- 相關(guān)推薦
全身美白秘方大全
大家都知道美白是每個女人都想擁有的，俗話說一白遮百丑。而全身美白小秘方就是美白的很好方法。那么，今天小編就為你介紹全身美白小秘方。
全身美白秘方
全身美白秘方1、牛奶全身美白
材料：預備一小杯鮮奶。
做法：用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用凈水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白皙平均。
全身美白秘方2、牛奶面膜全身美白
材料：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。
功效：此面膜，具有收斂作韓式用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，合用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。不要認為只有韓式盤發(fā)技巧才需要技巧的，這些美白方法也是需要手法的。
全身美白秘方3、蘆薈全身美白
材料：預備三指寬二指長的面帶雀斑的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
做法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2 次。
全身美白秘方4、蕃茄蜂蜜全身美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白凈細致。要知道蜂蜜的功效，可是良多的呢。
材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。
做法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。平均涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每禮拜做1-2次。
全身美白秘方5、蜂蜜蛋白膜全身美白
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和平均，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行推拿，刺激皮膚細胞，促進血液輪回。待一段時間風干后，用凈水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
全身美白秘方6、銀耳面膜全身美白
材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，越日清晨洗去。
快速美白須知
1、24小時不間斷美白
天生黑美白可不是一時半刻的事情，全天24小時不間斷美白才是王道，白天除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護肌膚，同時還要使用具有抗擊黑色素生成的美白產(chǎn)品，這樣讓肌膚在抵御紫外線和美白肌膚上同時進行，堅持這樣做的話不白都困難。
2、使用植物美白化妝水
想要美白，使用具有美白成分的護膚品當然不能少，首先要使用美白化妝水，最好選擇含有植物成分的，既可以保濕收斂，還能美白滋養(yǎng)肌膚，配合化妝棉使用，還能起到二次清潔的作用，讓養(yǎng)分更好吸收，讓肌膚由內(nèi)而外美白透亮。
3、持續(xù)使用美白面膜
美白，使用美白面膜同樣需要，因為美白面膜能在短時間內(nèi)補充肌膚所需營養(yǎng)，提亮膚色，抗擊色素沉淀，但敏感肌膚的朋友要注意使用。
4、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，想要獲得好的美白效果，肌膚一定不能缺水，可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，方便實用。
5、飲食調(diào)節(jié)
除了使用外部的美白產(chǎn)品外，內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是必須的，可以通過食物來補充，日常多食用富含維生素C和維生素B6的食物，如檸檬、櫻桃西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等，可以有效抗氧化，防止黑色素沉淀，幫助肌膚美白。
天生皮膚黑，除了日曬和輻射等外界因素造成，也由于自身的黑色素分泌過多造成，所以想快速美白就要做好以上的這幾個工作，下面來看看天生黑快速美白小秘方。
皮膚黑，掌握一些小秘方可以幫助快速全身變白：
1、自制蜂蜜美白面膜
面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。
制作步驟：取蛋清，然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合攪拌均勻，最后加入面粉，繼續(xù)攪拌。
使用方法：潔面后，把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15-20分鐘，最后用清水洗凈即可，洗完之后會發(fā)現(xiàn)變白了。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會提亮很多。
2、冬瓜黃酒膏擦拭
做法：取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼后放進冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時后除去，堅持用一月后皮膚明顯變白。
3、冰糖陳皮醋美白
做法：醋中加入冰糖100g和陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點，這個秘方可以淡斑美白，化解黑色素。
4、白果仁美白
將白果仁搗成液漿涂在臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
想美白就吃這種食物
1、蘑菇
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
2、豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效�，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。
3、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
4、白蘿卜
中醫(yī)認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
結(jié)語：基本上每一個女孩子都希望自己的皮膚白白嫩嫩的，而且她們還會使用各種各樣的方法來美白，今天小編介紹的這些方法可以幫助大家擁有白白的肌膚，想要美白的朋友們可以試一試哦!
