寶寶打嗝不止該怎么做

　　相信每一位媽媽都有遇到過寶寶喝完奶后打嗝不止的情況，尤其是剛出生的小寶寶，老是喜歡打嗝，每次都要打上一會(huì)兒才罷休。寶貝兒小胸脯一震一震的，媽媽在旁邊看了就難受，卻又不知道該怎么辦才好，只能干著急。嬰兒打嗝怎么辦?應(yīng)對(duì)嬰兒打嗝，西瓜媽媽有秘訣：妙招輔助，預(yù)防為主，順其自然，泰然處之。

　　一、寶寶打嗝不止是怎么回事

　　胸腔和腹腔之間有一層很薄的用來(lái)保護(hù)胸、腹腔器官的肌肉，被稱為“膈肌”。由于嬰兒主要是以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分，當(dāng)膈肌因?yàn)槟撤N原因突然收縮時(shí)，引起快速吸氣而出現(xiàn)“打嗝”現(xiàn)象。

　　打嗝在嬰兒期是很常見的，主要是因?yàn)閯偝錾�一兩個(gè)月的寶寶，神經(jīng)發(fā)育還不完善，當(dāng)他們受到輕微刺激，如吸入冷空氣，吸奶太快或太多時(shí)，膈肌就會(huì)突然收縮痙攣，導(dǎo)致快速吸氣，引起打嗝。

　　打嗝本身對(duì)寶寶的健康并無(wú)任何不良影響，沒必要過分擔(dān)心。人的成長(zhǎng)需要一個(gè)過程，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也一樣，打嗝是膈神經(jīng)的正常反射，不會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育帶來(lái)影響。一般情況下，寶寶三個(gè)月后情況就會(huì)自然好轉(zhuǎn)。

　　不過如果寶寶頻繁打嗝同時(shí)伴有食欲變差、體重減輕或者頻繁嘔吐，有可能是肺炎或者藥物不良反應(yīng)等原因?qū)е拢瑡寢寫?yīng)該馬上帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

　　二、什么原因?qū)е聦殞毚蜞貌恢?/strong>

　　1. 吞咽空氣

　　在哭過或吃東西后，寶寶可能會(huì)打嗝。這通常是吞咽空氣導(dǎo)致的。打嗝通常會(huì)幫助興奮或過度緊張的寶寶平靜下來(lái)。母乳喂養(yǎng)也能減少打嗝的情況，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)通常比使用奶瓶吞咽的空氣少。

　　2. 進(jìn)食太急

　　奶瓶的奶口大小是有講究的。如果奶瓶奶口太小，寶寶往往因用力吮吸而吸入空氣打嗝;但奶瓶奶口太大，寶寶吃得太急太快同樣也會(huì)導(dǎo)致寶寶打嗝。寶寶吃太飽，容易造成氣滯不順，胃氣逆向運(yùn)動(dòng)而誘發(fā)打嗝。這時(shí)，可以輕輕拍寶寶的背直到打嗝停止。如果寶寶是用奶瓶喂奶，檢查一下，確保奶水流的不是太快。奶水應(yīng)該從奶嘴孔中緩慢滴出而不是流出。如果奶水順暢流出，要換一個(gè)小孔的奶嘴。

　　3. 腹部著涼

　　寶寶突然連續(xù)打嗝，而且打嗝聲高亢有力，一般由寶寶著涼所致。著涼可能是因?yàn)楦共渴軟鲆部赡苁沁M(jìn)食了生冷食物，給寶寶喂點(diǎn)溫開水，同時(shí)胸腹部覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外置一熱水袋保溫，這樣可以緩解打嗝。

　　4. 積食不化

　　如果寶寶打嗝時(shí)，能聞到一股酸腐異味，那就代表寶寶是因?yàn)槭澄镂茨芟�化而引起打嗝。因積食不化引起的打嗝可以讓寶寶飲服山楂水，幫助寶寶消化通便，消食后自然氣就順，隨后就能很好的制止打嗝了。

　　5. 膈肌鍛煉

　　嬰兒在子宮內(nèi)就開始打嗝，原因尚且不明，可能是膈膜肌為以后呼吸做準(zhǔn)備的一種鍛煉。在妊娠中期，大部分準(zhǔn)媽媽可以感覺到寶寶有時(shí)正在打嗝。

　　三、防止吸入多余空氣防打嗝

　　喂奶的過程中，不管再小心也好，寶寶一吸一吐之間，多多少少會(huì)將空氣吸到肚子里。防打嗝，首先要防止寶寶吸入多余的空氣，所以，喝奶的姿勢(shì)和速度都非常關(guān)鍵。因此，如何讓寶寶以正確的姿勢(shì)喝奶相當(dāng)重要。

　　無(wú)論抱著寶寶喝奶，還是讓寶寶靠著其他物體喝奶，要注意頭高身體低的姿勢(shì)，而且保持一定的傾斜角度。

　　在幫寶寶沖泡奶粉時(shí)，應(yīng)先加入矢量的溫水，再加入奶粉，這樣可避免奶粉結(jié)塊，造成奶嘴阻塞而吸入過多空氣。另外，搖勻奶瓶時(shí)最好握住奶瓶側(cè)身，以左右搖勻的方式進(jìn)行，避免上下?lián)u動(dòng)而增加奶瓶?jī)?nèi)的氣體。

　　把乳頭或奶嘴放入寶寶的口中時(shí)，應(yīng)至少讓寶寶含住三分之二，并確定是否放在了寶寶的舌頭上，否則奶水會(huì)溢出，而且容易讓寶寶吸入過多的空氣。對(duì)于經(jīng)常脹氣的寶寶，可適當(dāng)選用防脹氣奶嘴、奶瓶。

　　TIPS：最后讓寶寶少喝一口

　　奶瓶?jī)?nèi)的空氣通常會(huì)漸漸殘留在最上面(形成白色泡泡)，因此，最好不要讓寶寶把奶瓶中的奶完全喝完，這樣也可以減少一些氣體進(jìn)入體內(nèi)。另外，在喂食中隨時(shí)留意乳頭或奶嘴的深度及角度是否正確，如果使用奶瓶喂養(yǎng)，可以觀察奶嘴是否充滿奶水，一旦奶嘴出現(xiàn)彎折，寶寶就會(huì)因吸吮不到奶水而過度用力，反而容易吸入過多空氣。

　　四、制止打嗝不止小妙招

　　1. 喂完奶后可以先豎抱寶寶，并輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃里的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣�；蛘咦寣殞氀雠P在床上，墊個(gè)不太高的小枕頭，然后把寶寶的雙手放在腦后，也可以很快消除打嗝。

　　2. 將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發(fā)出哭聲，打嗝就會(huì)自然消失。因?yàn)閷殞毜亩�邊、嘴邊神�?jīng)比較敏感，搔癢可使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。

　　3. 當(dāng)寶寶打嗝頻繁不止時(shí)，先將寶寶抱起來(lái)，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。

　　4. 用你的食指指肚推寶寶后枕下方后發(fā)際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。

　　5. 將寶寶抱起來(lái)，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

　　6. 在寶寶打嗝時(shí)，可用玩具或輕柔的音樂來(lái)轉(zhuǎn)移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

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