部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)(5篇)
總結(jié)是對(duì)取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)與描述的一種書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才是正確的呢？以下是小編為大家收集的部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)，歡迎大家分享。
部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)1
x月x日至x月x日，我們利用x天時(shí)間對(duì)xx名基層政治干部進(jìn)行了集中培訓(xùn)，主要學(xué)習(xí)了黨支部工作、按照《軍隊(duì)基層建設(shè)綱要》加強(qiáng)基層全面建設(shè)和基層思想政治教育三個(gè)專(zhuān)題的內(nèi)容。這次集訓(xùn)，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)十分重視，提出了很高的標(biāo)準(zhǔn)和要求，并專(zhuān)門(mén)組織具有豐富基層政治工作經(jīng)驗(yàn)的x名政委和又x陸軍學(xué)院的教授親自到集訓(xùn)隊(duì)授課。集訓(xùn)籌備階段，師按照上級(jí)的要求，專(zhuān)門(mén)召開(kāi)辦公會(huì)協(xié)調(diào)土作，成立了集訓(xùn)辦公室，負(fù)責(zé)集訓(xùn)保障。集訓(xùn)期問(wèn)，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)多次打電話詢(xún)問(wèn)集訓(xùn)的有關(guān)情況，并派人到集訓(xùn)隊(duì)進(jìn)行具體指導(dǎo)。參加集訓(xùn)的同志都能按照上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提出的要求，全身心參加集訓(xùn)，使培訓(xùn)內(nèi)容得到了有效的落實(shí)。
一、主要特點(diǎn)
一是指導(dǎo)思想比較明確。整個(gè)集訓(xùn)自始至終以上級(jí)的指示精神為指導(dǎo)，以《軍隊(duì)基層建設(shè)綱要》、《政治工作條例》為依據(jù)，緊緊圍繞提高指導(dǎo)員隊(duì)伍整體素質(zhì)、規(guī)范基層思想政治工作這個(gè)主題，本著“貼近實(shí)際、打牢基礎(chǔ)、注重應(yīng)用”的原則，重點(diǎn)解決當(dāng)前指導(dǎo)員隊(duì)伍中存在的理論知識(shí)不系統(tǒng)、工作思路不清晰、業(yè)務(wù)技能不熟練等問(wèn)題，努力提高政治指導(dǎo)員的基本功，使大家開(kāi)展政治工作的能力得到大幅度的提高。
二是教學(xué)內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)。這次課程的設(shè)置是上級(jí)在反復(fù)調(diào)查論證的基礎(chǔ)上確定的，首先從機(jī)關(guān)、基層各個(gè)方面進(jìn)行了解，摸清了指導(dǎo)員隊(duì)伍的現(xiàn)狀和基層政治工作存在的薄弱環(huán)節(jié)，每一個(gè)專(zhuān)題、每一講的內(nèi)容的設(shè)置都緊緊圍繞指導(dǎo)員的急需，貼近指導(dǎo)員實(shí)際。既有政治工作的基本理論、基本常識(shí)的授課輔導(dǎo)，又有政治工作難點(diǎn)熱點(diǎn)問(wèn)題的討論辨析;既有當(dāng)好黨支部書(shū)記和當(dāng)好連隊(duì)主官的方法傳授，又有黨支部書(shū)記經(jīng)常性工作的體會(huì)交流;既有現(xiàn)場(chǎng)觀摩、參觀見(jiàn)學(xué)，又有信息網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在具體內(nèi)容的安排上，既注重政治工作基礎(chǔ)理論知識(shí)的灌輸，又總結(jié)了部隊(duì)政治工作的新鮮經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，每一課都注意緊密聯(lián)系實(shí)際，回答和解決部隊(duì)政治工作中遇到的一些難點(diǎn)問(wèn)題，針對(duì)性比較強(qiáng)，達(dá)到了“基礎(chǔ)性知識(shí)系統(tǒng)化，應(yīng)用比知識(shí)具體化”的要求。
三是集訓(xùn)方法比較靈活。這次集訓(xùn)著眼強(qiáng)化基層政治干部的基本技能，采取領(lǐng)導(dǎo)重點(diǎn)授課、集中時(shí)間讀書(shū)、技能模擬練習(xí)、難點(diǎn)問(wèn)題解答、體會(huì)集中交流等方法，豐富了形式，激發(fā)了大家的參訓(xùn)熱情。集訓(xùn)中，上級(jí)專(zhuān)門(mén)派出具有豐富基層政治工作經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家和領(lǐng)導(dǎo)，組成巡回授課小組現(xiàn)場(chǎng)授課，提高了集訓(xùn)的授課質(zhì)量，使大家開(kāi)闊了眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，學(xué)到了本領(lǐng)。許多同志說(shuō)：“今年的集ijrj，層次高、內(nèi)容實(shí)、方法活、實(shí)用性強(qiáng)，既有理論知識(shí)的灌輸，又有方法技能的指導(dǎo)，效果很好。”
四是人員管理比較正規(guī)。為了確保這次集訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成，師成立了由政委任主任的集訓(xùn)辦公室，組建了集訓(xùn)隊(duì)，對(duì)參加集訓(xùn)的人員實(shí)行分班管理，嚴(yán)格落實(shí)一日生活制度。集訓(xùn)中，堅(jiān)持搞好每日小講評(píng)活動(dòng)，組織各班長(zhǎng)召開(kāi)形勢(shì)分析會(huì)，對(duì)每天的學(xué)習(xí)、管理、生活等方面的情況進(jìn)行分析，對(duì)大家的意見(jiàn)和建議進(jìn)行收集，充分掌握集訓(xùn)人員的思想動(dòng)態(tài)，不斷改進(jìn)管理方法，確保集訓(xùn)秩序正規(guī)。
