寶寶晚上不睡覺應(yīng)該怎么辦

　　如果你的家中有一個(gè)小嬰兒，那么你可能很頭疼孩子的睡覺問題。一般稍大點(diǎn)的嬰兒，像六個(gè)月以后，他們可能會經(jīng)常醒來，睡不著，他們會好動，喜歡玩耍，在床上翻來覆去，這時(shí)你需要哄孩子睡覺，不能由著他們不睡，因?yàn)樗�眠有利于他們的健康成長。

　　1.孩子不喜歡睡覺時(shí)間

　　小孩子也許并不喜歡睡眠時(shí)間，當(dāng)你將他們放在嬰兒床上時(shí)，也許很難將他們哄睡著，孩子會突然來了精神，與你在床上打鬧，他們的時(shí)間觀念與我們是不一樣的，先不用說一個(gè)母親沒有辦法和孩子每晚一起睡覺，當(dāng)你的孩子突然來了精神時(shí)，你要簡單的告訴他們睡覺時(shí)間是不可以選擇的。父母不該任由孩子玩耍而不睡覺，小孩子是需要充足的睡眠的，因?yàn)檫@可以促進(jìn)他們的身體成長發(fā)育以及大腦的發(fā)展開拓。

　　2.孩子來了精神時(shí)，你該做的事情

　　當(dāng)你的孩子突然來了精神，沒有興趣躺下睡覺甚至是吃奶，你能做的最好的事情就是讓孩子安然度過這個(gè)突然來了精神的階段。如果你不管孩子是否勞累就試著讓你的孩子睡覺，你會特別焦慮。這可能會引出孩子的精神，甚至他們的精神延續(xù)的更長久。不要讓你的孩子玩耍，避免讓孩子看電視。

　　3.花時(shí)間讓你的孩子睡覺

　　哄孩子睡覺并不需要很多時(shí)間，只是你需要一些耐心，也要掌握一些方法，孩子累的孩子自然會睡著的，所以，你陪他玩耍也很重要，而且盡量將房間的光線調(diào)的暗些，讓孩子認(rèn)為是晚上了，他該睡覺了。

　　4.營造讓孩子想睡覺的氛圍

　　保持周圍的環(huán)境柔和是一個(gè)不錯(cuò)的主意，特別是如果你家里有其他人，像已經(jīng)睡著了的年長的孩子。這也將幫助你的孩子不會太興奮。不要在房間里打開天花板上的吊燈，你只需打開窗前的側(cè)燈就好。在選擇玩具讓你的孩子玩耍時(shí)，鼓勵(lì)你的孩子挑選有趣但安靜的玩具。給你的孩子閱讀文章是可以讓他們在晚上有心情睡覺的好方法，尤其是在他們睡著之前你要經(jīng)常這樣做。如果你的孩子似乎感到厭倦玩耍，但仍然挺清醒的，建議你讀一個(gè)故事給孩子聽，哄他們睡覺。

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