寶寶患鼻炎怎么辦

　　1、多喝溫開水

　　氣候干燥，空氣當(dāng)中的濕度下降，這也就導(dǎo)致鼻腔干燥難受，鼻粘膜受損，鼻炎反復(fù)。

　　平時(shí)多喝溫白開水有助于緩解鼻腔不適，幫助鼻腔軟化分泌物，緩解孩子的不適癥狀的同時(shí)，減少孩子鼻炎反復(fù)發(fā)作的幾率。

　　所以媽咪們一定要幫孩子養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，多喝溫水;鼻炎癥狀嚴(yán)重時(shí)，還可以倒一大杯白開水，讓孩子用鼻腔吸入水蒸氣，這可以使鼻腔通暢，幫助分泌物外排。

　　2、遠(yuǎn)離過敏源

　　寶貝患上過敏性鼻炎，家長(zhǎng)應(yīng)該先自己找原因。很多情況之下過敏性鼻炎是因?yàn)楹⒆咏咏獾搅诉^敏源所導(dǎo)致。

　　比如孩子經(jīng)常和寵物一起玩耍，寵物皮毛就會(huì)導(dǎo)致孩子過敏性鼻炎。此外家里的一些常用物品，如地毯、毛皮、羽絨等，盡可能地避免使用。

　　平時(shí)多開門開窗戶，保持室內(nèi)空氣暢通，衣服被子多曬太陽(yáng)，能有效殺死螨蟲。

　　3、要健康飲食

　　孩子的免疫力和抵抗力會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而出現(xiàn)下降，這也就會(huì)導(dǎo)致孩子鼻炎反復(fù)發(fā)作不易痊愈。

　　家長(zhǎng)幫孩子做好保暖措施的同時(shí)，也要關(guān)注孩子的飲食問題，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，比如要多吃水果蔬菜，水果蔬菜當(dāng)中豐富的維生素有助于改善過敏癥狀，減少過敏性鼻炎的發(fā)生，提升寶貝免疫力，幫助孩子們度過一個(gè)健康的春季。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)冷水洗鼻

　　很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為，天冷孩子應(yīng)該躲在屋里少外出，避免感冒生病。

　　其實(shí)不是這樣子的，孩子要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于加快體內(nèi)循環(huán)，排出有毒物質(zhì)，提升孩子的免疫力和抵抗力。越是一動(dòng)不動(dòng)躲在家里，孩子越容易感冒生病，流鼻涕，最后誘發(fā)鼻炎。

　　此外早上可以用冷水洗鼻，這也有助于預(yù)防和治療鼻炎。

　　5、補(bǔ)充維生素

　　飲食中要注意多給寶寶補(bǔ)充維生素，特別是維生素C，可減少鼻炎復(fù)發(fā)的次數(shù)。

　　6、遠(yuǎn)離異體蛋白的食物

　　要讓寶寶遠(yuǎn)離含有大量異體蛋白的食物，如海魚、海蝦、雞蛋等，因?yàn)檫@類事物極有可能引起過敏。

　　7、增強(qiáng)抵抗力

　　積極鍛煉有利于增強(qiáng)抵抗力。家長(zhǎng)要讓寶寶多鍛煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，積極防治急性呼吸道傳染病。

　　8、寶寶得了鼻炎，父母要及時(shí)給予治療。

　　但要注意，寶寶的鼻炎最好不要長(zhǎng)期用藥物治療，會(huì)有副作用和依賴性，可以給寶寶用鹽水洗鼻，沒有任何的副作用，其治療機(jī)理非常適合寶寶，相比藥物見效慢，但堅(jiān)持洗鼻，效果很好。

　　最重要的一點(diǎn)是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再?zèng)_洗鼻腔深層。

　　不能直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會(huì)把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西(這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因)，把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。

　　所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時(shí)也要注意這點(diǎn)，那種沒有區(qū)分鹽水洗鼻兩步走，只是簡(jiǎn)單的從一個(gè)鼻孔進(jìn)從另一個(gè)鼻孔出的方式萬萬不可取。

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