二、主要收獲
這次集訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但大家一致感到，“深化了思想認(rèn)識(shí)，理清了工作思路，熟悉了方法套路，”對(duì)今后更好地履行職責(zé)、加強(qiáng)和改進(jìn)基層政治工作，起到了較好的示范引導(dǎo)作用。主要收獲有以下三點(diǎn)：
一是增強(qiáng)了責(zé)任意識(shí)二增強(qiáng)做合格政治指導(dǎo)員的責(zé)任感，是加強(qiáng)指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)的重要課題。大家通過(guò)學(xué)習(xí)，感到肩上的壓力，提高了思想認(rèn)識(shí);通過(guò)體會(huì)交流、座談?dòng)懻摚业搅俗陨淼牟罹�，明確了學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)了學(xué)好業(yè)務(wù)、練好技能的緊迫感;通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀摩和高科技知識(shí)的學(xué)習(xí)，開(kāi)闊了視野、增強(qiáng)了信心。大家普遍感到，在新形勢(shì)下，新軍事變革，使基層政治工作面臨很多新情況、新問(wèn)題，對(duì)基層政治干部提出了新的更高的要求，只有刻苦學(xué)習(xí)，開(kāi)拓進(jìn)取，扎扎實(shí)實(shí)地做好本職工作，才能履行好“兩個(gè)提供”的歷史使命，不辜負(fù)部隊(duì)的培養(yǎng)和各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的期望。
二是掌握了塞本知識(shí)。一是進(jìn)一步明確了新時(shí)期基層思想政治工作的主要任務(wù)和內(nèi)容。從開(kāi)訓(xùn)前調(diào)查摸底的.情況看，有相當(dāng)一部分同志對(duì)怎么抓好黨支部自身建設(shè)、怎樣提高政治教育的質(zhì)量、如何按綱建連等問(wèn)題不是很明白、很清楚。有的認(rèn)為政治工作就是思想教育，就是給戰(zhàn)士上課;有的認(rèn)為經(jīng)常性思想教育就是搞好談心工作。通過(guò)輔導(dǎo)講課、座談?dòng)懻�、體會(huì)交流，使大家對(duì)政治工作內(nèi)容有了全面的了解和深刻的理解，澄清了模糊認(rèn)識(shí)。二是進(jìn)一步熟悉了新時(shí)期基層政治工作的方法和套路。針對(duì)當(dāng)前連隊(duì)存在的政治工作內(nèi)容落實(shí)不嚴(yán)格、制度執(zhí)行不規(guī)范、政治教育質(zhì)量不高的問(wèn)題，認(rèn)真抓了對(duì)基層政治工作有關(guān)制度、法規(guī)的學(xué)習(xí);對(duì)不夠熟悉的內(nèi)容反復(fù)學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì);對(duì)落實(shí)質(zhì)量不高等問(wèn)題，著重從自身查找原因，進(jìn)一步明確了相關(guān)工作的程序和要求，研究了落實(shí)的具體措施和辦法，為下一步提高政治工作的質(zhì)量打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三是提高了業(yè)務(wù)能力。一是增強(qiáng)了做好基層黨務(wù)工作的能力。根據(jù)新的《政治工作條例》有關(guān)黨支部建設(shè)的規(guī)定要求，通過(guò)專(zhuān)題輔導(dǎo)、技能練習(xí)、經(jīng)驗(yàn)交流，探討怎樣當(dāng)好黨支部書(shū)記、怎樣落實(shí)好黨支部七項(xiàng)組織生活制度、怎樣抓好黨員干部管理等問(wèn)題，理清了抓黨支部建設(shè)的思路，掌握了在實(shí)際工作中抓大事、管干部、統(tǒng)班子的方法，提高了用制度解決自身問(wèn)題的能力。二是增強(qiáng)了開(kāi)展思想教育的能力。通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)授課、技能練習(xí)、座談交流，大家對(duì)如何搞好政治教育有了明確的認(rèn)識(shí)，初步提高了備課、授課技能和語(yǔ)言表達(dá)能力。三是增強(qiáng)了依據(jù)《綱要》抓連隊(duì)全面建設(shè)的能力。通過(guò)理論串講、重點(diǎn)輔導(dǎo)、組織現(xiàn)場(chǎng)觀摩和經(jīng)驗(yàn)交流，大家一致感到，貫徹落實(shí)《綱要》必須全面建設(shè)、整體提高，牢固樹(shù)立全面抓全面建和依據(jù)法規(guī)抓落實(shí)的思想。尤其是要在基礎(chǔ)性工作、長(zhǎng)遠(yuǎn)性工作的落實(shí)上下功夫，只有這樣，連隊(duì)的基礎(chǔ)才會(huì)更牢固，全面建設(shè)才會(huì)上新臺(tái)階。
三、存在的問(wèn)題
(一)集訓(xùn)時(shí)間短，效果還不夠理想。部分指導(dǎo)員反映，這次集訓(xùn)在時(shí)間安排上有點(diǎn)緊張，對(duì)學(xué)習(xí)的有些內(nèi)容還沒(méi)有很好地消化吸收，存有一知半解的現(xiàn)象。
(二)應(yīng)用技能訓(xùn)練內(nèi)容較少。這次集訓(xùn)，理論講解多，授課輔導(dǎo)多，經(jīng)驗(yàn)交流多，但模擬訓(xùn)練少，少數(shù)同志對(duì)開(kāi)展基層政治工作的一些方法、套路掌握還不夠熟練。
部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)2
時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)眼間一年的工作已經(jīng)結(jié)束。回想這一年的工作取得了很大的進(jìn)步但也存在一些問(wèn)題，為了更好的在工作中能夠奮發(fā)進(jìn)取，為部隊(duì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我將從以下幾個(gè)方面對(duì)全年工作進(jìn)行總結(jié)。
