寶寶熱感冒鼻塞的解決方法

　　概述

　　風(fēng)熱感冒的一大癥狀就是鼻塞，令人很難受，嚴重鼻塞會造成頭昏目眩，失眠，影響生活和工作。如果病人本身沒有鼻炎等其他疾病，只要對癥把感冒治好了，鼻塞也自然迎刃而解，無需專治鼻塞。寶寶熱感冒鼻塞怎么辦跟大家說說。

　　寶寶熱感冒鼻塞怎么辦

　　1 第一：

體魄好的人，能扛得住風(fēng)熱感冒，一般三幾天就會在自身人體調(diào)節(jié)下恢復(fù)健康，因此，只要情況不嚴重，可以順其自然。如果體質(zhì)差，感冒嚴重，或是伴有鼻炎等疾病，或是熱感長期不愈，最好去看醫(yī)生，不可拖延和盲目自我治療。

　　2 第二：

一般的感冒鼻塞，可以不必去看醫(yī)生，自己買點清熱解毒的藥吃就是了，例如板藍根、清熱解毒散、銀翹片、牛黃解毒片、金銀花（花茶、片劑或是口服液均可）、竹葉清熱散等等，很多藥物都可以治風(fēng)熱感冒的，根據(jù)自己的方便買吧。

　　3 第三：

風(fēng)熱類感冒疏散風(fēng)熱即可痊愈，食療上有很多疏散風(fēng)熱的譜方。本人常用的有效方法是薄荷粥。具體做法是取薄荷葉（木薄荷）搗爛，搗一些姜蓉（最好是紫姜），再切一點蔥花，把三者都放一個碗里（最好是大碗），加點食鹽腌一會，然后把滾燙的白粥倒進去，倒?jié)M后用筷子攪拌均勻，趁熱吃，最好吃得大汗淋漓。

　　注意事項

　　疏散風(fēng)熱還可以用運動或是熏蒸的方法。做一些劇烈運動出一身大汗，然后用很燙的熱水洗一個澡，洗后注意保暖，即可祛風(fēng)熱。如果有條件，也可以用蒸汽熏蒸一下，或者直接去桑拿，也可以驅(qū)風(fēng)熱。

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