關(guān)于精致肌膚和延緩衰老的辦法

　　怎么緊致肌膚

　　肌膚變得松弛確實(shí)會(huì)讓女性看起來蒼老很多，在面對(duì)這種情況的時(shí)候，大家要學(xué)會(huì)一些緊致肌膚的方式，這樣才能夠讓自己看起來年輕，而小編接下來就給你們具體的介紹三種能夠緊致肌膚的方式，你們?cè)谌粘Ｗ⒁獾绞褂镁涂梢粤恕?/p>

　　1、玉石刮臉

　　對(duì)于那些肌膚變得松弛的女性而言，你們?cè)谌粘？梢岳�用一件小物品來有效的幫助你緊致肌膚，這種東西就是玉石。

　　這主要就是因?yàn)橛袷�的表面光滑，而且�?jīng)常用玉石來刮臉還能夠有效的促進(jìn)面部血管流動(dòng)，再加上玉石本身就有吸收身體中毒素的作用，因此大家在日常用玉石進(jìn)行刮臉的時(shí)候可謂是好處多多。

　　那么大家在日常究竟應(yīng)該怎么用它會(huì)比較的好呢?小編告訴大家，方法非常的簡(jiǎn)單，首先，你要選取一塊光潔的玉石，之后你用水清洗完面部之后，就可以拿玉石來刮臉了。

　　在刮臉的時(shí)候要注意方向，從下巴開始往上進(jìn)行提拉刮臉，這樣才能夠防止肌膚松弛，除了這點(diǎn)之外，大家在用玉石進(jìn)行刮臉的時(shí)候，還要注意對(duì)眼部肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，在用玉石進(jìn)行刮眼部肌膚的時(shí)候，大家的力度要小，緊接著要橫向刮臉，這樣才會(huì)有助于你們更好的保養(yǎng)好眼部肌膚，避免眼睛出現(xiàn)魚尾紋。

　　2、白醋

　　第二種小編要給大家介紹的，在日常的生活中可以有效的幫助女性保養(yǎng)好肌膚的就是通過白醋來解決。

　　這主要就是因?yàn)榘状子惺諗康墓πВ�因此大家在日常用它來洗臉的時(shí)候，就能夠有效的起到收縮面部毛孔以及肌膚的功效。小編在這里提醒一點(diǎn)，那就是大家在用白醋進(jìn)行洗臉的時(shí)候，一定要注意先把白醋進(jìn)行稀釋了，要不然白醋刺激性比較強(qiáng)，大家要是直接把它拿來洗臉會(huì)嚴(yán)重刺激面部的肌膚，那么在這樣的情況之下就會(huì)對(duì)大家的肌膚產(chǎn)生傷害。

　　白醋除了可以拿來洗臉來緊致肌膚之外，大家在日常的生活中還可以把它與甘油混合，對(duì)于緊致肌膚來說，效果也是比較顯著的。

　　眼袋是很多女生都不會(huì)喜歡的，那么眼袋是什么呢?眼袋是怎么形成的呢?有眼袋怎么辦呢?我們應(yīng)該怎么去除眼袋呢?今天我們就詳細(xì)的為大家介紹一下，想要去除眼袋的朋友們趕快看過來。

　　眼袋是什么

　　其實(shí)眼袋就是眼部周圍因?yàn)槠つw浮腫、下垂形成的一種皮膚的狀態(tài)。它的存在，不僅提醒著大家年齡的增長(zhǎng)，而且也影響美觀。

　　去除眼袋的方法

　　1.冷敷消腫

　　如果因?yàn)樗�眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋的方法可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

　　2.自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　3.做吸脂手術(shù)會(huì)有不錯(cuò)的效果

　　眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。有效去除眼袋的方法這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會(huì)有不錯(cuò)的效果。不過吸脂手術(shù)花費(fèi)較高，而且治療存在風(fēng)險(xiǎn)，建議去專門的正規(guī)醫(yī)院去做。

　　4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌膚

　　平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

　　5.上、下眼瞼常有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)

　　每日最好堅(jiān)持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，將會(huì)延緩眼袋的產(chǎn)生。

　　眼袋是怎樣形成的？

　　睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍?zhǔn)�，特別是對(duì)女性朋友來說，睡眠不足，經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長(zhǎng)出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講，每天8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)足夠的，而且要注意提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

　　眼部血液循環(huán)不暢

　　平時(shí)一定要注意改善眼周血液循環(huán)狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠(yuǎn)方。也可以經(jīng)常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循環(huán)狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

　　這主要就是因?yàn)楦视途哂蟹浅：脷⒕�以及保濕的功效，因此把白醋與甘油混合到一起敷臉就不會(huì)對(duì)面部肌膚產(chǎn)生刺激性，反而能夠有效的殺菌消炎，給肌膚補(bǔ)充水分。

　　大家在混合的時(shí)候要注意混合的比例，這樣才會(huì)讓緊致肌膚的功效擴(kuò)大。具體的配比就是要讓甘油、白醋以及水以二比一比四的方式，只有這樣才能夠有效的幫助自己緊致肌膚，大家在配比的時(shí)候要注意到這點(diǎn)才可以。

　　3、茶葉

　　最后一種小編要給大家介紹的，可以緊致肌膚的方式就是通過茶葉來實(shí)現(xiàn)的。這主要就是因?yàn)樵诓枞~中含有的茶多酚以及兒茶素對(duì)于肌膚有養(yǎng)護(hù)的功效，能夠有效的控制肌膚的出油量，并且還能夠減少肌膚長(zhǎng)痘的情況出現(xiàn)。

　　因此女性想要緊致肌膚，那么不妨從茶葉中尋找能夠緊致肌膚的方法。而用茶葉來緊致肌膚的方法是比較簡(jiǎn)單的，你們?cè)谌粘？梢园巡枞~放在水中浸泡，之后用浸泡出來的茶葉水來清潔面部，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持你就會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)自己肌膚變得緊致了。

　　在這里提醒一點(diǎn)，那就是大家在日常用茶葉水來清洗完面部之后，要記得在面部涂抹一些補(bǔ)水的面霜，這主要就是因?yàn)椴枞~具有刮油的功效，因此大家在用它來清洗完面部之后，臉會(huì)比較的干，如果不注意給面部進(jìn)行補(bǔ)水，那么就會(huì)讓你感覺到面部特別干，而且還不利于肌膚的保養(yǎng)。

　　關(guān)于茶葉的選擇，小編建議大家用綠茶。首先就是因?yàn)檫@種茶葉是比較廉價(jià)的，而且這種茶葉買的也比較方便，比較有利于大家在日常使用它。

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