?shù)闹w語言,一個眼神的鼓勵,一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖,也有助于增加信任感。二是職業(yè)技巧,首先,要尊重每一位來訪者,信任對方的同時也要取得對方的信任,了解來訪者的基本情況,事件過程,不能把自己的想法強加于別人,要鼓勵來訪者說出自己的想法,根據(jù)來訪者的.情況,咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導(dǎo)及治療。
上完專業(yè)知識,我們有進行了一個很有意義的環(huán)節(jié),每個組有十分鐘時間,給自己的組起一個名字、口號、標(biāo)志及選一首有意義的隊歌,每個組都緊張而激烈的進行著,在我們共同努力下,我們按時完成了所有的任務(wù),我們組起的名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里,心心相印,共同舞動出最美妙的風(fēng)采,“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是:邁開腳步加速度,齊心協(xié)力,向前沖!我們口號的含義是,時代在發(fā)展,年輕的我們也不甘落后,要奮力向前,勇往直前,沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風(fēng)奔跑有夢做翅膀,敢愛敢恨勇敢闖一闖,把浩瀚的海洋裝進我胸膛,即使再大的風(fēng)也能遠(yuǎn)航……這首歌代表著一種積極向上,永不言敗的精神,就像我們組長所說的那樣,對于國家來說,發(fā)展就是硬道理,而對于我們來說,奔跑就是硬道理,勇敢直前就是硬道理。
當(dāng)我們上臺展示我們成果的時候,我們每個人都非常激動,但是都非常投入,認(rèn)真對待,因為這是我們共同努力的結(jié)果,代表著我們這個小家庭的智慧,我們一起發(fā)自內(nèi)心的喊口號,一起唱歌,……這節(jié)課結(jié)束我回去后,心情久久的不能平息,依然停留在剛才的氣氛中,我明白了一個道理,團體的力量是強大的,當(dāng)享受著集體智慧帶來的那份歡樂時,那種快樂是發(fā)自內(nèi)心的。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇4
隨著一場接著一場心理講座的進行和對心理委員的培訓(xùn),我們協(xié)會的活動在竟然有序的進行著。為了調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀,我們舉辦了一次由陸老師主講的催眠講座。
在本次活動中,我們協(xié)會成員積極參加活動,使這次活動舉辦的很成功,活動會場活躍,主講老師得到了很好的效果。另一方面在于同學(xué)們的積極配合,在默契的配合下,成員們都有很大的感觸。有的同學(xué)親身體會到了被催眠的`樂趣,有的同學(xué)甘愿做一名視聽者去感受那種試驗。會議結(jié)束了,當(dāng)主講老師要求同學(xué)們寫感想時,成員們都踴躍報名寫體會。雖然有的同學(xué)沒有接受潛意識的開發(fā),但這次會議仍然很圓滿。以后我們會多舉辦此類活動來充實同學(xué)們的課余生活,讓他們充分體會到生活的真諦和享受生活的樂趣。
為了宣傳心理協(xié)會,由宣傳部承辦的心理展板來亮出我們的光彩,讓同學(xué)們熟知一些心理小常識,不致在困難面前不知所措。為使同學(xué)們的同學(xué)們的心理更健康,提高他們的心理素質(zhì),方便那些不便與老師當(dāng)面溝通的同學(xué),我們設(shè)置了心理郵箱。這樣以來,同學(xué)們可以自由地投信給心理輔導(dǎo)老師,讓他們在心理健康的情況下去學(xué)習(xí),生活,交往。另外也使心理協(xié)會越辦越好。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇5
20xx年5月30日晚上6:30,在大學(xué)生活動中心的多功能報告廳,我們心里協(xié)會舉行了20xx年第一次大一心理委員的培訓(xùn)活動。其目的在于向各班的心理委員普及心理知識,并使其在班級里更有效的開展關(guān)于心理方面的工作,幫助同學(xué)們排解心理問題。
活動開始前,雖然外面下著大雨,但同學(xué)們都熱情高漲,不到六點基本所有的心理委員都已經(jīng)到達活動現(xiàn)場。培訓(xùn)剛開始,我校心理咨詢中心的趙老師將我們的'協(xié)會性質(zhì)及工作方向向全體心理委員做了介紹,之后,由我校09級社科系學(xué)長王超同學(xué)為我們做此次培訓(xùn)。
培訓(xùn)過程中,他從心理委員的工作方向、工作內(nèi)容及心理學(xué)常識等方面進行了具體的介紹,使得心理委員對自己的工作及心理學(xué)有了更深更具體的認(rèn)識。培訓(xùn)雖然僅有一個多小時,但在這一個小時里,現(xiàn)場氣氛熱烈,同學(xué)們認(rèn)真的傾聽,積極的參與,活動結(jié)束時現(xiàn)場響起了熱烈的掌聲,可見同學(xué)們確實學(xué)到了許多知識。
在接下來的幾周,我們協(xié)會還將繼續(xù)開展一系列的培訓(xùn),望同學(xué)們積極參與到我們的活動當(dāng)中,學(xué)到更多的心理知識,更好的完善自己,發(fā)展自己。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇6
為了更好地了解我們在大學(xué)期間生活和學(xué)習(xí)的身心健康,學(xué)校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓(xùn)。我學(xué)到了很多東西,受益匪淺。大學(xué)階段是一個人身心成長的關(guān)鍵時期。在此階段,他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學(xué)生心理危機問題,或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式,同時也體現(xiàn)了心理健康教育的必要性。在大學(xué)期間,學(xué)生在求知與成長,實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高,從幼稚走向成熟。人際交往往往也會是大學(xué)生心理健康的一個問題,在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習(xí)生活中,我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。作為現(xiàn)代大學(xué)生,我們總不能只活在自己的世界里,將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結(jié)。如果沒有了團結(jié)與合作,我們會感到前方的路變得陌生與茫然,困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學(xué)期間,我們更要注重團結(jié)合作。在團結(jié)中凝聚深厚的友誼,在合作中共同發(fā)展。通過參加心理委員培訓(xùn)活動,我對心理知識的認(rèn)識從無到有,由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在,我會用我在這樣的培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀,暢翔快樂健康的明天吧!