一、所做的主要工作和好的方面
(一)認(rèn)真抓好了以貫徹落實(shí)訓(xùn)練大綱為主線的軍事訓(xùn)練工作，全營(yíng)的整體訓(xùn)練水平有所提高。今年我?guī)煂⒓涌偛寇娛掠?xùn)練一級(jí)師達(dá)標(biāo)考評(píng)，訓(xùn)練任務(wù)要求高，任務(wù)重，雖然去年?duì)I對(duì)新大綱規(guī)定的一些新增課目作了一些摸索，但全營(yíng)的訓(xùn)練基礎(chǔ)仍不是十分扎實(shí)，作為營(yíng)主管訓(xùn)練的負(fù)責(zé)人，身感責(zé)任的重大，因此，在這年，自已始終能將軍事訓(xùn)練擺在各項(xiàng)工作的首位，不斷強(qiáng)化中心意識(shí)，扎實(shí)打牢官兵的訓(xùn)練基礎(chǔ)。一是認(rèn)真學(xué)習(xí)研究大綱和年度訓(xùn)練任務(wù)，科學(xué)制定年度訓(xùn)練計(jì)劃。在去年系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練大綱的基礎(chǔ)上，為了更好地落實(shí)好年度訓(xùn)練，從去年老兵一退伍，自己就抽時(shí)間對(duì)大綱內(nèi)容及年初業(yè)務(wù)科下發(fā)的年度訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)行認(rèn)真地學(xué)習(xí)研究，進(jìn)一步吃透其精神實(shí)質(zhì)，加深對(duì)訓(xùn)練任務(wù)的理解，在此基礎(chǔ)上根據(jù)年度軍事訓(xùn)練安排和大綱的要求，在對(duì)前幾年?duì)I訓(xùn)練情況進(jìn)行認(rèn)真分析的基礎(chǔ)上，組織三個(gè)連隊(duì)部分干部對(duì)大綱內(nèi)容進(jìn)行研究，科學(xué)籌劃新年度訓(xùn)練計(jì)劃，做到科學(xué)合理，操作性強(qiáng)，確保部隊(duì)一開(kāi)訓(xùn)就步入了按綱施訓(xùn)的正確軌道。二是嚴(yán)格按綱施訓(xùn)，狠抓訓(xùn)練規(guī)范。開(kāi)訓(xùn)以后，能?chē)?yán)格按計(jì)劃抓好訓(xùn)練落實(shí)，杜絕了偏訓(xùn)、漏訓(xùn)，到目前為止，三個(gè)連隊(duì)均能?chē)?yán)格按計(jì)劃展開(kāi)訓(xùn)練，訓(xùn)練質(zhì)量也有很大的提高。三是重視抓好警官、士官訓(xùn)練。為了認(rèn)真貫徹落實(shí)大綱要求，進(jìn)一步提高警官、士官的組訓(xùn)能力和整體素質(zhì)，今年以來(lái)，營(yíng)十分重視抓好警官士官訓(xùn)練，通過(guò)壓擔(dān)子、教方法、集訓(xùn)觀摩等形式，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，警官訓(xùn)練自覺(jué)性高，較好地堅(jiān)持了體能集中訓(xùn)練，理論學(xué)習(xí)制度，現(xiàn)在自覺(jué)學(xué)習(xí)鉆研軍事理論和業(yè)務(wù)技能的良好風(fēng)氣正在警官隊(duì)伍中逐步形成;同時(shí)根據(jù)營(yíng)士官隊(duì)伍人數(shù)多，但又相對(duì)缺乏培訓(xùn)機(jī)會(huì)的情況，為了提高廣大士官的組訓(xùn)能力和綜合素質(zhì)，營(yíng)從四月開(kāi)始至六月中旬，組織了一期為期兩個(gè)月的士官素質(zhì)培訓(xùn)，由部分教學(xué)能力強(qiáng)，素質(zhì)過(guò)硬的副連以上干部擔(dān)任教學(xué)任務(wù)，通過(guò)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，組訓(xùn)帶兵基本方法，組織教學(xué)法觀摩等形式，使廣大士官較為系統(tǒng)地掌握了管理和組訓(xùn)的基本方法，為平時(shí)開(kāi)展工作組織訓(xùn)練打下了較好的基礎(chǔ)。四是加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)。專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練展開(kāi)后，為了扎實(shí)落實(shí)全部訓(xùn)練內(nèi)容，順利完成年度訓(xùn)練任務(wù)，自已不僅能按計(jì)劃掌握全營(yíng)的訓(xùn)練進(jìn)度，同時(shí)也經(jīng)常和幾位連長(zhǎng)一起就訓(xùn)練中的一些問(wèn)題進(jìn)行討論和研究。雖然上半年部隊(duì)的其它一些工作較多，或多或少影響了自己抓訓(xùn)練的部分精力，但還是能經(jīng)常深入訓(xùn)練場(chǎng)檢查訓(xùn)練情況，不僅只是給部屬壓任務(wù)，部署訓(xùn)練，還能利用自己以前在院校及連隊(duì)任職期間學(xué)習(xí)和積累的一些方法、經(jīng)驗(yàn)，和廣大官兵一起解決訓(xùn)練中的一些具體問(wèn)題，使部隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)入了良性發(fā)展的軌道，訓(xùn)練水平有明顯提高。
(二)、狠抓了經(jīng)常性管理工作落實(shí)，營(yíng)隊(duì)規(guī)范化程度有所提高。
一是堅(jiān)持抓好一日生活制度的落實(shí)。按條令要求，規(guī)范了從起床到熄燈的日常制度落實(shí)，按職責(zé)要求，監(jiān)督檢查連隊(duì)按條令辦事，重點(diǎn)糾正了中午午休時(shí)間和晚上熄燈后少數(shù)人員加班搞訓(xùn)練的問(wèn)題，一日生活制度得到了較好的落實(shí)，生活秩序逐漸走向正規(guī)。二是重視抓好作風(fēng)培養(yǎng)和人員管控。從人員警容、禮節(jié)禮貌、請(qǐng)銷(xiāo)假等小事抓起，規(guī)范官兵言行，培養(yǎng)良好作風(fēng)，尤其是在防治非典期間，能?chē)?yán)格人員控制，認(rèn)真落實(shí)上級(jí)的各項(xiàng)規(guī)定要求，自己也能模范帶頭，從四月二十日到現(xiàn)在，未去過(guò)一趟丁山、宜興，全營(yíng)官兵紀(jì)律觀念強(qiáng)，都能認(rèn)真自覺(jué)執(zhí)行規(guī)定指示，到目前為止，未發(fā)生一起違反紀(jì)律的現(xiàn)象。三是以規(guī)范各類(lèi)值班值勤為突破口，強(qiáng)化各級(jí)人員的職責(zé)意識(shí)。今年以來(lái)，為了進(jìn)一步
