- 相關(guān)推薦
美白肌膚的方法及誤區(qū)
一、自然美白肌膚的做法
冷熱水交替洗臉
經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)綜合起來(lái)，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時(shí)不能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。
學(xué)會(huì)睡覺(jué)
“分時(shí)保養(yǎng)，深夜美容”其實(shí)說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)睡美容覺(jué)了�，F(xiàn)實(shí)生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，雖然說(shuō)這樣的睡眠時(shí)間可能并不會(huì)少于8個(gè)小時(shí)，但是卻過(guò)了皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)了，特別是錯(cuò)過(guò)了肝臟的排毒時(shí)機(jī)，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利于美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。
做一個(gè)愛(ài)笑的女人
每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會(huì)使你的皮膚干燥無(wú)光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來(lái)明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。
睡前敷黃瓜
眾所周知黃瓜能美容，因?yàn)樗乃�、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實(shí)上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過(guò)個(gè)人覺(jué)得如果有信得過(guò)的面膜的話，直接用面膜美容效果會(huì)更好一些。
二、美白肌膚的誤區(qū)
瘋狂濫用美白祛斑產(chǎn)品
很多美眉不管自己的膚質(zhì)怎樣，盲目去嘗試各種標(biāo)榜自己能夠美白祛斑的產(chǎn)品，試過(guò)無(wú)數(shù)美白護(hù)膚品不見(jiàn)起色，結(jié)果只能是給自己的肌膚平添無(wú)數(shù)煩惱。
其實(shí)，美白應(yīng)當(dāng)遵循個(gè)體化方案，不同的肌膚應(yīng)該對(duì)癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產(chǎn)品。
只有艷陽(yáng)高照才想起擦防曬霜
紫外線無(wú)處不在。晴天、陰天、室外、室內(nèi)、白天，甚至晚上！它不僅可以通過(guò)沙灘、水泥路等反射，還能穿透玻璃。每天攜帶防曬品并隨時(shí)補(bǔ)充，才能有效防曬。
幻想一夜變作白雪公主
對(duì)于求美心切的MM來(lái)說(shuō)，恨不得一夜之間就擁有細(xì)嫩白皙的皮膚，可是，美白是個(gè)循序漸進(jìn)的慢性過(guò)程，這與遺傳、飲食、身心健康、外界環(huán)境、日曬等多種因素有關(guān)，想一夜間變成白雪公主是不可能的。
那些聲稱(chēng)可以快速美白祛斑的護(hù)膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬(wàn)要小心，這些成分會(huì)大大傷害你的肌膚；如果你實(shí)在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是激光祛斑等美白方法，一定要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院或是美容院進(jìn)行。
不管產(chǎn)品成分胡亂使用
很多不是很正規(guī)的美容院會(huì)推薦你用一些速效美白的產(chǎn)品，切忌不能為了圖一時(shí)直美，給自己的肌膚造成無(wú)法挽救的傷害。那些有害成分也許會(huì)讓你肌膚短期變白，但是隨著時(shí)間的推移，一些色斑啊敏感癥狀會(huì)更加困擾你，更有甚者會(huì)對(duì)你的肌膚造成毀滅性的傷害。
三、吃什么讓皮膚變白
1、堅(jiān)果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用。
2、白蘿卜
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，具有促消化、增強(qiáng)食欲的效果。白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C能美白皮膚，抑制皮膚內(nèi)的黑色素形成一級(jí)黑色素沉淀。因此多吃白蘿卜能美白哦！
3、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質(zhì)層，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
四、美白精華使用誤區(qū)你中了幾個(gè)
很多姊妹都很喜歡選用美白精華，精華液的作用很快，密集的護(hù)理感覺(jué)皮膚一下子不一樣了�？墒牵谑褂妹腊拙A的時(shí)候，你是否有想過(guò)這樣使用是正確的嗎？錯(cuò)誤的使用，不僅會(huì)造成精華的浪費(fèi)，甚至?xí)o肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，加重肌膚問(wèn)題。今天小編帶大家了解美白精華，做到真正使用恰當(dāng)，走出誤區(qū)！
誤區(qū)一：越濃稠的美白精華越好
編輯剖析：許多人以為美白精華液越濃稠，濃度就越高，其實(shí)美白成分屬于小分子，容易被卡在濃稠的高分子膠中，導(dǎo)致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻礙膜，無(wú)法滲透發(fā)揮作用，因此濃稠度適中為最佳。另外，使用前可利用保濕化妝水加強(qiáng)保水度，也不妨先將雙掌搓熱，將掌心輕壓于兩頰，溫度的提高有助于微血管擴(kuò)張，雙頰感到溫?zé)岷螅侔丫A液輕拍于臉上，讓成分更有效滲透，針對(duì)斑點(diǎn)、膚色不均等在意部位請(qǐng)重復(fù)疊擦。
誤區(qū)二：美白精華單獨(dú)使用
編輯剖析：很多MM會(huì)認(rèn)為，既然精華中的營(yíng)養(yǎng)成分那么高，不用使用水乳也是可以的，這其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)的一種想法。給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最基礎(chǔ)的步驟還是需要完善的，做好及時(shí)的打底作用可以使毛孔處于一種舒緩的狀態(tài)，使精華更容易進(jìn)入肌膚。正確的順序應(yīng)該是，先用化妝水打底，再使用美白精華，最后面霜后續(xù)滋潤(rùn)。
誤區(qū)三：美白精華的作用功效都一樣
編輯剖析：雖然美白精華的最終功效是美白，但不同成分的美白精華的作用功效大不相同，很多MM說(shuō)用了產(chǎn)品沒(méi)效可能就是選擇了錯(cuò)誤的美白精華。美白成分通常分兩種，一種是抑制黑色素?cái)U(kuò)散和生成，一種是加快黑色素代謝。前者主要成分有熊果素、維生素C及其衍生物、甘草萃取等。后者主要成分有果酸、乳酸等加快表層廢舊角質(zhì)層代謝的果酸類(lèi)衍生物。
【美白肌膚的方法及誤區(qū)】相關(guān)文章：
美白肌膚的誤區(qū)06-04
美白肌膚的三誤區(qū)06-04
肌膚美白有誤區(qū)06-04
肌膚自然美白的誤區(qū)06-04
肌膚美白有哪些誤區(qū)06-04
肌膚美白的誤區(qū)有哪些06-04
走出肌膚美白的13個(gè)誤區(qū)06-04
肌膚美白的四個(gè)飲食誤區(qū)06-04
肌膚變白不費(fèi)力別進(jìn)入美白誤區(qū)06-04
肌膚美白須的四個(gè)飲食誤區(qū)06-04