在培訓(xùn)課上,我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康。心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),自己學(xué)習(xí)的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自己意識發(fā)展過程及特點,有意識地健全自己的自己意識,塑造健全的自己意識,更科學(xué)地了解自己,更充分地認(rèn)識真實的自己;對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題:大學(xué)生戀愛。從第一開始我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識,對戀愛方面的知識,雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學(xué),又對戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,更有擺脫壓抑感,甚至有游戲人生的;通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認(rèn)識,當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個性健康后,又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性:氣質(zhì),性格,能力,大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動緊密聯(lián)系,能力又會影響活動的效果,而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力,又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu),積極參與實踐活動,注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,各種各樣的.個性,當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知,更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對自己以后的人際交往有一定的幫助,面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時,不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了,而是有能力自己幫助與幫助同學(xué),合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境。通過這樣的培訓(xùn),我深刻知道每個班的的心理委員的責(zé)任很重大我也更加了解心理委員的職責(zé)。大學(xué)生不同于初高中,他們的想法、認(rèn)知方面都發(fā)生了很大的變化,不是像以前一樣拘束在一個小小的天地以內(nèi),而大學(xué)生心里委員的主要工作就是為身邊的同學(xué)做好一個傾聽者,因為大學(xué)生的困惑不僅是在于學(xué)習(xí)方面,他們更多的是關(guān)于情感、生活方面的,因為出門在外,很多事都要自己來打理,作為一個傾聽者,不要想班主任與學(xué)生談話那樣太嚴(yán)肅,只要像朋友之間談天一樣在輕松的氛圍下聊那個使他困惑的話題,在傾聽他的訴說之后,不要跟著他一起埋怨,而是給他展示這件事的積極方面,從他的角度出發(fā)給他提出建議。一般來說,心理委員的工作不要像開班會一樣集中討論,告訴自己的同學(xué)們讓他們可以隨時來找我,我要盡力為他們解開心結(jié)。
作為本班的心理委員,我很熱情地接受有任何問題的同學(xué),但大家都不是很主動,所以我就能傾聽同學(xué)們的心聲的機會比較少。但我會把一直保持應(yīng)有的熱情和耐心對待每個要向我訴說心里話的同學(xué)。我深知自己能力有限,我依然想做很多,但溝通方面還是有很大程度的難度,很多人不希望別人把自己看得那么透徹,所以總有所保留,我就需要時常留意身邊的同學(xué),給予她們我力所能及的幫助。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇7
10月22日晚四棟會議室舉行了心理委員培訓(xùn)會,趙為人文學(xué)院的心理委員做了工作指導(dǎo)及心理教育。
活動分以下步驟:
1.游戲為培訓(xùn)活動的開場。心理委員們手拉手成為手結(jié),依靠隊友的指導(dǎo)解開結(jié)。該活動活躍了氣氛,加強了委員們對彼此的了解,并對集體力量與合作精神有了更深入的了解。
2.先為大家講了“梭子魚綜合癥”的.故事,以此引入活動的主題,并通過大家的剛想討論進一步了解了大家的思想。
3.接著介紹了心理委員設(shè)立的原因,使大家認(rèn)識到了心理委員的重要性。
4.然后提出了“要做好別人的工作,首先從自己的工作做起”的觀點并深入討論了以下幾個問題:
a.大學(xué)生身心發(fā)展特點
b.什么是心理健康,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
c.建立助人自助的意識
5.針對委員們關(guān)心的問題“心理委員的具體職責(zé)是什么? ”做了解答并對如何展開工作提了幾點建議,使委員們認(rèn)識到職責(zé)的重要性以及如何解決工作中可能遇到的困難,有助于日后工作的順利開展。
6.接下來,介紹了心理學(xué)中的“黃金規(guī)則”及“反黃金規(guī)則”“復(fù)合型人格關(guān)系的處理”。該內(nèi)容為委員們生活工作中的人際交往提供了幫助。
7.討論互動環(huán)節(jié)中,委員們紛紛說出了自己心中的困惑,然后一一解答,幫助委員們增強自信,完善心理知識。
培訓(xùn)活動的最后,推薦了幾部心理學(xué)電影,書籍等,以豐富委員們的心理知識。
活動在愉快的氣氛中圓滿結(jié)束,心理委員們表示活動使他們受益匪淺,并對自己的工作充滿信心,充滿興趣。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇8
不知不覺,當(dāng)我們班的心理委員差不多快一年多了。首先,我想問大家一個問題:你們知道5月25日是什么日子么?——就是大學(xué)心理健康日。為期三天的心理委員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,在這三天中我學(xué)到了好多關(guān)于心理委員應(yīng)做的工作,知道了我們心理委員應(yīng)盡的職責(zé)與任務(wù)。如:
1.保密原則
2.負(fù)責(zé)全班同學(xué)的心理問題工作
3.敏銳觀察并及時記錄本班同學(xué)的心理動態(tài)
4.對常見的心理問題,實行零報告制度
5.在自身能力范圍內(nèi),向同學(xué)提供心理援助,對超出自己能力范圍是,要及時轉(zhuǎn)介
6.協(xié)助資詢中心,做好心理建檔工作
7.定期收集同學(xué)的一般性心理困惑,解答并及時反饋,尋找專業(yè)解答
8.組織開展全班性的其他與心理相關(guān)的.活動
通過這三天的培訓(xùn)我知道了我們心理委員應(yīng)該協(xié)助輔導(dǎo)員了解收集同學(xué)們的心理信息,及時匯報異常情況。所以,每個月我要交一份我們班的心理總結(jié)報告。當(dāng)然,目前為止,我們班還沒有出現(xiàn)異常情況,我相信以后也不會有的。聽我們汽運系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話,我們心理委員的責(zé)任還是挺大的。
三天的心理委員培訓(xùn),培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識?赡芎芏嗤瑢W(xué)覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理健康知識。其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的心理知識,和解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽,安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外,我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期的開展一些心理健康知識的活動和講座。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇9
于本周四、周五的晚上,在機電工程學(xué)院心理咨詢中心王主任的帶領(lǐng)和我們心理素質(zhì)拓展部的協(xié)調(diào)下,在大學(xué)生活動中心,組織了一次主要針對10、11級各班心理委員的團體輔導(dǎo),以下就是我們部門對此次活動的總結(jié):
第一點:針對整個活動的流程,總的來說應(yīng)該是比較完整且順利的,在此次活動的籌備中,我們部門召開了多次內(nèi)部安排會議和心理委員會議,整個團體輔導(dǎo)歷時兩個晚上,大概四個小時,活動的第一天,大一的到的比較齊,大二的出勤率就明顯的相對較低,但是人數(shù)一共有二十八個,還是使整個活動得以順利的開展了下去,人員沒有到齊這個直接是我們部門失職的原因,通知不到位以及督促不夠嚴(yán),但是在今后的工作中,我們會盡全力加以改正!