加強(qiáng)營(yíng)隊(duì)的正規(guī)化建設(shè)，從年初一開(kāi)始，就認(rèn)真抓了營(yíng)連值班員、連值日員、廚房值班員、等各級(jí)值班值勤人員履職司責(zé)情況，同時(shí)借助四月份師召開(kāi)的正規(guī)化管理現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，營(yíng)又對(duì)大門(mén)哨兵、夜間哨兵進(jìn)行了進(jìn)一步規(guī)范，通過(guò)營(yíng)連教育要求，現(xiàn)在各級(jí)值班員都能認(rèn)真履行職責(zé)，做到職責(zé)清楚，按時(shí)交接，大門(mén)哨兵和夜哨，姿態(tài)端正、警惕性高，并以此為突破口，重點(diǎn)抓好了戰(zhàn)備、生活、工作、訓(xùn)練等秩序的正規(guī)。四是突出抓好了以解決"五個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題"為主要內(nèi)容的安全管理。針對(duì)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練動(dòng)用爆炸品、易燃有毒品、車(chē)輛裝備多的特點(diǎn)，從嚴(yán)格制度入手，下大力抓好安全防事故工作，連隊(duì)的實(shí)爆、實(shí)噴等危險(xiǎn)性大的課目，能夠親自到場(chǎng)，增加了安全管理的力度，一季度，結(jié)合師五個(gè)重點(diǎn)問(wèn)題的檢查，對(duì)可能影響營(yíng)隊(duì)安全穩(wěn)定的事故隱患進(jìn)行了認(rèn)真的排查疏理，有重點(diǎn)的進(jìn)行了綜合整治，車(chē)輛管理能?chē)?yán)格派車(chē)手續(xù)，杜絕了派私車(chē)、人情車(chē)。針對(duì)兄弟單位在日常管理中存在的問(wèn)題，能做到舉一反三，認(rèn)真分析營(yíng)隊(duì)建設(shè)形勢(shì)，時(shí)刻保持清醒頭腦，現(xiàn)在營(yíng)隊(duì)各項(xiàng)工作秩序正規(guī)，制度落實(shí)，內(nèi)外關(guān)系融洽，無(wú)嚴(yán)重不良傾向和違紀(jì)現(xiàn)象，保證了部隊(duì)的安全穩(wěn)定。
(三)、抓好自身素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增強(qiáng)事業(yè)心和使命感。
今年以來(lái)，自己一直有一種深深的責(zé)任感和危機(jī)感，近幾年，隨著部隊(duì)正規(guī)化建設(shè)的不斷深入，部隊(duì)建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)一年比一年高，前幾年我營(yíng)在上級(jí)黨委機(jī)關(guān)及各首長(zhǎng)的關(guān)心指導(dǎo)下，通過(guò)全營(yíng)幾代官兵的共同努力，營(yíng)隊(duì)的全面建設(shè)已經(jīng)發(fā)展到了一個(gè)較高的層次，而能否保持全營(yíng)這種好的發(fā)展勢(shì)頭，作為營(yíng)隊(duì)的一名主官，深感身上責(zé)任重大，因此，半年以來(lái)自己不敢有絲毫的懈怠，一方面注重加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，能自覺(jué)參加營(yíng)及上級(jí)機(jī)關(guān)組織的干部理論學(xué)習(xí)，同時(shí)利用課余時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)了武警部隊(duì)下發(fā)的《干部培訓(xùn)教材》、黨的十七大報(bào)告輔導(dǎo)讀本、專(zhuān)業(yè)戰(zhàn)術(shù)理論等自學(xué)教材，以不斷提高和豐富自己的理論知識(shí)，另一方面十分注意在工作中和向身邊同志學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)工作方法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，端正工作指導(dǎo)思想，在涉及個(gè)人利益和單位建設(shè)時(shí)，能始終把工作放在首位，始終將單位的`建設(shè)作為自己工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，正確處理家庭、個(gè)人想法和工作的關(guān)系，平時(shí)能?chē)?yán)于律已，模范帶頭，較好地履行職責(zé)，和全營(yíng)官兵一道，扎實(shí)完成上級(jí)交給的各項(xiàng)工作任務(wù)，工作中做到謙虛謹(jǐn)慎，并能自我加壓，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高素質(zhì)以適應(yīng)部隊(duì)建設(shè)需要。
二、存在的問(wèn)題及主要原因
縱觀半年時(shí)間的工作，如果說(shuō)取得了一點(diǎn)成績(jī)，也是全營(yíng)官兵共同努力、支持的結(jié)果，更是自己職責(zé)范圍內(nèi)應(yīng)該完成的，通過(guò)反思，也存在一些問(wèn)題和不足，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一是工作不夠艱苦深入，有懶惰思想。特別是在工作頭緒多的時(shí)候，不能做到統(tǒng)籌兼顧，往往只忙于一些事物性的工作，而忽視了對(duì)其它工作的考慮，對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)監(jiān)督不夠，有些制度沒(méi)有得到很好的落實(shí)，如對(duì)訓(xùn)練準(zhǔn)備的檢查、對(duì)連隊(duì)訓(xùn)練組織的跟蹤指導(dǎo)等，都沒(méi)有完全落實(shí)，至使專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練水平、警官、士官的組訓(xùn)能力提高不明顯。對(duì)連隊(duì)全面建設(shè)的幫帶也不夠深入具體，其主要原因是吃苦精神不夠，往往以工作上的繁忙掩蓋思想上的懶惰，工作還缺乏艱苦性。
