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一至十九個(gè)月寶寶精細(xì)動(dòng)作能力的訓(xùn)練方法
細(xì)動(dòng)作就是寶寶依靠手和手指等進(jìn)行的細(xì)微運(yùn)動(dòng)，這些精細(xì)動(dòng)作也主要是依靠手指來(lái)完成。以下是小編精心整理的一至十九個(gè)月寶寶精細(xì)動(dòng)作能力的訓(xùn)練方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
手不僅是動(dòng)作器官，而且是智慧的來(lái)源。多動(dòng)手，大腦才能聰明，切不可怕寶寶抓破臉便給他戴上手套，或者裹住不讓動(dòng)。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件，在不同生長(zhǎng)發(fā)育階段，讓寶寶充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫……使寶寶心靈手巧。
手的運(yùn)動(dòng)：解開寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動(dòng)拳頭，看自己的手玩，吸吮手。
4個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)
(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過(guò)許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來(lái)。經(jīng)過(guò)多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠到。
(2)準(zhǔn)確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個(gè)不同的玩具，讓其練習(xí)抓、握。每次可放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復(fù)練習(xí)，并記錄能準(zhǔn)確地抓、握的次數(shù)。
(3)見物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會(huì)主動(dòng)伸手朝玩具接近，可以引導(dǎo)寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。
5個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個(gè)讓他抓、握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。
(2)手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練寶寶敲、搖的動(dòng)作之外，再訓(xùn)練寶寶的推動(dòng)、撿拾等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對(duì)的方向。
6個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)夠、取物體：繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)，讓寶寶練習(xí)，由從用整個(gè)手抓取，到拇、食指抓取。
(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。
(3)選擇物體：可以同時(shí)給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進(jìn)行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數(shù)概念。
(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉(zhuǎn)傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。
7個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)抓、握：讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。
(2)對(duì)擊玩具：繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對(duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，爸爸媽媽鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音，促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺(jué)能力的發(fā)展。
8個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)捏�。鹤寣殞毦毩�(xí)用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展到用拇指和食指相對(duì)捏起，每日可以訓(xùn)練數(shù)次。
媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻子被嗆、噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。
(2)食指的技巧：寶寶會(huì)用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會(huì)取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球向左右滾動(dòng)、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來(lái)。
9個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語(yǔ)言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動(dòng)作受意志控制，手、眼、腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。
(2)投入：在寶寶能有意識(shí)將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。
(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練以后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定的地點(diǎn)。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。
11個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)亂涂亂畫：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)習(xí)拿筆，再在魚眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實(shí)際上是胡亂涂畫。
(2)將書打開又合上：聽過(guò)用書講故事的寶寶，懂得將書打開又合上。未聽過(guò)用書講故事的寶寶，不懂得翻開書頁(yè)，只會(huì)雙手拿書調(diào)來(lái)調(diào)去，不會(huì)掀開。無(wú)論是否聽過(guò)故事書，或是否會(huì)開合，只要寶寶愛(ài)玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛(ài)學(xué)習(xí)的性格。
13個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
這個(gè)時(shí)期的寶寶開始有了主動(dòng)性，應(yīng)和寶寶開展很多動(dòng)手游戲，以促進(jìn)“手、眼、腦”協(xié)調(diào)能力的快速發(fā)展，學(xué)會(huì)許多操作技能。
(1)蓋蓋：配蓋子，將用過(guò)的盒子、瓶子、杯子當(dāng)玩具。爸爸媽媽先示范打開一個(gè)瓶蓋，再蓋上。然后讓寶寶模仿。寶寶打開一個(gè)，再蓋上，爸爸媽媽再給他另一個(gè)不同的，他又打開，蓋上，練得熟練以后，再練習(xí)給不同大小形狀的瓶子配蓋子。寶寶在這種開開、蓋上、配蓋子的簡(jiǎn)單游戲中，大大促進(jìn)了動(dòng)作智商的發(fā)展。
(2)倒豆、撿豆：準(zhǔn)備兩個(gè)大口瓶子，其中一個(gè)放上豆子幾粒，讓寶寶練習(xí)把豆子倒出來(lái)，從一個(gè)瓶子倒到另一個(gè)瓶子，開始時(shí)，爸爸媽媽扶著瓶子，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，對(duì)準(zhǔn)瓶口朝里面倒，慢慢就不往地上
灑了。準(zhǔn)備兩個(gè)小盤和兩個(gè)瓶子，讓寶寶把盤子里的豆子撿到瓶子里，爸爸媽媽也一同撿，看誰(shuí)快，寶寶如果都能放到瓶子里，就鼓勵(lì)，或發(fā)小紅五星以表示獎(jiǎng)勵(lì)。
(3)搭高樓：搭積木是寶寶空間知覺(jué)和手、眼、腦協(xié)調(diào)水平的重要標(biāo)志。開始搭積木時(shí)，總也搭不上，放不正、或是掉下來(lái)，爸爸媽媽在旁稍微扶一下，放一個(gè)，要拍手給予表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。
(4)套塔：爸爸媽媽示范，將一個(gè)彩環(huán)套在垂直的塑料樁(或木樁)上，然后讓寶寶模仿一個(gè)一個(gè)往上套，套上一個(gè)，鼓勵(lì)寶寶，如拍手，或者說(shuō)“啊，寶寶真棒”，“啊！套上了”，“噢，寶寶成功了”，待寶寶熟練以后，便可讓寶寶按顏色或者大小順序搭成彩色塔。
(5)插片：這種游戲需要更高的協(xié)調(diào)能力和手部小肌肉關(guān)節(jié)的協(xié)同作用來(lái)完成。爸爸媽媽先示范，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，讓寶寶學(xué)著插插片，練習(xí)造形。
14個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)接龍：用積木接龍，大人先示范，后讓寶寶自己接，同樣也可接火車，接好后，予以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。
