怎么去脖子皺紋

　　導(dǎo)語：頸部是最容易泄露女性年齡的一個部位，同時頸部也是最脆軟的，很多女生都忽略都保養(yǎng)從而額引發(fā)皺紋的產(chǎn)生，接下來小編告訴你去脖子皺紋的方法吧。

　　怎么去脖子皺紋

　　睡前滋潤護(hù)理

　　晚上睡覺之前，選擇滋潤度好的潤膚乳液，從下至上均勻的涂抹于整個頸部，輕輕按摩20到30下直至完全吸收。皺紋最開始都是由干紋演變而來的，所以頸部的保濕是預(yù)防和淡化頸紋最重要的一步。

　　敷頸膜

　　相信大家敷面膜一定都很勤快，但是頸膜卻很少有人敷。當(dāng)年齡超過25歲，建議養(yǎng)成每周敷一次頸膜的習(xí)慣。挑選頸膜的時候，選擇保濕緊致的類型。如果不想單獨(dú)購買頸膜，可以在平時敷完面膜之后，利用它的剩余價值，敷在頸部就可以了。十分鐘之后卸下面膜，然后像臉部護(hù)膚一樣，拍上精華水和面霜。需要注意的是，使用護(hù)膚品的時候，一定要由下而上的涂抹。

　　注重頸部防曬

　　紫外線是皮膚的殺手，一旦對肌膚造成傷害便是不可逆轉(zhuǎn)的，不僅僅是臉部的肌膚需要防曬，頸部肌膚也同樣需要防曬，不然很容易老化長皺紋。因此，在平時防曬的時候，一定要給頸部也涂上足夠的防曬霜，整個頸部的用量大概是一枚一元硬幣的大小，這樣才能達(dá)到防曬的'效果。如果是在冬天，室外風(fēng)比較大，同樣會帶走頸部的水分，因?yàn)�，在室外的時候，建議佩戴好圍巾，保護(hù)頸部肌膚。

　　頸部保健操

　　美頸操可以促進(jìn)血液血液循環(huán)，特別適合平時久坐的辦公一族。

　　第一步，向前后左右四個方向交替轉(zhuǎn)動脖子，向前時下巴靠近胸部，向后時頭要與地面平行。向左右兩邊的時候要盡量伸展脖子的肌肉。

　　第二步，把脖子作為中心，頭順時針轉(zhuǎn)動一圈，再逆時針轉(zhuǎn)動一圈，這個運(yùn)動可以全面運(yùn)動到頸部。

　　第三步，在脖子上涂好頸霜，用雙手手心輕輕的由鎖骨至下巴，提拉頸部。這種手法可以緩解肌膚下垂的情況。

　　調(diào)整枕頭的高度

　　如果產(chǎn)生了頸紋，這時候，你可以檢查一下家中枕頭的高度，如果枕頭過高，會讓睡姿扭曲，從而導(dǎo)致頸紋。建議選擇比較低的枕頭或者不睡枕頭。睡覺時，下巴微微抬起，這樣最有利于頸紋的緩解。

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