- 相關(guān)推薦
如何幫助寶寶遠離睡眠壞習慣
關(guān)于睡覺，寶寶都有哪些壞習慣？都有怎樣的危害呢？
寶寶睡得香、睡得實，才能精神好、有胃口，才足以保證身體的正常發(fā)育。因此，父母要幫寶寶規(guī)范良好的作息，注意其睡眠的重要“細節(jié)”，使孩子遠離睡眠壞習慣——
睡覺“一邊倒”
總把頭歪向一邊、以同一個姿勢睡覺或躺著，這是很多小寶寶的“通病”。
危害在哪里
嬰兒的骨質(zhì)比較軟，受到外力時容易變形，如果長時間朝同一方向睡，被壓的那部分頭骨會逐漸下陷，導致頭形不正，影響美觀。
不妨這樣做
經(jīng)常改變睡姿 改變寶寶的睡姿，能解決這個問題。如果孩子的頭部左側(cè)扁平，在睡眠時就讓他偏右側(cè)躺；反之，讓他朝向左側(cè)躺。
借助一點外力 如果寶寶對新姿勢不習慣，過不了多一會兒又恢復原狀，媽媽可以在寶寶不愿意躺的那個方向放些顏色鮮艷的東西，吸引他的視線；也可以把寶寶常睡覺的一邊墊高一點；或者將寶寶放成正確姿勢后，在他身體的一側(cè)頂上被子，“強制”他保持某一睡姿。
【如何幫助寶寶遠離睡眠壞習慣】相關(guān)文章：
幫助寶寶睡眠的有哪些方法12-29
如何培養(yǎng)寶寶的睡眠習慣05-01
如何調(diào)理寶寶晚上睡眠05-01
如何改善寶寶晚上睡眠05-01
如何培養(yǎng)寶寶的好睡眠06-03
如何讓寶寶遠離秋季咳嗽05-08
幫助寶寶睡眠的好方法有哪些05-25
如何給寶寶建立健康睡眠模式05-22
如何幫助孩子養(yǎng)成好的睡眠習慣05-26