第二點:對于整個活動的開展過程中,存在的問題也還是比較多的,開始用一個“大風(fēng)吹”的游戲把所有人的順序都打亂,現(xiàn)場的氣氛很快就被調(diào)動了起來,大家都踴躍的投入到游戲中,可是因為時間的關(guān)系,我們也只好在大家的意猶未盡中匆匆地結(jié)束了這個游戲,但由于大家的興致一下子都很高,因此同學(xué)們都很期待下面即將要開始的游戲。
接下來分了四個組,每個隊員都為自己的小組取了一個組名,大家的想象力得到了充分的`調(diào)動,接著每個組員填寫自己的小組期望卡,先在自己組的內(nèi)部交流,然后與其它組交流,因此在這個游戲中,大家都表現(xiàn)的非常積極、非常高興,活動現(xiàn)場到處充滿歡聲笑語。在參加游戲的過稱中,更多表現(xiàn)的是意猶未盡。第一天的活動時間大約到了八點半時,每個組唱起了屬于自己組的組歌,為此次的活動劃上一個圓滿的句號。
第二天的活動中,所反映出來的問題更為嚴(yán)重,主要還是人員到的不夠齊,這所有的不足之處告訴我們;活動前精心的策劃是非常重要,以及對各班心理委員的簽到督促也是刻不容緩!
當(dāng)然,在此次的團體輔導(dǎo)中,做得好的地方也有不少,時間地點的快速確定與通知,各班級心理委員的積極配合,給予了我們部門很大的支持。而且宣傳部還為此次活動拍下了照片,更為此次團體輔導(dǎo)留下難忘的記憶。活動結(jié)束,在大家都離開以后,我們部門所有成員對活動現(xiàn)場進行清理和打掃。
最后總結(jié)一下此次活動的意義:這次活動為大家疲憊的身心帶來一次質(zhì)的解放,使大家的內(nèi)心得到放松和釋懷,達到了我們預(yù)期的效果,我想經(jīng)過此次活動后,大家在未來的學(xué)習(xí)和生活中肯定能更加充滿活力。此次活動對于我部門來說,意義重大,既服務(wù)了大家,也對我們自己進行鍛煉。所以我相信,未來的日子,我們心理素質(zhì)拓展部會做得更好!
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇10
時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了一學(xué)年。在這個學(xué)期里,我們進行了很多的活動,并獲得成功,當(dāng)然這離不開同學(xué)們的支持和幫助,這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。
這一學(xué)期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準(zhǔn)備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,并且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學(xué)們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學(xué)們一起為班級加油,運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的`印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績,當(dāng)時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結(jié)的09電子商務(wù)班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來,覺得同學(xué)們通過相互熟悉和理解,在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活也學(xué)會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標(biāo)。
這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務(wù)。我也會繼續(xù)努力,一起和大家為我們的09電子商務(wù)班奉獻自己的力量。
在這一學(xué)期中,我作為班級心理委員,為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻,但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進。
當(dāng)初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè),同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸,我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識。這個職位看似輕松,實則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇11
我擔(dān)任心理委員的這一個學(xué)期,通過努力工作學(xué)習(xí),逐漸開始認(rèn)識到這項心理委員工作在班級當(dāng)中的重要作用。我已開始逐漸接受這份工作帶給我的使命感與責(zé)任感,也知道通過日常工作努力化解同學(xué)們的心理問題或心理壓力。
這一學(xué)期以來,我以自己的親身經(jīng)歷與同學(xué)們開展互動交流,過程中我發(fā)現(xiàn)了一些工作問題,現(xiàn)在總結(jié)以下幾個方面:
(1)學(xué)習(xí)方式由于原先的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí),似乎一下子不能很好適應(yīng)學(xué)習(xí)模式的變換,顯得比較盲目。
(2)課余空閑時間突然一下子增加很多,成為時間的主人有時反而有空虛感。
(3)個別同學(xué)性格稍微內(nèi)斂,在小組活動當(dāng)中就發(fā)現(xiàn)幾個害羞的同學(xué),不愿意表達自己的心理想法。
本著這些問題,我嘗試做以下工作:
第一:通過閱讀書籍與參加學(xué)校組織培訓(xùn),以提高自身的心理素質(zhì)與工作能力,盡自己最大努力糾正學(xué)生的心理問題。
第二:更多利用自己的時間參與學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,有針對性得尋學(xué)生談話交流,與同學(xué)建立親密信任,改善同學(xué)之間的'關(guān)系。
第三:開展各項學(xué)習(xí)交流活動,加強同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流,保持一些學(xué)生之間的溝通和理解。
上述摘要是我作為一名心理委員的工作總結(jié),在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應(yīng)有的作用,積極幫助所有同學(xué)快樂健康成長。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇12
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的`成就、貢獻、成才關(guān)系重大。由于心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),所以在過去的一年我把目標(biāo)定為為英教075班的同學(xué)們創(chuàng)造一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍、為他們提供一個可以傾訴的平臺、為他們緩解學(xué)習(xí)和生活壓力。在這個目標(biāo)的指導(dǎo)下,我著重做了一下幾件事情。
一、每周確保至少和一個同學(xué)聊天、談心。
