如何安排寶寶吃奶時(shí)間

　　導(dǎo)語(yǔ)：相信媽媽們都不知道什么時(shí)候的寶寶該吃奶吧，今天小編教你如何來(lái)安排他們的時(shí)間吧。

　　如何安排寶寶吃奶時(shí)間

　　0-6周

　　這是一個(gè)比較混亂的階段，小寶寶和媽媽都在適應(yīng)中。寶寶一次最多能睡2~3小時(shí)，可能在白天或者夜間的任何時(shí)刻。這個(gè)階段請(qǐng)無(wú)視時(shí)間，按需喂養(yǎng)，鼓勵(lì)吮吸鼓勵(lì)肌膚接觸。寶寶休息的時(shí)候，媽媽就抓緊時(shí)間休息。

　　注意區(qū)分晝夜：白天不要把房間弄得太黑，環(huán)境不要太安靜，大人可以正常做事、交談;晚上睡覺不要開燈，保持寧?kù)o的氛圍，夜里醒來(lái)吃完奶要立即讓寶寶躺下睡覺，不要跟寶寶眼神交流，更不要陪他玩。

　　6周-3個(gè)月

　　6周之后，寶寶逐漸建立起晝夜分別，晚上睡得更早，無(wú)間斷的睡眠時(shí)間更長(zhǎng)。

　　這個(gè)階段開始，就可以嘗試引導(dǎo)寶寶按照“吃-玩-睡”的'順序來(lái)生活。吃-玩-睡模式是特蕾西提出的EASY法，即寶寶一天的作息按照Eating-吃、Activity-玩、Sleeping-睡、You-(寶寶睡覺后)媽媽自己的時(shí)間，這樣的順序來(lái)循環(huán)，讓一天的作息規(guī)律，白天的小睡安排變得容易，同時(shí)吃-玩-睡的順序有效避免了奶睡。

　　這個(gè)階段的寶寶每次清醒時(shí)間在1-1.5小時(shí)，按照3小時(shí)循環(huán)來(lái)安排，白天需要3次小睡+1次傍晚小憩。寶寶每天需要16-18小時(shí)睡眠。

【如何安排寶寶吃奶時(shí)間】相關(guān)文章：

如何讓寶寶吃奶粉03-23

寶寶吃奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦03-17

寶寶吃奶打嗝03-20

寶寶老打嗝不吃奶10-21

如何合理安排暑假時(shí)間03-17

百天寶寶睡眠時(shí)間安排02-10

7個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間安排04-13

寶寶不愛吃奶瓶的原因及方法10-28

寶寶吃奶少應(yīng)該怎么辦03-17

新生兒吃奶時(shí)間短03-20