生姜如何美顏祛斑

　　生姜如何美顏祛斑

　　一、生姜祛痘印

　　方法：將生姜切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會感覺到熱熱的，這時可以取下。一周一次即可。

　　功效：生姜中含有多種活性成分，可以修復(fù)痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì)，這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。

　　二、生姜祛斑

　　方法：將生姜切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，堅持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。

　　功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因為內(nèi)含的成分對改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個中姜辣素能減弱自由基。

　　三、生姜清爽控油

　　方法：洗臉時將幾滴生姜汁滴入溫水中，或者將生姜汁直接與適量的夢幻潔面乳混合，用來洗臉，油性皮膚可早晚用一次。長期堅持能有效的控油哦，而且面部能長時間保持清爽。

　　功效：做為最經(jīng)典的控油保濕圣品，M2夢幻潔面乳擁有12H的持久控油保濕力，而且超清爽，絲毫無任何油膩感，加入生姜汁更能很好的'保持控油效果。

　　四、生姜清飲養(yǎng)顏

　　方法：將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

　　功效：生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。

　　五、生姜薄食美體

　　方法：將姜末放入滾燙的白粥中調(diào)試即可，每日1-2劑，堅持一周。

　　功效：薄食是一種減少熱量攝入的飲食法。在秋冬時節(jié)，一碗生姜粥是最好的養(yǎng)生補品。生姜粥不僅能促進推陳出新，讓人體脂肪熄滅，還可以節(jié)制我們的飲食食量，是一種很好的提高推陳出新的減肥小方法。把生姜切成片狀,取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡,飲用即可。它可以提高皮膚細胞的活性,祛斑養(yǎng)顏,尤其對老年斑有很好的祛斑功效。

　　六、姜瓜美膚粥：把黃瓜去皮去心,切成薄片與大米一起放入鍋中,再加上生姜碎末一起煮粥,經(jīng)常食用能夠健脾養(yǎng)胃,特別是清熱祛濕功效顯著,可以滋潤皮膚,令粗糙的皮膚重現(xiàn)水潤,臉部的斑點也會慢慢消退。

　　七、生發(fā)姜皮粉：把干生姜和人參研磨成細末狀,每次洗頭時涂在頭發(fā)上一起清洗。生姜具有活血的功效,能夠滋養(yǎng)毛發(fā),對于愛脫發(fā)的MM來說,可是很有效的防脫發(fā)法寶呢,而且還能調(diào)整氣血不足。

　　八、姜醋開胃茶：到了夏天了,MM們是否感覺胃口不好呢,這可是很容易讓營養(yǎng)流失,影響氣色的。把生姜片和食醋浸泡在一起,次日拿出來泡水喝,就能夠讓你恢復(fù)食欲,抵御夏天的濕熱對身體的傷害。

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