(2)穿珠子：爸爸媽媽先做示范，然后扶著讓寶寶穿，如果不會(huì)，可練習(xí)穿塑料的，穿上后，給予表?yè)P(yáng)，并且牽著塑料繩兩端和寶寶一起做，以激起寶寶對(duì)這種因果關(guān)系的專注和思考。
15個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)擺積木：能自己用3—4塊積木“搭高樓”，或排5—6塊“接火車”。
大人不在時(shí)能自己玩1~2分鐘。
(2)用手指將小球投入杯內(nèi)：大人先示范用拇指和食指拿穩(wěn)小球，到杯子口時(shí)說(shuō)“放開”，讓小球落入杯內(nèi)。寶寶拿小球時(shí)，大人也告訴他拿到杯子口時(shí)“放開”。當(dāng)寶寶放入第一個(gè)球，爸爸媽媽點(diǎn)頭表示贊同，以后寶寶會(huì)繼續(xù)將桌上4—5個(gè)球準(zhǔn)確地放入杯子內(nèi)。倒出，放入。這是手、眼、腦相互協(xié)調(diào)不可忽視的訓(xùn)練，切不可怕浪費(fèi)時(shí)間，而不引導(dǎo)寶寶做這種游戲。
16個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)穿珠子：用塑料繩穿固定瓶蓋的小環(huán)，學(xué)會(huì)將繩子放入小眼內(nèi)之后，再讓寶寶學(xué)習(xí)穿大的別針后面的圓孔，逐漸寶寶會(huì)穿算盤珠子、扣子。
(2)投小球入瓶中：示范用食指、拇指拿穩(wěn)小球，拿到瓶口時(shí)手放松后，使球落入瓶中。熟練后可以計(jì)算每分鐘寶寶能準(zhǔn)確投入幾個(gè)。
17個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)穿珠子：會(huì)用繩穿上幾個(gè)珠子。寶寶會(huì)將繩子穿入小孔內(nèi)，但是要在孔的另一邊將繩子提起，這個(gè)動(dòng)作要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能熟練，漸漸可以加快速度，并提高準(zhǔn)確性。是手、眼、腦相互協(xié)調(diào)訓(xùn)練的好方法。
(2)開門：會(huì)擰開門把，推開門，或者會(huì)拉開橫栓和扣子，打開柜門，有些寶寶會(huì)將鑰匙插入鎖眼，學(xué)著轉(zhuǎn)動(dòng)開鎖。
18個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)倒來(lái)倒去：寶寶會(huì)用手往外潑水，或用塑料小碗裝滿水倒來(lái)倒去。大人可以幫助寶寶將小瓶、小碗裝滿水讓它們沉到水下面，又將水倒空，使小瓶、小碗漂浮在水面上。
(2)玩沙子：用玩具鏟子將沙土裝進(jìn)小桶內(nèi)，或者用小碗把沙子盛滿，再倒扣過(guò)來(lái)做饅頭。寶寶玩的沙土要先過(guò)篩子，將石頭和雜物去掉，用水沖洗過(guò)。
每次玩之前，要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕，以免塵土飛揚(yáng)。玩耍完畢，用塑料布將沙土蓋上。玩沙子是促進(jìn)皮膚觸覺(jué)統(tǒng)合能力發(fā)展的重要方法之一。
19個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
(1)穿珠子畫畫：訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作，如用尼龍繩穿珠子，用筷子夾菜，解、系、扣子等，要一邊示范一邊讓寶寶學(xué)著做，反復(fù)練習(xí)。會(huì)正確地握筷子以后，可以用筷子吃飯。誘導(dǎo)寶寶涂涂畫畫，如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細(xì)動(dòng)作能力的訓(xùn)練，爸爸媽媽可將一幅圖畫，如人頭像或一個(gè)水果剪成兩瓣或三瓣，讓寶寶試著拼圖，你先示范，然后讓寶寶模仿。
(2)玩套疊玩具：套碗、塔、桶等，是一種按大小次序拆開和安上的玩具。大人可以示范指導(dǎo)寶寶按次序拆裝，寶寶會(huì)聚精會(huì)神地自己嘗試。既培養(yǎng)了專注能力，又學(xué)會(huì)了大小的順序。寶寶通過(guò)用手操作，眼看實(shí)物一個(gè)比一個(gè)大，漸漸體會(huì)了數(shù)的順序和空間感知能力。
精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展有什么意義？
我們經(jīng)常說(shuō)“十指連心”，其實(shí)這句話在一定程度上反映了手指和神經(jīng)系統(tǒng)之間的緊密聯(lián)系；
我們發(fā)展精細(xì)動(dòng)作也就是發(fā)展手指的靈活度，而手指做出動(dòng)作更加靈活敏捷也就促進(jìn)了智力和感知系統(tǒng)的發(fā)育，這是息息相關(guān)的，“心靈手巧”一詞也恰恰是精細(xì)動(dòng)作發(fā)展的意義，也是作為孩子身體發(fā)育的重要指示之一。
精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練詳細(xì)參考表
既然寶寶精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展這么重要，那家長(zhǎng)一定要重視訓(xùn)練小寶寶關(guān)于這方面的能力，還不太了解這方面知識(shí)的家長(zhǎng)不妨看一下下面的訓(xùn)練參考表，為孩子精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練做一個(gè)大致了解。
