寶寶夢游是怎么回事

　　寶寶夢游的原因

　　睡眠專家們目前還不知道夢游的確切原因，不過可以肯定的是，夢游會遺傳。在寶寶會走或爬之后，他就有可能會開始夢游。有至少15%的小孩子，在某個(gè)時(shí)間段會經(jīng)歷夢游，這通常是在他入睡一兩小時(shí)后，大多是在深度睡眠的時(shí)候。在陌生的地方睡覺、缺覺、發(fā)高燒等也可能會導(dǎo)致寶寶夢游。

　　寶寶夢游時(shí)看起來非常清醒，但實(shí)際上并非如此。他的眼睛是睜著的，甚至嘴上還可能會說些什么，不過他說的話多半都沒有多大意義。他可能在房間里漫無目地走，也可能會從床上下來，把櫥柜當(dāng)做廁所！

　　寶寶夢游怎么辦？

　　一定不要叫醒孩子，如果他不反抗，就慢慢把他領(lǐng)回到床上。寶寶第二天早上應(yīng)該什么都不記得，你也不要提起，因?yàn)槿绻�和他說起夢游的事情，可能會讓他害怕睡覺。

　　為了以防萬一，在讓寶寶上床睡覺前，你一定要把地上的玩具或其他東西撿起來，以免寶寶夢游時(shí)踩著絆倒。如果寶寶睡在樓上，一定要在樓梯口裝上安全門。夢游的孩子遇到的大多數(shù)危險(xiǎn)，是從窗子墜落或者想打開家門出去，所以你一定要在睡覺前保證家里的窗子和門都是鎖著的。

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