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白菜大肉餃子餡的做法
白菜豬肉水餃。從配料到調(diào)味是按有利于小朋友生長發(fā)育的需求而制作的。味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是小朋友非常理想的年夜餃子。
白菜大肉餃子餡的食材和調(diào)料:
面粉250克 大白菜200克 豬里脊肉150克 蟹味菇60克 韭菜幾根 姜蓉少許 有機(jī)醬油適量 蛋清半個 香油幾滴 花生油少許
白菜大肉餃子餡的做法
一、將大白菜、豬里脊肉、蟹味菇及韭菜洗凈后控水
二、姜用“擦蓉器”擦成姜蓉
三、肉剁碎,加蛋清、姜蓉、醬油、香油充分?jǐn)嚢杈鶆,放置一邊入?/p>
四、大白菜剁碎后用手攥出少許水,蘑菇焯水后剁碎,韭菜切碎,一同放肉餡里
五、充分拌勻
六、盆里加面粉,分多次加水和成光滑的面團(tuán),蓋好餳30分鐘左右
七、面團(tuán)再次充分揉勻,搓成長條狀,切成大小均勻的小劑子
八、面劑子用手壓扁,用搟面軸搟成圓圓的餃子皮
九、包好的水餃,留出需要當(dāng)時吃的,可按每次食用量,裝入冷凍盤蓋好放入冰箱進(jìn)行速凍
小貼士:
1、給孩子吃的蔬菜最好選用無公害的,肉要去有信譽(yù)的商家買;
2、餡子里我沒有加鹽,三歲以上的孩子可稍微加一點鹽,也可稍微用一點五花肉;
3、瘦肉餡里加點蛋清會使肉變得軟滑,在整個餡里再加上點蟹味菇(如果沒有,也可其他小蘑菇),口感會變得更鮮嫩。
4、韭菜是用來調(diào)味的,不喜歡的可加一點芹菜。兩歲半前最好不要讓孩子吃韭菜,辛辣食物。
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