由于本學(xué)期有一大部分同學(xué)晚上還有選修課,所以很難統(tǒng)一一個時間進行小組會談,所以我采用了單獨會談的方式與同學(xué)們進行溝通。我基本是利用上課前,或者課間的15分鐘還有晚上的時間與同學(xué)聊天。一學(xué)期內(nèi),基本與每個同學(xué)交談達2次。
二、每月完成一份心理總結(jié)并按時提交給輔導(dǎo)員。
每月提交心理報告是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我們心理委員的要求,每次我處理完一件事就會記下,按照心理報告的模版在每月提交截至?xí)r間前就上交報告。
三、每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試或者小笑話以緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
鑒于心理是個挺虛的東西,除了聊一下天,我不能為大家做什么切實的事情,所以我提出了“每周一郵件”活動。在這個活動中,我每周都上網(wǎng)收集心理故事、心理測驗、奇聞軼事、笑話等資料以群郵件的方式發(fā)給同學(xué)們,讓大家在學(xué)習(xí)之余輕松一下,并通過心理測驗多了解自己。這個活動的舉行長達一個學(xué)期,得到了同學(xué)們的好評。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇13
在剛剛過去的一個學(xué)期,我很榮幸的繼續(xù)擔(dān)當(dāng)商務(wù)0801的心理委員一職。心理健康工作受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,做為心理委員我更是不敢怠慢。平日我主動了解班內(nèi)同學(xué)的心理狀態(tài),和大家一起分享喜怒哀樂,并認(rèn)真總結(jié),按月向領(lǐng)導(dǎo)老師匯報。做好心理委員的工作很不容易,但能為大家排憂解難我很開心。上個學(xué)期我在心理咨詢室經(jīng)歷讓我對學(xué)校出色的學(xué)生心理工作深有體會,回到班內(nèi)我積極為同學(xué)們介紹心理咨詢室的情況,并未大家發(fā)放有關(guān)心理健康方面的書籍。在上學(xué)期的心理健康周活動中,個班的心理委員一起配合領(lǐng)導(dǎo)老師組織了場別開生面的晚會,在和外籍心理學(xué)家的互動中使大家受益匪淺。這一學(xué)期的工作充實而快樂。
說句實話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的.使者,是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學(xué)期,我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會給大家?guī)砀嗟膸椭。?dāng)然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不愿意敞開心扉的同學(xué)時,我往往工作進展緩慢。不過我有信心繼續(xù)做我的工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學(xué)身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個學(xué)期,我很享受這份工作,它給我?guī)砹俗孕藕涂鞓。我會在接下來的工作中更加努力要求自己做得更好,并繼續(xù)認(rèn)真總結(jié)。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇14
我們的大一生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。現(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下:作為心理委員,經(jīng)過一個學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一、積極參加心理委員培訓(xùn)。
了解到了心理委員的`重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。把握一定的專業(yè)知識原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二、和班干部積極配合。
共同商量怎么開班會,怎樣讓大家都參與進來,怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
三、積極配合班長。
組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評,并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
四、積極支持心理健康部。
在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對學(xué)校心理健康部的意見和建議,并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)六加強同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
五、通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流較少。而作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進大家的互相交流,促進班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇15
經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對心理委員這一職務(wù)有了進一步的了解,對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個新的認(rèn)識。
這一學(xué)期來,每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時上交心理周報表。加強同學(xué)之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué),多余班級同學(xué)交流。因為在這個新集體中每個人都希望彼此能更進一步的了解,每個人都希望班內(nèi)氣氛更加輕松,融洽,使每個人能盡早的融入到這個集體當(dāng)中去。同時宣傳心理健康知識,使同學(xué)們更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。
進過一次心理培訓(xùn),老師指出了現(xiàn)代大學(xué)生出現(xiàn)的心里問題,新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等,而且具體地分析了心理疾病的`不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員:要及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題,但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽,發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助,科學(xué)地維護心理,這些學(xué)習(xí)讓我受益良多。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實做好心理委員本職工作。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇16