二是不注重工作經(jīng)驗(yàn)的積累，缺乏理性思考。平時(shí)學(xué)習(xí)抓得還不夠緊，對(duì)部隊(duì)訓(xùn)練管理的的研究不深不透，往往就完成工作而抓工作，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題認(rèn)真分析不夠，缺乏理性思考，尤其是對(duì)新形勢(shì)下如何管好部隊(duì)練好兵缺乏研究。
三是精力不夠集中，自身標(biāo)準(zhǔn)不高。不能把全部精力投入到營(yíng)隊(duì)建設(shè)中，平時(shí)考慮個(gè)人、家庭等問(wèn)題，在某種程度上也影響了自己抓工作的一些精力，對(duì)營(yíng)隊(duì)建設(shè)雖有危機(jī)感和責(zé)任感，但還不能做到全身心投入。其主要原因是工作的事業(yè)心樹(shù)立還不是很牢。
三、措施與打算
1、進(jìn)一步樹(shù)立強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。要把本職工作當(dāng)作事業(yè)干，以高度的責(zé)任感完成好各項(xiàng)工作。
2、繼續(xù)下大力抓好訓(xùn)練的落實(shí)，努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。下半年，要以參加一級(jí)師達(dá)標(biāo)考評(píng)任務(wù)為牽引，把主要精力放在抓好軍事訓(xùn)練上，進(jìn)一步樹(shù)立中心位置，加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練的研究和指導(dǎo)，摸索科學(xué)組訓(xùn)的路子，尤其要在抓好警官訓(xùn)練上下功夫，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也要有所突破，努力提高訓(xùn)練質(zhì)量，順利完成年度訓(xùn)練任務(wù)。
3、以落實(shí)經(jīng)常性工作和日常制度為切入點(diǎn)，繼續(xù)抓好部隊(duì)的安全穩(wěn)定。要繼續(xù)抓好條令的學(xué)習(xí)貫徹，重點(diǎn)突出抓好官兵養(yǎng)成，人員管控及經(jīng)常性工作的落實(shí)，繼續(xù)落實(shí)好防治非典期間的各項(xiàng)規(guī)定和要求，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)全營(yíng)安全工作的領(lǐng)導(dǎo)與監(jiān)督，確保部隊(duì)安全穩(wěn)定。
4、改進(jìn)工作作風(fēng)，扎實(shí)履行職責(zé)，力爭(zhēng)營(yíng)隊(duì)建設(shè)取得新成績(jī)。
部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)3
工欲善其事,必先利其器。為進(jìn)一步提高學(xué)生干部隊(duì)伍的綜合素質(zhì)，促進(jìn)我院學(xué)生工作更好的發(fā)展，計(jì)算機(jī)工程學(xué)院積極開(kāi)展了這項(xiàng)工作。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月27日、20xx年5月8日
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
濰坊學(xué)院7207教室
三、參與人員：
陳子夫書(shū)記、高連宏老師、輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)成員以及班級(jí)主要干部等
四、培訓(xùn)方式：
集中培訓(xùn)，分組討論等
五、培訓(xùn)主要內(nèi)容：
1、在本次培訓(xùn)活動(dòng)中，以“一切為學(xué)生服務(wù)”為宗旨展開(kāi)討論，并指出，學(xué)生干部要深刻理解自己的職責(zé)所在，明確目標(biāo)，盡心盡責(zé)為學(xué)生服務(wù)，同時(shí)自己也收獲鍛煉的成果。
2、總結(jié)上學(xué)期的工作。在會(huì)議中提出上學(xué)期工作中存在的優(yōu)點(diǎn)，比如在上學(xué)期干部工作做的比較到位，受到老師和領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，同時(shí)也存在著不足，需要在平時(shí)的課余時(shí)間加強(qiáng)鍛煉能力，應(yīng)多組織一些有意義的活動(dòng)等。
3、本次活動(dòng)中，各位輔導(dǎo)員，老師，學(xué)生干部積極參與，并開(kāi)展了優(yōu)秀學(xué)生干部工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。由有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和同學(xué)們交流經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)近期工作做了一下計(jì)劃，深受同學(xué)們的歡迎。
4、新的學(xué)年已經(jīng)到來(lái)，為推進(jìn)學(xué)院建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，在培訓(xùn)活動(dòng)中部署了新學(xué)期的工作，并對(duì)學(xué)生干部提出了基本的要求:
�。�1）鼓勵(lì)各位學(xué)生干部努力學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，具有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)才能很好的'工作，更好的為學(xué)生服務(wù)。在大學(xué)生活中，要合理安排工作與學(xué)習(xí)的時(shí)間，提高效率。
�。�2）在培訓(xùn)中相關(guān)人員向?qū)W生干部介紹作為一名干部應(yīng)具備的基本素質(zhì)，應(yīng)具有良好的個(gè)人品德，學(xué)生干部之間要學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，一個(gè)團(tuán)體有每個(gè)人的平臺(tái)，才能發(fā)揮團(tuán)體的最大作用。
