七個月大的寶寶貧血該怎么辦

　　第一：平時多給寶寶吃補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，可以增進鐵的吸收。當寶寶開始吃固體食物后，可以多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但要少給寶寶吃糖，因為糖會阻礙鐵質的吸收。

　　第二：堅持母乳喂養(yǎng)或吃強化鐵的配方奶粉，足月兒在4-6月時需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃。

　　第三：平時給寶寶多吃含鐵豐富的食物，其中蛋黃所含鐵質較豐富，容易吸收；還有常見的含鐵食物如瘦肉、牛肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等。

　　注意事項

　　輕度貧血還是建議以食補為主，如果貧血較重時，最好根據(jù)化驗結果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬不要擅自補鐵，也不要盲目為小兒購買營養(yǎng)輔助品。

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