轉(zhuǎn)眼間,我擔(dān)任班級心理委員已有一些時日,對心理委員的工作也有了一些接觸,以下是我的工作總結(jié)。
一、參加心理委員知識培訓(xùn)。培訓(xùn)以上課進行,培訓(xùn)中,我及時記錄心理團輔活動的相關(guān)知識,了解到日常常見心理問題及解決措施,并在培訓(xùn)后嘗試閱讀老師推薦的心理知識讀本,這樣的培訓(xùn)讓我受益匪淺。
二、緊密跟蹤班級活動。每次活動開展前,班長都會召集班干一起討論,大家各抒己見。每次我都積極參與并提出自己的想法并認(rèn)真傾聽其他班干的想法,與大家一起努力把班級的事做好。
三、擔(dān)任心理委員一職,是我的榮幸。因為是它讓我擁有參加培訓(xùn)、參與班干討論的權(quán)利,如果沒有擔(dān)任心理委,我將沒能擁有上文所說的收獲,是擔(dān)任心理委員賦予了我這一切。
四、善于觀察與發(fā)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),大二是大學(xué)里至關(guān)重要的一年,在這一年里,我們會同時擔(dān)任許多角色:學(xué)生、社團協(xié)會負(fù)責(zé)人、班干等。一方面,我們要靜心準(zhǔn)備許多考試、比以前更想把專業(yè)課學(xué)好,這都是要花功夫的事;另一方面,我們要不斷實踐:策劃方案、舉辦活動、寫總結(jié)、帶新人等,這需要花很多的精力與時間去做好。于是,我們身邊的許多同學(xué)經(jīng)常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒有午休、沒有周末、天天熬夜當(dāng)夜貓,也因此影響到白天的學(xué)習(xí)效率,甚至有些同學(xué)患上焦慮癥,總會出現(xiàn)一些不必要的'擔(dān)心。對于上述同學(xué)出現(xiàn)的狀況我感到很擔(dān)心,在這里,我想提醒同學(xué)們:有時候的擔(dān)心避免不了,可是我們要做自己的主人,主宰自己的一切,多關(guān)心自己的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題并設(shè)法解決問題,工作時認(rèn)真工作,學(xué)習(xí)時認(rèn)真學(xué)習(xí),相信自己能處理好;同時注意休息、飲食規(guī)律性,自己照顧好自己,同學(xué)間互相理解、幫助,特別是男女同學(xué)間多交流。相信辛苦的歲月總會過去,努力終將換來回報。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇17
不知不覺,當(dāng)我們班心理委員差不多一年了。首先,我想問大家一個問題:你們知道5月25日是什么日子嗎?——大學(xué)生心理健康日。那現(xiàn)在我來總結(jié)一下我的工作和感受。
上學(xué)期,我們班在11月份的“校心理活動月”進行過一次“我的宿舍我的家”的心理主題班會。我也參加過一次心理委員培訓(xùn),它相當(dāng)于一次講座,從那里我大概了解到心理委員的工作主要有3方面。
1、協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息,及時匯報異常情況。所以,每個有我要交一份我們班的心理總結(jié)匯報。當(dāng)然目前為止,我們小語班沒有出現(xiàn)異常情況,我相信以后也不會有。但這項工作還是必須的,大家都知道現(xiàn)在的“跳樓”事件不斷發(fā)生,英語老師也經(jīng)常跟我們說。心理委員的責(zé)任還是挺大的!
2、向同學(xué)們普及心理健康知識?赡芎芏嗤瑢W(xué)會覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識,其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,例如:傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外,我們學(xué)校跟學(xué)院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好,就希望大家多點去參加。
3 、我覺得這方面是比較可行的.,就是疏導(dǎo)、緩解一些同學(xué)的不良情緒,而且在這方面我還是比較注意的。不只是我,其實我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那以后如果有什么不開心的話,你們就找我吧,或者找其他同學(xué),最主要是不要憋在心里,一定要說出來。
最后,就跟大家來分享我的一些感受吧!我發(fā)現(xiàn)當(dāng)上心理委員后,自己對有關(guān)心理方面的一些活動、講座或者報紙都很關(guān)注了,應(yīng)該是壓力化動力的原因吧。還有心理委員也是班委的一分子,也要配合其他班干管理我們的班。這是我的總結(jié)和一些體會,我很希望下一年有興趣的同學(xué)都來競選一下,嘗試一下。
以上是我的總結(jié),謝謝大家。在這里祝我們的小語班越走越好。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇18
時間飛逝,我的大一生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即
將進入尾聲。沿著來時的腳印,回望往昔的點滴,我將會吸取更多的經(jīng)驗,無論是失敗或是成功,都將給我?guī)硪还P寶貴的財富。攜著這些財富,我邁向未來的'腳步將更加堅實。以下是我對上學(xué)期心理的工作總結(jié)。
1、經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。這學(xué)期我們主要舉行了“我與春天有個約會”的大型班會、團輔、素質(zhì)拓展大賽等一系列活動,并取得了良好的效果,得到了老師和同學(xué)們的一致肯定。
2、我明白要想成為一名優(yōu)秀的心理委員,需要不斷充實自己,因而我利用課余時間閱讀了大量心理相關(guān)書籍,并選報了大學(xué)生心理的選修課,希望學(xué)到更多的專業(yè)知識,讓自己更好的服務(wù)同學(xué)。
3、利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內(nèi),進行疏導(dǎo)和提供心理援助,在通過自己的幫助解決不了時,及時向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。
4、遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級心理工作。經(jīng)常走訪寢室,詳細(xì)詢問并了解班級同學(xué)的心理狀況,關(guān)注班級同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化,并按時上交心理日志,積極與老師探討問題,從這種交流中提高自己。
當(dāng)然不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,譬如說
1、與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流較少。
2、有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見。經(jīng)過一學(xué)期的鍛煉,我深切體會到要想干好心理委員的工作,必須要具備四心:細(xì)心、愛心。我給自己設(shè)計了這個工作態(tài)度,也將朝著這個方向努力,也許我不是最好的,但我會是最努力的。未來的我會更加出色!
