薏米紅豆粥的做法

　　導語：紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品， 薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。下面就由jy135小編給大家介紹一下薏米紅豆粥的做法，大家一起去看一下吧。

　　薏米紅豆粥的做法

　　食材：

　　主料：薏米200g、紅豆100g、蓮子20g

　　輔料：糖桂花適量、蜂蜜適量

　　做法：

　　1.原料圖

　　2.紅豆去雜質(zhì)洗凈泡發(fā)三小時。

　　3.蓮子泡發(fā)去芯。

　　4.薏米去雜質(zhì)洗凈泡發(fā)三小時。

　　5.將薏米、紅豆加入適量的水大火煮沸，小火煮30分鐘。

　　6.放入蓮子再煮40分鐘。

　　7.放入適量糖桂花拌均勻。

　　8.等粥溫熱時放入蜂蜜即可。

【薏米紅豆粥的做法】相關(guān)文章：

薏米紅豆粥做法04-30

家常薏米紅豆粥做法06-04

紅豆薏米粥的做法04-30

紅豆薏米粥的做法大全05-07

紅豆薏米的做法和功效05-04

紅豆粥的做法04-30

薏米紅豆粥的禁忌有哪些04-14

紅豆薏米粥的料理做法大全05-23

紅豆薏米粥的做法和功效05-04

紅豆粥的做法大全05-08