七個(gè)月寶寶能吃什么
導(dǎo)語：七個(gè)月寶寶對(duì)于輔食的添加也是有一定要求的，那么七個(gè)月寶寶能吃什么?下面就由jy135小編帶大家一起去了解一下吧。
七個(gè)月寶寶能吃什么
七個(gè)月寶寶能吃果泥：
將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。
七個(gè)月寶寶能吃蘋果泥：
蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。
七個(gè)月寶寶能吃香蕉泥：
香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。
七個(gè)月寶寶能吃蔬菜泥：
蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調(diào)味，在鍋內(nèi)燜爛。
七個(gè)月寶寶能吃紅棗泥：
棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。
七個(gè)月寶寶能吃南瓜泥：
南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。
七個(gè)月寶寶能吃蘋果胡蘿卜泥：
果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。
七個(gè)月寶寶能吃菜泥：
取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質(zhì)，是母乳中尤其產(chǎn)后6個(gè)月后的母乳中所缺少的`，對(duì)幫助寶寶消化，防止大便干燥，減少腸道毒素，多有益處。
七個(gè)月寶寶能吃魚泥：
將收拾好的鮮魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉調(diào)勻后放入鍋內(nèi)，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉制作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鋅等，并且易消化。
七個(gè)月寶寶能吃血豆腐泥：
將動(dòng)物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。
七個(gè)月寶寶能吃肝泥：
把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水后換水煮10分鐘左右，把肝外皮剝?nèi)ィ蒙鬃友谐赡酄睿偌舆m量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鐘即可。動(dòng)物肝臟含高蛋白質(zhì)、磷和鐵，有補(bǔ)血、促進(jìn)腦發(fā)育的作用，可預(yù)防貧血、佝僂病、營養(yǎng)不良等疾病。
七個(gè)月寶寶能吃肉末：
取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細(xì)末，加鹽和調(diào)料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動(dòng)物蛋白質(zhì)多，脂肪少，加之烹飪得法，細(xì)嫩，味道香美，容易被寶寶接受。
七個(gè)月寶寶能吃蔬菜豬肝泥：
豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜后剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。
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