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇19
入學(xué)以來,在我己的親身體驗和與同學(xué)交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難:1學(xué)習(xí)方式由被動學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。2課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。3個別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。4許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的'環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
學(xué)校非常重視學(xué)生的心理和思想上的問題,多次組織各班心理委員開會,還開展了一些有關(guān)大學(xué)生心理輔導(dǎo)的講座,這些日子以來我深切地感受到,要想干好心理輔導(dǎo)委員的工作,至少要具備四心細(xì)心,愛心,真心,熱心。我給自己設(shè)訂了這個工作態(tài)度,就在朝著這方面努力。
大家都是大學(xué)生了,有自己的想法和思維方式,所以心理輔導(dǎo)委員的工作就要有較好的工作形式才行。有一次,心理輔導(dǎo)老師給我們開會,我給她講了工作中遇到的困難,她說:“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員,工作方式上要做到‘潤物細(xì)無聲’是最好的境界了!备杏X老師說的很對,我要在無形中提高大家的心理素質(zhì),幫助大家共同成長才行。另外,接受了專業(yè)的心理輔導(dǎo)委員的培訓(xùn)后,我在策劃著一次和其他班級的聯(lián)誼活動,預(yù)計做一些很調(diào)動大家情緒活躍氣氛的心理游戲,準(zhǔn)備讓大家認(rèn)識更多的朋友,更好地展示自己的風(fēng)采。
這些日子以來,同學(xué)們在互相學(xué)習(xí)中共同進步,在克服困難中體會著成長的樂趣,在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界,不少困難已經(jīng)得到很好的解決。
但不可否認(rèn)的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學(xué),很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在10社會工作這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇20
暮然回首,自己已站在學(xué)期之末;貞涍@學(xué)期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學(xué)生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了?偸菬o法動筆寫這份總結(jié),但是總結(jié)還是要寫的,因為只有總結(jié)了過去,才能更好的提高自己,以至于來開展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。
我是班上的心里委員,一開始我以為這是一個閑職,但是經(jīng)過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的`了解,班上每個人性格不同,眾口難調(diào),要想?yún)f(xié)調(diào)好每個人之間的關(guān)系不僅需要班長,還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學(xué)生活。
在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那里我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學(xué)長、學(xué)姐們,在他們身上永遠(yuǎn)有我學(xué)不完的東西。對“全心全意為同學(xué)服務(wù)”這句話有了更深的認(rèn)識,當(dāng)自己全身心的投入每一次學(xué)生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學(xué)的公仆,不論工作的哪一個方面都要考慮到同學(xué)的利益,也就是這一句話使我的責(zé)任感更強了,組織能力也有了很大的提升。在學(xué)生會里還有很多的經(jīng)典語句,都讓我受益匪淺。以及老師總結(jié)時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,領(lǐng)會,實踐,隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認(rèn)識,自身素質(zhì)也提高了很多。每次會議結(jié)束后,我都會對其進行編輯,保存到學(xué)生會電腦中存檔。
經(jīng)過一個學(xué)期的相處,同學(xué)們基本上沒什么心理問題,每位同學(xué)也學(xué)會了如何去處理人與人之間的摩擦。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇21
轉(zhuǎn)眼瞬間,我們都上大二了,在過去的一年里我們有歡喜有憂愁,有收獲也有遺憾。但甭管怎樣,我們都是有了大學(xué)經(jīng)歷的學(xué)生,作為心理委員現(xiàn)總結(jié)一年所得.
大一一年同學(xué)們大體上是以積極向上敢打敢拼的精神狀態(tài)度過的。初來大學(xué),除了感嘆于學(xué)校的喇之和美麗,更多的是茫然和困惑。高考目標(biāo)實現(xiàn)以后,新的目標(biāo)還沒找到。但是我們的導(dǎo)員十分負(fù)責(zé),帶領(lǐng)著我們一群男生女生去海都餐廳包餃子,通過幾個小時的打鬧交流我們很明顯消除了很多隔閡,彼此變得親近了許多。之后沒多久,我們又聚集在一塊一起吃了一頓飯,那個時候,班里每個同學(xué)都很high,我喝醉了,他喝醉了,她也有些醉意了·····酒后吐真言,同學(xué)們在經(jīng)歷了更深一的交流后感情更進一步。但是,真正鑒定我們的整體觀念的是接下來的籃球賽,班里能人輩出,班級啦啦隊極其給力,整個班級就像一根擰在一起的繩子,凝聚力非常強大!這種凝聚力也體現(xiàn)在之后的各種活動中,無論是拔河比賽還是趣味運動會我們都是名列前茅!