（3）每位干部都要樹(shù)立服務(wù)精神，學(xué)生干部就是要實(shí)實(shí)在在，勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù)，就要肩負(fù)著一份責(zé)任，堅(jiān)持到底。
�。�4）學(xué)生干部在大學(xué)生活中，要起到帶頭作用，帶領(lǐng)同學(xué)們向好的方向發(fā)展，鍛煉能力，提升素質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)院學(xué)風(fēng)的建設(shè)發(fā)展。
（5）學(xué)生干部應(yīng)不斷改進(jìn)自己的工作方式、方法，不斷發(fā)現(xiàn)自己工作中的缺點(diǎn)，總結(jié)工作中的失誤，虛心接受他人意見(jiàn)。相關(guān)的活動(dòng)計(jì)劃或安排，應(yīng)事先和其他干部、同學(xué)商量，充分發(fā)揮民主精神，讓大家都有發(fā)表自己意見(jiàn)的機(jī)會(huì)。
�。�6）學(xué)生干部在工作中要有團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)，只有這樣，才能更好，更快的完成任務(wù)。具有創(chuàng)新精神和責(zé)任感，并按照學(xué)生會(huì)的工作管理制度做好每項(xiàng)工作，為同學(xué)們負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)。
5、 相關(guān)老師向?qū)W生干部傳達(dá)了濰坊學(xué)院20xx年度工作要點(diǎn)，并且讓學(xué)生干部做好計(jì)劃，攜手為學(xué)生服務(wù)，推進(jìn)學(xué)院學(xué)生的發(fā)展。
六、培訓(xùn)成果：
此次培訓(xùn)會(huì)圓滿結(jié)束，培訓(xùn)不僅使學(xué)生干部明確了自己的職責(zé)，深入到學(xué)生當(dāng)中，也使得學(xué)生工作更好、更有效的發(fā)展，從而促進(jìn)了學(xué)院的發(fā)展。
部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)4
參加全省公安消防部隊(duì)基層指揮員培訓(xùn)班 培訓(xùn)心得體會(huì)根據(jù)《關(guān)于參加公安消防部隊(duì)基層指揮員培訓(xùn)班的通 知》要求，我于 20xx 的 8 月 8 日至 8 月 17 日去青島支隊(duì)上 馬培訓(xùn)基地參加了全省公安消防部隊(duì)基層指揮員培訓(xùn)班，通 過(guò)為期十天的培訓(xùn)，我完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，取得了培訓(xùn)的圓 滿成功，我在此次的培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了許多在基層中隊(duì)學(xué)習(xí)不 到的知識(shí)，對(duì)我在基層更好的完成各項(xiàng)工作任務(wù)提供了有力 的理論保障。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)我主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
(一)培訓(xùn)內(nèi)容全面、具體，培訓(xùn)針對(duì)性強(qiáng)，緊貼部隊(duì)的 基層實(shí)際。
此次培訓(xùn)是總隊(duì)組織的第一次全省公安消防部隊(duì)基層 指揮員培訓(xùn)班，主要進(jìn)行了部隊(duì)正規(guī)化管理、條令條例專(zhuān)題 講座、加強(qiáng)士官和班長(zhǎng)隊(duì)伍的培養(yǎng)、部隊(duì)安全防事故工作、 特勤隊(duì)伍建設(shè)和執(zhí)勤中隊(duì)?wèi)?zhàn)斗編成訓(xùn)練、無(wú)預(yù)案臨機(jī)處置演 練、滅火救援預(yù)案制訂與實(shí)地演練的組織、現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)技 能培訓(xùn)及考核、火場(chǎng)消防通信用語(yǔ)規(guī)范與通信設(shè)備的維護(hù)、 消防官兵常見(jiàn)心理問(wèn)題及預(yù)防對(duì)策、滅火救援組織指揮、搶 險(xiǎn)救援事故處置組織指揮、建筑火災(zāi)撲救、城市公共消防設(shè) 施類(lèi)別與實(shí)際滅火運(yùn)用、執(zhí)勤崗位練兵協(xié)作區(qū)對(duì)抗賽及跨區(qū) 域滅火救援大型實(shí)戰(zhàn)演練、消防水源信息系統(tǒng)軟件使用培訓(xùn)、隊(duì)列、體能、基礎(chǔ)救助技術(shù)訓(xùn)練等十幾內(nèi)容的培訓(xùn)。是 結(jié)合基層一線的指揮員在部隊(duì)管理、執(zhí)勤訓(xùn)練和滅火救援等 幾項(xiàng)基層工作的實(shí)際和存在的問(wèn)題，進(jìn)行的一次為提高基層 一線指揮員的管理水平和組織指揮能力的全面培訓(xùn)，為我在 今后基層一線更好的工作，完成各項(xiàng)工作任務(wù)，正確處理各 種問(wèn)題提供了理論依據(jù)。
( 二 ) 通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)部隊(duì)的各項(xiàng)管理規(guī)定有了更加深入了 理解，對(duì)當(dāng)前的部隊(duì)管理工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。
