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如何訓(xùn)練寶寶坐穩(wěn)
導(dǎo)語:有很多新媽媽發(fā)現(xiàn)到了一定月份,寶寶還是坐不穩(wěn),比較著急,下面小編就來說說如何訓(xùn)練寶寶坐穩(wěn)。
手支撐寶寶的腰背部
寶媽可以用手支撐寶寶的腰背部,在寶寶坐的時候,這樣的話,給了寶寶一定的支撐,有了支撐寶寶也不會太累,這個過程中寶寶的腰背也會得到一定的鍛煉。有利于腰背的生長。
利用前傾力量
6個月的時候,寶寶學(xué)習(xí)坐的時候,可以多在寶寶的面前多放一些玩具,這個時候?qū)殞殨焓秩プネ婢撸眢w會前傾,前傾的力量是可以使寶寶做的能力得到鍛煉。
靠在墊子上
起先的時候,寶媽可以讓寶寶靠在墊子或被子上,支撐起來做,這樣寶寶的視覺范圍也比較廣,另外,也不會因?yàn)榧棺禌]有發(fā)育完全久坐引起傷害,而且可以適當(dāng)鍛煉腰部和脊椎。
拉雙手坐起
寶媽可以讓寶寶躺著,然后拉起寶寶的雙手,讓寶寶坐起,坐起以后,坐幾分鐘后,再反復(fù)進(jìn)行。當(dāng)然力量要適中,不能用蠻力,以防寶寶的胳膊受傷。這樣可以達(dá)到鍛煉的效果,也是和寶寶的互動。
背部按摩
寶媽可以給寶寶做一些背部的按摩,這樣是為了寶寶背部和脊椎的發(fā)育,背部和脊椎發(fā)育好以后,寶寶自然就容易坐穩(wěn)了,當(dāng)然,按摩需要注意力度,以免傷到寶寶。
放腿上活動
寶媽可以把寶寶放在腿上,適當(dāng)?shù)纳舷逻\(yùn)動,這個時候?qū)殞毜谋呈巧熘钡,在寶媽的腿運(yùn)動的時候,寶寶的背也得到了鍛煉,有利于脊椎的發(fā)育,也有利于親子互動。
向前抱寶寶
抱寶寶的時候?qū)殝尶梢宰寣殞毜哪槼蚯胺,一個手拖住寶寶的屁股,一個手環(huán)繞寶寶,這樣的話,寶寶可以看到前方的事物,可以訓(xùn)練寶寶腰部力量,靠在寶媽身上要可以減少腰部受力。
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