鮮榨果汁怎么做

　　導(dǎo)語(yǔ)：果汁現(xiàn)在成了人們生活當(dāng)中必不可少的一種飲品，不但味道鮮美，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是在炎炎的夏日是好多朋友的最愛，不同的水果，做出來(lái)的果汁也是味道不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功能不現(xiàn)，一般果汁的做法也特別的簡(jiǎn)單，那么現(xiàn)榨果汁做法有什么?通過下面的介紹我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

　　鮮榨果汁怎么做

　　1、蘋果香瓜汁：顧名思義，就是用蘋果和香瓜一直榨成的果汁。準(zhǔn)備適量的蘋果、香瓜可以的話也可以加些蜂蜜(量根據(jù)人數(shù)來(lái)決定)，將它們?nèi)テし湃胝ブ瓩C(jī)中壓榨成汁。

　　2、木瓜生姜汁：準(zhǔn)備適量的木瓜和少量的生姜，將生姜洗干凈，然后放入榨汁機(jī)中壓榨成汁。之城的木瓜生姜汁對(duì)人體很有好處。

　　3、橙子胡蘿卜汁：將準(zhǔn)備好的適量橙子和胡蘿卜去皮，放入榨汁機(jī)中壓榨成汁。然后立即就可以飲用了。橙子胡蘿卜汁有助于起到清潔身體的作用。

　　4、獼猴桃汁：將獼猴桃去皮，然后放入榨汁機(jī)中壓榨成汁，制成后就可以直接飲用了。我們知道獼猴桃中的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)人體健康很有益。

　　5、純樹莓汁：將適量的樹莓清洗干凈，然后放入榨汁機(jī)中壓榨成汁，制成的純樹莓汁也是可以直接飲用的。成熟的樹莓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化性，對(duì)于女性朋友來(lái)說特別有益。對(duì)于改善痛經(jīng)有所益處的。

　　6、鮮奶西瓜汁：這個(gè)就是將西瓜用壓榨機(jī)榨橙汁，然后混合入牛奶攪拌均勻后直接飲用。這樣的飲用法對(duì)于醒酒明目、清熱消暑、養(yǎng)顏美容等方面具有很不錯(cuò)的療效的。

　　通過上述的`介紹，我們知道了現(xiàn)榨果汁的做法有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們可以動(dòng)手自己做，不但做出來(lái)的好喝，而且還特別新鮮，需要注意的就是果汁在榨出來(lái)后最好是馬上喝，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了后會(huì)出現(xiàn)氧化的作用，不利于營(yíng)養(yǎng)。

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