全身美白秘方
中醫(yī)認為，皮膚長皺紋、干澀，皮膚黑等，是飲食失節(jié)、氣血失調(diào)、腎虛等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調(diào)和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤，防止早衰。
1、蓮子龍眼祛斑湯
材料：準備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3Og
做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉(zhuǎn)用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
功效：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
3、桃仁祛斑面膜
材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調(diào)成糊狀。再加入1 ml蜂蜜并將其均勻混合，這樣面膜就調(diào)制完成了。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈，每周2~3次即可。
功效：美白祛斑、凈化排毒
4、去斑美容湯
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，麥門冬2錢，生姜片2片
做法：將1000cc注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。另取鍋注入1000cc的水煮開后，放入所有材料同煮1個半小時即可。
5、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。
6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皺液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。
7、黃柏
黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調(diào)營衛(wèi)、調(diào)經(jīng)液、補氣血，為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。
全身美白小秘方
1：護膚美白法材料：半碗綠豆粉，小黃瓜與西洋芹適量做法：用溫水調(diào)勻綠豆粉，同時將小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁，將所有全部混合后涂抹全身，等30分鐘后洗凈功用：能夠去除身體角質(zhì)，令肌膚散發(fā)自然的光澤，更顯細嫩。
2：牛奶沐浴法材料：牛奶，清水做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進入水中浸泡30分鐘功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質(zhì)。不過這個方法可有些奢侈哦。
3：檸檬片泡澡法材料：檸檬，清水做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘 。
中藥美白秘方
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液狀涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、超皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷葉香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。
采用白芷、沙棘等天然植物成分為基質(zhì)，輔以熊果苷等美白成分精制而成，天然原料科學配比，多種名貴中草藥精華，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，淡化色素斑痕，美白嫩膚，可使肌膚自然美白！
自制中藥美白祛斑面膜的秘方
女孩皮膚美白小秘方
唐永和公主澡豆方
白芷60克，白蘞90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白術(shù)90克，桃仁30克(湯浸，去皮)，杏仁30克(湯浸，去皮)，沉香30克，鹿角膠30克，麝香10克(細研)，大豆面500克，糯米250克，皂莢5個。
用法：桃仁、杏仁熱水浸泡去皮，麝香研磨成細末。然后取漿水(漿水的制法：用粟米煮成飯，乘熱放置冷水中，浸泡5~6天后，生出白色泡沫，然后濾清備用)3碗，煮成沸水，把鹿角膠慢慢融入進去，再取淘洗干凈的糯米，放進去，一同煮成粥。將粥攤成極薄的餅，曬干。然后將粥餅與白芷、白蘞等藥一起搗為細末，過篩，加入大豆面和勻，另用白酒、白蜜，加熱后倒入上藥中，拌勻，曬干。然后加入麝香，密貯備用。用時取適量，放進泡澡的浴缸，或擦洗身體。
功效：清潔皮膚，促進皮膚血液循環(huán)，防治多種皮膚疾患;滋潤皮膚，使皮膚柔潤芳香，美白細嫩。
慈禧駐顏方題
珍珠(上等，晶瑩圓潤)
用法：將珍珠研為細粉，每次一小茶匙，約5~7克，溫茶送服，每隔10天吃一次。
功效：增強細胞活力，美白皮膚，抑制體內(nèi)老年素形成，防皺嫩膚，延緩衰老。長久服用可使皮膚特別細膩，慈禧多年服用，到了70歲的時候，皮膚仍然柔軟光潤。
隋宮增白方
橘皮30克，冬瓜仁50克，桃仁40克
用法：把上面的材料，一起磨末，每次飯后用酒服用，每次1克，一天三次。
功效：這是隋煬帝后宮的美容增白配方，有很好的燥濕化痰，活血化瘀，美白祛斑的功效，主要針對面褐、黃斑。
加味向肥皂
檀香，木香，丁香，花瓣，排草香，廣零陵香，皂角，甘松，白蓮蕊，山柰，自僵蠶，麝香，冰片適量。
用法：把上面的材料，一起磨末，用紅糖水調(diào)勻成泥狀，做成香肥皂，每塊重6克，陰處方干，備用。洗臉、洗澡的時候都可以使用。
功效：這是慈禧太后用來美容的香皂，此方可促進局部血管擴張，改善面部血液循環(huán)，從而達到護膚養(yǎng)顏的功效。
美白皮膚小技巧
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。
定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
美白祛斑小竅門一：牛奶
