秋季保養(yǎng)肌膚的方法

　　秋季如何保養(yǎng)肌膚？秋季的到來，讓很多朋友都出現(xiàn)了肌膚問題，比如皮膚干燥、脫皮等癥狀，極大的影響了皮膚的美觀，給愛美人士帶來了困擾。那么秋季如何保養(yǎng)肌膚呢？

　　給個絢爛顏色就能爽

　　雖然彩妝師都會說，亞洲人的膚色在眼影上還是不要嘗試柳綠花紅了吧，但就像聽一首節(jié)奏輕快的歌心情就會好起來一樣，明艷的眼妝就是很提神提氣。掌握一下用的面積就可以啦，或者單用粗頭的彩色眼線筆，沿著睫毛根部利落地勾勒一筆，醒目感連睫毛膏都可以省去，到了下午就擔(dān)心睫毛膏會暈的問題也都一并解決了！

　　眉間爽朗也能控油

　　如果你不幸需要擠地鐵擠公車，對車廂里的氣味一定深惡痛絕。出門前把香水噴在面紙上，是隨時應(yīng)對不良?xì)馕兜拿钫�。聞著喜歡的氣味，會減少你皺眉頭的頻率，減少了皺眉頭的頻率，也直接減少了面部油脂的分泌，要知道情緒不佳可是會刺激油脂分泌的哦。

　　冰鎮(zhèn)為清爽加分

　　無論是控油還是防曬產(chǎn)品都統(tǒng)統(tǒng)冰鎮(zhèn)，用在皮膚上會絲絲地散發(fā)著涼氣，神經(jīng)哪能不振奮？還有，如果抹了防曬后，再在身上撲上一層爽身粉，或在容易出汗的部位噴上爽身噴霧，那么就能一整天有著剛沐浴完的舒爽感受。

　　上妝時手的位置也決定了清爽

　　中指、無名指、小指第一個關(guān)節(jié)處的肌膚最為細(xì)膩、柔潤，用這個部位涂抹粉底，最能增加底妝的保濕度及持久力，防止脫妝。

　　從“頭”開始神清氣爽

　　研究發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)頭部感到很沉很重時，其實90%是因為頭皮的緊張所致，做個1分鐘的頭皮按摩，清爽的感覺就真的能夠“從頭至腳”。

　　最顛覆的掃暗理念

　　下午補(bǔ)妝時，亮化面部凹陷部位才能使臉龐看起來更清爽！如果習(xí)慣將珠光粉用在過圓、太凸的部位，如顴骨、鼻梁、下巴等，只會讓面部輪廓顯得太生硬。反之，在臉部凹陷的地方如眼凹、人中處提亮，就能讓面部的立體輪廓變得柔和，精神氣色也會更好！

　　最巧妙的臉部遮瑕

　　別只想著用遮瑕膏，遮得越多越像給肌膚打滿了補(bǔ)丁�，F(xiàn)在推出了很多具有美白功效的淡斑筆，除了在瑕疵位置點一點外，接著就鋪蜜粉再打粉底，你會發(fā)現(xiàn)不但瑕疵隱形，而且肌膚透出的光澤完全是從里面發(fā)出的。在脫妝后，臉色也不會顯得很暗淡。

　　最聰明的補(bǔ)妝

　　幾個最難補(bǔ)的地方無非是表情活動最為頻繁的眼角、嘴角、法令紋位置，即使只是在這些部位拍些乳液之類，保濕也維持不了多久，所以請逆向思維，補(bǔ)粉時反而可以避開它們，這些位置只要補(bǔ)上些具有顏色調(diào)節(jié)功能的飾底乳就可以了。

　　最靈活的補(bǔ)香方式

　　下午的體味真不清新，補(bǔ)噴香水的話，味道也好不到哪兒去。注意身體的小部位，去洗下手或者順便沖下胳膊，涂上一些帶有香氣的身體乳，這樣，香氣就能既自然，也會讓你感到很舒服。

　　最方便的清潔頭發(fā)

　　有劉海兒的女生最憎額頭的油膩，蓬松的頭發(fā)會變成柳條狀，即使用吸油面紙頻繁作用額頭也沒用。試試頭部免洗噴霧吧，噴在劉海兒的發(fā)根處，揉一揉就能擺脫油膩，頭兩側(cè)的頭發(fā)也可以噴一下，發(fā)絲立刻就很有空氣感哦。

　　最簡單的擺脫身體黏膩

　　爽膚水也可以用在身體上，在空調(diào)房間里這招尤其好用，身上的皮膚既干爽又不會因為缺水而起皺皺，或者將很難用完的蜜粉涂抹在身上吧，即便蹭到衣服上，因為蜜粉是透明的也看不出來。

　　最適時的疊加

　　粉底之后甚至是定妝之后照樣可以把修飾乳涂在局部，先擠出一滴量的修飾乳在掌心，再用刷紅刷打圈式地掃開，之后輕輕刷在暗沉部位，可以多疊加幾層，直到感到膚色更剔透為止，這對應(yīng)付妝容發(fā)黃也很有用。