但是,事情總有正反兩面,和諧的主流之下我們也有些問題。同學(xué)們到了大一下半學(xué)期,明顯的.對于班級事務(wù)以及課外的協(xié)會的活動缺乏激情。班級同學(xué)之間,同學(xué)與班委之間,班委之間也都出現(xiàn)了一些問題。倆人之間發(fā)生了矛盾沖突,找兩個當(dāng)事人一問,各執(zhí)一詞,再聽聽別人的看法,有是一種說法,綜合自己想法,總的來說就是倆字——誤會!你我都沒弄清真相就糊里糊涂的鬧起了矛盾。即使有時知道是誤會又因為各自的個性不愿去解釋,這樣下去結(jié)果只有一個,誤會越來越深,矛盾越發(fā)不可收拾。
其實,這些事情的發(fā)生,有其必然性,因為大家相處久了,都了解了彼此的個性,就變得不想去包容,不愿去傾聽,缺乏有效的溝通,誤會就容易滋生。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇22
這周的心理學(xué)習(xí)中,主要講了一個咨詢師所具備的素質(zhì)及技巧方面的知識,我把它總結(jié)為兩方面,一是道德素質(zhì)方面,主要包括,首先,作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景,都應(yīng)一視同仁,真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次,咨詢師要以禮待人,熱情大方,讓來訪者感到親切、溫暖,愿意傾訴自己的心聲,在傾聽他人訴說時,要聚精會神,認(rèn)真細(xì)心分析其情況,適時緩和氣氛。第三,咨詢師要舉止大方,談吐得體,通情達理,適可而止,并可加以適當(dāng)?shù)闹w語言,一個眼神的鼓勵,一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖,也有助于增加信任感。二是職業(yè)技巧,首先,要尊重每一位來訪者,信任對方的同時也要取得對方的信任,了解來訪者的基本情況,事件過程,不能把自己的想法強加于別人,要鼓勵來訪者說出自己的想法,根據(jù)來訪者的情況,咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導(dǎo)及治療。
上完專業(yè)知識,我們有進行了一個很有意義的環(huán)節(jié),每個組有十分鐘時間,給自己的組起一個名字、口號、標(biāo)志及選一首有意義的隊歌,每個組都緊張而激烈的'進行著,在我們共同努力下,我們按時完成了所有的任務(wù),我們組起的名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里,心心相印,共同舞動出最美妙的風(fēng)采,“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是:邁開腳步加速度,齊心協(xié)力,向前沖!我們口號的含義是,時代在發(fā)展,年輕的我們也不甘落后,要奮力向前,勇往直前,沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風(fēng)奔跑有夢做翅膀,敢愛敢恨勇敢闖一闖,把浩瀚的海洋裝進我胸膛,即使再大的風(fēng)也能遠(yuǎn)航……這首歌代表著一種積極向上,永不言敗的精神,就像我們組長所說的那樣,對于國家來說,發(fā)展就是硬道理,而對于我們來說,奔跑就是硬道理,勇敢直前就是硬道理。
當(dāng)我們上臺展示我們成果的時候,我們每個人都非常激動,但是都非常投入,認(rèn)真對待,因為這是我們共同努力的結(jié)果,代表著我們這個小家庭的智慧,我們一起發(fā)自內(nèi)心的喊口號,一起唱歌,……這節(jié)課結(jié)束我回去后,心情久久的不能平息,依然停留在剛才的氣氛中,我明白了一個道理,團體的力量是強大的,當(dāng)享受著集體智慧帶來的那份歡樂時,那種快樂是發(fā)自內(nèi)心的。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇23
一個學(xué)期很快就結(jié)束了,在這個學(xué)期里我們班重選了班干,而自己也榮幸的擔(dān)任了班級的心理委員,一開始擔(dān)任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我對心理委員這一職務(wù)有了進一步的了解,對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個新的認(rèn)識。我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學(xué)期里,也試著努力地與同學(xué)們溝通,了解同學(xué)們是否存在著心理問題。
總體來說,這一學(xué)期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足:
1. 沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
2. 有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見
4. 缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學(xué)們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學(xué)們的自信心,同時還可以促進同學(xué)們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練,以及各位同學(xué)的積極配合,對于心理委員的主要職責(zé)和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重,不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認(rèn)真踏實做好心理委員本職工作。
本著對以上問題的思考我應(yīng)該嘗試著去做一下事情:
1:通過閱覽書籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問題
2:根據(jù)自己和同學(xué)的'時間,有正針對性的和同學(xué)談心交流,搞好和同學(xué)之間的關(guān)系,成為他們知心信任 的朋友。
3:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學(xué)的心理狀況,并取得良好的效果。
4;作為心理委員,必須具有強烈的責(zé)任感,每次都按時參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學(xué)校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當(dāng)好這個心理委員。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇24
在過去的一年中,本人擔(dān)任班級的生活委員兼心理委員。
在大學(xué),生活和學(xué)習(xí)并重,生活委員也不同于念大學(xué)以前,在初高中,生活委員主要負(fù)責(zé)班費的管理以及協(xié)助其他班干部做好班級工作,而大學(xué)的生活委員還需要協(xié)助同學(xué)關(guān)系的處理,班級活動的進行。
在剛擔(dān)任生活委員的時候,由于以前做生活委員的經(jīng)驗,而想當(dāng)然的覺得大學(xué)里的生活委員做起來也不難,后來隨著班級活動的舉行如團日活動等才意識到自己的不足,我重新明確了自己的工作范圍,并及時改變了自己的工作態(tài)度,認(rèn)真協(xié)調(diào)同學(xué)關(guān)系,并記下班里每位同學(xué)的民族與生活習(xí)俗,避免出現(xiàn)問題時因不了解對方的民族習(xí)俗而造成同學(xué)之間的不和諧,同時積極協(xié)助班長及團委組織班級各種活動,如在班級參加籃球賽時,積極認(rèn)真的為參賽同學(xué)做好后勤工作,并組織同學(xué)去為他們加油。團日活動時,協(xié)助團委做好活動準(zhǔn)備事宜等等。
