護(hù)理頸部肌膚的小方法

　　1.減少長(zhǎng)時(shí)間低頭

　　現(xiàn)在的“低頭族”們，不管在哪都是很常見(jiàn)的，只要一坐下來(lái)，立馬就會(huì)打開(kāi)手機(jī)，各種自顧自的聊天、游戲，有的時(shí)候能連續(xù)好幾個(gè)小時(shí)不抬頭，而長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不僅會(huì)對(duì)頸椎造成不良的損害，而且也是加重頸紋的重要因素。

　　所以，減少低頭的次數(shù)，多抬頭運(yùn)動(dòng)一下，都是減少頸部肌膚擠壓而出現(xiàn)頸紋的有效方法。

　　2.補(bǔ)足水分

　　頸部處的皮脂腺比較欠發(fā)達(dá)，所以自然會(huì)分泌較少的油脂，而當(dāng)肌膚缺乏油脂的“呵護(hù)”，便很容易留不住水分，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展，頸部肌膚自然會(huì)變得更加干燥起來(lái)，于是頸部肌膚便會(huì)變得更加干癟，細(xì)紋也在慢慢滋生。所以，一定要多為頸部肌膚補(bǔ)水，幫你很好的維持頸部肌膚的水嫩和彈性。

　　3.堅(jiān)持按摩頸部

　　按摩除了能養(yǎng)生之外，還是護(hù)膚的重要方法，所以堅(jiān)持對(duì)頸部肌膚進(jìn)行正確的按摩，也是保養(yǎng)頸部的好方法。

　　在對(duì)頸部進(jìn)行按摩的時(shí)候，能很好的促進(jìn)頸部處的血液循環(huán)，且按照摩頸部肌膚的紋路進(jìn)行，也可有效達(dá)到提拉、緊致的目的，若在按摩的時(shí)候，配合一些頸部精油或頸霜使用，會(huì)使得護(hù)頸效果更佳。

　　4、頸部也得防曬

　　人們出門(mén)總會(huì)先做好臉部的防曬，對(duì)于頸部則是忽視的，而頸部的肌膚很薄，若不進(jìn)行防曬，被紫外線刺激，會(huì)使得頸部肌膚的水分和膠原蛋白快速流失掉，于是自然會(huì)產(chǎn)生色斑，另外肌膚也會(huì)更加松弛。所以，日常防曬也要多關(guān)照下頸部，別太忽視了。

　　如果你想做一個(gè)更加精致的女子，不讓一些小細(xì)節(jié)而透露出年齡的秘密，那么頸部肌膚的保養(yǎng)則勢(shì)在必行，千萬(wàn)別忽視了。

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