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臉上過敏怎么應(yīng)對
皮膚過敏是我們在生活中經(jīng)常能見到的一種現(xiàn)象，并且部分患者的過敏現(xiàn)象會反復的出現(xiàn)，并且常常出現(xiàn)在患者的臉部，這對患者的身心健康都造成了嚴重的影響。那么臉上老過敏怎么辦呢？接下來的時間就讓我們一起去看看這個問題吧！
一、臉上過敏該怎么辦
1、冷敷降溫
對于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會開無香精、無色素，能恢復皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。
2、外出做好防護措施
對于皮膚過敏的人群來說，春季的時候應(yīng)當盡量減少外出，外出的時候應(yīng)該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。
3、糾出過敏源
如果你每到春天就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去皮膚科查查過敏源，可檢測20個項目，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。
4、不準化妝
臉上紅腫，長痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對肌膚會產(chǎn)生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。
二、臉上過敏可以吃哪些食物
胡蘿卜：專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報道，日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
大棗：學者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)---環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。服用方法為：1、紅棗10枚，水煎服，每日3次。2、生食紅棗，每次10克，每日3次。3、紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
蜂蜜：專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
三、臉上皮膚過敏該怎么應(yīng)對
1.停用護膚品停用現(xiàn)有的護膚品，也不要任意再擦上其他新的護膚品，有時訴求抗敏保養(yǎng)品擦在過敏的肌膚上可能會比什么都不擦更糟。
2.避免化妝，雖然過敏時臉上又紅又腫難以見人，但是彩妝產(chǎn)品容易造成過敏加劇，所以應(yīng)盡量避免。
3.局部擦保濕霜，如果洗臉之后肌膚過于干燥，可以在較為干燥的局部肌膚擦上保濕霜，保濕霜必須選擇溫和成分為主，以避免刺激。
4.視狀況就醫(yī)。如果紅腫的問題過于嚴重，則建議需要馬上就醫(yī)，皮膚科醫(yī)師會依過敏的嚴重情形予以局部類固醇藥膏或是全身性的抗組織胺注射來治療。
5.避免風吹日曬強風及日照，都會更加刺激肌膚，而使過敏情形變得更加嚴重。肌膚過敏時盡量避免直接吹風或陽光照射。
6.加強冰敷、避免過熱熱的溫度會造成過敏的泛紅現(xiàn)象更加嚴重，而使用冷水或冰水浸過的毛巾冰敷，可以加強肌膚降溫，使肌膚紅腫熱痛的現(xiàn)象減至最低。
四、怎樣預(yù)防臉上過敏
1，防塵螨過敏，定期、徹底進行房間清掃，清掃過程中，過敏者應(yīng)暫避室外；經(jīng)常室內(nèi)通風，保持室內(nèi)干燥；避免使用羊毛毯、羽絨被，勿用羽毛、長毛絨玩具；被單、窗簾勤洗勤換，被子枕頭定期陽光暴曬；空調(diào)、空氣過濾器的濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常清洗、更換�；ǚ圻^敏的人春季外出盡量長衣長褲、戴口罩，避免靠近花叢。
2，飲食方面，應(yīng)以清淡、溫補為主，不宜食過多油膩、生冷、辛辣的食物。多食新鮮蔬菜、水果，如小白菜、西紅柿、青椒等深綠色蔬菜及柑橘、檸檬等水果，提高機體的抗病能力，預(yù)防春季多發(fā)病。此外，加強鍛煉，增強免疫力，規(guī)律生活，避免過度疲勞，保持積極樂觀的心態(tài)，都有助于抗過敏。
3，對紫外線過敏的人群春天要做好防曬，養(yǎng)寵物的市民則要多觀察自己是否有過敏反映，并給寵物定時洗澡消毒。另外，建議市民春季多食用一些湯、粥和滋陰的食物，多喝水。
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