部隊(duì)的管理工作是以部隊(duì)的條令條例為根本，以部隊(duì)的 各項(xiàng)管理規(guī)定為據(jù)，而進(jìn)行的各項(xiàng)管理活動(dòng)。當(dāng)前部隊(duì)內(nèi)部 進(jìn)行的正規(guī)化建設(shè)是部隊(duì)自身為了加強(qiáng)我們公安消防部隊(duì) 的正規(guī)化管理工作，實(shí)現(xiàn)部隊(duì)的正規(guī)化目標(biāo)而進(jìn)行的自我完 善發(fā)展。當(dāng)前進(jìn)行的正規(guī)化建設(shè)是實(shí)現(xiàn)部隊(duì)正規(guī)化的必然要 求，作為基層的'指揮員必須要正確認(rèn)識(shí)部隊(duì)正規(guī)化建設(shè)的目 標(biāo)和意義�；鶎哟蟆⒅嘘�(duì)建設(shè)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是部隊(duì)為了規(guī)范基層 大、中隊(duì)的正規(guī)化建設(shè)工作而制定的，也是我們公安消防部 隊(duì)大、中隊(duì)正規(guī)化建設(shè)的依據(jù)。大、中隊(duì)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)從思 想建設(shè)、執(zhí)勤訓(xùn)練、行政管理、后勤保障、裝備建設(shè)和信息 化建設(shè)等六個(gè)方面對(duì)基層大、中隊(duì)如何開(kāi)展好正規(guī)化管理， 進(jìn)行正規(guī)化建設(shè)進(jìn)行了規(guī)范和要求，我們的工作必須依照 大、中隊(duì)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展好工作。
(三)安全工作是部隊(duì)管理中的一項(xiàng)經(jīng)常性工作，作為管 理者必須引起高度的重視。安全管理是運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)的管理原則、方法和手段協(xié)調(diào) 各種加力量，采取有效措施，預(yù)防事故，避免群體和個(gè)體非 正常傷亡而進(jìn)行的管理活動(dòng)。作為基層的管理者要嚴(yán)格落實(shí) 部隊(duì)的安全防事故工作的各項(xiàng)制度，強(qiáng)化部隊(duì)官兵的安全管 理，加強(qiáng)對(duì)基層部隊(duì)全體人員安全教育，使安全觀念深入到 每一個(gè)人，在工作中時(shí)時(shí)刻刻講安全，方方面面重安全。結(jié) 合部隊(duì)的實(shí)際和“五條禁令”重點(diǎn)抓好“車(chē)、賭、酒”三個(gè) 方面，根據(jù)季節(jié)變化、任務(wù)轉(zhuǎn)換、老兵退伍、節(jié)假日等重點(diǎn) 時(shí)段抓好教育和預(yù)防措施。堅(jiān)持教育經(jīng)常，分析到位，檢查 全面，措施有效的工作方法。同時(shí)正確對(duì)待事故，認(rèn)真分析 事故原因，吸取事故的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以達(dá)到預(yù)防事故的目的。
(四)緊抓執(zhí)勤訓(xùn)練，利用實(shí)戰(zhàn)演練進(jìn)行練兵和檢驗(yàn)部隊(duì) 的戰(zhàn)斗力水平。
訓(xùn)練工作是部隊(duì)進(jìn)一步提高戰(zhàn)斗力的主要方法。隨著社 會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，消防部隊(duì)承擔(dān)的各種搶險(xiǎn)救援和社會(huì)救助事 故也越來(lái)越嚴(yán)峻，事故的復(fù)雜性，要求消防部隊(duì)能夠及時(shí)、 有效的處置好各類(lèi)事故，以最大限度地減少人民生命財(cái)產(chǎn)的 損失，幫助黨和政府解決各類(lèi)急難問(wèn)題。因此在日常的訓(xùn)練 中，要加強(qiáng)全體官兵應(yīng)對(duì)各類(lèi)事故的能力，通過(guò)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演 練對(duì)部隊(duì)處置各類(lèi)事故進(jìn)行訓(xùn)練，檢驗(yàn)部隊(duì)的戰(zhàn)斗力，使部 隊(duì)能夠正確處理各類(lèi)急難事故，不斷地提高部隊(duì)的處置能 力，達(dá)到來(lái)之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之必勝的目標(biāo)。
(五)進(jìn)行戰(zhàn)例的研究和交流，提高處置各類(lèi)事故實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
在此次的培訓(xùn)過(guò)程中，來(lái)自全省各地的基層一線的指揮 員聚有一起，對(duì)當(dāng)?shù)匕l(fā)生的各類(lèi)事故進(jìn)行了討論和研究，并 對(duì)在實(shí)戰(zhàn)中存在的一些問(wèn)題進(jìn)行了剖析。通過(guò)相互之間的交 流的學(xué)習(xí)，使我在參與和處置各類(lèi)事故中能夠預(yù)防這樣的問(wèn) 題，使我在轄區(qū)內(nèi)發(fā)生此類(lèi)事故中能夠采取正確的戰(zhàn)術(shù)和措 施，實(shí)施有效的處置。
此次培訓(xùn)的時(shí)間緊，任務(wù)重，但是我能夠認(rèn)真對(duì)待，自 始至終都帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，順利完成了培訓(xùn)任務(wù)，取得了結(jié)業(yè)證書(shū)。
部隊(duì)培訓(xùn)總結(jié)5
本人退伍8年了，從接觸軍裝至今17年。這我個(gè)人的一些關(guān)于在部隊(duì)訓(xùn)練的想法和見(jiàn)解，如果說(shuō)的不好，請(qǐng)見(jiàn)諒!當(dāng)兵不習(xí)武，不算盡義務(wù)。武藝練不精，不算合格兵。什么是武?什么是精?下面是我的一些見(jiàn)解。 首先，說(shuō)說(shuō)最基礎(chǔ)的隊(duì)列訓(xùn)練。這是一個(gè)基礎(chǔ)，貫穿你在部隊(duì)的整個(gè)生涯，無(wú)時(shí)不刻不在用它。執(zhí)勤的時(shí)候用，訓(xùn)練的時(shí)候用，可以說(shuō)是最基本的，也是最能磨練人性子的一個(gè)訓(xùn)練，也是最能體現(xiàn)作風(fēng)，養(yǎng)成，意志的表現(xiàn)。站如松，坐如鐘。我所在的老家，有一對(duì)雙胞胎兄弟參加過(guò)99年大閱兵，我在入伍前見(jiàn)過(guò)其中的哥哥，得知我要當(dāng)兵，特地過(guò)來(lái)看一下，我本身就是和他是校友。