　　改善面部脫皮：用化妝水效果最好

　　在干燥的秋冬季里，大多數(shù)的人在洗過臉之后就會發(fā)現(xiàn)臉上會有很多細(xì)小的鱗片狀皮屑，然而要解決這種干燥起皮的癥狀，用什么效果最好？很多人都認(rèn)為，要用面霜或用油脂。因為她們發(fā)現(xiàn)，一旦涂抹上面霜，粗糙的皮膚馬上被撫平，變得細(xì)膩。

　　實際上，這樣做只是暫時蓋住了脫皮的皮膚，并沒有真正解決皮膚的缺水問題，皮膚脫皮以后，這些面霜中的營養(yǎng)成分也根本吸收不進(jìn)去。這個時候，只能用化妝水，因為水的滲透能力最強(qiáng)，是能夠立即被吸收的。

　　最好選擇沒有味道的、高機(jī)能化妝水（即含有一定營養(yǎng)成分的質(zhì)地黏稠的化妝水），用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進(jìn)吸收。由于脫皮的皮膚更敏感，選擇含有鎮(zhèn)靜舒緩成分的化妝水最好，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。

　　之后再用面霜，這個時候皮膚的吸收能力不好，可以用眼霜代替面霜，眼霜分子小，更容易被吸收。

　　改善眼周干燥：用眼霜當(dāng)眼膜敷

　　眼周皮膚薄，脂肪層也薄，所以更容易干燥。眼周干燥，細(xì)紋接著就來了，盡早消除這些干紋是防治真正皺紋出現(xiàn)的重要一步。眼膜價格比較高，介紹一種方法，代替眼膜，而且可以隨時隨地使用，中午午休時在辦公室也可以使用。用保濕的眼霜，在眼周涂上一層，一定要厚到完全蓋住膚色，3~5分鐘后，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。不但能給眼睛保濕，還能醒神。

　　改善蛇皮唇：用油代替唇膏

　　我們?nèi)梭w的嘴唇是黏膜組織的一個延伸，是沒有油脂分泌的，所以很容易就干燥，是我們?nèi)�身上下最容易起皮的地方。跟皮膚脫皮一個道理，在這個時候用唇膏效果是不好的。這個時候不妨先用化妝水打濕化妝棉濕敷幾分鐘，然后用化妝棉打圈的方法去除死皮，再用很容易吸收的天然油代替唇膏，兩者的區(qū)別是唇膏中除了有油，還有蠟質(zhì)，起保護(hù)作用，但阻礙吸收營養(yǎng)。

　　效果較好的有修護(hù)作用的油脂是維生素E油和乳木果油。特別是乳木果油，被稱為女人的液體黃金，是因為它具有很好的抗氧化、修復(fù)作用。

　　改善T區(qū)油U區(qū)干：用溫泉水噴霧

　　亞洲人的皮膚80%以上是混合型皮膚，所以T區(qū)油U區(qū)干是很普遍的現(xiàn)象，最好分開用護(hù)膚品，現(xiàn)在很多護(hù)膚品，同一款產(chǎn)品都分為乳液和乳霜兩種質(zhì)地，在T區(qū)用乳液，在U區(qū)用同一款的乳霜是不錯的選擇。另外，可以在辦公室備一瓶噴霧，即使面部泛油光也沒有關(guān)系，噴上噴霧后皮膚會自己調(diào)節(jié)到一個水油平衡的狀態(tài)。

　　干性皮膚補(bǔ)水保養(yǎng)

　　潔膚

　　干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

　　選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品

　　對于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數(shù)不多于兩次。當(dāng)肌膚干燥缺水的情況非常嚴(yán)重時，應(yīng)避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

　　爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

　　如果你的皮膚是屬于干性的，就在每次潔面之后用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的化妝水。因為化妝水可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。

　　但最好遠(yuǎn)離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭�，使用質(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。特別是從室內(nèi)突然接觸室外干燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

　　蒸臉

　　干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環(huán)。先將面部徐些營養(yǎng)霜，然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

　　自制補(bǔ)水面膜

　　補(bǔ)水面膜對于干性皮膚也是必不可少的護(hù)膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自制哦�，F(xiàn)在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。

　　自制方法：將鮮雞蛋黃1個，面粉2茶匙、橄欖油2-3滴，蜂蜜1茶匙。調(diào)和成濃漿，洗完澡后，均勻地敷在臉上，約15分鐘后洗去即可，這款面膜有滋潤皮膚，抗干燥的效果哦。

　　夜間密集補(bǔ)水

　　夜間是皮膚修復(fù)的最好時機(jī)，而且夜間皮膚對護(hù)膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補(bǔ)水功能比較強(qiáng)大的補(bǔ)水精華液，為肌膚補(bǔ)充水分，第二起來，皮膚就更加水嫩動人啦！

　　注意保濕

　　干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴(yán)寒十分重要。要保持室內(nèi)濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

　　抗過敏

　　干性皮膚在秋天也容易產(chǎn)生過敏，所以在使用護(hù)膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品 。還要盡量遠(yuǎn)離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

　　飲食調(diào)理

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節(jié)，要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。

　　從上面的文章我們可以看出來，大家非常喜歡的秋季來臨了，雖然不再那么熱，但是讓我們皮膚變得干燥了，上面介紹的解決干性皮膚的辦法是非常不錯的，能夠讓你在秋季里不再為皮膚干燥的問題煩惱。

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