- 相關(guān)推薦
如何科學(xué)幫助嬰兒補(bǔ)鈣
所謂科學(xué)補(bǔ)鈣就是當(dāng)某一個(gè)特定的個(gè)體或群體鈣的攝入量不能滿足正常生理需要，或者達(dá)不到每日膳食鈣攝入的推薦量（RNI）時(shí)，而采取正確的方式補(bǔ)充鈣劑。科學(xué)補(bǔ)鈣的具體內(nèi)容應(yīng)涵概以下幾點(diǎn)。
鈣被稱為生命基石。對正處于生長發(fā)育高峰期的嬰幼兒而言，鈣是一種非常重要的營養(yǎng)素，它對兒童的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育等方面具有舉足輕重的作用，因此兒童如何科學(xué)補(bǔ)鈣是父母的必修課。寶寶缺鈣，不僅會影響正常的生長發(fā)育，還可能會帶來以下的危害。
出牙晚：缺鈣可能會讓寶寶出牙的時(shí)間比其他同齡人要晚。
容易抽筋：鈣可以維持肌肉神經(jīng)的正常興奮。當(dāng)血液中鈣離子含量不足時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性就會增高，從而引起肌肉收縮而抽筋。
夜驚啼哭：缺鈣的寶寶容易出現(xiàn)夜驚、煩躁、睡眠不安的情況，影響寶寶的生長發(fā)育。
嬰兒到底應(yīng)該如何補(bǔ)鈣？
�、俅_定對象兒童中包括早產(chǎn)兒、雙胞胎、6個(gè)月3歲嬰幼兒以及青春發(fā)育期的兒童。早產(chǎn)兒和雙生兒出生時(shí)多體重偏低，但在出生后不久的幾個(gè)月內(nèi)又面臨著一個(gè)迅速猛長的追趕生長期，容易出現(xiàn)相對鈣缺乏的問題；6個(gè)月3歲的嬰幼兒、青春發(fā)育期的兒童則是人一生中的兩個(gè)生長發(fā)育高峰，特別是青少年對鈣的需要量超過成人，對其它營養(yǎng)素的需要量也會增加。
�、谘a(bǔ)充劑量原則上應(yīng)為：缺多少補(bǔ)多少，每天在調(diào)整膳食的基礎(chǔ)上，根據(jù)各年齡段鈣劑推薦攝入量的標(biāo)準(zhǔn)再補(bǔ)充一定量的鈣劑。06個(gè)月純母乳或配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可不添加鈣劑；06個(gè)月人工喂養(yǎng)的嬰兒每天添加100-200毫克的鈣劑；7-36個(gè)月嬰幼兒每天添加100-200毫克的鈣劑；4歲以上的兒童每天應(yīng)添加400毫克的鈣劑。
�、鄯梅椒ㄒ话愣裕嗤瑒┝康拟}分次服比一次大量服的吸收效果要好，以兩餐之間服用為宜。與其它果汁同服更易于鈣劑的吸收，睡前服更易吸收。但鈣劑不宜與蛋白質(zhì)含量高、含草酸或植酸多的食物同食，以免影響鈣劑的吸收。不宜空腹補(bǔ)鈣，因?yàn)殁}劑進(jìn)入人體后可在胃酸的作用下解離為鈣離子而被機(jī)體吸收和利用，進(jìn)餐后所攝入的食物具有促進(jìn)胃酸分泌的作用，隨胃酸量的增加，即可促進(jìn)鈣劑在胃內(nèi)的分解和消化，益于人體鈣劑的吸收與利用。
【如何科學(xué)幫助嬰兒補(bǔ)鈣】相關(guān)文章：
嬰兒缺鈣如何補(bǔ)鈣06-04
嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好08-03
孕婦如何補(bǔ)鈣06-03
嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜06-03
春節(jié)嬰兒補(bǔ)鈣提案01-08
新生兒如何補(bǔ)鈣06-04
嬰兒發(fā)燒如何退燒06-04
嬰兒如何更換奶粉05-08
初生嬰兒如何護(hù)理06-04
如何來護(hù)理嬰兒06-04