材料：一小杯鮮奶，(也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。
做法：用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
功效：長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
美白祛斑小竅門二：蜂蜜蛋白
材料：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙
做法：將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。
功效：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
美白祛斑小竅門三：香蕉
材料：一根香蕉
做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。
功效：長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
美白祛斑小竅門四：蘋果
材料：一個蘋果，少許牛奶/蛋清
做法：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或橄欖油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。
中藥美白秘方
蘆薈
蘆薈是最常見的去黑色素和防曬產(chǎn)品，還有保濕、滋潤、消炎等護膚功效，被廣泛使用在各種護膚產(chǎn)品中。蘆薈含有大量的維生素C、維生素E，這些對減輕黑色素都有很大的好處。因為蘆薈可以消炎，因此還可以解決青春痘、粉刺、黑頭等問題。蘆薈還有滋潤皮膚和補水的功效，干燥的皮膚也適合使用蘆薈。市面上有很多采用蘆薈成分的護膚產(chǎn)品，可以直接使用，也可以利用鮮蘆薈制作美白面膜。
如果是自己種的蘆薈，最簡單的使用辦法是剪下蘆薈葉，直接取少量蘆薈汁敷在面部15-20分鐘，或者用來制作蘆薈面膜。蘆薈對全身皮膚的美白護理也有好處，可以在浴缸里加入少量的蘆薈汁，起到類似于滋潤精油的作用。
雖然蘆薈是天然植物，但是有的人在使用蘆薈后，皮膚會有刺痛等過敏反應，因此在使用前應該小范圍嘗試再用。
蘆薈也可以食用，有去火的功效。但蘆薈性苦寒，身體虛弱，經(jīng)常腹瀉的人不能服用。妊娠和經(jīng)期的女性也不要服用。經(jīng)常起痘痘，火氣旺盛，大便干燥的人，可以適當服用。服用蘆薈，最好使用已經(jīng)制成的產(chǎn)品。新鮮蘆薈，每天的食用量不要超過15克。
甘草
甘草不僅能抑制細胞黑色素的形成，還具有很好的抗氧化效果，因此甘草外用可以用來美白、抗衰老。藥店里購買的甘草片，主要是用來治療咳嗽、咽喉腫痛等病的，其主要成分是甘草�？梢园迅什萜胨�，用礦泉水溶解，做成自制面膜。也可以用礦泉水稀釋后，放到噴霧器中，平時用來給面部補水、美白。但要注意，藥店賣的甘草片是復方甘草片，里面除了甘草外還有其他成分，在使用前也要先在小范圍的皮膚上試用。
白芷
白芷的美白功效在《神農(nóng)本草經(jīng)》上有記載，白芷在古代稱為千金洗面藥，是古人非常重視的美白藥物。白芷可以在中藥店買到，試用時取少量碾碎，即可混入到其他美白產(chǎn)品中，做成自制面膜。比如，在白芷粉中加入牛奶，就可以做成美白面膜。
川芎
川芎也是傳統(tǒng)的美白藥物，中國古人就認為川芎可以美白。川芎經(jīng)常和其他美白成分配合使用。比如，川芎經(jīng)常和當歸一起使用，將川芎和當歸磨成粉，和打散的雞蛋一起，可以制成美白面膜。
當歸
當歸有活血的功效，因此使用當歸還可以滋潤皮膚，增加皮膚的光澤。在藥店購買當歸磨成粉就可以制成各種護膚品。
沙棘
沙棘是一種水果，因為富含維生素C，所以有美白的功效。沙棘和其他含有維生素C的水果一樣，既可以食用，也可以用來制作護膚品。
人參
人參中含有皂甙類物質(zhì)，有一定的美容功效。人參的美白效果并不突出，常添加在美白產(chǎn)品中，和其他美白成分一起配合使用。
銀杏葉
銀杏葉中含有黃酮成分，可以阻礙色素的形成與沉淀，因此有去黑色素的功效。銀杏葉還有一定的除皺功效，是不錯的美膚產(chǎn)品。
桑葉
桑葉含有多種維生素，副作用小，對祛斑和去青春痘有一定的作用。把桑葉搗爛后放到色斑和青春痘上，有一定的治療作用。桑葉可以當作食物食用，因此平時可以用加工過的桑葉泡茶喝，可以起到一定的養(yǎng)生效果。
中藥面膜泥美白祛斑
第一：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨。
做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進行調(diào)和，最后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。
功效：這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經(jīng)常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來越光滑，并且減少皺紋產(chǎn)生的可能。
第二：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。
做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致涂抹在臉上的時候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液循環(huán)，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用，經(jīng)常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。
第三：豆腐面膜
材料：豆腐、蜂蜜、面粉。
做法：將新鮮的豆腐搗爛之后過濾掉水分，隨后加入適量的面粉以及蜂蜜，并且兩者按照3比1的比例;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約二十分鐘之后就可以去除。
功效：老中醫(yī)告訴我們，經(jīng)常使用這種中藥面膜能夠很好的美白肌膚，令肌膚呈現(xiàn)透明的質(zhì)感，非常的漂亮。
第四：紅茶面膜
材料：紅茶、紅糖、面粉、清水。
做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然后去除藥渣，將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時候加入適量的面粉，攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約十五分鐘之后就可以洗臉了。
