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冬瓜排骨湯怎么做
冬瓜和排骨用來一起做湯是很常見的美食做法,這樣的營(yíng)養(yǎng)湯做法相信很多人一點(diǎn)都不陌生吧,那么冬瓜排骨老火湯的做法有哪些?以下是小編為大家整理的冬瓜排骨湯怎么做,僅供參考,大家一起來看看吧。
做法一
做法步驟1.準(zhǔn)備好冬瓜、排骨等材料。
做法步驟2.排骨洗凈,切成大約5厘米一段。
做法步驟3.冬瓜洗凈,連皮切大塊。
做法步驟4.鍋里加入適量的清水,將排骨入鍋焯水。
做法步驟5.焯好的排骨洗凈備用。
做法步驟6.將排骨、冬瓜、姜片、瑤柱、蝦米一起入鍋,加適量的水燒開。
做法步驟7.文火燉一個(gè)小時(shí),起鍋前加適量的鹽調(diào)味就可以了。
做法步驟8.清熱解暑,鮮甜美味的冬瓜湯。
做法二
1.蔥挽結(jié),姜切片,冬瓜切片。
2.將排骨洗凈,過開水焯一下,沖凈撇去血末。
3.砂鍋裝冷水,將排骨倒入,大火燒開轉(zhuǎn)小火,煲一小時(shí)左右(期間不要加水)。
4.將冬瓜放入一起煲制十五分鐘左右。
5.砂鍋里加鹽、撒蔥花,即可出鍋。
做法三
準(zhǔn)備材料:
冬瓜,海帶,豬前排骨,姜,蔥,料酒,鹽,糖。
做法步驟:
1:排骨飛水,海帶放入水中洗凈,泡開。
2:鍋內(nèi)放入足夠的水,放入洗凈的排骨,姜片,蔥段,料酒后,大火燒開,轉(zhuǎn)文火。
3:冬瓜去皮切條。海帶換水兩次,一定要仔細(xì)洗凈,不然有砂子。
4:文火慢燉一小時(shí)以后,放入冬瓜和少許鹽。
5:再半小時(shí)到45分鐘以后,放入海帶結(jié),試過味道以后,根據(jù)自己口味放鹽和糖。
6:再過20分鐘以后,就可以關(guān)火了。
這些方法是可以讓我們快速的完成這個(gè)冬瓜排骨老火湯,制作冬瓜排骨老火湯的時(shí)候一定要用老火,這樣熬湯的營(yíng)養(yǎng)和功效會(huì)更好,湯的味道也 更濃更香,吃起來也是非常清淡的,這種原汁原味的營(yíng)養(yǎng)湯可以帶給人們更高的營(yíng)養(yǎng),吃這個(gè)冬瓜排骨老火湯 時(shí)候里面的可以添加一些調(diào)料,不過一定要保證食物的營(yíng)養(yǎng)。
冬瓜排骨湯
冬瓜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜,用冬瓜和排骨燉湯是一道口味鮮香,湯清宜人的美食、能清熱消暑,冬瓜入口綿軟好吃,排骨滑嫩爽口、味道香醇
原料:排骨、冬瓜、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、料酒、花生油、胡椒粉。
做法步驟:
第1步、排骨買來以后用清水清洗干凈。
第2步、準(zhǔn)備一鍋沸水,將排骨下入,煮3分鐘左右去除浮沫。
第3步、撈出用清水清洗干凈。
第4步、冬瓜一塊。
第5步、冬瓜去皮去籽洗凈,切大塊,不可太薄,否則易碎。
第6步、姜蒜切片、蔥切段。
第7步、鍋中倒油,爆香蔥姜蒜片。
第8步、放入排骨炒出香味。
第9步、倒入1匙料酒、1匙生抽翻炒均勻。
第10步、再倒入一大勺熱水沒過排骨。
第11步、轉(zhuǎn)到高壓鍋內(nèi)壓20分鐘。
第12步、壓好后的排骨。
第13步、放入冬瓜和鹽煮至變成透明狀。
第14步、最后撒上適量胡椒粉,就可以開吃了。
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