0-1個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)：寶寶的拳頭會(huì)握緊，寶寶在出生一月內(nèi)，最主要的變化就是手部的變化，手會(huì)做一些細(xì)微的動(dòng)作，就是慢慢手握成拳
很多寶媽們會(huì)有這樣的感慨：無(wú)論什么時(shí)候看寶寶的時(shí)候，他的拳頭都是緊緊握住的。
建議：寶寶做出的動(dòng)作只在手部，那父母就不要限制孩子的手部，盡量不要把寶寶的手裹住，沒(méi)有限制的手會(huì)讓寶寶做動(dòng)作更加舒適方便。
1~2個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)這個(gè)時(shí)候的小寶寶已經(jīng)不僅僅只局限于手部的運(yùn)動(dòng)了，他們的動(dòng)作發(fā)展范圍到了手臂這里，睡醒之后他們經(jīng)常做出的動(dòng)作就是手臂在擺動(dòng)。
建議：建議寶爸寶媽們多和孩子互動(dòng)，碰碰他們的小手，和他們做一些互動(dòng)的小游戲，促進(jìn)他們手臂運(yùn)動(dòng)發(fā)展更加出色。
2~3個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)這個(gè)時(shí)候的小寶寶已經(jīng)會(huì)做抓握的動(dòng)作了，當(dāng)媽媽抱他們的時(shí)候，有長(zhǎng)頭發(fā)他們會(huì)不自覺(jué)地去抓，這就是他們手部動(dòng)作的進(jìn)化了。
建議：父母可以給孩子準(zhǔn)備一些可以用手握住的小玩具，在嬰兒車?yán)镆部梢缘跻粋�(gè)讓寶寶抓的小絨球，在鍛煉他們抓握能力的同時(shí)也能促進(jìn)發(fā)展反應(yīng)力。
3~4個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)寶寶的眼睛會(huì)隨著物體的移動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)，而且他們會(huì)將眼睛能看到的東西放進(jìn)嘴里，也會(huì)不自覺(jué)地想把拳頭放進(jìn)嘴里。
建議：把小手洗干凈，及時(shí)吃進(jìn)嘴里也沒(méi)有關(guān)系，也在孩子周圍擺放一些能吸引注意力的東西。
4~5個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)雙手能抓住比較近的東西；
這些手部動(dòng)作隨著月份的增加而越來(lái)越靈巧，也會(huì)越來(lái)越喜歡用手抓東西。
建議：把玩具擺在寶寶抓的著的地方，鍛煉他們的靈敏度與精確度。
5~6個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)手部抓握能力明顯增加，能抓住比較輕的物體
建議：讓寶寶嘗試抓不同的玩具，讓手部力量越來(lái)越強(qiáng)
6~7個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)手部的動(dòng)作更加精準(zhǔn)，能順利抓住自己想到的，并且一般不會(huì)從手里掉下去。
建議：教孩子玩手部游戲，比如逗逗飛，兩個(gè)手掌的食指慢慢對(duì)在一點(diǎn)，鍛煉孩子手指的精準(zhǔn)度。
7~8個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)寶寶可以從一只手里拿到另一只手里的東西，兩手的統(tǒng)一度也更高。
建議：父母可以讓寶寶多做雙手拿東西訓(xùn)練，孩子的兩只手的配合就會(huì)越來(lái)越默契。
8~9個(gè)月孩子的具體表現(xiàn)寶寶的食指靈活度更高，可以用其中一個(gè)手指做動(dòng)作。
建議：讓寶寶捏小玩具，讓指頭更加靈活。
9~10個(gè)月寶寶的具體表現(xiàn)學(xué)會(huì)用手將東西放下而不是扔。
建議：讓寶寶學(xué)習(xí)將手里的玩具放下，家長(zhǎng)可以給孩子做示范，讓孩子慢慢學(xué)會(huì)“放下”。
10~11個(gè)月寶寶的具體表現(xiàn)寶寶的雙手學(xué)會(huì)涂鴉
建議：家長(zhǎng)可以拿著寶寶的手在紙上畫不同的圖案，而寶寶慢慢熟悉之后也會(huì)在紙上畫上各種圓圈線條，也就是涂鴉。
11~12個(gè)月寶寶的具體表現(xiàn)可以翻書本
建議：家長(zhǎng)可以為孩子做一個(gè)翻書頁(yè)的示范，讓孩子也學(xué)著用手去做，重復(fù)著訓(xùn)練，引導(dǎo)手部做出細(xì)微動(dòng)作。
0~1歲時(shí)訓(xùn)練寶寶精細(xì)動(dòng)作是有利于身體各項(xiàng)協(xié)調(diào)的，而在1歲后就適合看開發(fā)孩子左右腦的繪本了，左右腦分工不同，對(duì)孩子的智力發(fā)展也不同，但無(wú)一例外的就是能開發(fā)孩子的智力，讓孩子更加優(yōu)秀。
其實(shí)開發(fā)左右腦簡(jiǎn)單的辦法就是看繪本，父母可以陪伴孩子一起看，孩子有疑問(wèn)不懂得就用生動(dòng)的語(yǔ)言講解出來(lái)，這樣他們的想象力和思維會(huì)慢慢被開發(fā)，智力發(fā)育也就更快更好。
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