我去迎接他是跟在他后面，特地看了一下他走路的姿勢(shì)和步速，秒表卡的一樣，精準(zhǔn)。到屋里坐下，腰板挺的直溜溜的。感覺(jué)特別帥氣。那是他已經(jīng)退伍了，還能保持著這樣的姿態(tài)，我知道這不是做作，而是真正的養(yǎng)成。在部隊(duì)的時(shí)候，有些人特別不喜歡訓(xùn)練這個(gè)最基本的，認(rèn)為是沒(méi)有用的。但是，你沒(méi)想想，三大條令里有內(nèi)務(wù)條令，紀(jì)律條令，還有隊(duì)列條令。那個(gè)士兵不是從最基本的隊(duì)列練起?給學(xué)生軍訓(xùn)不也是從最基本的隊(duì)列訓(xùn)練開(kāi)始的?包括世界各國(guó)的閱兵，不也是隊(duì)列行進(jìn)嗎?再接著說(shuō)，你退伍了，你還能像在部隊(duì)一樣玩槍操炮嗎?肯定是不能的!到最后你保留了什么?不還是作風(fēng)和養(yǎng)成嗎!當(dāng)然了，別的科目也能，但這是最基本的。
下面這著說(shuō)說(shuō)戰(zhàn)術(shù)這個(gè)全世界通用的科目。戰(zhàn)術(shù)是什么?是以服務(wù)戰(zhàn)斗為目地的訓(xùn)練，是以掌握殺敵制勝，保存自我的訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是除了隊(duì)列訓(xùn)練外，訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)的科目。貫穿全年。我所在的部隊(duì)雖說(shuō)是武警，但戰(zhàn)術(shù)一點(diǎn)也不差，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)也是杠杠滴!我們連隊(duì)曾經(jīng)有個(gè)姓姜的戰(zhàn)術(shù)4種姿勢(shì)爬出了11秒幾的成績(jī)，晚我一屆兵。曾經(jīng)最欣賞《沙場(chǎng)點(diǎn)兵》里的一句話：訓(xùn)練是不流血的戰(zhàn)爭(zhēng)，戰(zhàn)爭(zhēng)是流血的訓(xùn)練。不要認(rèn)平時(shí)不訓(xùn)練，上了戰(zhàn)場(chǎng)華麗的變身成超人。那是不可能的，迎接你的是狙擊手的子彈，機(jī)槍手的子彈，等等數(shù)不清的外界因素，活下來(lái)的概率是零。在戰(zhàn)術(shù)上也不要墨守成章，雖說(shuō)是死學(xué)，但也要活用。腦子靈活一點(diǎn)。訓(xùn)練新兵戰(zhàn)術(shù)時(shí)，有的新兵，對(duì)班長(zhǎng)的指導(dǎo)不以為然，認(rèn)為不就是頭高了一點(diǎn)，屁股高了一點(diǎn)，臥倒時(shí)出槍慢了一點(diǎn)，前進(jìn)的時(shí)候找好爬的路線爬得嗎?你不知道，在戰(zhàn)場(chǎng)上你已經(jīng)死過(guò)幾回了。你今天的不小心，有可能就是你明天的催命符。今天你不玩命訓(xùn)練，明天命運(yùn)就有可能狠狠的捉弄你一下。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，雇傭兵，哪個(gè)人不是戰(zhàn)術(shù)高手，但也是要小隊(duì)共同來(lái)完成目標(biāo)。武警有武警的戰(zhàn)術(shù)科目，以班組的戰(zhàn)術(shù)科目居多，多是協(xié)同作戰(zhàn)。陸�？战佑|的較少，不敢妄加評(píng)論。
接著說(shuō)說(shuō)技術(shù)科目，也就是業(yè)務(wù)。海了去了，我就知道武警的，別的真不知道。武警的科目主要是對(duì)執(zhí)勤和處突做準(zhǔn)備的，這里就不方便介紹細(xì)了。
再說(shuō)說(shuō)令人崩潰的體能吧!寫(xiě)到這里，有點(diǎn)臉紅。因?yàn)槲以隗w能訓(xùn)練的時(shí)候，尤其是跑五公里，十公里的時(shí)候，借故肚子疼，逃避訓(xùn)練。但我的成績(jī)一直是中游。有人說(shuō)現(xiàn)在是信息社會(huì)，頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá)沒(méi)什么用了。對(duì)于這是我是不認(rèn)同的，軍人是以保家衛(wèi)國(guó)為目的，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，強(qiáng)健的身體。怎么能執(zhí)行任務(wù)?跑上幾百米就喘，別人就得對(duì)你施救了。最佩服的就是特種作戰(zhàn)的隊(duì)員，地獄式的'選拔，磨礪。他們獲得了強(qiáng)健的體魄。過(guò)人的毅力。部隊(duì)訓(xùn)練體能，除了任務(wù)需要外，也是對(duì)自身的一種磨礪和塑造。我回來(lái)后因?yàn)槲蚁矚g踢足球，曾和一幫子業(yè)余選手玩過(guò)足球，那體力真不是蓋的，就像馬達(dá)一樣。正規(guī)的故意的沖撞我曾來(lái)沒(méi)倒過(guò)，都是以別人倒地，我被罰下為結(jié)果。這就看出來(lái)身體素質(zhì)的強(qiáng)弱。去年身體胖了減肥，每天早上一個(gè)小時(shí)的跑步，硬生生的減掉32斤。題外話了。我感覺(jué)在部隊(duì)，如果你的身體素質(zhì)不好，你會(huì)被別的戰(zhàn)友瞧不起的。長(zhǎng)跑跑的感覺(jué)腿輕飄飄的，再拉韌帶，沒(méi)感覺(jué)。這個(gè)還沒(méi)什么。憷的是400米障礙，跑回來(lái)都不知道怎么回來(lái)的。鴨子步，蛙跳，單腿深蹲，抗人深蹲，百米，單雙杠，健身房，抱磚跑，沙袋，杠鈴，仰臥起坐，仰臥舉腿，俯，(拳)臥撐，等等。還有一大堆。就不一一贅述了。體能這個(gè)科目，你只要能持之以恒，有毅力，就一定能達(dá)到，不要半途而廢。要不斷的超越自己，克服自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一切是值得的。你應(yīng)該感謝軍營(yíng)，給了你這個(gè)強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)韌的毅力。
這就是我在部隊(duì)的時(shí)候?qū)τ?xùn)練的一些認(rèn)知，說(shuō)的有不對(duì)的地方還請(qǐng)各位指正。
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