同時我還兼作心理委員,作為一名心里委員要想優(yōu)質(zhì)完成工作,首先必須具備良好的心里素質(zhì),樹立正確的世界觀人生觀價值觀,其次要有良好的溝通能力,以及一定的親和力,能和來自不同地域,生活習(xí)性各異的同學(xué)進行良好的'交往。為了提升自己的能力,更好的為同學(xué)們服務(wù),我經(jīng)常閱讀,查閱相關(guān)方面的資料,并在與同學(xué)交往過程中參考自己查閱的案例,以便能對同學(xué)進行更好的幫助。在班級活動中,及日常生活中,對有需要的同學(xué)進行積極的幫助,使他們能更好,更快的融入班集體。
總體來說,即將過去的這一學(xué)年我的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學(xué)校與同學(xué)的的要求相比,我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,由于自身經(jīng)驗的欠缺,對同學(xué)的心理輔導(dǎo)某些方面還不夠成熟。
第二,沒有充分和每一個同學(xué)進行溝通。
第三,同學(xué)們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質(zhì)性地解決。有一些工作計劃,由于
某些原因,也沒有得到實施。
此外,我與輔導(dǎo)員和班導(dǎo)的交流還是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,。
同時在這里我還要感謝老師及各位同學(xué)這一年來對我的信任,如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。
在接下來的三年同窗時光中,如果同學(xué)們有什么問題,我會盡力去幫助解決,讓我們一起品過最后的青澀。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇25
心理委員的工作我已經(jīng)做了快兩年了,對于這份工作我覺得非常的喜歡,因為從這份工作中我學(xué)到了很多也讓我改變了很多,以前的我不善于多多的去了解身邊的人心里在想什么,自從從事這份工作之后我漸漸地學(xué)會了如何去了解別人內(nèi)心的想法,因此我會更加的珍惜這份工作,希望我可以給更多的同學(xué)帶來幫助我會不斷完善自己,克服自身性格上的缺陷,更多的關(guān)注身邊的同學(xué),接下來就這個月的工作情況,我做出了如下總結(jié):
在這個月的工作中,我們在心理健康工作方面主要是按照上個月的計劃進行的,總的來說做了如下的工作:
1、針對一些特殊的問題和有壓力的事情,適當(dāng)?shù)慕榻B一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們對學(xué)習(xí)的`心理,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,這樣幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率,從而使班級同學(xué)的成績有所提高。
2、在班級空間上面宣傳心理知識,并轉(zhuǎn)載一些心理趣味測試,這樣可以激發(fā)同學(xué)們對心理知識的學(xué)習(xí)興趣,可以快速的讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到更多的心理小知識,從而讓同學(xué)們在快樂中學(xué)習(xí)知識。
3、我也找了一些好的心理書籍,豐富自己的心理知識,也供對心理有興趣的同學(xué)閱讀,和同學(xué)們一起學(xué)習(xí),一起討論,激發(fā)更多同學(xué)的學(xué)習(xí)心理知識的熱情,從而帶動了全部學(xué)習(xí)心理知識的熱情。
4、協(xié)助心理輔導(dǎo)員完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)助各班委,做好班委會會議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。較大的不能獨立解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。
5、加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,多主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。對于前來質(zhì)詢的同學(xué)資料做到絕對保密,不能給同學(xué)們帶來壓力,只有這樣同學(xué)們才會信任我,才會找我給他們解答心理問題,這樣我才可以更好的完成班級的心理健康工作。
6、在這個月中,學(xué)校舉行了一系列的有關(guān)于心理健康和促進同學(xué)們友誼的活動,在這些活動中,同學(xué)們積極參與,不僅學(xué)到了許多新的知識,而且還結(jié)交到了不同班級的朋友,溫暖了大家。
有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,一次真誠的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂無比的事情,在這個洋溢這愛的校園里,讓我們真誠的給身邊的每一個人一個愛的擁抱吧。
心理委員培訓(xùn)總結(jié) 篇26
一學(xué)年,就這樣一晃而過了。當(dāng)了一年的班級心理委員,做了些事,但也的確存在著諸多不足。 我一直認(rèn)為,作為心理委員,如果只是每個月寫寫心理匯報表,有心理委員培訓(xùn)的時候,去下,每次心協(xié)需要辦活動的時候,在班級做做宣傳。那這個班委可以當(dāng)?shù)煤茌p松,而且,其最本職的工作也算完成了。但是,心理委員可以做得更好,細(xì)想起來,我們是有很多事情可以做的。 興許我們并不專業(yè),懂的.心理知識不多,但是,我們可以擁有一份熱情,在同學(xué)需要幫助的時候,盡自己的可能去提供一些幫助。有的時候,我們并不需要去提什么建議,最重要的是當(dāng)個傾聽者,如果有必要,我們則可以在傾聽中,適當(dāng)引導(dǎo)同學(xué)們,排除消極心理影響,鼓勵大家積極看待事物。 平日里,我們不可能關(guān)注到所有同學(xué)的心理狀況,這則需要通過與部分同學(xué)的交流,從中發(fā)現(xiàn)。在這時,宿舍長顯得尤為重要,同學(xué)如遇到困難,宿舍同學(xué)可能是第一發(fā)現(xiàn)者,這就需要通過舍友,及時幫助同學(xué)解決問題,若情況比較嚴(yán)重,可以及時向心理委員匯報,以避免不必要的后果。還有,作為心理委員,我們還可以通過一些比較普遍的方式,提供一些有助于大家身心發(fā)展的信息。為此,我也不定期地尋找一些心理文章,發(fā)送到群郵箱里。其實,定期發(fā)送會更好,但由于我自己的時間也安排得十分不恰當(dāng),因此,經(jīng)常沒有及時發(fā)郵件。 在班級舉辦活動,或是需要班級同學(xué)去積極參與院亦或是校的活動的時候,心理委員也有其用武之地。一項活動,并不總是有那么多人愿意參加的,這時候,可以配合班長、組織委員、學(xué)習(xí)委員等,做好班級同學(xué)的心理工作,鼓勵大家參加各項有意義的活動。
以上就是,我對于心理委員這個職位的職責(zé)的理解,我雖也有按照這樣去努力去做,但是,難免存在著不足,有時候,做得還很不到位。這是自己需要反省的。 在這個過程中,我有時候會感覺到無助,有時候,覺得對于幫助同學(xué),或是如何開展心理委員的工作存在著困惑。所以,我一直希望有個平臺,一個各班心理委員能交流的平臺,無論有用沒有,大家在一起交流下,總是好的。本學(xué)期,有實施這項措施,但是由于時間靠的比較后,臨近期末,這項措施并沒有有效進行。希望下學(xué)期能夠真正構(gòu)建這一平臺,這不僅是為心理委員服務(wù),也是為各班同學(xué)服務(wù)。
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