功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令皮膚更加的白皙有光澤。
第五：蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜、麥粉。
做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然后攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之后就可以了，洗干凈臉之后將蜂蜜加上嬰兒油涂抹在肌膚上，并且對一些部位進行按摩。
功效：使用這種面膜一段時間之后你會發(fā)現(xiàn)，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。
全身美白秘方
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。
番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄�，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑�！》涿鄣鞍啄ぁ⌒迈r雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
中醫(yī)美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1——2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
白芷美白
材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。
做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
以上就是能讓手部美白的秘方了。堅持使用這些護膚方法，手部肌膚就會越來越白皙透亮。小編提示我們在日常護膚時，就應該注意保養(yǎng)手部肌膚，認真使用護手霜，這會讓手部肌膚得到更多養(yǎng)護。
全身美白秘方
檸檬泡水喝不僅祛斑還能瘦身防輻射
新鮮水果中的檸檬，奇異果不但營養(yǎng)豐富，而且美容效果奇佳，辦公室MM們可以直接把檸檬泡水當日常飲水，而奇異果可以當日常加餐零食，不但可以達到祛斑效果，而且還能瘦身防輻射。
美白祛斑膏杏仁+雞蛋清
周末在家可以自己做美白祛斑膏，方法很簡單，將90克杏仁浸泡去皮，然后攪爛如膏，再取出適量雞蛋清調(diào)均勻就完成了，放在冰箱正好可以用一個星期。晚上潔膚后涂抹在臉上，半小時洗去，然后再配合天然莓多酚祛斑，很快就能看見效果發(fā)現(xiàn)肌膚變得白皙滋潤，斑點都漸漸淡去。
溫馨提示：白領(lǐng)麗人們平常也應該多多進行鍛煉，不僅是為了保持身材，而且運動出汗可以更好的排除肌膚毒素，氣色也會變得比較好，工作起來才更加有精神。
全身美白秘方 1
一：土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可減退夏日曬斑。
1、土豆洗凈并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。
3、敷于臉上，20分鐘后洗凈。
二：蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當?shù)姆涿勖娣�，做成面膜敷在臉上。一段時間后，就會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點淡了許多。
三：菊花美顏
由于菊花內(nèi)含有豐富的、菊色素、香精油，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細胞，從而起到美白養(yǎng)顏的作用。
方法一：可將菊花制成花粥內(nèi)服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
美白的方法 生活好習慣輕松給肌膚美白
清潔習慣
在日常的生活中一定要記得隨時保持皮膚的整潔，經(jīng)常洗臉很重要。經(jīng)常外出工作或或者是事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水再用冷水沖淋，并全身抹保養(yǎng)品。
生常生活中的很多日用品都會傷害皮膚，使用時應小心謹慎。
防曬
盡量避免在夏季早上10點至下午2點外出，因為這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。外出時盡量戴帽子、太陽眼鏡、撐傘、穿長袖衣褲。
在天氣非常好并且陽光很強烈的情況下，如果需要外出則應該多抹點防曬保養(yǎng)品。皺紋和斑點產(chǎn)生大多因為光刺激老化，紫外線會啟動黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到皮膚表層，久而久之色素沉淀就會形成斑點。
保濕
臉部，尤其是雙頰，最容易流失水份，所以要進行針對性的保濕，鎖住水分。面對冬季十分寒冷的天氣，上班族可在辦公室中放一盆水以加濕空氣，最好的方法是在辦公桌旁邊放置加濕加溫器。
穿著
有些女性穿短褲展現(xiàn)美腿，然而秋冬季節(jié)穿著太單薄會影響身體的'血液循環(huán)，進而減少身體廢棄物的排出，使黑色素容易沉淀，肌膚出現(xiàn)色斑的問題。
而且冬季穿著單薄還會影響健康，容易感冒或感染流感。
少看電腦
隨著科技的發(fā)展，如今人們的生活與工作都已經(jīng)離不開電腦和智慧型手機了。因此，在生活中應該盡量減少面對電腦的時間，利用機會多走動離開座位一下，多喝水也能離開位子去上廁所。
有的公司甚至提供辦公桌可以彈性提高，有時候站著辦公更可提高工作效率。
保養(yǎng)品
保養(yǎng)品含有水、油脂、乳化劑、活性成分、增稠劑、防腐劑、色素及香精，所以應該慎選。美白產(chǎn)品是讓你更美更白的，效果越驚人的美白產(chǎn)品，可能是雙氧水之類的產(chǎn)品，對皮膚傷害也越大。
【全身美白秘方】相關(guān)文章：
怎樣快速全身美白07-27
快速全身美白的方法03-22
快速全身美白小竅門03-27
吃什么可以美白全身03-21
有哪些全身美白的方法07-20
快速全身美白的方法小竅門04-10
按摩的美白好處及美白肌膚的食物06-04
護膚秘方11-04
ps怎么美白06-04