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好肌膚七分靠清潔三分靠保養(yǎng)
你一定知道，臉沒(méi)洗干凈，容易引起痘痘、粉刺等問(wèn)題。你是否也了解，過(guò)度清潔會(huì)加劇角質(zhì)間脂質(zhì)的流逝，破壞肌膚天然鎖水屏障的技能，加速肌膚干燥，為后續(xù)的保養(yǎng)增添麻煩？適度清潔，首先，要選一支對(duì)的潔面產(chǎn)品。
完美清潔看質(zhì)地
1.泡沫潔面霜/膏（Cleansing Foam）
清潔力；★★★★★
起泡度：★★★★
特性：普遍呈堿性，能快速并徹底的洗掉臉上污垢及油脂，對(duì)皮膚表面環(huán)境改變較大。成分上，有全皂配方、半皂配方、合成配方三種，所以不同產(chǎn)品的PH值差異很大。
2.潔面摩絲（Cleansing Mousse）
清潔力：★★★★★
起泡度：★★★★★
特性：借助特殊的壓力泵瓶口設(shè)計(jì)，直接就能按出泡沫，省去了搓揉起泡的繁復(fù)過(guò)程。但不同產(chǎn)品的起泡系統(tǒng)設(shè)計(jì)以及成分配方比例的各異，泡沫的細(xì)膩和豐富程度也不同。
3.潔面粉（Washing Powder)
清潔力：★★★★
起泡度：★★★★
特性：多為純質(zhì)潔面活性劑粉末，因?yàn)椴缓�，所以不易滋生�?xì)菌，防腐劑含量極低。但容易吸濕結(jié)塊，對(duì)存放時(shí)的環(huán)境和密封性要求較高。
4.潔面啫喱（Cleansing Gel）
清潔力：★★★★
起泡度：★★★
特性：質(zhì)地清爽，顏色透亮，清潔力適中，用后皮膚有滑膩感，大多有保濕功效。呈現(xiàn)透明的果凍狀，是因?yàn)楹型该鞯脑龀韯?/p>
5.潔面皂（Soap）
清潔力：★★★★★
起泡度：★★★
近兩年推出的潔面皂在成分上將天然有機(jī)、植物萃取、精油等概念融入其中，在功能性和溫和度上都大有進(jìn)步。
6.溫和潔面乳
特性：性質(zhì)不同溫和，多屎針對(duì)干燥、敏感型肌膚特性而設(shè)計(jì)。清潔力較弱，幾乎不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，潔面后，能在皮膚表面保留一些油脂及呵護(hù)成分，不會(huì)有緊繃、干燥的感覺(jué)。
洗得好 不如洗得巧
正如臺(tái)灣著名的護(hù)膚達(dá)人張麗卿說(shuō)，清潔的要點(diǎn)是：洗掉臉上的負(fù)擔(dān)，但不創(chuàng)造新的問(wèn)題。要洗的健康，除了找到合適的潔面產(chǎn)品，根據(jù)不同肌膚狀況，選擇相應(yīng)的方式清潔更重要。
油性&混合肌膚
潔面關(guān)鍵詞：細(xì)密泡沫 清爽 不緊繃
am：分區(qū)清潔。用綿密泡沫在出油明顯的T區(qū)慢慢滑動(dòng)，不必接觸皮膚，更無(wú)需按摩，在出油多的部位稍作停留后用清水洗凈。
pm:豐富泡沫。如果你使用的是潔面摩絲，可以將基礎(chǔ)的泡沫用雙手搓揉，讓泡沫變得更多些，讓綿密細(xì)膩的泡沫減少對(duì)肌膚的摩擦。
干燥肌膚
潔面關(guān)鍵詞：低泡 弱酸性 保濕
am：不使用清潔產(chǎn)品，用溫水以一定的力道輕拍臉，然后再用冷水拍幾次。
pm：先用雙手將具有保濕功效的潔面乳搓揉出泡沫，然后以輕微的力道在臉部按摩，鼻翼、下巴的區(qū)域可以采取指腹垂直皮膚上下震動(dòng)的方式，幫助清潔，然后迅速?zèng)_洗掉泡沫。
敏感肌膚
潔面關(guān)鍵詞：柔和 舒緩
am：不適用任何產(chǎn)品，平時(shí)只用冷水洗臉。如果出現(xiàn)敏感狀況，則改用生理鹽水溫柔地清潔。
pm：避免使用含果酸、去角質(zhì)成分的清潔產(chǎn)品，最好能使用專門針對(duì)敏感肌膚的潔面乳，同樣采取輕柔快速的方式，不要用力摩擦。
6個(gè)潔面誤區(qū)，你也有嗎？
1.以為潔面產(chǎn)品停留就一點(diǎn)會(huì)更有效。
如果是油性膚質(zhì)，頂多在出油部位加強(qiáng)按摩30-60秒，超過(guò)一分鐘以上的時(shí)間，會(huì)讓肌膚過(guò)于干燥，反而導(dǎo)致肌膚代償性出油，形成外油內(nèi)干的肌膚。
2.過(guò)度使用熱水。
熱水的確有較好的清潔效果，在秋冬季，應(yīng)使用溫水和冷水交替洗臉，用熱水洗臉雖然舒服，但會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)干。同樣的，夏季洗臉建議要使用溫水洗臉，更能幫助清潔油脂，之后再用冷水潑洗，幫助毛孔收斂。
3.認(rèn)為使用起泡產(chǎn)品才是洗臉。
有些肌膚泥、潔面水，其潔面效果是運(yùn)用高嶺土、蒙脫石或皂土的物理性吸除油脂原理，或運(yùn)用潔面水的界面活性融合作用，將油脂與清水融合去除，所以，這里產(chǎn)品也有潔面功效，不一定非要有起泡作用的產(chǎn)品。
4.一定要用水洗臉。
沒(méi)有化妝的情況下，用化妝棉蘸取化妝水擦拭肌膚，也能夠?qū)⒂椭酃溉コ�，不一定非要用到水，特別是在缺水的特別情況下，這樣的洗臉?lè)绞胶苓m用也環(huán)保。
5.不注重水質(zhì)。
許多地區(qū)水質(zhì)中的硬質(zhì)礦物（碳酸鈣、碳酸鎂）的比例過(guò)高，會(huì)影響潔面產(chǎn)品起泡作用，也容易殘留在臉上造成肌膚刺激，引發(fā)過(guò)敏癥狀。所以，水質(zhì)不好的區(qū)域，應(yīng)加裝濾水器于水龍頭湯，以減少不良水質(zhì)對(duì)肌膚的刺激性。
6.頻繁清潔可解決出油、痘痘、黑頭問(wèn)題。
潔面產(chǎn)品只能清潔皮膚表層的污垢、油脂，以上這些問(wèn)題則必須依靠毛孔的深層清潔才能緩解改善，但靠洗臉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，頻繁清潔不但會(huì)加重肌膚的干燥，還會(huì)讓出油狀況更嚴(yán)重。
tips：洗臉5步走
1.用手采取包裹雙頰的方式，掌心在雙頰做四周的畫圈運(yùn)動(dòng)。
2.前額部分用雙手的食指、中指和無(wú)名指由中心向兩邊畫圈式按摩。
3.用中指和無(wú)名指延鼻子兩邊的輪廓往返4次按摩。
4.嘴部周圍用手做四周按摩。
5.下顎用雙手的掌心往返2次進(jìn)行清潔。